Ο σύντροφός μου οκτώ ετών είναι 44 χρονών, έχει ΔΕΠΥ και διευθύνει τη δική του επιχείρηση. Πάντα δυσκολευόταν με διοικητικές και ρουτίνα εργασίες, αλλά η τεχνητή νοημοσύνη έχει μεταμορφώσει τον τρόπο εργασίας του. Τώρα, ανησυχώ ότι φαίνεται να μην μπορεί να κάνει τίποτα χωρίς αυτήν. Χρησιμοποιεί έντονα το ChatGPT, ακόμα και όταν υπάρχουν καλύτερες μη τεχνητής νοημοσύνης εναλλακτικές — όπως το να το ρωτά για ώρες τρένων αντί να χρησιμοποιεί την πιο ακριβή εφαρμογή Trainline. Πρόσφατα έλαβε το ChatGPT Wrapped του και βρίσκεται στο ανώτερο 0.3% των χρηστών παγκοσμίως. Ανησυχώ για την ικανότητά του να σκέφτεται ανεξάρτητα, καθώς και για την περιβαλλοντική επίπτωση. Γνωρίζω ότι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο γι' αυτόν στη δουλειά, αλλά το χρησιμοποιεί για τα πάντα στη ζωή.
Γνωρίζω ότι μπορεί να φανώ γκρινιάρα, και η ΔΕΠΥ του μπορεί να τον κάνει εμμονικό. Θα ήθελα συμβουλές για το πώς να το συζητήσω μαζί του.
Η διεύθυνση μιας επιχείρησης μπορεί να είναι αγχωτική, και ενώ η ΔΕΠΥ του συντρόφου σας μπορεί να παίζει ρόλο, αναρωτιέμαι αν είναι γενικά άγχος και αν η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης είναι σύμπτωμα παρά αιτία.
Μοιράστηκα την επιστολή σας με τον συμβουλευτικό κλινικό ψυχολόγο και ψυχαναλυτή Δρ. Στίβεν Μπλούμενταλ και τον Χένρι Σέλφορντ, Διευθύνοντα Σύμβουλο του ADHD UK.
Ο Μπλούμενταλ πρότεινε ότι ίσως βρισκόμαστε "στο κατώφλι μιας νέας διαγνωστικής κατηγορίας του 'συνδρόμου υπερεξάρτησης από chatbots' καθώς γινόμαστε όλο και πιο εξαρτημένοι από την τεχνητή νοημοσύνη. Όταν χρησιμοποιείται με σύνεση, η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να μας βοηθήσει, αλλά θα μπορούσε να έχει καταστροφικές συνέπειες εάν εξαρτηθούμε από αυτήν και χάσουμε την ικανότητα για συνηθισμένη λειτουργία."
Πρόσθεσε, "Κάποιος με ΔΕΠΥ έχει μικρότερο εύρος προσοχής, δυσκολία στη συγκέντρωση και μειωμένη ικανότητα για προγραμματισμό και προοπτική σκέψης, οπότε η τεχνητή νοημοσύνη είναι μια τέλεια προσαρμογή, γι' αυτό και μπορεί να είναι τόσο χρήσιμη. Το μειονέκτημα είναι ότι υπάρχει μεγαλύτερη τάση να γίνει κανείς υπερεξαρτημένος από αυτήν."
Ο Σέλφορντ αναρωτήθηκε αν ο σύντροφός σας αντιμετώπιζε ήδη δυσκολίες και αν η τεχνητή νοημοσύνη παρείχε ένα χρήσιμο "συγκοινωνιακό βοήθημα". Είπε, "Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να σε οδηγήσει σε ένα λαβύρινθο, αλλά μπορεί επίσης να σε υποστηρίξει και να σε βοηθήσει να οργανώσεις τις σκέψεις σου, να προγραμματίσεις πράγματα και να ολοκληρώσεις εργασίες."
Η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης από τον σύντροφό σας φαίνεται να ξεπερνά αυτό. Είναι σαν να αμφισβητεί τον εαυτό του, κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές.
Ο Μπλούμενταλ εξηγεί, "Προβλήματα προκύπτουν όταν η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης ξεπερνά την επίλυση του άμεσου ζητήματος. Μοιάζει σαν να έχει αρχίσει να αναπτύσσεται μια σχέση με αυτήν, και της αποδίδεις ανθρώπινες ιδιότητες — μια προβολή των δικών μας επιθυμιών και πόθων για επιβεβαίωση και φροντίδα."
Τι πρέπει να κάνετε; Έχετε δίκιο να μην γκρινιάζετε, καθώς σπάνια λύνει κάτι και γίνεται απλώς θόρυβος υποβάθρου. Όπως με κάθε ευαίσθητη και δύσκολη συζήτηση, επιλέξτε μια στιγμή που είστε και οι δύο ήρεμοι.
Ο Σέλφορντ συνέστησε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας, "Τι κερδίζεις από αυτό; Γιατί αυτό το εργαλείο είναι τόσο σημαντικό, και ποια κενά γεμίζει;" Στη συνέχεια, αναζητήστε καλύτερες λύσεις ή τρόπους χρήσης του.
Ο Μπλούμενταλ σκέφτηκε, "Όπως με κάθε σύνδρομο υπερεξάρτησης, πρώτα πρέπει να υπάρξει αναγνώριση ότι υπάρχει πρόβλημα. Είναι εύκολο να κριτικάρεις το άτομο που αγωνίζεται, αλλά αυτό πιθανότατα θα το κάνει να αποσυρθεί περισσότερο στην εξάρτηση. Η υπόθεση πρέπει να γίνει με συμπόνια, αναγνωρίζοντας ότι το να είσαι χωρίς την υποστήριξη του ChatGPT πιθανώς αισθάνεται απειλητικό."
Τα καλά νέα είναι ότι, σε αντίθεση με τη γενιά που μεγαλώνει με την τεχνητή νοημοσύνη, ο σύντροφός σας έχει ένα ιστορικό λειτουργίας καλά χωρίς αυτήν. Ας ελπίσουμε ότι μπορεί να του θυμισθεί αυτό και να βρει μια ισορροπία όπου η τεχνητή νοημοσύνη ενισχύει τις ικανότητες που ήδη έχει. Αλλά ακούγεται ότι είναι άγχος, και πιστεύω ότι η ρίζα του προβλήματος πρέπει να αντιμετωπιστεί ώστε να μπορέσετε και οι δύο να προχωρήσετε.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη Lisa στο lisa@theguardian.com. Παρακαλώ σημειώστε ότι η Annalisa δεν μπορεί να απαντήσει σε προσωπικά μηνύματα. Όλες οι υποβολές υπόκεινται στους όρους και προϋποθέσεις μας. Η τελευταία σεζόν του podcast της Annalisa είναι διαθέσιμη εδώ. Για να διατηρηθεί η συζήτηση εστιασμένη στα θέματα του άρθρου, τα σχόλια ελέγχονται πριν από τη δημοσίευση. Μπορεί να υπάρξει μια σύντομη καθυστέρηση πριν εμφανιστεί το σχόλιό σας στον ιστότοπο.
Συχνές Ερωτήσεις
Ανησυχίες σχετικά με την Εξάρτηση ενός Συντρόφου από την Τεχνητή Νοημοσύνη
Κατανόηση του Ζητήματος
Τι σημαίνει όταν κάποιος βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη για σκέψη;
Σημαίνει ότι συχνά στρέφονται σε εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης για να πάρουν απαντήσεις, να κάνουν επιλογές ή να διαμορφώσουν απόψεις, αντί να προσπαθήσουν πρώτα να λογικευτούν οι ίδιοι ή να αναζητήσουν διαφορετικές ανθρώπινες προοπτικές.
Είναι πάντα κακή η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης για βοήθεια;
Όχι, καθόλου. Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να είναι ένα φανταστικό εργαλείο για τη συλλογή πληροφοριών, τη δημιουργία ιδεών ή την αντιμετώπιση επαναλαμβανόμενων εργασιών. Η ανησυχία προκύπτει όταν γίνεται η κύρια ή προεπιλεγμένη μέθοδος για την επεξεργασία πληροφοριών και τη λήψη αποφάσεων, πιθανώς να παραγκωνίζει τη δική κρίση ενός ατόμου.
Πώς μπορώ να καταλάβω αν η χρήση της τεχνητής νοημοσύνης του γίνεται πρόβλημα;
Αναζητήστε σημάδια όπως: αναφέρει μια τεχνητή νοημοσύνη ως τη μοναδική του πηγή για σημαντικές απόψεις, γίνεται αμυντικός όταν αμφισβητούνται οι προτάσεις της, αποφεύγει συζητήσεις ή βαθιές συνομιλίες παραπέμποντας σε μια απάντηση τεχνητής νοημοσύνης, ή φαίνεται να αναθέτει καθημερινές προσωπικές αποφάσεις σε αυτήν.
Κοινές Ανησυχίες και Προβλήματα
Θα μπορούσε αυτό να επηρεάσει τη σχέση μας;
Ναι, πιθανώς θα μπορούσε. Εάν προτεραιοποιεί τις παραγόμενες απαντήσεις μιας τεχνητής νοημοσύνης έναντι της γνήσιας, συμπονετικής σύνδεσης και επίλυσης προβλημάτων μαζί σας, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απόστασης, απογοήτευσης ή ότι δεν ακούτε. Η κοινή λήψη αποφάσεων μπορεί να υποφέρει.
Δεν είναι απλώς αποδοτικός; Ποια είναι η ζημιά;
Η αποδοτικότητα είναι υπέροχη, αλλά η κριτική σκέψη είναι σαν μυς — εξασθενεί αν δεν χρησιμοποιείται. Η υπερβολική εξάρτηση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια προσωπικής κρίσης, μειωμένη ικανότητα αξιολόγησης πληροφοριών από πολλαπλές πηγές και ευπάθεια σε προκαταλήψεις ή λάθη της τεχνητής νοημοσύνης. Μπορεί επίσης να καταπνίξει τη δημιουργικότητα και την προσωπική ανάπτυξη.
Ποια είναι μερικά συγκεκριμένα παραδείγματα ανησυχητικής εξάρτησης από την τεχνητή νοημοσύνη;
Διαμόρφωση Άποψης: "Δεν ξέρω τι πιστεύω για αυτό το πολιτικό ζήτημα, ας ρωτήσω την τεχνητή νοημοσύνη."
Επίλυση Συγκρούσεων: Χρήση τεχνητής νοημοσύνης για να συντάξει προσωπικές απολογίες ή μηνύματα σχέσης χωρίς γνήσια προσωπική στοχασμό.
Παράλυση Απόφασης: Αδυναμία επιλογής εστιατορίου, ταινίας ή δώρου χωρίς πρώτα να συμβουλευτεί μια τεχνητή νοημοσύνη.
Εξάρτηση Μάθησης: Χρήση τεχνητής νοημοσύνης για να συνοψίσει ή να εξηγήσει πολύπλοκα θέματα αλλά χωρίς να ασχολείται με το υλικό για να διαμορφώσει ανεξάρτητη κατανόηση.
Αυτό σημαίνει ότι είναι τεμπέλης ή ανίκανος;
Όχι απαραίτητα. Συχνά αντανακλά μια συνήθεια που διαμορφώθηκε για ευκολία ή μια επιθυμία για γρήγορες, σίγουρες απαντήσεις.
