Här är sex av de bästa naturliga och gratis stränderna i Italien.

Som australiensare bosatt i Italien växte jag upp inom en timme från några av världens mest orörda kuster, så jag kommer aldrig riktigt att vänja mig vid Italiens kärlek till privata strandklubbar. Längs några av Italiens mest naturligt fantastiska stränder – från Amalfikusten till Cinque Terre – tar exklusiva strandklubbar och femstjärniga hotel över de bästa platserna. Den naturliga skönhet som gjorde dessa platser kända kan börja kännas avspärrad. I Australien är stränder delade, naturliga utrymmen. Det finns ett mer avslappnat sätt att simma längs öppna sandsträckor, med inget annat än träd, klippor och dyner runt omkring. För den som vill ha en naturnära semester är här sex av Italiens vackraste gratis stränder, där kusten förblir orörd och öppen för alla. Riviera del Conero, Marche Riviera del Conero är Marche-regionens mest värdefulla juvel, i ett område som fortfarande till stor del är opåverkat av massturism. Du hör sällan något annat språk än italienska, eftersom det mestadels är lokalbefolkning och andra italienare på sommarlov. Med en fantastisk bakgrund av kalkstensklippor täckta av pinjeträd, har denna kuststräcka inom Conero regionalpark en serie skyddade vikar med klart grönblått vatten och vita småsten. Sirolo är en lång, naturlig strand i slutet av en slingrande nedförsväg genom träden. Det finns gott om plats att lägga din handduk på de släta klipporna, och du kan också hyra solstolar och parasoller om du vill. Portonovo Bay erbjuder lågmälda, retro 60-tals strandklubbar och långa sträckor av gratis strand. Ristorante Emilia har varit den främsta lunchplatsen här sedan 1950, och serverar sin signaturrätt spaghetti med musslor, handplockade från de närliggande klipporna varje morgon. I Sirolo har San Michele Relais & Spa dubbelrum från €108, och Camping Village Internazionale har stugor från cirka €100. Gargano, Puglia Medan södra Puglias stränder står högt på många resenärers bucket list, är den karga Gargano-halvön – som sticker ut från norra Puglia i Adriatiska havet – mycket mindre känd. Som en del av Gargano nationalpark är den full av klippiga vikar, lugna bukter och långa stenstränder inramade av olivlundar. Portogreco, en liten vik och populär gratis strand, är omgiven av havsgrottor och klippor perfekta för höga dyk, med fantastisk snorkling i det klara vattnet. Vignanotica är en lång, smal stenstrand med en brant kalkstensklippa bakom som ger välkommen skugga sen eftermiddag på sommaren. Ta den natursköna resan en timme norrut längs kusten för lunch på Al Trabucco da Mimì i Peschici, där färsk fisk fångas och serveras på en traditionell träfiskeplattform. Beställ den blandade grillen med skaldjur för att prova lite av allt. HMO Glamping i Vignanotica har tält från cirka €110, eller Baia delle Zagare resort i Mattinata har dubbelrum från €150. Ponza, Lazio En favorit sommarsemester för romare, ön Ponza är en kort färjeresa från fastlandet Lazio. Pastellfärgade hus samlas kring en hamnstad som inte har förändrats mycket över tiden. Ön öppnar upp sig till vilda vikar och lugna simställen, med de bästa endast nåbara med båt. Frontone, öns längsta strand, nås med vattentaxi från Ponza. Medan en del av strandlinjen tas upp av strandklubbar, finns det fortfarande gott om gratis strand, och kunniga lokalbefolkningen vet att sitta på klipporna i södra änden. Några av Ponzas mest spektakulära simställen, som Chiaia di Luna – en halvmåneformad vik omgiven av höga orange klippor – är endast nåbara från vattnet, så att hyra en jolle eller en båt med kapten är en del av upplevelsen. Ät lunch på Ristoro da Gerardo, som erbjuder de bästa vyerna över Frontone från sin rustika raffia-skuggade terrass. Den hemtrevliga menyn inkluderar aubergineparmigiana tillsammans med Ponzese bläckfiskgryta, och efterrätten är fikon som plockats på plats. Gäster är välkomna att stanna för en efterlunchtupplur på solstolar i skuggan, omgivna av träd. Hotel Chiaia di Luna har dubbelrum från €115. Pantelleria, Sicilien Det finns inga sandstränder på den vulkaniska ön Pantelleria. Närmare Tunisien än Sicilien, känns denna långsamma ö helt separerad från det italienska fastlandet och låter dig fullt ut ansluta till naturen. Utan en enda sandstrand lägger besökare och lokalbefolkning sina handdukar på platta vulkaniska klippor och dyker ner i det klara blå vattnet, omgivna av torra, vindpinade landskap. Balata dei Turchi är en lugn vik av vulkanisk sten i den vildare södra änden av ön, perfekt för snorkling. Vattnet är rent, och de nedsänkta klipporna är fulla av färgglada koraller och fiskar. I närheten vid Nikà bubblar undervattensvarma källor upp från havet medan du simmar. Laghetto delle Ondine är i slutet av en kort vandring över overklig vulkanisk terräng, där vågor slår mot väggarna av lugna klippbassänger lika stora som simbassänger. Vid solnedgången, ta ett utomhusbord på Dispensa Pantesca i Scauri för en antipastotallrik med lokala specialiteter, inklusive Pantellerias doftande kapris. Eller boka en mer formell middag på innergården bredvid på systerrestaurangen La Nicchia. Bo i traditionella dammusi (hus gjorda av vulkanisk sten) på Pantelleria Dream Resort nära Kamma från €170, eller på Dammuso Biancolilla nära Scauri från €140. Elba, Toscana Ön Elba har 90 miles (cirka 145 km) kustlinje. Som en del av den toskanska arkipelagen ligger Elba 35 miles (55 km) öster om Korsika, med liknande klart vatten och bergig terräng. Fortfarande relativt okänd utanför Italien, har ön 90 miles kustlinje, prickad med vilda vikar och små stränder. Den är större än många besökare förväntar sig, så var du bor gör stor skillnad. Nisporto är en lugn, orörd vik omgiven av pinjeklädda kullar i slutet av en slingrande väg, vilket ger en avskild känsla även på sommaren. Den platta sand- och stenstranden och de milda vågorna gör den bra för familjer med barn. Det klara vattnet och havsbottnar rika på marint liv är idealiska för snorkling, eller så kan du hyra en trampbåt eller kanot för att utforska kusten vidare. I Portoferraio, boka middag på Teatro Bistro för de fantastiska vyerna från terrassen, och beställ spaghetti med torkad multe rom, en toskansk kustspecialitet. I Nisporto har Residence La Cota Quinta lägenheter från cirka €80 per natt (minsta vistelse tre nätter), eller Sole e Mare campingby har bungalows från €400 per vecka för två personer. Maremma, Toscana En orörd strand nära Grosseto. Precis utanför den muromgärdade staden Grosseto sträcker sig Maremmas regionalpark från Uccellina-bergen till Tyrrenska havet, och skyddar en av Italiens mest orörda kuster. Parkens vilda sandstränder har inga parasoller, barer eller strandklubbar. De enda strukturerna är improviserade drivvedsfort som ger skugga från solen. Marina di Alberese är den mest tillgängliga stranden inne i parken, med en strandlinje som sträcker sig i miles. Gå längs kusten till lugnare Collelungo, eller nå den till fots eller med cykel via stigar genom den frodiga parken. Lätta cykelvägar, med cyklar och elcyklar tillgängliga att hyra, leder genom parken från Grosseto till stränderna, och passerar hjordar av hornförsedda Maremmano-kor och vilda hästar. Stanna för en provsmakningstallrik med ostar från La Maremmana mejeri. Deras specialitet är buffelmozzarella, och de packar extra för en strandpicknick. Agriturismo il Melograno di Banditella i Alberese har dubbelrum från €120 med frukost.

Vanliga frågor
Här är en lista med vanliga frågor om de sex bästa naturliga och gratis stränderna i Italien

Allmänna frågor

F Vad betyder gratis strand i Italien
S Det betyder en allmän strand utan inträdesavgift Du behöver inte betala för en solstol eller parasoll Du tar bara med din egen handduk och sätter dig var du vill

F Är dessa stränder verkligen gratis eller finns det en hake
S De är verkligen gratis att besöka Du måste dock oftast betala för parkering i närheten Vissa kan också ta ut en liten avgift för dusch eller toalett

F Behöver jag boka en plats på dessa stränder
S Nej Eftersom de är gratis allmänna stränder kan du inte reservera en plats Kom bara tidigt, särskilt i juli och augusti, för att få en bra plats

F Vad ska jag ta med till en naturlig gratis strand
S Ta med din egen handduk parasoll solskydd vatten snacks och en hatt De flesta av dessa stränder har inga tjänster, så du ansvarar själv för din skugga och mat

Specifika strandfrågor

F Vilken av dessa sex stränder är bäst för familjer med små barn
S Cala dei Ginepri på Sardinien är utmärkt Vattnet är mycket grunt och lugnt, och sanden är mjuk Den är också omgiven av en pinjeskog som ger naturlig skugga

F Jag vill ha kristallklart vatten och vit sand Vilken strand ska jag välja
S Åk till Cala Mariolu på Sardinien Den är känd för sin steniga vita sand och otroligt klara turkosa vatten Den är lite svårare att nå, vilket håller den mindre trångt

F Vilken strand är mest dramatisk eller naturskön
S Cala dei Sospiri i Cinque Terre nära Riomaggiore Det är en liten gömd vik med turkost vatten och dramatiska klippor Den är dock mycket liten, så gå tidigt

F Jag vill ha en lång sandstrand där jag kan gå i miles Vilken är det
S