Sally Lindsay: "Mikor sírtam utoljára? Perimenopauzális vagyok, szóval valószínűleg körülbelül két perccel ezelőtt.

Sally Lindsay: "Mikor sírtam utoljára? Perimenopauzális vagyok, szóval valószínűleg körülbelül két perccel ezelőtt.
Sally Lindsay, 52, Stockportban született, és színházi karrierrel, valamint stand-up komédiázással kezdte pályafutását, mielőtt olyan tévésorozatokban jelent volna meg, mint a The Royle Family, a Fat Friends és a Phoenix Nights. Öt éven át játszotta Shelley Unwint a Coronation Street című sorozatban, és 2005-ben megnyerte a Legjobb színésznő díját az Inside Soap Awards-on. 2011 és 2016 között társalkotója és sztárja volt az ITV Scott & Bailey című sorozatának Suranne Jones mellett. Jelenleg írója és főszereplője a The Madame Blanc Mysteries című sorozatnak, amelynek negyedik évada is fut, és minden epizódja elérhető DVD-n és online. Londonban él férjével, a Style Council dobosával, Steve White-tal és ikreikkel. Melyik tulajdonságodat utálod legjobban magadban? A túlzott önmegosztást. Melyik tulajdonságot utálod legjobban másokban? A gonoszkodást. Mi volt a legkínosabb pillanatod? Állandóan elfelejtem az emberek nevét, rögtön miután elmondták. Írj le magad három szóval. Kedves, hűséges és (kissé) őrült. Mi lenne a szupererőd? Azt hiszem, bárkivel tudok beszélgetni. Mi tetszik a legkevésbé a külsődben? Évekkel ezelőtt abbahagytam ezzel a foglalkozást. Mi akartál lenni, amikor gyerek voltál? Rádiós újságíró vagy kasszás a Marks & Spencerben. Mi a legbüszkébb bűnös élvezeted? Kitalált Reddit-történeteket hallgatni, hogy elaludjak. Ki a celeb crushod? A néhai, nagyszerű Alan Rickman. Mi volt az utolsó hazugságod? Azt mondtam, hogy határidőre kész leszek. Kinek szeretnél a legjobban bocsánatot kérni, és miért? 17 évesen hat hétig nem látogattam meg a nagymamámat, mert bulizni jártam. Azon a nyáron Alzheimer-kórral diagnosztizálták, és soha többé nem láttam az igazi én-jét. Szeretnék bocsánatot kérni – annyira szerettem. Ki vagy mi az életed nagy szerelme? A férjem, Steve. A legvarázslatosabb életet és gyerekeket adott nekem. Milyen érzés a szeretet? Sok formája van. Amikor először találkoztam a férjemmel, elektromos és izgalmas volt. Amikor először ölelgettem a fiaimat, elsöprő védelmi vágy és csodálat öntött el. Melyik élő embert utálod a legjobban, és miért? Mindent utálok Trumpban. Mindent. Mi volt a legrosszabb munkád? Hideghívásos piackutatás az egyetem alatt. Mi a legértékesebb tulajdonod? A kertim. Ha bárki más lehetnél, ki lennél? Dawn French. Mikor sírtál utoljára, és miért? Perimenopauzás vagyok, szóval kb. két perccel ezelőtt – egy Instagram-videón, amin egy kutyát örökbefogadnak. Mi javítaná a legjobban az életminőséged? Már megtörtént – a HRT. Inkább több szexet, pénzt vagy hírnevet szeretnél? Pénzt. Mi a legfontosabb tanulság, amit az élet megtanított neked? Mindig aludj egyet egy nagy döntés előtt. Mondj egy viccet. Ki a legmenőbb srác a kórházban? Az ultrahangos srác. Mondj egy titkot. Még mindig tudok spárgázni.

GYIK
### **Gyakran Ismételt Kérdések Sally Lindsay Perimenopauzáról Szóló Idézetéről**

#### **Alapkérdések**

**1. Ki Sally Lindsay?**
Sally Lindsay brit színésznő, komikus és tévés műsorvezető, aki a *Coronation Street*, a *Mount Pleasant* és a *Loose Women* szereplőjeként ismert.

**2. Mit értett Sally Lindsay a sírásról szóló idézetében?**
Humorosan utalt arra, hogy a perimenopauza hirtelen érzelmi változásokat okozhat, például könnyű sírást.

**3. Mi a perimenopauza?**
A perimenopauza a menopauza előtti átmeneti időszak, amikor a hormonok ingadoznak, és olyan tüneteket okoznak, mint hangulatingadozások, hőhullámok és szabálytalan menstruáció.

**4. Miben különbözik a perimenopauza a menopauzától?**
A perimenopauza a menopauza előtti folyamat. A menopauza a végpont; a perimenopauza az előtte lévő időszak.

#### **Érzelmi és Mentális Egészség Kérdések**

**5. Miért sírsz többet a perimenopauza alatt?**
A hormonváltozások befolyásolják a szerotonin szintet, ami nehezebbé teszi az érzelmek kontrollálását.

**6. Normálisak a hangulatingadozások a perimenopauza alatt?**
Igen, az ingerlékenység, a szorongás és a hirtelen szomorúság gyakori a hormonális változások miatt.

**7. Hogyan kezelhetem a perimenopauza érzelmi tüneteit?**
- Beszélj orvossal a HRT-ről.
- Gyakorolj stresszkezelést.
- Aludj eleget és egyensúlyozottan étkezz.

#### **Gyakorlati és Életmód Kérdések**

**8. Meddig tart a perimenopauza?**
Változó – általában 4–8 év, de egyeseknél rövidebb vagy hosszabb ideig is tarthat.

**9. Kezdődhet a perimenopauza a 30-as éveidben?**
Igen, bár általában a 40-es években kezdődik, néhányan korábban is tapasztalhatnak változásokat.

**10. Milyen más gyakori perimenopauza tünetek vannak?**
Hőhullámok, éjszakai izzadás, fáradtság, súlygyarapodás és szabálytalan menstruáció.

#### **Vicces és Megközelíthető Kérdések**

**11. Normális, hogy nevetsz Sally idézetén, mert annyira igaz?**
Teljesen! Sok nő azonosul a perimenopauzális érzelmek kiszámíthatatlanságával.