HomePrisons and probationStarmer and his team face a major challenge: the government system is broken, and they won’t be able to fix it. | Martin Kettle Starmer and his team face a major challenge: the government system is broken, and they won't be able to fix it. | Martin Kettle August 7, 2025 将以下英文文本翻译成中文:
We yawn for reasons that are likely different from what most people assume. 所有脊椎动物都会打哈欠,或者说都会做出与打哈欠高度相似的行为。群居的狒狒会打哈欠,独居的红毛猩猩也不例外。虎皮鹦鹉、企鹅和鳄鱼也会打哈欠——最早的有颌鱼类很可能也会打哈欠。直到不久之前,打哈欠的原因仍不明确,至今仍是研究人员争论的话题。不过,这种普遍行为为我们提供了线索,让我们得以窥见其真正目的——而且很可能和你想象的不一样。 约翰斯·霍普金斯大学行为生物学教授安德鲁·加洛普解释道:"当我问听众为什么打哈欠时,大多数人都认为这与呼吸有关,认为打哈欠可能会增加血液中的氧气。这种说法似乎很有道理,因为打哈欠确实需要深呼吸。但许多人不知道的是,这个说法已经被验证过并被证明是错误的。" 为了验证打哈欠是否会增加氧气或排出二氧化碳,20世纪80年代的研究调整了志愿者吸入空气中这些气体的含量。结果发现,虽然气体浓度的变化会影响其他呼吸过程,但并不会改变人们打哈欠的频率。此外,患有呼吸系统疾病的人与健康人打哈欠的频率并无明显差异——如果打哈欠真的与呼吸有关,情况就不会是这样了。 加洛普正是在这个领域展开了研究。他回忆道:"我在写荣誉学位论文时,导师建议我研究打哈欠,因为当时没人知道我们为什么会打哈欠。这引起了我的兴趣——我们知道打哈欠肯定有某种生理功能。于是我观察了这个动作:张大嘴巴,深吸一口气,然后合上嘴巴快速呼气。我突然想到,这个动作可能对颅骨内的血液流动有重要影响。" 事实上,研究证实了这一点:医学综述表明,打哈欠能促进动脉血液流向头部,并改善静脉回流(即血液流回心脏的速率)。 加洛普说:"我们可以把张嘴动作比作局部拉伸,就像拉伸身体其他部位的肌肉一样。正如拉伸有助于四肢的血液循环,打哈欠似乎对颅骨也有同样的作用。" 在此基础上,加洛普和他的团队提出了新理论:打哈欠有助于调节颅骨内部及周围的温度。大脑温度取决于三个因素:动脉血液流向大脑的速率、血液的温度以及大脑活动产生的热量。打哈欠可能影响前两个因素。当你打哈欠时,深呼吸使气流经过湿润的口腔、舌面和鼻腔,就像空气流过汽车散热器一样,通过蒸发和对流带走热量。 研究支持这一观点:环境温度会影响我们打哈欠的频率。当环境稍热时(此时散热器效应会冷却大脑),打哈欠会增加;但当环境非常炎热时(此时出汗等其他降温方式开始发挥作用),或环境较冷时,打哈欠则会减少。 这或许也能解释为什么某些疾病与频繁打哈欠有关:这些疾病本身或治疗药物可能会使大脑或体温升高。关于打哈欠与大脑活动有关的观点得到了动物研究的支持——无论大脑体积大小,拥有更多神经元的哺乳动物和鸟类打哈欠的时间往往更长。 但这并不意味着其他理论被完全否定。最有证据支持的是"唤醒转变"理论:打哈欠有助于大脑在不同状态间转换,比如从睡眠到清醒,或从无聊到警觉。对此课题著述颇丰的医学史学家奥利维尔·瓦卢辛斯基博士指出:"打哈欠可能帮助大脑从默认模式(用于做白日梦和回忆)转换到准备采取行动的关注网络。实现这种转换的方式之一可能是促进包围和保护大脑与脊髓的脑脊液流动。" 可能这种功能最先演化出来,而温度调节只是随之产生的有益副作用。未来对更多动物的研究可能会提供更多证据。这两种解释也可能相互关联:精神状态的改变很可能涉及大脑活动和温度的变化,从而增加对血液流动和降温的需求。这就能解释为什么无聊时会打哈欠——你的大脑可能会加强活动以寻找更有趣的情境,从而增加了循环需求。 那么传染性哈欠又该如何解释?我们都经历过一人打哈欠引发众人跟随的情形,就连屏幕上的人打哈欠也会传染。一些研究人员认为这种传染行为能增强群体凝聚力,因为它是疲倦、无聊或警觉的真实信号。不过,既然许多独居动物也经常打哈欠,这很可能不是打哈欠的主要目的。 加洛普指出:"传染性哈欠可能没有特定功能,只是高度社会化物种复杂社会认知的副产品。"简而言之,包括人类在内的动物都有镜像神经元,无论是自己执行某个动作还是看到别人做这个动作,镜像神经元都会被激活。看到别人打哈欠可能会触发你的镜像神经元,让你也跟着打哈欠。根据唤醒转变理论,传染性哈欠还可能帮助同步群体行为,使每个人的状态从放松调整到活跃。 2021年一项对狮子的研究发现,打哈欠能传播其他行为——如果一头狮子打完哈欠开始行走,其他狮子可能会效仿。传染性哈欠还可能提高群体警觉性;如果一只狒狒打哈欠,整个群体可能会变得更加警惕。反之,它也可能帮助群体在睡前平静下来。 总而言之:打哈欠可能有益,能帮助你的大脑更好地工作。如果你一直靠打哈欠来哄五岁小孩入睡,请坚持下去——这招可能真的管用。 常见问题解答 以下是关于打哈欠的实用简明的常见问题解答,旨在澄清常见误解并提供清晰准确的答案。 基础篇 问:人为什么会打哈欠?我以为只是因为疲倦或无聊。 答:虽然疲倦和无聊会引发哈欠,但主流理论认为打哈欠能帮助大脑降温。凉爽的大脑运作更高效,所以哈欠就像是给头部装了个散热器。 问:打哈欠真的会传染吗? 答:确实具有高度传染性。看到、听到甚至想到别人打哈欠都可能引发自己打哈欠,这与共情能力和社交联结有关。 问:打哈欠的目的是什么? 答:主要作用被认为是调节大脑温度和提升警觉度。深呼吸能为大脑降温,而下颌肌肉的拉伸能促进血流,帮助你提升专注力。 问:打哈欠是因为身体需要更多氧气吗? 答:这是普遍误解,但科学研究已基本推翻该理论。人们在低氧环境中不会打更多哈欠,吸入更多氧气也不会减少哈欠。 进阶篇 问:打哈欠如何为大脑降温? 答:打哈欠时吸入的凉爽空气会改变流向大脑的血液温度,同时下颌拉伸能促进局部血液循环,帮助消散热量。 问:为何打哈欠会传染?大脑如何运作?...
Tsunami warnings issued from Japan to the US after strong earthquake triggers alerts across Pacific A massive 8.8-magnitude earthquake struck near Russia’s Kamchatka Peninsula on Wednesday, triggering tsunami warnings and evacuation orders across Japan, the…
Australia dominates with 11 tries in Rugby World Cup victory against Samoa. 澳大利亚女队在萨尔福德对阵萨摩亚的比赛中表现出色,取得了该国女子世界杯历史上最大比分的胜利,首轮赛后跃居A组头名。随着本届赛事从12支队伍扩军至16队,悬殊比分早就在预料之中,本场比赛便是明证。袋鼠女队以一场压倒性胜利开启征程,为下周六在约克郡与美国队的潜在小组头名之战奠定基础——那场比赛的胜者极有可能与英格兰队携手出线。 澳大利亚队全场共完成11次达阵,其中上半场就惊人的取得7次达阵,打破了2010年62-0胜南非的队史纪录,并凭借净胜球优势超越英格兰暂列小组第一。萨摩亚队虽展现出顽强斗志,但自2014年首次亮相世界杯以来,其实力差距依然明显。 澳大利亚主帅乔·亚普赛后称赞道:"我为姑娘们感到骄傲——她们在幕后付出了难以置信的努力。萨摩亚是支永不放弃的顽强队伍,值得尊敬。我们上半场表现精准,传球充满自信,零封对手尤其可贵,特别是考虑到她们下半场施加的压力。" 萨摩亚开局便陷入困境,哈莫尼·瓦陶在本方22米线开球直接出界。随后的边线球中,卡塔莉娜·阿莫萨强攻得手完成开场达阵,萨曼莎·伍德追加射门得分,就此定下比赛基调。五分钟后,行云流水的传球助米勒在边角得分,紧接着凯特琳·哈尔西从中场突破完成第三记达阵。开赛15分钟内,艾米丽·钱斯勒强攻得分确保奖励积分,随后伊娃·卡帕尼通过强力冒尔进攻再下一城,比分改写为33-0。 米勒通过又一次精妙配合在边角轻松完成个人第二次达阵。上半场尾声阶段萨摩亚的持球进攻有所起色,但失误仍持续不断,澳大利亚几乎把握住了在萨摩亚防区的所有机会。米勒与边锋玛雅·斯图尔特配合,在半场结束前完成帽子戏法。上半场最热烈的欢呼来自萨摩亚推进至澳大利亚防区之时,但直至半场他们都未能突破防线。 易边再战后,萨摩亚展现出更强韧性。她们创造了数次得分机会但未能兑现。第53分钟,中锋塞西莉亚·史密斯完成澳大利亚下半场首次达阵,将比分扩大到50分。此后萨摩亚展现出惊人斗志,迫使对手时隔15分钟才再次得分——这次阿迪亚娜·塔拉凯通过强势冒尔进攻达阵。 终场前四分钟,创纪录的达阵终于到来:梅丽娜·格雷斯·萨拉勒因危险擒抱被罚下场后,塔拉凯强攻得手完成个人第二记达阵(全队第10球),最后时刻哈尔西再添一分锁定胜局。 萨摩亚主帅拉姆齐·托莫基诺表示:"我们的球员现在亲身体验了世界杯的强度。虽然结果不如人意,但必须盛赞澳大利亚的表现。我们早知道这是场硬仗。中场休息时告诉队员'让我们赢下半场',我为球队下半场的进步感到骄傲。" 常见问题解答以下是关于澳大利亚在橄榄球世界杯大胜萨摩亚之战的常见问题及简明答案 基础问题 问:澳萨之战的胜者是谁? 答:澳大利亚队获胜 问:最终比分是多少? 答:澳大利亚完成11次达阵(通常对应极高比分),取得一场大胜 问:橄榄球中的"达阵"是什么? 答:达阵是主要得分方式,持球在对方达阵区触地可得5分 问:单场11次达阵算多吗? 答:这是极高数据,体现绝对统治力,在世界杯层面属破纪录或接近纪录的表现 问:比赛何时何地举行? 答:本届橄榄球世界杯期间,具体时间地点需查阅赛事资料 进阶问题 问:澳大利亚为何能多次达阵? 答:因其速度、技术及战术执行优势,掌控球权、突破防守漏洞所致 问:大胜如何影响澳大利亚的夺冠前景? 答:展现其强劲攻击力,使其成为夺冠热门之一 问:有球员多次达阵吗? 答:11次达阵中必有多人重复得分,边锋与后卫通常在这种比赛中得分最多 问:如何保持80分钟高强度比赛? 答:需要卓越体能、充足替补阵容及防止大领先后松懈的精神纪律