我第一次尝试月经杯是在18岁。当时我就读于爱丁堡大学,苏格兰刚成为全球首个免费提供生理用品的地区。校医务室将月经杯与卫生巾、卫生棉条一同陈列,出于好奇——也因无法抗拒免费物品的诱惑——我领取了一个。
那时我每月要在生理用品上花费10至15英镑,若临时用完匆忙赶往高价便利店,支出还会更多。作为有环保意识的少女,我已开始使用无导管卫生棉条,但常需加垫护垫,终日担忧经量过多:会侧漏吗?用品不够用?能否及时找到洁净卫生间?即便如此,渗漏仍频发得超乎预期。
初时我对月经杯心存疑虑:听起来既麻烦又侵入性强。但试用后发现远没想象中复杂。虽摸索佩戴技巧费了些功夫,可一旦掌握便再不愿回归传统用品。
近五年过去,我的月经杯形影不离。如今改用可折叠款,收纳盒仅茶烛大小——轻巧入包,低调便携。经期结束后,用清洁罐沸水消毒:注水放入杯中,微波加热几分钟。方式虽不精致,却极为实用。
其优势显著:每年至少节省120英镑,避免棉条或卫生巾的干燥感与厚重感,远离一次性用品的化学添加剂。医用级硅胶材质的月经杯可使用多年,体感更温和,连痛经都有所缓解。
更欣慰的是避免了塑料包装与废弃物。使用月经杯已成为我每月毫不费力的可持续选择。
它亦极其便利:早晚在家清空即可,无需在各包里塞满用品。即便量多日也从未渗漏,旅行体验大幅提升。近期赴摩洛哥冲浪时,当地卫生棉条难觅,月经杯堪称救命神器。
唯一遗憾的是无法应急帮助他人:多次在公厕被问及是否有多余卫生棉条时,只能歉然摇头。但改用月经杯后,曾令人焦虑的经期变得简单到近乎无感。自此,我再未回首。
常见问题解答
以下是关于改用月经杯的一系列实用且自然的常见问题
通用·新手问题
问:什么是月经杯?
答:这是一种用医用级硅胶或橡胶制成的柔韧钟形小杯,置于体内收集经血,而非像卫生棉条或卫生巾那样吸收经血。
问:它的工作原理是什么?
答:将其折叠后放入阴道,它会展开形成轻柔密封,最多可收集12小时经血,之后取出、清空、冲洗并重新放入。
问:使用安全吗?
答:正确使用时非常安全。月经杯采用人体安全材料制作,且不像卫生棉条有中毒性休克综合征风险,但保持清洁仍很重要。
问:放入体内有感觉吗?
答:若放置正确应完全无感。若有异物感,可能是位置不当或未完全展开。
问:如何选择尺寸?
答:多数品牌提供两种尺寸:适合未阴道分娩的30岁以下人群,以及适合30岁以上或经阴道分娩人群的较大尺寸。务必查阅具体品牌的尺寸指南。
优势与省钱效益
问:实际能省多少钱?
答:金额可观。优质月经杯售价约20-30英镑且可使用多年。相比每月5-10英镑的一次性用品支出,每年通常可节省超过100英镑。
问:除省钱外还有哪些好处?
答:可佩戴长达12小时,非常适合过夜、长途旅行或忙碌日程。环保且不易引起干涩或异味。
问:更环保吗?
答:当然。一个月经杯可替代数千个最终填埋的一次性卫生巾和棉条。
使用与常见问题
问:使用是否麻烦或困难?
答:需要学习适应,初期可能稍显忙乱,但多数人都能熟练掌握。