क्या वास्तव में हमारे तर्कसंगत मन के नीचे कोई 'छिपकली मस्तिष्क' छिपा है?

मनुष्यों में संख्या तीन के प्रति एक संज्ञानात्मक विचित्रता है। उन कई कहानियों के बारे में सोचें जो इसका उपयोग करती हैं, तीन छोटे सूअरों से लेकर गोल्डीलॉक्स और तीन भालू और तीन मस्किटियर्स तक। सार्वजनिक सूचना और राजनीतिक अभियान इसे प्रभाव और याद रखने में आसानी के लिए उपयोग करते हैं ("रुको, देखो और सुनो"; "देखो इसे। कहो इसे। हल कर दिया"; "कम करो, पुनः उपयोग करो, पुनर्चक्रण करो")। और फिर मनोवैज्ञानिक या दार्शनिक ढाँचे हैं: फ्रायड अपने इद, अहं और पराअहं के साथ; प्लेटो की मानव आत्मा के तीन भाग; पवित्र त्रिएक। खैर, यह पता चला है कि तंत्रिका विज्ञान भी त्रि-उन्माद से मुक्त नहीं है। 1959 में पॉल डी मैकलीन ने मस्तिष्क के विकास और कार्य के बारे में सोचने का एक नया तरीका प्रस्तुत किया, जिसे उन्होंने "त्रिएक" – तीन-में-एक – मॉडल का नाम दिया। यह जल्दी से मानव जीव विज्ञान में सबसे प्रसिद्ध और सबसे स्थायी अवधारणाओं में से एक बन गया। उनका विचार था कि हमारी खोपड़ी के अंदर तीन अलग-अलग मस्तिष्क परतों में स्थित हैं, एक दूसरे के ऊपर, सभी हमारी भावनाओं और विचारों को उत्पन्न करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। गहरे अंदर, केंद्र में, आदिम छिपकली मस्तिष्क छिपा हुआ है, जो सरीसृपों के साथ साझा किए गए एक पूर्वज से बरकरार है। इसमें अस्तित्व के लिए जिम्मेदार प्राचीन क्षेत्र हैं, जो हमें शिकार और चारा खोजने में मदद करते हैं, और हमारी यौन इच्छाओं को चलाते हैं ताकि हम प्रजनन करें। एक दूसरी परत पहली के चारों ओर लिपटी हुई है, तथाकथित स्तनधारी मस्तिष्क। इसमें लिम्बिक प्रणाली है, जिसे हमारी भावनाओं का स्थान माना जाता है। इसने स्तनधारियों को खेलने, अपने बच्चों की देखभाल और पालन-पोषण करने और किसी कच्चे तरीके से संवाद करने में सक्षम बनाया। तीसरी और अंतिम परत, जो इस सब को आवरण करती है और विशेष रूप से मनुष्यों को एक श्रेणी ऊपर बनाती है, "नवस्तनधारी" मस्तिष्क है: अत्यंत तर्कसंगत कॉर्टेक्स। यह प्रस्तावित किया गया था कि यह हमें हमारी श्रेष्ठ बुद्धि, भाषा की क्षमता और तर्क करने की क्षमता प्रदान करता है। मैकलीन के अनुसार, इसने हमारे आदिम, छिपकली जैसी आवेगों और प्रारंभिक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रण में रखने में मदद की। मानव व्यवहार को त्रिएक मस्तिष्क की सभी तीन परतों के बीच अंतःक्रियाओं का परिणाम माना गया था। बिगड़ा हुआ स्वभाव, आवेगी कार्य और अल्पकालिकता छिपकली मस्तिष्क के जीतने के संकेत थे। सरीसृप आवेगों के "टूटने" की धारणा इतनी लोकप्रिय साबित हुई कि इसने पॉप मनोविज्ञान, व्यवसाय और स्वयं सहायता की दुनिया में अपना रास्ता खोज लिया, और उल्लेखनीय रूप से दृढ़ साबित हुई है। पुस्तकों, वार्ताओं और प्रशिक्षण का एक मिनी-उद्योग इस विचार के आसपास विकसित हुआ कि आप बुनियादी, अनुपयोगी या विनाशकारी भावनाओं को नियंत्रण में रखने के लिए नवस्तनधारी मस्तिष्क की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं। अंतर्निहित उपमा – एक प्याज जैसे मस्तिष्क की जो विभिन्न स्तरों से बना है – अब तंत्रिका जीवविज्ञानियों द्वारा गहराई से भ्रामक मानी जाती है। इसे समझना आसान है, निश्चित रूप से, और यह एक सम्मोहक कहानी बताती है। लेकिन विकास इस तरह से साफ-सुथरे ढंग से विभाज्य मानसिक क्षमताओं को बस जोड़ता नहीं है। मैकलीन ने अपने सिद्धांत को साबित करने के लिए जीवित प्राणियों के विच्छेदन किए, लेकिन परिणाम, और उनकी व्याख्याएँ, तब से काफी हद तक बदनाम हो गई हैं। उदाहरण के लिए, अब यह स्वीकार किया जाता है कि कई सरीसृपों में वास्तव में "स्तनधारी" लिम्बिक प्रणाली होती है, जबकि सभी स्तनधारी "नवस्तनधारी" विशेषताओं का प्रदर्शन करते हैं जो पहले हमारे जैसे "उच्च" लोगों के लिए अद्वितीय मानी जाती थीं। इन शारीरिक अवलोकनों के साथ-साथ, व्यवहारिक डेटा भी है, जिसमें कई "निचले" जानवर समस्या समाधान, भावना के माध्यम से प्रतिक्रिया और सीखने, और जटिल तरीकों से संवाद करने में अच्छे हैं। जैसा कि लंदन के गाय और सेंट थॉमस अस्पताल में सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट गाय लेशज़िनर ने मुझसे कहा: "मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के विभिन्न कार्य होने की अवधारणा अत्यंत सुस्थापित है। हालाँकि, मनुष्यों को विभिन्न मस्तिष्क परतों वाला चित्रित करना, उदाहरण के लिए बुनियादी शारीरिक कार्यों के अंतर्निहित 'छिपकली मस्तिष्क', विकासवादी या शारीरिक साक्ष्य से प्रमाणित नहीं होता है। शुरुआत के लिए, स्तनधारी और सरीसृप विकासवादी दृष्टि से जल्दी अलग हो गए। जबकि यह सच है कि हमारे मस्तिष्क में अधिक आदिम कार्य पृथ्वी पर जीवन के पाठ्यक्रम में पहले विकसित हुए, यह विचार कि तीन अलग मस्तिष्क प्रणालियाँ क्रमशः हमारी बुनियादी प्रवृत्तियों, भावनाओं और तर्क को चलाती हैं, टिकता नहीं है। नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान की प्रोफेसर लिसा फेल्डमैन बैरेट एक और समकालीन आवाज़ हैं जो सक्रिय रूप से छिपकली मस्तिष्क मिथक का खंडन कर रही हैं। उनके विचार में, प्राचीन प्रवृत्ति, कच्ची भावना और परिष्कृत तर्क के बीच युद्धभूमि के रूप में काम करने के बजाय, मस्तिष्क एक गतिशील, एकीकृत प्रणाली है जिसका उद्देश्य हमारी ऊर्जा आवश्यकताओं की भविष्यवाणी और बजट बनाकर हमें जीवित रखना है। तंत्रिका-शारीरिक और व्यवहारिक रूप से, यदि अभी तक लोकप्रिय चेतना में नहीं, तो यह विचार कि हम सभी में छिपकली मस्तिष्क है, पूरी तरह से बदनाम हो चुका है। फिर भी बढ़ते सबूतों, और हाल के ढाँचों की सफलता के बावजूद, त्रिएक मस्तिष्क टिका हुआ है। चौंकाने वाली बात यह है कि इसे अभी भी परिचयात्मक मनोविज्ञान पाठ्यपुस्तकों में व्यापक रूप से पढ़ाया जा रहा है (जैसा कि एक जर्नल लेख ने शरारतपूर्वक शीर्षक दिया "आपका मस्तिष्क अंदर एक छोटे सरीसृप के साथ प्याज नहीं है")। अध्ययन ने परिकल्पना को चुनौती दिए बिना छोड़ने के कुछ नुकसानों पर भी प्रकाश डाला, जिनमें छात्रों को विकास कैसे unfolds का झूठा एहसास देना, और यह विचार बढ़ावा देना शामिल है कि मनुष्यों का "तर्कसंगत" कार्यों जैसे gratification को स्थगित करने पर एकाधिकार है – एक दीर्घकालिक लाभ के लिए अल्पकालिक इनाम का त्याग। तो, मैकलीन के मॉडल में ऐसा क्या है जिसे हम छोड़ नहीं पा रहे हैं? खैर, जैसा कि हमने देखा है, लोग वास्तव में तीनों को पसंद करते हैं। लेकिन शायद इससे भी अधिक बात है। त्रिएक मस्तिष्क हमें दुनिया में हमारे स्थान के बारे में एक अहंकार-सहलाने वाली कहानी बताता है: कि हम वास्तव में विकास के शिखर हैं, अन्य प्रजातियों से अलग खड़े हैं। यह प्रकृति पर हमारी संप्रभुता के बारे में उत्साही विचारों की पुष्टि करता है, और हमारी तार्किक, व्यवस्थित, लगभग कम्प्यूटेशनल क्षमताओं के बारे में एक आश्वस्त करने वाली कहानी बताता है। हम कहानी सुनाने वाले प्राणी हैं, निश्चित रूप से, लेकिन यह एक कहानी है जिसे अद्यतन करने की आवश्यकता है – एक ऐसी कहानी में कि हमारे अन्य जानवरों के साथ कितना समान है, और हमारे मन के काम करने के तरीके के बारे में सरलीकृत धारणाएँ लगभग कभी सच नहीं होती हैं। डॉ. हन्ना क्रिचलो एक तंत्रिका वैज्ञानिक और द 21स्ट सेंचुरी ब्रेन (टोर्वा) की लेखिका हैं। आगे पढ़ें सेवन डेडली सिन्स गाय लेशज़िनर द्वारा (विलियम कॉलिन्स, £20) हाउ इमोशन्स आर मेड लिसा फेल्डमैन बैरेट द्वारा (पैन, £12.99) अवर ब्रेन्स, अवर सेल्व्स मसूद हुसैन द्वारा (कैननगेट, £20)

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
FAQs क्या वास्तव में हमारे तर्कसंगत मन के नीचे एक छिपकली मस्तिष्क छिपा है

1 छिपकली मस्तिष्क क्या है जिसके बारे में सब बात करते हैं
यह हमारे मस्तिष्क के सबसे पुराने सबसे आदिम हिस्सों का उपनाम हैमुख्य रूप से ब्रेनस्टेम और सेरिबेलमजो सांस लेने हृदय गति और सजगता जैसे बुनियादी अस्तित्व के कामों को संभालते हैं

2 क्या वास्तव में मेरे सिर के अंदर एक छिपकली मस्तिष्क है
शाब्दिक रूप से नहीं आपकी खोपड़ी में छिपकली का मस्तिष्क नहीं है यह प्राचीन स्वचालित प्रणालियों के लिए सिर्फ एक रूपक है जो हम सरीसृपों और अन्य जानवरों के साथ साझा करते हैं

3 यह विचार कहाँ से आया
यह 1960 के दशक में तंत्रिका वैज्ञानिक पॉल मैकलीन द्वारा प्रस्तावित त्रिएक मस्तिष्क सिद्धांत से आता है उन्होंने सुझाव दिया कि मस्तिष्क की तीन परतें हैं सरीसृप स्तनधारी और मानव

4 तो क्या त्रिएक मस्तिष्क सिद्धांत सच है
वास्तव में नहीं आधुनिक तंत्रिका विज्ञान ने इसे काफी हद तक अस्वीकार कर दिया है मस्तिष्क साफ-सुथरी परतों में काम नहीं करतायह अत्यधिक परस्पर जुड़ा हुआ है और यहाँ तक कि आदिम क्षेत्र भी जटिल सोच में शामिल हैं

5 लोग अभी भी छिपकली मस्तिष्क शब्द का उपयोग क्यों करते हैं
क्योंकि यह एक सुविधाजनक शॉर्टकट है यह समझाने में मदद करता है कि हम कभी-कभी चीजों के बारे में सोचने से पहले भावनात्मक या सहज प्रतिक्रिया क्यों करते हैं

6 छिपकली मस्तिष्क वास्तव में क्या नियंत्रित करता है
बुनियादी अस्तित्व कार्य सांस लेना हृदय गति संतुलन लड़ो-या-भागो प्रतिक्रियाएँ भूख और सजगता

7 क्या छिपकली मस्तिष्क मुझे स्वार्थी या आक्रामक काम करवाता है
अकेले नहीं यह खतरों और जरूरतों पर प्रतिक्रिया करता है लेकिन आपकी भावनाएँ और तर्क आपकी प्रतिक्रिया को आकार देते हैं

8 मैं कभी-कभी सोचने से पहले क्यों कार्य करता हूँ
क्योंकि तेज़ स्वचालित मस्तिष्क मार्ग धीमी जानबूझकर सोच शुरू होने से पहले सक्रिय हो सकते हैंविशेष रूप से तनाव भय या उत्साह के तहत

9 क्या तर्कसंगत मन छिपकली मस्तिष्क से अलग है
नहीं वे गहराई से जुड़े हुए हैं तर्क भावनात्मक और अस्तित्व प्रणालियों से इनपुट का उपयोग करता है और दोनों लगातार एक-दूसरे को प्रभावित करते हैं

10 क्या मैं अपने छिपकली मस्तिष्क को नियंत्रित कर सकता हूँ
आप इसे बंद नहीं कर सकते लेकिन आप जागरूकता सांस लेने रुकने और अभ्यास के माध्यम से अपनी प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित कर सकते हैं

11 छिपकली मस्तिष्क के काम करने के कुछ रोजमर्रा के उदाहरण क्या हैं
जब आपके चेहरे के पास कुछ तेजी से हिलता है तो सिकुड़ना तेज आवाज पर कूदना भाषण से पहले दिल का तेज होना या तनाव में किसी पर चिल्लाना