إنهم معزولون… إنهم وحدهم.” زيلينسكي يتحدث عن روسيا، وأكاذيب بوتين، والرد على الهجوم.

فرنسا تطالب بالإفراج عن الأرملة الفرنسية البالغة من العمر 86 عاماً المحتجزة من قبل الهجرة والجمارك الأمريكية.

تحث الحكومة الفرنسية وزارة الأمن الداخلي الأمريكي (DHS) على الإفراج عن أرملة فرنسية تبلغ من العمر 86 عاماً لزوج من قدامى المحاربين الأمريكيين من الاحتجاز بسبب قضايا الهجرة. وقد تم…

هل صحيح أنك تحتاج إلى المشي 10,000 خطوة يوميًا لتكون بصحة جيدة؟

فكرة أننا بحاجة إلى المشي 10,000 خطوة يوميًا لم تأتِ من البحث الطبي بل من حملة تسويقية في الستينيات لجهاز عدّ الخطوات، كما يقول جاك ماكنمارا، المحاضر الأول في فسيولوجيا…