žBrutalne”: Bliski Wschód doświadcza rekordowych upałów w nocy podczas fali gorąca

Jordania i Izrael odnotowały najgorętsze noce w historii, gdy temperatury nocne w regionie znacznie przekroczyły to, co naukowcy określają jako „piekielne”. W nocy z poniedziałku temperatury w Ghor es-Safi i Akabie w Jordanii nie spadły poniżej 35°C, podczas gdy w Ammanie utrzymywały się powyżej 31,8°C. W Izraelu meteorolodzy odnotowali historycznie wysoką nocną temperaturę 36°C w Sedom we wtorkową noc. „To jak wejście do sauny” – powiedziała Fayha al-Shibli, klimatolożka z Uniwersytetu w Jordanii, która mieszka w Ammanie. Lekarze ostrzegają, że gorące noce nasilają skutki fal upałów, pozbawiając wyczerpane organizmy odpoczynku po ekstremalnych dziennych temperaturach, co przyczynia się do znacznej – choć często ignorowanej – liczby zgonów. W wielu krajach europejskich „noce tropikalne” definiuje się jako temperatury utrzymujące się powyżej 20°C, podczas gdy w Hiszpanii, gdzie ekstremalne upały są częstsze, meteorolodzy określają noce powyżej 25°C jako „równikowe” lub „gorące”. Ostatnio zaczęli nieformalnie nazywać noce powyżej 30°C „piekielnymi”. W tym tygodniu w niektórych częściach Jordanii i Izraela nocne temperatury były o pełne 5°C wyższe od tego progu. Shibli zauważyła, że rok 2025 już pobił rekordy intensywności nocnych upałów w wielu częściach Jordanii, choć nie pod względem czasu trwania ani częstotliwości. Przyznała, że zarówno ona, jak i jej dzieci mają trudności, ale wyraziła wdzięczność za klimatyzację w domu, pracy i samochodzie. „Najbardziej cierpią ci, którzy nie mają klimatyzacji, jak sprzątacze ulic czy robotnicy budowlani” – dodała. Dzienne temperatury również osiągały śmiertelne wartości, zbliżając się do 50°C w Izraelu i na terytoriach palestyńskich. Izraelska Służba Meteorologiczna odnotowała rekordowe 49,7°C w Gilgal, osiedlu na okupowanym Zachodnim Brzegu, podczas gdy w jordańskiej Akabie padł krajowy rekord – 49,6°C. W Strefie Gazy temperatury przekroczyły 40°C. Agencja ONZ ds. Pomocy Uchodźcom Palestyńskim (UNRWA) ostrzegła, że ekstremalne upały pogarszają i tak już trudną sytuację, zwiększając ryzyko odwodnienia. Ograniczony dostęp do prądu i paliwa z powodu trwającego konfliktu i przesiedleń pozostawił wielu bez ulgi. Władze zdrowotne na całym Bliskim Wschodzie wezwały ludzi, aby pozostawali w cieniu i pili wodę. „Ekstremalne temperatury – powyżej 40°C w dzień i 30°C w nocy – nie są niespotykane w tym regionie, ale to z pewnością nietypowe” – powiedział Nick Lee, menedżer prognoz w MetDesk. Wyjaśnił, że nisko położone obszary, takie jak Ghor es-Safi w pobliżu Morza Martwego (350 m poniżej poziomu morza), przyczyniły się do tak ekstremalnych odczytów. „Ponieważ temperatury zwykle spadają wraz z wysokością, te skrajnie nisko położone obszary mogą doświadczać znacznie wyższych upałów niż poziom morza” – dodał. Fale upałów stały się bardziej intensywne, długotrwałe i częstsze, ponieważ emisje paliw kopalnych zatrzymują ciepło i ogrzewają planetę. Shibli dodała, że fale upałów mogą być jeszcze bardziej śmiertelne, gdy... „Te temperatury są znacznie wyższe niż to, do czego ludzie przywykli w ostatnim czasie. Choć można dostosować się do stopniowych zmian, nagły skok może zaskoczyć ich nieprzygotowanych.”

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
### **FAQ o „brutalnej” fali upałów na Bliskim Wschodzie: rekordowe nocne temperatury**
#### **Pytania ogólne** **1. Co powoduje ekstremalne nocne upały na Bliskim Wschodzie?** Zmiany klimatyczne i miejskie wyspy ciepła to główne czynniki, wraz z wysoką wilgotnością i utrzymującymi się układami wysokiego ciśnienia. **2. Jak wysokie są nocne temperatury?** W niektórych obszarach nocne minima utrzymują się powyżej **35°C**, bijąc poprzednie rekordy. **3. Które kraje są najbardziej dotknięte?** Arabia Saudyjska, ZEA, Irak, Iran, Kuwejt i Oman doświadczają najgorszych skutków fali upałów. **4. Dlaczego nocne upały są niebezpieczne?** Organizm potrzebuje chłodniejszych nocy, aby zregenerować się po dziennych upałach. Bez tej ulgi wzrasta ryzyko stresu cieplnego i problemów zdrowotnych. ---
#### **Zdrowie i bezpieczeństwo** **5. Jakie problemy zdrowotne mogą powodować ekstremalne nocne upały?** Odwodnienie, wyczerpanie cieplne, udar cieplny i zaostrzenie chorób przewlekłych. **6. Jak zachować bezpieczeństwo podczas ekstremalnych nocnych upałów?** - Pij dużo wody. - Używaj wentylatorów lub klimatyzacji, jeśli to możliwe. - Unikaj intensywnego wysiłku. - Śpij w chłodniejszych miejscach. **7. Kto jest najbardziej narażony?** Osoby starsze, dzieci, pracownicy na zewnątrz i ci bez dostępu do klimatyzacji. ---
#### **Klimat i nauka** **8. Czy zmiany klimatyczne pogarszają fale upałów na Bliskim Wschodzie?** Tak, rosnące globalne temperatury nasilają fale upałów, czyniąc je dłuższymi, częstszymi i bardziej ekstremalnymi. **9. Dlaczego nocą nie ochładza się tak jak kiedyś?** Wyższa wilgotność, miejskie magazynowanie ciepła i cieplejsze masy powietrza utrudniają ochłodzenie. **10. Czy to będzie się powtarzać co roku?** Prawdopodobnie tak – naukowcy przewidują pogarszanie się fal upałów w regionie z powodu zmian klimatu. ---
#### **Praktyczne porady** **11. Jak miasta mogą zmniejszyć nocne upały?** Więcej terenów zielonych, materiały odblaskowe w budownictwie i lepsze planowanie urbanistyczne mogą pomóc. **12. Jak najlepiej spać podczas ekstremalnych upałów?** - Używaj lekkiej, przewiewnej pościeli. - Weź chłodny prysznic przed snem. - Otwieraj okna, jeśli powietrze na zewnątrz jest chłodniejsze.