Od mužských prsou po plešatost: vše, co jste chtěli vědět o wellness v středním věku… ale styděli jste se zeptat.
Strava Podle dietologa Ricka Millera: "Než muž dosáhne poloviny čtyřicítky, už probíhá několik fyzických změn. Testosteron klesá přibližně o 1–2 % ročně od poloviny třicítky, citlivost na inzulín se snižuje…