Tina Woods se afla într-un taxi când a simțit brusc nevoia să danseze. Era după miezul nopții, iar ea și două prietene se întorceau acasă de la o petrecere pentru celebrarea vârstei de 60 de ani. Pe când conduceau prin sud-vestul Londrei, puțin amețite de la băuturile consumate în cursul serii, au trecut pe lângă clubul nocturn Le Fez și au decis că nu sunt pregătite să încheie seara. „Ne-am gândit, hai să mergem să dansăm înainte de a ne duce la culcare”, își amintește ea.
La 56 de ani, Woods nu mai fusese în cluburi de pe vremea când avea douăzeci de ani, dar pe ringul de dans de la Le Fez a trăit ceea ce ea descrie ca o revelație. Mișcându-se în ritmul muzicii, a simțit un val de bucurie pură – o conexiune puternică între minte, corp și suflet. „A fost ca un fulger”, spune ea. În acel moment, a știut că dansul și muzica vor juca un rol mult mai important în viața ei decât și-ar fi imaginat vreodată.
Woods, care locuiește în Londra dar a crescut în Montreal, a fost întotdeauna activă, savurând călătoriile, alpinismul și Zumba. Acum, a început să meargă din nou în cluburi, uneori cu prietenii și uneori cu Nick, soțul ei de aproape 30 de ani.
A fost atrasă de technoul melodic și tech house, încântată de beat, de liniile de bas și de influențe precum Afrobeats și ritmurile latino. „Mi-am dat seama că creierul meu răspunde la acea muzică într-un mod incredibil de energizant”, spune ea. „M-a făcut să mă simt vie.”
Woods a studiat genetica la Universitatea Cornell și a lucrat ulterior ca scriitoare medicală după ce s-a mutat în Londra la vârsta de douăzeci de ani. Și-a petrecut cariera în domeniul sănătății până la vârsta de 53 de ani și acum lucrează ca consultant în tehnologia sănătății legată de longevitate, publicând chiar și o carte despre cum inteligența artificială poate ajuta la prelungirea vieții.
Experiența ei pe ringul de dans a stârnit o legătură cu interesele ei profesionale. A început să exploreze știința din spatele neurochimiei dansului și a muzicii, cu scopul de a înțelege ce promovează sănătatea, bunăstarea și care ar putea încetini îmbătrânirea.
De la vârsta de 56 de ani, Woods și-a monitorizat vârsta biologică și susține că aceasta devine mai tânără – un test la vârsta de 60 de ani a indicat o vârstă biologică de 35 de ani. Dansul i-a adus, de asemenea, noi prietenii intergeneraționale, precum Yukari, un DJ aspirant pe care l-a cunoscut pe un ring de dans din Japonia în timpul unei conferințe.
Cu toate acestea, la 59 de ani, o boală severă de deformatii ale degetelor de la picioare (halux valgus) i-a cauzat dureri insuportabile, chiar dislocându-i unele degete de la picioare. Confruntată cu o intervenție chirurgicală și o recuperare de patru până la șase luni, Woods s-a concentrat pe ceea ce conta cel mai mult pentru ea: să rămână mobilă și energică. Fiind mereu o persoană căreia îi este greu să se relaxeze, a căutat o parte pozitivă și a decis să învețe cum să mixeze muzică.
A fost operată în decembrie 2023, chiar înainte de Crăciun. Cei trei fii ai ei i-au oferit echipament de DJ cadou și ea a început să învețe în timpul recuperării.
Odată ce a redevenit mobilă, ea și soțul ei erau pe drum spre un concert în estul Londrei când s-au oprit să bea ceva la Love Shack. Acolo, au descoperit o cameră ascunsă sub arcurile de cale ferată care găzduia o petrecere vibrantă și plină de energie. Woods a știut instantaneu că era locul perfect pentru debutul ei ca DJ.
A contactat-o pe Yukari și împreună au decis să organizeze un eveniment. „Înainte să ne dăm seama, peste 200 de persoane s-au înscris”, spune Woods. L-au numit Longevity Rave.
Acum, Woods activează ca DJ o dată pe lună, având spectacole în orașe precum Los Angeles, San Francisco, Miami și Londra. Evenimentele ei atrag persoane de toate vârstele, iar ea simte că se redescoperă într-un mod cu totul nou. „Psihic, emoțional, sexual – tot ceea ce mă definește ca femeie”, spune ea.
Nu are planuri să-și încheie activitatea de consultant: „DJ-ul nu este o carieră. Este mai degrabă o chemare.” Dar lumea ei a devenit „mai vie, mai electrică... Există mulți DJ-i de succes care au peste 60 și 70 de ani. Deci, cine știe? Eu doar urmez o cale și văd unde duce.”
**Trăiți mai mult cu IA: Cum ne ajută inteligența artificială să ne extindem durata de sănătate și să trăim mai bine** de Tina Woods este publicată de Packt.
Spuneți-ne: Ți-a luat viața o nouă direcție după vârsta de 60 de ani?
Întrebări frecvente
Desigur Iată o listă de întrebări frecvente despre trecerea de la dansat la DJ-ul după operația de halux valgus, cu răspunsuri clare și concise
Întrebări Generale pentru Începători
Î: Ce te-a făcut să treci de la dansat la DJ-ul?
R: După operația de halux valgus, nu am putut dansa pentru o perioadă lungă de timp. Încă adoram muzica și să fiu parte din scenă, așa că DJ-ul a fost o modalitate perfectă de a rămâne implicat, dar de la console, în loc de pe ringul de dans.
Î: DJ-ul nu este greu pentru picioare?
R: Poate fi, deoarece stai în picioare pentru perioade lungi. Cu toate acestea, are un impact mult mai mic decât dansatul. Port pantofi suportivi, folosesc covorașe antioboseală și pot face pauze rapite în care stau jos, lucru care nu era posibil când dansam.
Î: Trebuie să știu să cânt la un instrument pentru a fi DJ?
R: Deloc. Deși cunoștințele muzicale ajută, DJ-ul este în primul rând despre selecția pieselor, sincronizarea ritmurilor (beatmatching) și crearea unui flux musical fluid pentru a ține oamenii dansând.
Î: Care este echipamentul cel mai de bază de care am nevoie pentru a începe?
R: Poți începe foarte simplu, doar cu un laptop și un software de DJ. Mulți începători achiziționează un controler DJ mic și accesibil care se conectează la computer, oferindu-ți butoane și fader-uri fizice pentru mixaj.
Î: Cum găsești muzică pe care să o cânți?
R: Mă abonez la "record pools" (baze de date muzicale), care sunt servicii ce oferă DJ-lor biblioteci uriașe de muzică pentru o taxă lunară. De asemenea, navighez regulat prin magazinele digitale de muzică și ascult lansări noi pe platformele de streaming.
Întrebări Practice Avansate
Î: Cum ai învățat să fii DJ? Ai luat lecții?
R: Am folosit o combinație de tutoriale gratuite online de pe YouTube, am exersat neobosit acasă și am învățat mult doar ascultând critic seturile altor DJ-i pentru a înțelege cum construiesc energia și cum fac tranziția între piese.
Î: Care a fost cea mai mare provocare cu care te-ai confruntat la început?
R: Depășirea curbei de învățare tehnică a fost dificilă la început - lucruri precum beatmatching-ul și frazarea. Provocarea mai mare a fost dezvoltarea încrederii de a cânta pentru un public live și de a interpreta energia acestuia.
Î: Cum este interpretarea publicului ca DJ similară sau diferită de cea ca dansator?
R: Este foarte similară. Ca dansator, simți muzica fizic și exprimi energia. Ca DJ,
