以下是欧洲六条最佳长途徒步路线，今夏值得探索。
**瑞士的壮丽少女峰地区** 距离：最长74英里 | 时长：3–9天 在激烈的竞争中，伯尔尼高地可能是瑞士阿尔卑斯山——甚至可能是任何阿尔卑斯山——最精华的部分。在这里，少女峰、僧侣峰和艾格峰并肩而立，构成令人惊叹的阵容；湖泊闪耀着不可思议的色彩；瀑布从童话般的山谷中倾泻而下；迷人的村庄依偎在令人眩晕的高处。而且，由于这里是瑞士，一切都被高效的邮政巴士、缆车、山地铁路以及当然还有徒步小径连接起来。 夏季是徒步的最佳时节——小径无雪，山间小屋开放，天气也最稳定。路线选择众多。Cicerone的新徒步指南《伯尔尼高地》建议了一条九段、74英里的少女峰地区环线。这是一条风景优美、难度适中、从山间小屋到山间小屋的环线，起点是格林德瓦尔德山村。 如果你时间有限，可以花几天时间在无车村庄米伦和温根、小沙伊德克（少女峰铁路在此攀升至3454米）、格林德瓦尔德和希尼格普拉特之间徒步。徒步到这座山脊，向上可眺望雪峰，向下可俯瞰图恩湖和布里恩茨湖，这可以说是欧洲最棒的一日徒步路线。 **如何安排：** 住宿很容易找到；你可以提前在sac-cas.ch预订瑞士阿尔卑斯俱乐部小屋的床位。Macs Adventure提供为期八天的格林德瓦尔德小径之旅，每人1510英镑起。 --- **阿尔卑斯-亚得里亚之路，终极愉悦小径，斯洛文尼亚和意大利** 距离：最长465英里 | 时长：7–9天以上 如果你有整个夏天，阿尔卑斯-亚得里亚之路是徒步者的梦想：超过450英里的轻松步行，从奥地利最高峰大格洛克纳山脚下一直延伸到亚得里亚海海岸。 如果你没有时间走完整条路线，可以尝试斯洛文尼亚朱利安阿尔卑斯山的一周路段。尽管风景壮观，而且比瑞士或法国更便宜，但斯洛文尼亚的山脉在夏季仍然比其他地区更安静。 从度假胜地克拉尼斯卡戈拉到意大利边境附近的奇维达莱德尔弗留利这一段，包括特里格拉夫国家公园的高峰和隘口、翡翠绿色的索察河、山村以及伊松佐前线——第一次世界大战期间意大利和奥匈帝国军队曾在此交战。你仍然可以看到旧掩体。这是一条难度中等到挑战性的80英里、六天徒步路线，但非常值得。最好的景色留到最后：最后爬上科洛弗拉特山脊，可以一览阿尔卑斯山峰和亚得里亚海的全景。 **如何安排：** 请访问alpe-adria-trail.com。Natural Adventure提供从克拉尼斯卡戈拉到奇维达莱德尔弗留利的八天自助游，每人1095英镑起。 --- **葡萄牙和西班牙的沿海朝圣之路** 距离：170英里 | 时长：两周 如果你决定夏季去圣地亚哥-德孔波斯特拉朝圣，那就选择这条沿海路线吧。从波尔图到圣詹姆斯墓的路径是第三大受欢迎的朝圣之路，有众多朝圣者相伴，但比繁忙的法国之路人少。此外，大西洋的微风让天气更凉爽一些，还有很多机会可以畅游一番。 从波尔图出发，小径沿着海岸穿过渔村和宽阔的金色沙滩，一直到卡米尼亚，在那里乘船渡过米尼奥河进入西班牙。小径继续沿着海岸延伸到维戈，距离圣地亚哥100公里。许多朝圣者从这里开始，因为这是获得完成证书所需的最短距离。不久之后，朝圣之路离开大海，以一段内陆路段结束，途经卡尔达斯-德雷斯温泉和帕德龙辣辣椒。 **如何安排：** 市政朝圣者旅馆无法提前预订（先到先得）。私人旅馆和酒店应在夏季提前预订。Exodus提供15天的葡萄牙沿海自助游，每人1839英镑起。...