Føler du deg overveldet av ekteskapet? Hva med å ta et års pause for å lade batteriene?

Føler du deg overveldet av ekteskapet? Hva med å ta et års pause for å lade batteriene?

Ed Gamble er allerede en prisbelønt komiker, en podkast- og radiovert som topper listene, og forfatter. Nå kan han ha lagt til en annen overraskende prestasjon på listen sin: ekteskapsredder.

Den andre stand-up-komikeren Rhys James var nylig gjest på Off Menu, podkasten Gamble leder sammen med James Acaster, der gjester beskriver sitt ideelle måltid. Til forretten valgte Rhys James buffalo wings og nachos fra et tidligere populært sted kalt Billy’s i Harpenden, Hertfordshire. Han pleide å dra dit med faren sin i løpet av året foreldrene hans var separert. At separasjonen varte i bare 12 måneder, ga naturligvis opphav til spørsmål, og det var da Gamble fikk sin inspirasjon.

"Så de hadde en rumspringa," erklærte han.

Rumspringa er en fase i livet til tenåringer i amish-miljøet, vanligvis rundt 16-årsalderen, når de får lov til å forlate fellesskapet og "utforske ellers forbudt eller strengt regulert atferd" før de bestemmer seg for om de skal vende tilbake og forplikte seg til kirken. Med en skilsmisserate i Storbritannia på rundt 42 %, kan det være på tide å introdusere ideen om en rumspringa for langvarige forhold?

For å være tydelig, dette handler ikke om åpent ekteskap. Det er en forhåndsavtalt periode der et par lever fra hverandre og "oppfordres til å utforske ellers forbudt eller strengt regulert atferd" før de velger om de skal vende tilbake og fornye forpliktelsen til forholdet. Se på det som en test av om gresset er grønnere på den andre siden – for du vet det aldri helt sikkert før du prøver.

For eksempel lød et nylig innlegg på Fesshole, der folk anonymt deler sine mørkeste hemmeligheter: "Jeg fantaserer om at min kone på 25 år dør. Tid for meg selv. Drikke det jeg vil. Leve livet. Gjøre det jeg vil. Hun dro bort i en uke med venninnene sine. Jeg var så lei meg og ensom at det var uvirkelig. Jeg håper jeg dør først."

I en ideell verden ville begge partnere etter rumspringaen komme hjem og håpe at de dør først. De ville vende tilbake med fornyet entusiasme og verdsettelse for hverandre og for ekteskapet i seg selv. Selvfølgelig er det en risiko for at det kan slå tilbake hvis gresset faktisk er grønnere andre steder, men er det ikke bedre å vite sikkert? Dette er tross alt ikke en generalprøve.

Den første regelen for forholdsrumspringa er at du må fortjene den. Usikker på om du skal fri og tror dette vil hjelpe? Beklager, nei. Nygifte, vent på tur. Har dere vært sammen i ti år og tror dere er klare? Drøm videre. Dette er for de som har sonet tiden, lagt ned timene og jobbet hardt i kjærlighetens frontlinje. Gjennomsnittlig livstid i Storbritannia er 15 til 20 år, og det samme bør gjelde her. Mindre enn det, og er du ikke kvalifisert. (Vel, teknisk sett slipper du ikke ut.)

Hvor mye du hengir deg til rumspringaen – bibelsk sett – er en personlig beslutning. Noen føler kanskje at det ikke er utroskap hvis det ikke er utroskap, mens andre kanskje aldri kommer over det hvis det er det. Å få tillatelse til å være utro kan være en vekker, spesielt for folk som har vært i komfortable forhold i to tiår, som kanskje ikke er i topp fysisk form og hvis forførelsesferdigheter er rustne. Lykke til på datingappene!

Når rumspringaen er over og det er på tide å gjenforenes, bør det sannsynligvis være en ritual. Hver person skriver ned om de ønsker å forbli gift eller gjøre det slutt for godt, og de avslører svarene samtidig, som i det gamle gameshowet Mr and Mrs (men med et spørsmålstegn på slutten). Ellers, hvis du har hatt en vill rumspringa og vil separere, men den andre personen snakker først og vil forbli sammen, kan du føle deg for skyldig og ende med å forbli gift. Av høflighet, rett etter at du har fått et smertelig glimt av det nye livet du kunne hatt.

Hvis tid fra hverandre gjenoppliver den gamle gnisten og dere gjenforenes takknemlig, bør dere få lov til å fornye løftene. For ordens skyld, ingen andre bør få lov til å gjøre det fordi løfter ikke utløper – eller kanskje de burde det? Ed Gamble funderer sannsynligvis på nettopp det spørsmålet mens vi snakker. Polly Hudson er en frilansskribent.

Ofte stilte spørsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over vanlige spørsmål om å ta et års pause fra ekteskapet for å lade batteriene med klare og direkte svar.

Generelle begynnerspørsmål

1. Hva er det å ta et års pause fra et ekteskap?
Det er en planlagt, gjensidig avtalt periode der et par lever hver for seg og setter sine daglige ekteskapelige roller på pause for å fokusere på individuell vekst, selvrefleksjon og healing, med målet om å gjenforenes sterkere.

2. Er ikke dette bare et fancy uttrykk for separasjon?
Det er en spesifikk type separasjon. Nøkkelforskjellen er intensjonen: et års pause er en strukturert pause med det felles målet om å jobbe med dere selv for å redde ekteskapet, mens en generell separasjon ofte kan være et skritt mot skilsmisse.

3. Hvorfor ville et par vurdere dette?
Vanlige årsaker inkluderer å føle seg utbrent, sitt fast i negative mønstre, miste din individuelle identitet i ekteskapet, eller håndtere uoppklarte bitterfølelser. Det er en reset-knapp for å få perspektiv.

4. Hva er de potensielle fordelene med å ta en pause?
Fordeler kan inkludere redusert stress, gjenoppdagelse av egne interesser og lykke, få klarhet over hva du ønsker fra ekteskapet, og bryte destruktive kommunikasjonsmønstre.

5. Hva er de største risikoene?
Hovedrisikoene er at en eller begge partnere kan bestemme seg for at de foretrekker livet hver for seg, avstanden kan skape ytterligere emosjonell distansering, eller det kan være mangel på klare regler som fører til misforståelser eller utroskap.

Praktiske og avanserte spørsmål

6. Hvordan i all verden starter vi denne samtalen med ektefellen?
Velg et rolig, nøytralt tidspunkt. Bruk jeg-erklæringer som "Jeg har følt meg overveldet og er bekymret for oss. Jeg leste om par som tar strukturert pause, og jeg lurer på om det er noe vi kunne utforske for vår egen helse." Fokuser på målet om å redde forholdet.

7. Hvilke grunnregler bør vi sette før vi starter?
Dette er avgjørende. Dere må bli enige om varigheten, kontaktnivået, økonomiske ansvar, dating av andre, og en plan for oppfølging med en terapeut, både individuelt og som par.

8. Bør vi se andre mennesker i løpet av denne tiden?
Dette er en av de viktigste reglene å sette. Mange terapeuter fraråder det ettersom det kompliserer følelser og kan spore av hovedmålet om å jobbe med ekteskapet. Hvis dere