Η Ιορδανία και το Ισραήλ έχουν βιώσει τις πιο ζεστές νύχτες που έχουν καταγραφεί ποτέ, με τις νυχτερινές θερμοκρασίες στην περιοχή να ξεπερνούν κατά πολύ αυτό που οι επιστήμονες περιγράφουν ως «κολασμένο». Τη Δευτέρα το βράδυ, οι θερμοκρασίες στο Γκορ ες-Σαφί και στο Ακάμπα της Ιορδανίας δεν έπεσαν κάτω από τους 35°C (95°F), ενώ στο Αμμάν παρέμειναν πάνω από τους 31,8°C. Στο Ισραήλ, οι μετεωρολόγοι κατέγραψαν μια ιστορικά υψηλή νυχτερινή θερμοκρασία των 36°C στο Σεδώμ την Τρίτη το βράδυ.
«Μοιάζει σαν να περπατάς σε σάουνα», δήλωσε η Φάιχα αλ-Σίμπλι, κλιματολόγος στο Πανεπιστήμιο της Ιορδανίας, που ζει στο Αμμάν.
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι οι ζεστές νύχτες επιδεινώνουν τις επιπτώσεις των καυσωών, στερώντας από τα εξαντλημένα σώματα την ανάπαυση μετά από ακραίες ημερήσιες θερμοκρασίες και συμβάλλοντας σε έναν σημαντικό —αλλά συχνά αγνοημένο— αριθμό θυμάτων.
Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, οι «τροπικές νύχτες» ορίζονται ως νύχτες με θερμοκρασίες πάνω από τους 20°C, ενώ στην Ισπανία, όπου οι ακραίες θερμοκρασίες είναι πιο συχνές, οι μετεωρολόγοι περιγράφουν τις νύχτες πάνω από 25°C ως «ισημερινές» ή «φλογερές». Πρόσφατα, άρχισαν ανεπίσημα να ονομάζουν τις νύχτες πάνω από 30°C «κολασμένες». Αυτή την εβδομάδα, σε μέρη της Ιορδανίας και του Ισραήλ οι νυχτερινές θερμοκρασίες ήταν 5°C πάνω από αυτό το όριο.
Η Σίμπλι σημείωσε ότι το 2025 έχει ήδη σπάσει ρεκόρ έντασης νυχτερινών θερμοκρασιών σε πολλά μέρη της Ιορδανίας, αν όχι σε διάρκεια ή συχνότητα. Παραδέχτηκε ότι αυτή και τα παιδιά της δυσκολεύονται, αλλά εξέφρασε ευγνωμοσύνη για τον κλιματισμό στο σπίτι, στη δουλειά και στο αυτοκίνητό της.
«Οι άνθρωποι που πραγματικά υποφέρουν είναι εκείνοι χωρίς κλιματισμό, όπως οι δρομοκαθαριστές και οι εργάτες κατασκευών», είπε.
Οι ημερήσιες θερμοκρασίες επίσης έφτασαν σε θανάσιμα υψηλά, πλησιάζοντας τους 50°C στο Ισραήλ και στις παλαιστινιακές περιοχές. Η Ισραηλινή Μετεωρολογική Υπηρεσία κατέγραψε ένα ρεκόρ 49,7°C στο Γκιλγκάλ, έναν οικισμό στη κατεχόμενη Δυτική Όχθη, ενώ το Ακάμπα της Ιορδανίας έθεσε εθνικό ρεκόρ με 49,6°C.
Στη Γάζα, οι θερμοκρασίες ξεπέρασαν τους 40°C. Η υπηρεσία του ΟΗΕ για τους Παλαιστινίους (UNRWA) προειδοποίησε ότι η ακραία ζέστη επιδείνωνε μια ήδη δραματική κατάσταση, αυξάνοντας τους κινδύνους αφυδάτωσης. Ο περιορισμένος ηλεκτρισμός και τα καύσιμα λόγω της συνεχιζόμενης σύρραξης και της μετακίνησης άφησαν πολλούς χωρίς ανακούφιση.
Οι υγειονομικές αρχές σε όλη τη Μέση Ανατολή κάλεσαν τον κόσμο να παραμείνει στη σκιά και να πίνει νερό.
«Οι ακραίες θερμοκρασίες — πάνω από 40°C την ημέρα και 30°C τη νύχτα — δεν είναι άγνωστες στην περιοχή, αλλά αυτό είναι σίγουρα ασυνήθιστο», δήλωσε ο Νικ Λι, υπεύθυνος πρόγνωσης της MetDesk. Εξήγησε ότι οι περιοχές χαμηλού υψομέτρου, όπως το Γκορ ες-Σαφί κοντά στη Νεκρή Θάλασσα (350 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας), συνέβαλαν στις ακραίες μετρήσεις.
«Καθώς οι θερμοκρασίες συνήθως πέφτουν με το υψόμετρο, αυτές οι ακραίες περιοχές χαμηλού υψομέτρου μπορούν να δουν πολύ υψηλότερες θερμοκρασίες από το επίπεδο της θάλασσας», είπε.
Οι καύσωνες έχουν γίνει πιο έντονες, παρατεταμένες και συχνές καθώς οι εκπομπές ορυκτών καυσίμων παγιδεύουν τη θερμότητα και ζεσταίνουν τον πλανήτη. Η Σίμπλι πρόσθεσε ότι οι καύσωνες μπορεί να είναι ακόμα πιο θανατηφόρες όταν... «Αυτές οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλότερες από αυτές που έχουν βιώσει οι άνθρωποι τελευταία. Ενώ οι άνθρωποι μπορούν να προσαρμοστούν σε σταδιακές αλλαγές, μια ξαφνική αύξηση μπορεί να τους πιάσει απροετοίμαστους».
### **Συχνές Ερωτήσεις για την «Βάναυση» Καύσωνα στη Μέση Ανατολή: Ρεκόρ Νυχτερινών Θερμοκρασιών**
#### **Γενικές Ερωτήσεις**
**1. Τι προκαλεί την ακραία νυχτερινή ζέστη στη Μέση Ανατολή;**
Οι κλιματικές αλλαγές και οι αστικές θερμονημάτιδες είναι βασικοί παράγοντες, μαζί με την υψηλή υγρασία και τα επίμονα συστήματα υψηλής πίεσης.
**2. Πόσο ζεστές γίνονται οι νύχτες;**
Σε ορισμένες περιοχές, οι ελάχιστες νυχτερινές θερμοκρασίες παραμένουν πάνω από **35°C**, σπάζοντας προηγούμενα ρεκόρ.
**3. Ποιες χώρες επηρεάζονται περισσότερο;**
Η Σαουδική Αραβία, τα ΗΑΕ, το Ιράκ, το Ιράν, το Κουβέιτ και το Ομάν βιώνουν τα χειρότερα της καύσωνας.
**4. Γιατί είναι επικίνδυνη η νυχτερινή ζέστη;**
Το σώμα χρειάζεται δροσερότερες νύχτες για να ανακάμψει από την ημερήσια ζέστη. Χωρίς ανακούφιση, αυξάνονται το θερμικό στρες και οι κίνδυνοι για την υγεία.
---
#### **Υγεία & Ασφάλεια**
**5. Τι προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η ακραία νυχτερινή ζέστη;**
Αφυδάτωση, θερμοπληξία, θερμοπληξία και επιδείνωση χρόνιων παθήσεων.
**6. Πώς μπορώ να παραμείνω ασφαλής κατά τη διάρκεια ακραίας νυχτερινής ζέστης;**
- Μείνετε ενυδατωμένοι.
- Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματισμό εάν είναι δυνατόν.
- Αποφύγετε την κούραση.
- Κοιμηθείτε σε δροσερότερες περιοχές.
**7. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;**
Ηλικιωμένοι, παιδιά, εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους και όσοι δεν έχουν κλιματισμό.
---
#### **Κλίμα & Επιστήμη**
**8. Οι κλιματικές αλλαγές κάνουν τους καύσωνες στη Μέση Ανατολή χειρότερους;**
Ναι, η αύξηση των παγκόσμιων θερμοκρασιών εντείνει τους καύσωνες, καθιστώντας τους πιο μακροχρόνιους, συχνότερους και ακραίους.
**9. Γιατί δεν κρυώνει το βράδυ όπως παλιά;**
Η υψηλότερη υγρασία, η κατακράτηση θερμότητας στις πόλεις και τα θερμά αεράκια εμποδίζουν την ψύξη.
**10. Θα συμβαίνει αυτό κάθε χρόνο;**
Πιθανότατα ναι — οι επιστήμονες προβλέπουν επιδείνωση των καυσώνων στην περιοχή λόγω των κλιματικών αλλαγών.
---
#### **Πρακτικές Συμβουλές**
**11. Πώς μπορούν οι πόλεις να μειώσουν τη νυχτερινή ζέστη;**
Περισσότεροι πράσινοι χώροι, ανακλαστικά δομικά υλικά και καλύτερος αστικός σχεδιασμός μπορούν να βοηθήσουν.
**12. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να κοιμηθείτε σε ακραία ζέστη;**
- Χρησιμοποιήστε ελαφριά, αναπνεύσιμα σεντόνια.
- Κάντε ένα δροσερό ντους πριν από τον ύπνο.
- Αφήστε τα παράθυρα ανοιχτά εάν ο εξωτερικός αέρας είναι πιο δροσερός.
