Mina första fem minuter på blind dejt fick mig att svettas okontrollerat.

**Om Blind Date-kolonnen:**
Blind Date är en veckovis dejtingspalt i lördagsbilagan och online på theguardian.com. Varje vecka para ihop vi två främlingar för middag och drinkar. Efteråt svarar de på en rad frågor om sin upplevelse, och vi publicerar deras svar tillsammans med ett foto som vi tar innan dejten. Denna spalt har funnits sedan 2009.

**Vanliga frågor:**

**Vilka frågor kommer jag att få?**
Vi frågar om din ålder, ort, jobb, hobbies, intressen och vilken typ av person du skulle vilja träffa. Om du har något annat du vill dela med dig av, är du välkommen att berätta det.

**Kan jag välja vem jag matchas med?**
Nej, det är en blind date! Men vi frågar om dina intressen och preferenser för att hjälpa oss att hitta den bästa tänkbara matchningen.

**Kan jag välja bilden?**
Nej, men vi väljer de finaste bilderna från de foton vi tar.

**Vilka personuppgifter publiceras?**
Vi publicerar ditt förnamn, jobb och ålder.

**Hur ska jag svara på frågorna?**
Var ärlig och respektfull. Kom ihåg att dina svar kommer att läsas av din dejt och av en stor publik online och i tryck.

**Kommer jag att se den andra personens svar?**
Nej. Vi kan redigera både dina och deras svar för att förkorta eller tydliggöra, och vi kan be om mer information.

**Kommer ni att hitta min Drömpartner?**
Vi ska verkligen försöka!

**Kan jag göra det i min hemstad?**
Ja, om du bor i Storbritannien. Även om många sökande kommer från London, välkomnar vi personer från hela landet.

**Hur ansöker jag?**
Skicka e-post till oss på blind.date@theguardian.com.

---

### **Daniel om Isla**

**Vad hoppades du på?**
En ny upplevelse och chansen att träffa någon som Guardian tyckte att jag skulle komma överens med.

**Första intryck?**
Hon var väldigt leende och pratsam!

**Vad pratade ni om?**
Våra jobb, vad som hade fört oss till London, skillnaderna mellan brittisk och australisk humor (Isla är australiensare) och vår gemensamma kärlek till tiramisu.

**Mest pinsamma ögonblicket?**
Jag svettades ganska mycket de första fem minuterna.

**Bra bordsskick?**
Bordsskicket försvann ut genom fönstret när vi började laga vår egen hotpot.

**Bästa med Isla?**
Hon var väldigt lätt att komma överens med.

**Skulle du presentera Isla för dina vänner?**
Ja, det skulle bli en bra kväll på puben.

**Beskriv Isla med tre ord.**
Ljus, glad och självsäker.

**Vad tror du Isla tyckte om dig?**
Jag är inte säker, men jag hoppas att hon hade en trevlig kväll.

**Gick ni vidare någon annanstans?**
Nej, men vi åkte en bit av vägen hem tillsammans.

**Och… kysstes ni?**
Ingen kyss, men vi kramade fint när tåget kom till min hållplats.

**Om du kunde ändra en sak med kvällen, vad skulle det vara?**
Att det inte var en måndag, speciellt eftersom vi båda hade haft väldigt hektiska helger.

**Betyg out of 10?**
7,5.

**Skulle ni träffas igen?**
Ja, vi planerar att ta en drink när den här artikeln publiceras.

---

### **Isla om Daniel**

**Vad hoppades du på?**
Att träffa kärleken i mitt liv. Om inte det, en bra middagssaga.

**Första intryck?**
Daniel verkade väldigt varm och tillgänglig. Jag kände mig bekväm direkt när jag satte mig. Han har underbara ögon!

**Vad pratade ni om?**
Vår gemensamma kärlek till tiramisu, kulturbrittiska och australiska komediserier, bad i utomhusbassänger och våra sidogiggar (Daniel håller i pubquiz och jag är DJ).

**Mest pinsamma ögonblicket?**
Jag skulle inte säga att det fanns något.

**Bra bordsskick?**
Vi var överens om att bordsskick inte gäller när man äter hotpot – de ger dig förkläden av en anledning!

**Bästa med Daniel?**
Han är väldigt lätt att prata med och samhällsengagerad, hjälper människor i nöd genom sitt arbete.

**Skulle du presentera Daniel för dina vänner?**
Ja, definitivt.

**Beskriv Daniel med tre ord.**
Vänlig, ödmjuk, hårt arbetande.

**Vad tror du Daniel tyckte om dig?**
Jag gissar pratsam och… en bra aptit?

**Gick ni vidare någon annanstans?**
Om restaurangpersonalens reaktion är något att gå efter, så var de jätteglada när vi berättade att vi skulle vidare någon annanstans. Åkte ni tåget hem? Ja. Och... kysstes ni?
En dam avslöjar inte. Om du kunde ändra en sak med kvällen, vad skulle det vara?
Kanske att inte träffas på en måndag – vi var båda trötta efter hektiska helger. Betyg out of 10?
8, jag hade en väldigt trevlig kväll. Skulle ni träffas igen?
Visst, även bara för att prata över en öl om galenskapen med att dela vår första dejt med hela landet. Daniel och Isla åt på Da Long Yi Hotpot i London W1. Intresserad av en blind date? Skicka e-post till blind.date@theguardian.com.

Vanliga frågor
Självklart Här är en lista med hjälpsamma och koncisa vanliga frågor om upplevelsen av att ha en extremt nervös start på en blind date under de första fem minuterna



Nybörjare Allmänna frågor



F1 Vad betyder det att "svettas som en gris" på en blind date?

S1 Det är ett vanligt uttryck för att känna sig extremt nervös, ängslig eller stressad. Du kan bokstavligen svettas, känna hjärtat bulta eller ha svårt att tänka klart.



F2 Är det normalt att känna sig så här nervös i början av en blind date?

S2 Absolut. Det är väldigt vanligt. Du träffar en främling med potentiella romantiska insatser, så lite nervös energi är helt normalt.



F3 Vilka är de vanligaste anledningarna till att någon kan känna sig så här ängslig?

S3 Vanliga anledningar inkluderar rädsla för pinsam tystnad, press att göra ett gott intryck, oro för att bli bedömd eller helt enkelt oförutsägbarheten med att träffa någon ny.



F4 Vilka är några uppenbara tecken på att min dejt också är nervös?

S4 Leta efter liknande tecken: fumlighet, undviker ögonkontakt, pratar för fort eller för mycket, nervöst skratt eller korta, avkapade svar.



Problemlösning Praktiska tips



F5 Vad är det första jag bör göra om jag börjar känna mig överväldigad?

S5 Ta ett djupt andetag och fokusera på en enkel fysisk handling som att ta en klunk av din dryck eller justera din hållning. Detta kan hjälpa dig att förankras i nuet.



F6 Vilka är några bra konversationsstartare för att bryta isen?

S6 Håll dig till lätta, öppna frågor. "Hur har din dag varit?", "Vad tycker du om att göra på fritiden?" eller "Har du varit på det här stället förut?" är bra startar.



F7 Hur kan jag lugna nerverna innan dejten ens börjar?

S7 Försök att lyssna på din favoritmusik på vägen dit, planera din outfit i förväg och påminn dig själv om att målet bara är att ha ett samtal, inte att hitta en själsfrände på fem minuter.



F8 Tänk om det blir en pinsam tystnad?

S8 Få inte panik. En kort tystnad är okej. Du kan kommentera omgivningen eller ställa en uppföljningsfråga om något de redan nämnt.



Avancerat Djupare frågor