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体验传统主妇生活的一个月:“不得不承认,我有些乐在其中……”

"我认识的人里,没人愿意把狂野而珍贵的一生浪费在给某个亿万富豪科技混蛋当托儿上,"香农在卡萝·克莱尔·伯克备受关注的新小说《往昔岁月》中说道。这部小说讲述了一位传统主妇网红的故事。香农是Z世代女性,为主人公娜塔莉担任制片人。娜塔莉是一位32岁的社交媒体明星,与现实生活中的网红汉娜·尼勒曼有不少相似之处。尼勒曼通过在自家牧场"芭蕾舞者农场"记录作为妻子和母亲的生活而走红。 "就为了有朝一日能在杂物间里哺乳?"娜塔莉打趣道。 "没错,"年轻女子回答,"她们想要的是你拥有的东西,娜塔莉:自由。" 伯克的小说指出,那些看似自由的事物——告别朝九晚五的工作、孩子们在田野里玩耍、自制的有机餐食——往往只是一种幻象。例如,娜塔莉的财务由丈夫掌控,而她富有的婆家对她的支持,取决于她能否为他们提供一个"庞大的美国家庭"。 然而,不可否认的是,数以百万计的人觉得"传统主妇"网红的世界很有吸引力,或者至少令人着迷。两位最著名的被贴上"传统主妇"标签的网红——两人都未接受这一称谓——是汉娜·尼勒曼和娜拉·史密斯。她们在Instagram上分别拥有1040万和480万粉丝,在TikTok上分别有1050万和1240万粉丝。关于她们的文章广为传播,无数播客节目制作了相关内容,最近还涌现了一批传统主妇题材的小说。正在被改编成电影、由安妮·海瑟薇主演并制作的《往昔岁月》,与莉安·柴尔德的《传统主妇的秘密》、萨拉托加·谢弗的《传统主妇》、乔·皮亚扎的《每个人都在对你撒谎》等作品一同加入这一行列,而莎拉·兰根的《传统主妇》将于下月出版。 随着传统主妇内容的激增,与这些网红相关的价值观在年轻人中越来越受欢迎。最近的一项全球调查显示,Z世代男性认为妻子应该服从丈夫的可能性是婴儿潮一代的两倍。 因此,我花了一个月时间,挑战自己尽可能多地接触与传统主妇相关的内容:阅读小说、观看社交媒体帖子,甚至尝试了尼勒曼和史密斯的一些食谱。我想了解是什么让传统主妇及其文化如此引人入胜。 **第一周** 在这个月认真探索传统主妇生活之前,我的算法已经向我展示了一些娜拉·史密斯的视频,所以我对她的风格很熟悉。这位24岁的模特用沙哑的近乎耳语的声音告诉观众,她的孩子或丈夫一直"渴望"某种食物,然后她就开始制作——无论是复刻美国即食餐"汉堡帮手",还是自制泡泡糖。这一切都发生在她一尘不染的厨房里,而她则身着高级定制服装。一切,甚至她孩子们的名字——朗布尔·哈尼、斯利姆·伊齐、温西·卢和方尼·戈尔登——都夸张到近乎滑稽。如果我不知道史密斯18岁时嫁给了摩门教模特拉奇·布鲁·史密斯,并在同年生下第一个孩子,我可能会认为她的账号是个恶搞。 但这个月,我想更深入地了解,于是开始定期查看史密斯和尼勒曼的账号。我了解到尼勒曼随时可能生下她的第九个孩子,我看到她穿着大地色系的针织衫,在拥挤的火车上漂浮着去上班。在一个特别引人注目的视频中,她和丈夫回应了关于"芭蕾舞者农场"销售可能不安全的生牛奶的争议。我订阅了史密斯的Instagram广播频道"娜拉的笔记",当我和朋友在酒吧时收到她的通知,我吓了一跳,以为她直接给我发了信息。当然,她没有;这是给我和成千上万其他人的更新,她发了一张她刚得到的16只小鸡的照片,问我们应该给它们起什么名字。 观看时,我不能假装我一点都不享受——尤其是史密斯高度风格化的烹饪教程,有一种吸引我的方式。但是,当尼勒曼的第九个孩子(一个女儿)在3月4日出生时,我想起了她在2024年《泰晤士报》一次广为传播的采访中的评论,她承认在生第六个孩子玛莎时,丈夫不在房间,她能够进行硬膜外麻醉,那是一次"美妙的经历"。言下之意似乎是她的丈夫可能不会同意。这提醒我们,虽然很容易被这一切的彩虹所吸引,但当你退一步看时,你才会开始思考像这些人那样生活实际上可能是什么样子。 **第二周** 我与刻板印象中的传统主妇没有太多共同点——我全职工作,与一位女性结婚,即将步入30岁,还没有孩子(除非算上我心爱的猫多莉)。但我确实碰巧喜欢烹饪,这是传统主妇网红内容的重要组成部分,所以烘焙面包似乎是必须的。这是近年来流行的质朴、老式田园美学的核心,也是所有成功的传统主妇内容的核心。制作面包也吸引我,因为我已经掌握了基础知识。佛卡夏是我最常做的面包,而且尼勒曼和史密斯的佛卡夏食谱都可以在网上找到,这似乎是一个明显的起点。 尼勒曼的食谱灵感来自她最近访问爱尔兰的巴利马洛烹饪学校,需要酵种,而我没有。与其等待一周培养酵种,我选择了史密斯的食谱。她的食谱与我通常使用的食谱(如果你感兴趣,来自Bread Ahead烘焙学校的烹饪书)大致相同,主要区别在于添加了"娜拉·史密斯烤大蒜藻类烹饪俱乐部油"——像大多数网红的内容一样,史密斯和尼勒曼在网上分享的许多内容都鼓励你购买网红自有品牌的食材。不出所料,我当地的阿斯达超市没有史密斯的油,所以我用普通橄榄油代替,效果很好。 用手拉伸面团并在上面戳出凹痕时,我想起了做面包是多么放松,在某些方面,我可以想象自己成为那种每周烤一条面包的人。当日子忙碌,吃饭成为匆忙的补充时,经过完美剪辑的烹饪视频所承诺的慢节奏生活似乎很有吸引力。在面团发酵时,我决定尝试尼勒曼的另一个食谱,这次是覆盆子果酱。"我们是一个果酱家庭,"尼勒曼在她的Substack《鹅公报》上说。"早餐一轮吐司就能清空所有果酱。" 在我伦敦的小公寓里,我尽可能模仿尼勒曼时尚的乡村美学,穿上一条与她制作果酱时穿的工装裤不完全相似的背带裤。由于我没有九个孩子,我大幅缩减了食谱的份量——也许缩减得太多了,当我只剩下半罐果酱时,我意识到了这一点。我还使用了普通的砂糖,而不是"原生态有机糖",因为阿斯达也没有那种糖。即便如此,我成功制作出的少量果酱相当美味,而且过程相对简单。 他们就像在仓鼠轮上,疲于应付一切。虽然我通过制作果酱、止咳糖甚至防晒霜等活动享受了慢下来的乐趣,但传统主妇网红们暗示她们有时间从事大多数人忙得无暇顾及的活动。空闲时间——或者至少是它的幻象——是一种非常令人羡慕的资源。即将出版的小说《传统主妇》的作者兰根认为,我们许多人渴望的不一定是这种生活方式的具体细节,而是拥有"闲暇和经济资源,能够与家人联系,与朋友联系,在人们需要帮助时提供帮助"的想法。最终,吸引力很简单:"我们谁不想要一天休息呢?"她问道。 "大量的人感到过度工作,"2025年伦敦国王学院一项研究的合著者郑希正教授说,该研究表明传统主妇现象的吸引力反映了现代压力。"他们就像在仓鼠轮上,不断疲于应付一切——工作、育儿、社交生活。他们觉得自己永远得不到休息。" 但是,有四个或更多孩子的女性真的能拥有更慢的生活节奏吗?我想起了《泰晤士报》采访中的另一句话:"尼勒曼有时会因精疲力竭而病得很重,以至于一周都无法下床。" 此外,我提醒自己,生活中除了好面包还有更多。尽管我喜欢烘焙,但我也喜欢见朋友、看电影、参观美术馆、游泳、阅读和聚会。如果这意味着大多数星期超市面包胜出,我大体上可以接受。 **第三周** 到现在,我已经非常熟悉尼勒曼的社交媒体内容,我注意到其中有多少内容集中在"芭蕾舞者农场"商店上,那里销售她的品牌产品。这凸显了最成功的传统主妇网红的一个悖论:她们通过社交媒体事业赚取巨额财富,所以她们根本不是真正的传统家庭主妇。正如传统主妇惊悚小说《每个人都在对你撒谎》中记者主人公莉齐在"妈妈网红"会议上遇到一群网红后所说:"她们都在推销这种田园诗般的持家和靠土地生活的幻想,这些反女强人,而她们都在建立资本主义帝国。" 老实说,我观看的大部分内容都相当无聊——尽管我提醒自己不要对那些被吸引的人感到太优越。众所周知,我曾沉迷于英国网红莫莉-梅·黑格客观上无聊的内容。现在想想,这位时尚网红和前《爱情岛》参赛者,虽然通常不被称为传统主妇,但有一些重叠之处:她是一位以家为荣的年轻母亲,在社交媒体上强调家庭生活。事实上,你可能会称之为带有传统主妇色彩的内容——想想苏塞克斯公爵夫人的Netflix节目《以爱之名,梅根》或清洁网红欣奇夫人——似乎比十年前普遍得多,那时女权主义流行,持家 broadly 被认为不酷。 这并不是说烹饪和清洁不能是积极的选择,或者说家庭主妇不能是女权主义者。但我确实担心传播的信息。所有这些内容是否在激励那些缺乏尼勒曼和史密斯的财富或事业、没有财务独立或关系恶化时容易脱身的人成为真正的"传统妻子"?那么,首先美化传统主妇的文化呢?正如伯克最近在《卫报》的一篇文章中所写,这个词"最初是由男性创造和传播的,诞生于在线'非自愿独身者'论坛潮湿、阴暗的洞穴中,在那里匿名……用户名揭示了一种极其缺乏原创性的幻想:一个妻子会做他们生活中真实女性拒绝做的一切:管理家务、生孩子、按需提供性服务,最重要的是,不求任何回报。" **第四周** 露西·奈特——和猫多莉——安顿下来读一本传统主妇小说。摄影:艾丽西亚·坎特/《卫报》 整个月我一直在稳步阅读五本传统主妇小说,但这周的几次长途火车旅行让我真正沉浸其中。...
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有人在街上推搡我,说是要给我个教训。这能接受吗?

是什么让一个陌生人在公共场合推搡女性?这是本周我一直在思考的问题,起因是自己在空旷街道上被一名男子猛然推开。我根本没注意到他的靠近——他是从身后走近的。 他厉声说我挡了他的路。“什么路?”我困惑地环顾四周宽阔空旷的人行道。震惊之下我只能呆立原地,看着他身穿蓝色夹克、背着背包扬长而去。他可能是任何赶着去上班的普通男性。 许多人经历过更恶劣的街头骚扰。但最令我不安的是,这已是三个月内第三次类似遭遇。去年十二月,地铁扶梯上有男子因我走得“太慢”而怒吼;上周,当我望向餐厅橱窗时,迎面撞上一位男性——四米宽的人行道空无一人。我问他为何不避让,他却反呛我该看好路。 或许我走路确实特别慢,这或许折射出我们在公共场合日益麻木的状态。谁不会因他人——特别是心不在焉者——感到恼火呢?“我算心不在焉吗?”我问丈夫。“不算,”他说,“但就算是又怎样?”他说得对。为何被人冲撞时,我的本能反应是道歉或退让?为何那三位男性觉得有权呵斥、冲撞或推搡我? 与其他女性聊起此事时,许多人分享了相似经历。一位同事描述了几乎相同的情景:空旷街道上男子从身后粗鲁挤过——不过她当时鼓起勇气愤怒地追了上去。另一位同事在遭遇卡车蓄意冲撞后不再户外跑步。还有一位因在酒吧与朋友交谈声稍大,就被辱骂“他妈闭嘴”。 有色人种朋友提到遭遇前所未有的随意性种族歧视。高个子女性朋友说总被呵斥;娇小的朋友表示今夏遭遇的骚扰远超以往;年长的朋友曾被男性当面咆哮“贱货”。 我敢说几乎所有读到这里的女性都有类似经历——男性总想“教训”我们:共享公共空间不是男性的责任,而是女性的义务。 不知从何时起,社会的手刹已被松开。曾经克制的情绪如今肆意泛滥。每次遭遇后,那种萦绕不散的不安感远超事件本身——仿佛某种阴暗事物已悄然滋生。这些男性若敢公然如此言行,他们究竟如何看待女性?若能在周五清晨愤怒推搡陌生女性,他们又会如何对待自己生活中的女性? “别让混蛋毁了你一天。”事后一位女性这样安慰我。她如天使般出现——伸出援手的总是女性。但那确实毁了我的一天。我沉重地徘徊街头,思索人怎能如此行事,他怎能彻底践踏我们默守的生活准则。 如今,在工作日清晨独自出门时,我总会绷紧神经。能感受到暴力威胁在平静表象下暗涌。我带着戒备前行,并思索着:下一次与陌生人的相遇,又会带来什么? **常见问题解答** **街头推搡事件相关问答** **基础问题** 问:当有人说推搡是为了“给你个教训”意味着什么? 答:这意味着对方未经你同意,以体罚形式惩戒他们认定的错误行为。 问:陌生人当街推搡可以被接受吗? 答:绝不可以。无论对方有何理由,肢体攻击既违法也不道德。 问:这算人身侵害吗? 答:是的。未经同意的推搡或任何非自愿身体接触,根据当地法律都可能构成侵害罪。 问:事发时该如何应对? 答:首先确保自身安全。若感到威胁,立即拉开距离、前往公共场所或求助。需确认是否受伤。 问:应该报警吗? 答:应该。报警能建立事件记录,这对保护你与他人安全都很重要。 问:是否我的某些行为引发了冲突? 答:即使对方因你的行为不满,采取暴力仍是其个人选择。言语冲突绝不构成肢体攻击的理由。 **进阶实践问题** 问:推搡者可能面临什么法律后果? 答:可能被控侵害罪、扰乱治安等,若造成伤害或属累犯,或将面临罚款、社区服务甚至监禁。 问:若无目击者如何举证? 答:仍可报案,你的证词即证据。需记录具体时间、地点及当事人特征,核查周边建筑或交通摄像头是否拍到经过。...
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把自己放在首位!女性在职场上、家庭中及生活中获得更优待遇的10种方法。

2017年,我迎来了儿子的降生——也遭遇了中年危机。原本从纽约家中到宾夕法尼亚大学经济学家岗位的两小时通勤尚可忍受,突然变得难以承受。曾感觉充满希望的婚姻似乎正逐渐瓦解。工作中拒信堆积如山,我总感觉男同事们——有些比我早数年获得终身教职评审资格——仿佛每天拥有更多时间。其他方面也自觉不足:别人的房子更温馨,孩子打扮更得体,她们处理母亲职责、工作与一切事务时都显得游刃有余。 低谷出现在轨道维修使通勤延长至六小时,每日仅剩四小时办公时间。记得我在美铁卫生间挤母乳时痛哭,因为无法赶回家哄儿子入睡。不仅感觉无法"兼顾所有",更觉得自己一无所有——没有理想的事业,没有幸福的家庭,甚至失去了曾经有趣冒险的自我。最重要的是,我永远处于精疲力竭的状态。 这是我听过无数职场女性的故事——不断勉力维持,不断顾此失彼。这并不意外。职场性别角色已进化,家庭分工却停滞不前,迫使女性既当主攻又当防守。无论收入高低,女性仍承担大部分家务。事实上,贡献20%家庭收入的男性与贡献80%者做家务量相当。异性婚姻中作为主要经济支柱的女性,烹饪清洁工作量几乎是丈夫的两倍。此外,自1990年代以来育儿要求激增——当下母亲陪伴孩子的时间是上一代的两倍。与此同时,女性工资增长停滞,高管层比例止步不前。 长久以来,社会期望女性在生活各领域接受不公平且不可持续的安排,并通过更努力工作、优化效率或求助"自我关怀"来弥补差距。但这并未奏效。过去20年女性幸福感持续下降,尤其与幸福感上升的男性相比。我们不能再这样下去,必须做出改变。 经历火车上的崩溃点后,我做出重大改变:结束婚姻,移居费城,将两个半小时火车通勤换成七分钟自行车通勤。在费城,我有能力雇佣住家保姆,首次获得育儿的实质帮助。 作为研究女性决策与限制的经济学家,我相信许多选择可归结为:我是否获得了公平交易?并非建议单靠某种技巧解决所有问题——这些难题确实棘手。但我想助你争取更多——从伴侣、雇主到整个体系。 如何获得公平(或更优)交易 明确真正重要之事 切勿与他人比较。唯有你知晓自己的价值排序。正如企业以利润最大化为决策目标,经济学家视个人为追求"效用"最大化的个体。但效用不同于可量化的金钱,是更模糊的概念。不妨视为人生终局时的游戏积分——区别在于由你定义得分规则,因为只有你知悉真正重要之事。 关键勿与效用函数不同者比较。我们常陷入此陷阱。例如,你可能从志愿服务或旅行中获得最大满足——这些活动需要离家。这本无可厚非。但当你拜访以持家或手工烹饪为乐的朋友时,可能自觉相形见绌。这并非失败——只是价值取向差异。 约束条件下的最优化 多数人面临财务、社交或时间限制,但女性往往承受更多约束,即便不生育亦然。正如不应与价值观不同者比较,也不该与限制条件相异者对照。我们或许参与同一游戏,但有些人防护装备更差。 毕业前一学期,我告诉女教授计划在麦肯锡工作后攻读经济学博士。她面露惊骇:"不行,这不可行。麦肯锡两年,博士六年,博士后两年,终身教职评审七年...你永远没法要孩子!"我虽错愕甚至些许不悦,但明白其言有理。若想要孩子,我必须考虑时间线——这是男性鲜少担忧的。 保持女性工作特质 停止要求女性改变工作方式。 我确实给学生实用建议——比如用"感谢协助"替代为不可控之事道歉,或观察男性课堂提问的从容姿态来学习占据空间。改进沟通技巧固然有用,但不该以改变本性为代价。 经济学家穆里尔·尼德勒与莉丝·韦斯特伦德著名研究《女性回避竞争吗?男性是否过度竞争?》常被忽略后半结论。答案是肯定的:60%低绩效男性选择竞争而非稳获报酬,即便可能失败。为何我们只劝女性更进取"向前一步",却不质疑男性过度竞争对企业的危害? 想起克里斯蒂娜·拉加德的评论:若当年是"雷曼姐妹"而非"雷曼兄弟",抵押证券的冒险行为或会减少,金融危机或许不至如此严重。 女性常被贴上不善谈判的标签,但我的研究显示男性谈判破裂的概率是女性的两倍以上。阻碍女性的并非技巧或意愿缺乏,而是担心因谈判受罚。因此请停止要求女性改变,转而关注她们面临的真实障碍。 转变思维:聚焦传达独特价值而非改变工作方式。追求工作回报大于投入。 始终权衡付出与收获。在女性常遭遇骚扰、歧视及限制收入的微歧视的职场,如何让天平向自己倾斜?即使热爱工作或某些同事,也需谨记雇主永远不会回报以爱。他们的目标是利润最大化,你的目标是福祉最大化。利益或有重合,但本质不同。 区分工作与激情项目也至关重要。 择偶须明智。感情重要且必要,但远不足够。投入约会时不仅凭心动,更要以务实眼光审视对方能否成为持家与应对生活挑战的真正伙伴。 视约会如工作面试。即便在谈论共同兴趣的甜蜜初期,也要提出实际问题:"谁洗衣服?""晚餐通常做什么?"如同评估应聘者资历,需考量伴侣分担责任的能力。 勿接受关系中不公分工。若承担大部分负荷且身心俱疲,是时候坦诚沟通重新协商。家务分配不均是侵蚀感情的常见问题。 建议尝试时间追踪。用表格以15分钟为单位记录一周作息(有婴儿需包含夜间)。双方共同记录活动,包括多任务处理(如梳头同时给孩子穿衣)。需注意,即便是准备午餐等愉快事务也属育儿劳动。 纳入家庭管理任务(规划、邮件处理、家事调研)。你会惊讶于留给工作、自我关怀、社交、运动或享受生活的时间所剩无几。 男性使用"武器化无能"已数十年,是时候认清现实。从数据入手:谁在哪些任务上耗时更多?结果或出人意料。部分负荷源于双方对任务必要性共识但投入认知差异,有些甚至是伴侣未意识到的存在——如为孩子夏令营安排投入的调研、联络、填表时间。 接着重新分配任务。推荐夏娃·罗德斯基的"公平游戏"法——像发牌般分配任务(可在线购买任务卡)。此法有效因为部分授权仍会保留规划、监督、跟进的心理负荷。我认识的最幸福已婚女性会说"我完全不做饭"。这当然需要调整协商,但总好过精疲力尽、满腹怨气、错失天伦之乐。 将休闲时间视为不可妥协的承诺,而非待办清单的奖励。如同理财中"优先支付自己"——预先留出自我时间,视同与老板的会议。规划此类时间反而会创造更多时间感。...