Tina Woods estava num táxi quando, de repente, sentiu uma vontade irresistível de dançar. Era depois da meia-noite, e ela e duas amigas estavam a caminho de casa após uma festa de 60 anos. Enquanto atravessavam o sudoeste de Londres, um pouco alegres pela noite, passaram pela discoteca Le Fez e decidiram que não estavam prontas para terminar a noite. "Pensámos: vamos dançar antes de ir para a cama", recorda.
Aos 56 anos, Woods não frequentava discotecas desde os vinte anos, mas na pista de dança da Le Fez, teve o que descreve como uma epifania. Movendo-se ao ritmo da música, sentiu uma onda de pura alegria — uma poderosa conexão entre mente, corpo e alma. "Foi como um raio", diz. Naquele momento, soube que a dança e a música teriam um papel muito maior na sua vida do que jamais imaginara.
Woods, que vive em Londres mas cresceu em Montreal, sempre foi ativa, gostando de viajar, escalar montanhas e fazer Zumba. Agora, começou a frequentar discotecas novamente, às vezes com amigas e outras com Nick, seu marido de quase 30 anos.
Ela gravitou em torno do techno melódico e do tech house, atraída pela batida, pelas linhas de baixo e por influências como o Afrobeats e os ritmos latinos. "Percebi que o meu cérebro respondia àquela música de uma forma incrivelmente energizante", diz. "Fazia-me sentir viva."
Woods estudou genética na Universidade Cornell e mais tarde trabalhou como redatora médica depois de se mudar para Londres aos vinte anos. Passou a carreira na área da saúde até aos 53 anos e agora trabalha como consultora em tecnologia de saúde relacionada à longevidade, tendo até publicado um livro sobre como a inteligência artificial pode ajudar a prolongar a vida.
A sua experiência na pista de dança despertou uma ligação com os seus interesses profissionais. Ela começou a explorar a ciência por trás da neuroquímica da dança e da música, com o objetivo de entender o que promove a saúde, o bem-estar e potencialmente retarda o envelhecimento.
Desde que fez 56 anos, Woods tem monitorizado a sua idade biológica e afirma que está a rejuvenescer — um teste aos 60 anos colocou-a aos 35. A dança também lhe trouxe novas amizades intergeracionais, como com Yukari, uma aspirante a DJ que conheceu numa pista de dança no Japão durante uma conferência.
No entanto, aos 59 anos, joanetes severos causaram-lhe uma dor insuportável, chegando a deslocar alguns dos seus dedos. Perante a necessidade de cirurgia e uma recuperação de quatro a seis meses, Woods concentrou-se no que mais importava para ela: manter-se móvel e energética. Sempre alguém que luta para relaxar, procurou um lado positivo e decidiu aprender a misturar música.
Ela fez a cirurgia em dezembro de 2023, pouco antes do Natal. Os seus três filhos deram-lhe equipamento de DJ como presente, e ela começou a aprender durante a recuperação.
Assim que recuperou a mobilidade, ela e o marido estavam a caminho de um concerto no leste de Londres quando pararam para beber algo no Love Shack. Lá, descobriram uma sala escondida sob os arcos ferroviários que acolhia uma festa vibrante e pulsante. Woods soube instantaneamente que era o local perfeito para a sua estreia como DJ.
Ela contactou Yukari, e juntas decidiram organizar um evento. "Antes que percebêssemos, mais de 200 pessoas inscreveram-se", diz Woods. Chamaram-lhe o Longevity Rave.
Agora, Woods atua como DJ uma vez por mês, tendo já atuado em cidades como Los Angeles, San Francisco, Miami e Londres. Os seus eventos atraem pessoas de todas as idades, e ela sente que se está a redescobrir de uma maneira totalmente nova. "Psicologicamente, emocionalmente, sexualmente — tudo o que me define como mulher", diz.
Ela não planeia terminar o seu trabalho de consultoria: "Ser DJ não é uma carreira. É mais uma vocação." Mas o seu mundo tornou-se "mais vívido, mais elétrico... Há muitos DJs de sucesso bem entrados nos 60 e 70 anos. Por isso, quem sabe? Estou apenas a seguir um caminho e a ver onde me leva."
Viva Mais Tempo Com IA: Como a Inteligência Artificial Está a Ajudar-nos a Prolongar a Nossa Saúde e a Viver Melhor Também por Tina Woods é publicado pela Packt.
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Perguntas Frequentes
Claro. Aqui está uma lista de perguntas frequentes sobre a transição de dançar para ser DJ após cirurgia a joanetes, com respostas claras e concisas.
Perguntas Gerais e para Principiantes
P: O que a fez mudar de dançar para ser DJ?
R: Após a minha cirurgia a joanetes, não pude dançar durante muito tempo. Ainda adorava música e fazer parte da cena, por isso ser DJ foi uma forma perfeita de me manter envolvida a partir das mesas de mistura em vez de na pista de dança.
P: Ser DJ não é difícil para os pés?
R: Pode ser, pois passa-se longos períodos de pé. No entanto, tem muito menos impacto do que dançar. Uso sapatos de apoio, tapetes anti-fadiga e posso fazer pausas rápidas para me sentar, o que não era possível enquanto atuava como dançarina.
P: Preciso de saber tocar um instrumento para ser DJ?
R: De todo. Embora o conhecimento musical ajude, ser DJ é principalmente sobre seleção de músicas, batidas correspondentes e criar um fluxo suave de música para manter as pessoas a dançar.
P: Qual é o equipamento mais básico de que preciso para começar?
R: Pode começar de forma muito simples apenas com um portátil e software de DJ. Muitos principiantes adquirem um controlador de DJ pequeno e acessível que se conecta ao computador, o que lhe dá botões e faders físicos para misturar.
P: Como encontra música para tocar?
R: Subscrevo "record pools", que são serviços que fornecem aos DJs bibliotecas enormes de música por uma taxa mensal. Também navego regularmente em lojas de música digital e ouço novos lançamentos em plataformas de streaming.
Perguntas Práticas e Avançadas
P: Como aprendeu a ser DJ? Frequentou aulas?
R: Usei uma combinação de tutoriais gratuitos online no YouTube, pratiquei incansavelmente em casa e aprendi muito apenas ouvindo criticamente sets de outros DJs para entender como constroem energia e transitam entre músicas.
P: Qual foi o maior desafio que enfrentou quando começou?
R: Superar a curva de aprendizagem técnica foi difícil no início — coisas como batidas correspondentes e frasear. O maior desafio foi desenvolver a confiança para tocar para um público ao vivo e ler a energia da multidão.
P: Como é que ler uma multidão como DJ é semelhante ou diferente de atuar como dançarina?
R: É muito semelhante. Como dançarina, sente a música fisicamente e expressa a energia. Como DJ,
