Category: Menstruation

我第一次尝试月经杯是在18岁。当时我就读于爱丁堡大学，苏格兰刚成为全球首个免费提供生理用品的地区。校医务室将月经杯与卫生巾、卫生棉条一同陈列，出于好奇——也因无法抗拒免费物品的诱惑——我领取了一个。 那时我每月要在生理用品上花费10至15英镑，若临时用完匆忙赶往高价便利店，支出还会更多。作为有环保意识的少女，我已开始使用无导管卫生棉条，但常需加垫护垫，终日担忧经量过多：会侧漏吗？用品不够用？能否及时找到洁净卫生间？即便如此，渗漏仍频发得超乎预期。 初时我对月经杯心存疑虑：听起来既麻烦又侵入性强。但试用后发现远没想象中复杂。虽摸索佩戴技巧费了些功夫，可一旦掌握便再不愿回归传统用品。 近五年过去，我的月经杯形影不离。如今改用可折叠款，收纳盒仅茶烛大小——轻巧入包，低调便携。经期结束后，用清洁罐沸水消毒：注水放入杯中，微波加热几分钟。方式虽不精致，却极为实用。 其优势显著：每年至少节省120英镑，避免棉条或卫生巾的干燥感与厚重感，远离一次性用品的化学添加剂。医用级硅胶材质的月经杯可使用多年，体感更温和，连痛经都有所缓解。 更欣慰的是避免了塑料包装与废弃物。使用月经杯已成为我每月毫不费力的可持续选择。 它亦极其便利：早晚在家清空即可，无需在各包里塞满用品。即便量多日也从未渗漏，旅行体验大幅提升。近期赴摩洛哥冲浪时，当地卫生棉条难觅，月经杯堪称救命神器。 唯一遗憾的是无法应急帮助他人：多次在公厕被问及是否有多余卫生棉条时，只能歉然摇头。但改用月经杯后，曾令人焦虑的经期变得简单到近乎无感。自此，我再未回首。 常见问题解答以下是关于改用月经杯的一系列实用且自然的常见问题 通用·新手问题 问：什么是月经杯？ 答：这是一种用医用级硅胶或橡胶制成的柔韧钟形小杯，置于体内收集经血，而非像卫生棉条或卫生巾那样吸收经血。 问：它的工作原理是什么？ 答：将其折叠后放入阴道，它会展开形成轻柔密封，最多可收集12小时经血，之后取出、清空、冲洗并重新放入。 问：使用安全吗？ 答：正确使用时非常安全。月经杯采用人体安全材料制作，且不像卫生棉条有中毒性休克综合征风险，但保持清洁仍很重要。 问：放入体内有感觉吗？ 答：若放置正确应完全无感。若有异物感，可能是位置不当或未完全展开。 问：如何选择尺寸？ 答：多数品牌提供两种尺寸：适合未阴道分娩的30岁以下人群，以及适合30岁以上或经阴道分娩人群的较大尺寸。务必查阅具体品牌的尺寸指南。 优势与省钱效益 问：实际能省多少钱？ 答：金额可观。优质月经杯售价约20-30英镑且可使用多年。相比每月5-10英镑的一次性用品支出，每年通常可节省超过100英镑。 问：除省钱外还有哪些好处？ 答：可佩戴长达12小时，非常适合过夜、长途旅行或忙碌日程。环保且不易引起干涩或异味。 问：更环保吗？ 答：当然。一个月经杯可替代数千个最终填埋的一次性卫生巾和棉条。 使用与常见问题 问：使用是否麻烦或困难？ 答：需要学习适应，初期可能稍显忙乱，但多数人都能熟练掌握。