Orta yaştaki kadınlar için vitamin takviyeleri gerekli midir ve hangilerini düşünmelidirler?
Eskiden gururla sağlık takviyelerinden kaçınırdım. Doktorlar hep şunu söylerdi: Sağlıklı besleniyorsanız, bu ürünlere para harcıyorsunuz. Araştırmalar, multivitamin kullananların daha uzun yaşamadığını, hatta bazılarının biraz daha erken öldüğünü gösterdi - geçen...