France

法国中左翼必须打一场“生死之战”,阻止极右翼赢得总统职位。

欧洲议员拉斐尔·格鲁克斯曼呼吁法国中左翼进行一场“生死攸关的战斗”,以阻止马琳·勒庞的极右翼赢得2027年总统大选。此前,他被选为社会民主党的总统候选人。 “我们必须从心中清除失败主义精神,”格鲁克斯曼周一上午在社会党举行的中左翼初选中取得决定性胜利后表示。他是小党“公共广场”的创始人。 在周日晚被提名为总统候选人后的首次采访中,格鲁克斯曼告诉法国国际广播电台,法国正经历一个“历史性时刻”,极右翼已逼近权力之门。他说,2027年的总统竞选将异常残酷,“与我们经历过的任何一次都不同”。他说,一个“不相信胜利”的中左翼将是不可忍受的,并补充说他能够恢复“对社会民主的自豪感”。 目前,中左翼在民调中大幅落后于极右翼,也落后于激进左翼政治家让-吕克·梅朗雄,后者民调很高,但格鲁克斯曼拒绝与其合作。 46岁的格鲁克斯曼是一位随笔作家和知识分子,他主张自己与职业政客截然不同,坚定亲欧、亲乌克兰。他的参选标志着社会党自1969年成立以来首次没有自己的总统候选人。该党在过去两次总统选举中遭遇了两次惨败。 格鲁克斯曼自2019年起担任欧洲议会议员。他比社会党更具改革主义和中间派色彩,但过去曾与该党合作,提出联合竞选名单。他从不掩饰自己的总统野心,但需要社会党机器支持他的竞选。 格鲁克斯曼的民调支持率在9%至14%之间,远远落后于领跑者勒庞。他也落后于中右翼竞争者爱德华·菲利普,后者曾在埃马纽埃尔·马克龙手下担任总理。 至关重要的是,他还落后于梅朗雄,后者的政党“不屈法国”抵制了社会党初选,并将自己定位为分裂左翼中最大的力量。 格鲁克斯曼的任务是赢回那些转投马克龙的中左翼选民,尽管左翼批评者指责他过于中间派。他说,明年春天将卸任的法国总统“浪费了10年”,未能在气候紧急状况上采取行动。 格鲁克斯曼以在国际议题上的活动家而闻名。他参与过纪录片工作,以提高人们对卢旺达种族灭绝后果的认识,还曾是反莫斯科的格鲁吉亚前总统米哈伊尔·萨卡什维利的顾问。 格鲁克斯曼曾被对手指责过于巴黎知识分子气,他说自己“夜不能寐”,担心社会民主左翼如何在法国失去了工人阶级。他说,中左翼需要重新获得“我们失去的那种激进性”,其重点将是环境政策。 他告诉《解放报》,他并不为身为知识分子而道歉,并将利用自己的背景“更好地解释我们所处的时刻”,而不是依赖“口号”。 格鲁克斯曼的伴侣莱娅·萨拉梅是法国公共广播公司旗舰晚间新闻节目的明星主持人。在他竞选总统期间,她已辞去主持新闻的工作。常见问题 常见问题 法国中左翼对抗极右翼的生死之战 初学者问题 这里的“生死之战”是什么意思 这意味着中左翼认为这场斗争对其自身生存构成威胁。如果极右翼赢得总统职位,中左翼可能会失去在法国政治中的影响力和相关性 法国的极右翼是谁 主要是由马琳·勒庞和乔丹·巴尔德拉领导的国民联盟,前身为国民阵线。埃里克·泽穆尔的“光复党”是另一支极右翼力量 中左翼由谁组成 社会党、公共广场和绿党等政党,通常与激进左翼在新人民阵线联盟中合作 为什么总统职位在法国如此重要 法国拥有强势总统制。总统制定外交政策,可以解散议会,并拥有重大权力。赢得该职位将赋予极右翼巨大影响力 极右翼曾经赢得过法国总统职位吗 没有。勒庞在2017年和2022年进入决选,但两次都输给了埃马纽埃尔·马克龙。人们担心下一次可能会不同 为什么中左翼不能团结在一名候选人身后 个人恩怨、政策分歧和政党利益使团结变得困难。2022年,多名左翼候选人分散了选票,无人进入决选 中级问题 为什么这场战斗现在被称为生死之战...
NAZA

内塔尼亚胡下令查明并起诉影片中接受采访的人。

以色列总理本雅明·内塔尼亚胡已下令该国总检察长和辛贝特安全局局长查明调查纪录片《NAZA》中受访的士兵和军官身份,并以造成“损害以色列外交和安全利益”为由起诉他们。这部获奖纪录片由奥斯卡获奖电影制作人尤瓦尔·亚伯拉罕和拉谢尔·索尔执导,由《卫报》制作,详细讲述了以色列在加沙大规模杀害平民的行为。该片正在包括英国和美国在内的影院上映,并将在50多个国家放映。在致总检察长加利·巴哈拉夫-米亚拉、以色列国防军参谋长埃亚尔·扎米尔中将和辛贝特局长戴维·齐尼的一封信中,以色列总理要求他们“紧急采取行动,查明所有参与或出现在这部诽谤影片中的人员身份”。内塔尼亚胡还呼吁“就严重的信息安全犯罪、刑事诽谤以及损害以色列外交和安全利益的行为展开刑事调查并提起公诉”。《NAZA》上个月在威尼斯国际电影节首映,在获得该活动历史上最长时间的起立鼓掌后赢得了评审团特别奖。该片的名字来源于以色列情报部门使用的一个委婉缩写,用以表示其预计在一次空袭中会杀死多少平民。《NAZA》的导演尤瓦尔·亚伯拉罕和拉谢尔·索尔上个月在威尼斯电影节上获得评审团特别奖。摄影:Capital Pictures/Alamy Stock Photo/Alamy Live News。以色列政府猛烈攻击亚伯拉罕和索尔,威胁剥夺他们的公民身份并指控他们叛国。政府支持者誓言在这两位电影制作人返回以色列时对他们进行追扰,并在索尔父母位于萨维永的家外设置纠察线,高喊:“叛国者死刑。”扎米尔谴责这部影片是“对以色列国的攻击”,指责其散布“谎言和血祭诽谤”。他此前曾命令军事和法律官员查明片中士兵的身份,并审查可能对他们采取的法律行动。然而,军事总检察长伊泰·奥菲尔表示,刑事起诉需要存在安全违规或泄露机密材料的证据,尽管纪律处分仍有可能。保护新闻来源是国际人权标准下新闻自由的基石,披露令只有在严格条件下才被允许。代表超过32万名记者的欧洲记者联合会秘书长里卡多·古铁雷斯表示:“这些威胁构成对记者的公然恐吓行为,而这些记者只是严格按照道德标准并在符合公共利益的情况下履行职责。我对这种爆发并不感到惊讶,它证实了这个政权准备不惜一切代价掩盖其反人类罪行和加沙正在发生的种族灭绝。”《卫报》发言人说:“在最初威胁剥夺《NAZA》导演的以色列公民身份后,以色列政府现在又呼吁调查他们的新闻来源。这些举动都是为了转移人们对影片所提出的关于加沙巴勒斯坦平民遭大规模杀害这一紧迫问题的注意力。记者应当能够自由开展符合公共利益的调查,而不受威胁或骚扰。”在《NAZA》于威尼斯电影节获得评审团特别奖后,描绘亚伯拉罕和索尔以及希伯来语“叛国者”一词的涂鸦出现在以色列南部阿什杜德的一面墙上。摄影:阿米尔·科恩/路透社。《NAZA》建立在以色列-巴勒斯坦出版物《+972杂志》、希伯来语媒体《Local Call》和《卫报》于2023年至2025年间首次发布的披露内容之上。本月早些时候,《卫报》发言人说,评估证词可信度的过程非常严格。它包括泄露的机密文件、对具体袭击的详细核实,以及通过更广泛的未在影片中出镜的匿名新闻来源进行佐证。《卫报》发言人补充说,在过去三年中,影片背后的团队采访了100多名熟悉以色列国防军在加沙战争中所使用系统的消息人士,其中包括直接参与授权袭击的高级指挥官。近几天,以色列政府推广了一个模仿《NAZA》风格的在线影片项目,旨在挑战这部真实影片的结论。制作《NAZA:真实故事》的以色列律师兼陆军预备役军人阿里尔·阿弗布赫称其为“攻击性举动”,意在将世界注意力从有关以色列军方杀害平民的指控上转移开。世界各地电影界重量级人物,包括洛迦诺电影节负责人,已表达对亚伯拉罕和索尔的声援,称他们“坚定支持电影制作人有权追寻艰难而紧迫的主题而不必担心遭到报复”。常见问题 常见问题 内塔尼亚胡下令查明并起诉影片《比比档案》中的受访者 1 这场争议是关于什么的 据报道,2024年,以色列总理本雅明·内塔尼亚胡的办公室推动查明并采取法律行动,针对出现在纪录片《比比档案》中的巴勒斯坦人。这部影片主要由泄露的警方审讯视频构成。受访者曾批评内塔尼亚胡 2 什么是《比比档案》 这是导演亚历克西斯·布鲁姆于2024年拍摄、由亚历克斯·吉布尼制作的纪录片。它使用了泄露的以色列警方审讯内塔尼亚胡及其亲信的录像,涉及他正在进行的腐败案件,并加入了新的采访 3 谁被下令查明并起诉 主要是影片中的巴勒斯坦受访者,包括前巴勒斯坦权力机构官员穆罕默德·达赫兰等人,他们的面孔和声音出现在纪录片中 4 是谁下的命令 报道显示,是内塔尼亚胡的办公室通过代表他行事的官员寻求获得受访者的身份。内塔尼亚胡本人否认指示过任何此类行动 5 内塔尼亚胡为什么想起诉他们 批评者说,这是试图恐吓人们不要与记者交谈,并报复那些出现在对他不利影片中的人。支持者说,担忧在于机密审讯材料泄露以及可能的法律违规 6 这合法吗 这存在争议。以色列法律保护言论自由,但泄露警方调查材料并与外国媒体合作可能引发法律问题。起诉是否正当正是争议所在 7 是否真的有人被起诉 截至最新报道,尚无受访者被起诉得到证实。据报道,这一行动首先是关于查明他们的身份...
Ireland

乔治·吉布尼,前爱尔兰奥运游泳教练,已被判15年监禁,罪名是儿童虐待。

在开始性侵儿童50多年后——在享受作为爱尔兰奥运游泳教练的声名后逃往美国——乔治·吉布尼终于面对了正义。 这位78岁的老人周一在都柏林中央刑事法院被判处15年半监禁,罪名是在1970年代和1980年代虐待四名年轻女运动员。 这标志着受害者、警察、记者和其他人数十年来追踪吉布尼并将其从美国引渡的努力画上了句号。 经过一场备受关注的审判,详细描述了令人痛心的虐待行为后,他于7月被判定39项猥亵罪和一项强奸未遂罪成立。 法官米歇尔·P·奥希金称吉布尼是一个“操纵性的掠食者”,他渗透进了他所照管的儿童的生活中。“这本质上是掠夺性的,严重违背了信任,”他说。“他利用自己的教练角色接触并侵犯了他照管下毫无防备的儿童。” 法官说吉布尼曾经享有极高的声誉,判决反映了其罪行的严重性。“他从这样的高度跌落,如今他的名誉已支离破碎。” 这位前教练坐在轮椅上,面无表情。 在法庭外对记者讲话时,奥拉·普尔说由于他的行为,她“沉默了几十年”。“我以为我是唯一的一个,不知怎么的,我活该遭受他对我的所作所为。” 她说其他幸存者应该知道他们并不孤单,可以寻求支持。“我们所经历的一切,唯一的罪责在于那个被定罪的恋童癖者。当你准备好并且有能力时,通过与都柏林强奸危机中心、四分之一组织、治疗师、值得信赖的朋友甚至爱尔兰警察交谈来卸下你的负担。” 埃文·戴利是一位儿童福利倡导者,他帮助在佛罗里达找到了吉布尼,他说这一判决为吉布尼的受害者伸张了正义。“虐待塑造了他们中一些人的生活。在我看来,这个人没有良心。” 爱尔兰在1980年代在国际游泳比赛中几乎没有取得什么成绩,但吉布尼因在都柏林南部创立特洛伊俱乐部并在全市各游泳池培养新秀而成为一位高调、受人尊敬的人物。他曾担任1984年洛杉矶奥运会和1988年首尔奥运会的爱尔兰教练。吉布尼敦促他的游泳运动员“永不放弃”并“坚持下去”。 在有关他在游泳池、车内和其他地点侵害儿童的指控浮出水面后,他被控27项猥亵和非法性交罪。但1993年最高法院裁定,由于所指控罪行发生以来时间已久,他不能接受审判——这一决定令他的受害者震惊。 自由但臭名昭著的吉布尼搬到了苏格兰,然后去了美国,在那里获得了签证并开始了新生活,先后住在科罗拉多州、加利福尼亚州和佛罗里达州,主要从事低级别的文书工作。 几位记者继续深入调查吉布尼的罪行,包括《爱尔兰时报》的贾斯汀·麦卡锡,她于2009年出版了《深度欺骗》一书。 戴利是一位法医社会学家,当时担任名为“一个儿童国际”的儿童保护倡导组织的首席执行官,他帮助媒体定位并监视吉布尼。 “我们提供了数据和资源,”戴利说,他是佛罗里达州儿童福利案件方面的法庭顾问。“有一次吉布尼搬家了,因为公寓楼里的邻居得知他是一名被指控的性犯罪者,他们对他发起了攻击。” 2020年,BBC委托制作了由马克·霍根主持的10集播客系列节目,名为《吉布尼在哪里?》。乔治·吉布尼的案件再次引起了关注和审视。四名在遭受虐待时尚未成年的受害者于2020年至2022年间向爱尔兰警方提供了陈述。这导致了新的指控、引渡令以及吉布尼去年被捕并返回爱尔兰。在7月被定罪后,四名受害者在法庭上讲述了虐待对她们的影响。一人说她背负着“极其私人和创伤性的记忆”以及“秘密的羞耻、伤害和困惑”超过五十年。她将虐待描述为“冻结的噩梦”。另一名受害者在遭受侵害时年仅九岁,她在法庭上告诉吉布尼,他滥用了他所拥有的信任地位,而她所承受的羞耻、内疚和尴尬的重担现在属于他了。她说吉布尼毁掉了“一个原本快乐健康的孩子”,那个孩子无力用言语表达她的痛苦。在英国,NSPCC为儿童提供支持,电话0800 1111,担心孩子的成年人可以拨打0808 800 5000。全国童年受虐者协会(Napac)为成年幸存者提供支持,电话0808 801 0331。在美国,请拨打或发送短信至Childhelp虐待热线800-422-4453。在澳大利亚,儿童、年轻人、父母和教师可以联系儿童帮助热线1800 55 1800,或Bravehearts 1800 272 831。成年幸存者可以联系蓝结基金会1300 657 380。其他求助来源可在国际儿童帮助热线找到。常见问题关于乔治·吉布尼的常见问题 乔治·吉布尼是谁...
Television & radio

时间回顾——大卫·田纳特的愤怒剧作与《青春期》同样重要

吉米·麦戈文表示,他的监狱诗选剧《时间》新近播出的第三季将是最后一季。为了观众的情绪健康,你只能希望如此。为了有剧本的剧集,为了可能唤醒当局良知并带来改变的艺术,你只能希望并非如此。这一次,《时间》的故事发生在一所少年犯管教所内。那里关押着大量18岁以下的男性,常常每天被锁在牢房里23个小时,全都受制于相对较新的“隔离”制度——被认为可能互相施暴的囚犯不允许同时出牢房。自然,这意味着更多男孩每天被关押更长时间,这对狱警来说方便得多。这是现代少年犯管教所的一个侧面,麦戈文和他的联合编剧萨姆·贝利——一个显然与他有着同样社会良知的裁缝——决心让更多人关注。他们的剧本,以及保罗·惠廷顿的导演,出色而令人恐惧地捕捉到了每一场戏中被压抑、渴望释放的躁动能量,以及随时可能爆发的沸腾怒火。多么精彩的场景。这是麦戈文(和贝利)的巅峰之作——剥离了感伤,始终愤怒,被某种目的驱动,却从不堕入宣传说教,向我们讲述苦难的故事、道德挣扎的故事、人们所能造成的伤害和所能展现的光辉、他们所承受的重负和所能给予的馈赠。全屏查看图片 救赎的希望……西沃恩·芬纳兰与坦南特。摄影:BBC/BBC Studios/Peter Marley 一个克制的大卫·坦南特,以他演艺生涯中最出色的表演之一,饰演惩教官员鲍比·贝利,被工作消磨殆尽,但对他照管的男孩们并非完全没有同情心。在他身边的是同事弗雷迪·詹宁斯(丹尼尔·瑞安),对他也可以说大致相同的话。至少在我们看到他一拳打在詹姆斯(路易斯·麦卡特尼)肚子上之前是这样——一个嘴碎的机灵鬼,在多嘴了一句之后突然倒在地板上喘不过气来。“我和兄弟们在这里活不过一天”:走进电视上令人惊叹的、获得英国电影学院奖的监狱剧 阅读更多 进入监狱的是牧师玛丽-路易丝(无可模仿的西沃恩·芬纳兰),她出现在三部曲的全部三部分中,而且——令人欣慰的是——在这里被赋予了更多戏份。在一段关系结束后,以及来自预期来源的基督教慈善明显缺失之后,她失去了信仰。她以为在坦白这一点后会被解雇,但年长的牧师告诉她,他们现在比以往任何时候都更需要她。他们确实需要她,但在体制内需求的狂风中,她只是一根稻草。她也知道这一点。但她继续坚持,继续坚持,而在麦戈文的神学中,这正是所有救赎希望所在。我们逐渐了解这些男孩——或者年轻男人,但剧集如此清晰地将他们描绘成内心仍是男孩的人,不善言辞、缺乏安全感、能够温柔和柔软,但每分每秒都在变硬。麦戈文和贝利没有回避这样一个事实:这些罪犯(不像第二季中的女性,比如说,她们的轻微犯罪本身就是重点的一部分)是因“正当”理由被监禁的。詹姆斯杀死了他的兄弟,一群利物浦男孩在街上谋杀了一个男人,而感觉是其余的人也都犯下或参与了类似程度的暴力。大多数演员——包括奥利·麦克纳尔蒂饰演彼得,谋杀团伙中良心不安的成员,以及楚库布伊克姆·莫洛库饰演克里斯托弗/乌辛迪,他那本可避免的悲剧推动了大部分叙事——都是首次亮相,而他们表演的质量(莫洛库还必须驾驭他角色痛苦的结巴,而他做到这一点时一刻也没有失去专注)简直令人惊叹。向他们所有人致敬,也向发现他们的那个女人——选角导演艾米·哈伯德致敬。麦戈文所有惯常的关注点都在展现,鲍比的罪过,大大小小,不断累积,诱惑鼓励偏离正道,偏离正义之路将内疚变成它自己的监狱。男孩们向我们展示了悲伤、虐待、以及缺乏表达这一切的语言如何以简单的暴力形式表现出来,而一记重拳——无论是来自某人的真实一拳,还是来自国家的隐喻一拳——对阻止它、更不用说解决它,作用是多么微乎其微。爱被提供出来,比系列中其他地方更公开一些,作为答案。不是万灵药,只是……一个机会。变得更好,感觉更好,生活得更好。最终,在三个最令人痛心和深深感人的小时之后,我们被允许拥有一些希望。由于许多原因,包括其纯粹的复杂性和它所承载的真相之可怕,这幅关于男性气质及其带来的痛苦的画像,可能不会获得杰克·索恩的《青春期》那样的关注和势头。但它应该。我们的男孩需要它。《时间》在英国BBC One播出,现已在iPlayer上线。澳大利亚的播出尚未确认。常见问题以下是基于剧评和《时间》主题的常见问题列表 《时间》这部剧讲的是什么 这是一部关于监狱生活的英国剧集,聚焦于司法系统的严酷现实以及其中的人们 大卫·坦南特在《时间》中扮演谁 他扮演一个名叫托尼的角色。托尼是一个在监狱中挣扎求生、同时试图保护儿子的男人 为什么大卫·坦南特的表演被描述为愤怒 他的表演被称为愤怒,因为它充满了强烈的情感、愤怒和绝望。他展现了一个身处可怕境地的男人的原始恐慌 为什么这部剧被比作《青春期》 它被比作《青春期》,因为两部剧都深入审视严重的社会问题。它们都展示了年轻人和家庭如何被社会和体制辜负 《时间》是根据真实故事改编的吗 不,它不是真实故事。然而,它经过了大量研究,展现了监狱生活真实面貌的非常现实的图景 《时间》的主要信息是什么 主要信息是监狱系统已经崩溃。它表明监狱常常惩罚人,却不帮助他们变好,也不解决犯罪的根源 我需要看第一季才能理解第二季吗 不需要。《时间》是一部诗选剧。每一季讲述不同的故事,有不同的角色。你可以按任何顺序观看 为什么这部剧被认为很重要 它很重要,因为它让人们谈论监狱改革和心理健康等困难话题。它让我们常常忽视的人有了人的面孔 看《时间》这样的剧有什么好处 看它有助于你理解司法系统在现实世界中的后果。它培养对身处困境之人的同理心 《时间》很难看吗 是的,它可能非常紧张和情绪化。它涉及暴力、绝望和心理健康挣扎等主题 剧中展示的监狱系统最大的问题是什么 剧中展示的最大问题是缺乏安全和支持。囚犯常常为自己的生命感到恐惧,而没有足够的资源来帮助他们...
Premier League

英超:周末比赛的10个讨论点

1 曼城的胜利留下紧迫问题 曼城在利物浦取胜的方式既是一种辩护,也是一种谴责。那些在安菲尔德客场看台上欢快地挥舞充气香蕉的人可以嗤之以鼻。为什么不享受这些反抗之舞,直到音乐停止?曼城球员也是如此,他们被要求在最黑暗的阴云下比赛,终于能够专注于足球,而不是法律争论和不确定的未来。在曼城之外,看到一家被判100多项指控成立的俱乐部摧毁像利物浦这样的对手,令人深感不安。在问题以某种方式解决之前,英超赛季及其产品都受到严重损害。安菲尔德发生的事情应该使解决问题的紧迫性加倍。每当曼城球员在比赛已经获胜的情况下传球时,“作弊”的歌声必然会在其他球场重复。恩佐·马雷斯卡将俱乐部的困境描述为“噪音”,但他球队的胜利绝对没有降低音量。约翰·布鲁因 比赛报道:利物浦0-3曼城 全屏查看图片恩佐·马雷斯卡在比赛结束时接受客场球迷的欢呼。摄影:罗比·杰伊·巴拉特/AMA/盖蒂图片社2 伊拉奥拉的革命尚未起飞 安多尼·伊拉奥拉的利物浦重建需要耐心。他们在对阵曼城时展现了充足的动力和决心,但也有不平衡的边缘和缺乏打磨。伊拉奥拉的目标是让他的球员直面对手,加深曼城球员中流传的任何疑虑。上半场基本完成了任务。下半场开始时的一连串机会让曼城摇摇欲坠,但瑞安·格拉文贝赫的被罚下却抽走了地毯。由于亚历山大·伊萨克和科迪·加克波缺阵,利物浦缺乏造成必要伤害的质量。刘易斯·库马斯在紧急中锋的角色中表现出色。维克托·穆尼奥斯继续充满活力,但布拉德利·巴尔科拉和弗洛里安·维尔茨,这两位身价超过1亿英镑签下的球员,本应提供锋线锐利度。巴尔科拉有作为新援的缓解因素,而关于维尔茨的讨论近乎足球陈词滥调。一旦格拉文贝赫离场,特雷·尼奥尼需要在中场出场,指责的手指总是会指向这位德国人。JB3 塞奇侥幸战胜格拉斯纳 本赛季第二次,皮埃尔·塞奇看着他的水晶宫队在英超比赛中获胜,尽管状态并非最佳;这位法国人足够诚实,承认他们在对阵诺丁汉森林时有些幸运。但在塞尔赫斯特公园重返赛场战胜奥利弗·格拉斯纳之后,塞奇可以期待周四在欧联杯中与里昂的重聚。他会知道水晶宫必须在防守上有所改善。阿克塞尔·迪萨西在对阵森林的停赛后可以再次出场,尽管他将错过下周末对阵水晶宫死敌布莱顿的比赛。“像我们这样丢那么多机会是不正常的,”塞奇在谈到对阵森林的前40分钟时说,当时沃尔特·贝尼特斯做出了一系列精彩扑救。“我们需要保持稳定,但国际比赛日后这是一个好结果,可以帮助我们在未来的比赛中。”埃德·阿伦斯 比赛报道:水晶宫3-1诺丁汉森林 4 梅特兰-奈尔斯搞砸了 安斯利·梅特兰-奈尔斯有一些道歉要做。这位右后卫犯了两个错误,最终让埃弗顿自2月以来首次在联赛中客场获胜的希望破灭。这位前阿森纳球员设法搞砸了本应轻松拦截的球,送给索尔巴·托马斯机会为乔·格尔哈特助攻赫尔城的首开纪录。在客队逆转比赛取得领先后,梅特兰-奈尔斯在角球防守中对埃利奥特·斯特劳德过于花哨,让这位瑞典人找到穆罕默德·贝卢米扳平比分。由于阵容缺乏进攻选择,埃弗顿无法承受在客场进两球却只带走一分。汤姆·巴桑 比赛报道:赫尔城2-2埃弗顿 全屏查看图片安斯利·梅特兰-奈尔斯(中)为埃弗顿踢了一场不太好的比赛。摄影:托尼·麦卡德尔/埃弗顿FC/盖蒂图片社5 热刺的缓慢进步仍是进步 由于曼联如此迟缓且无形状,他们并不能作为托特纳姆在罗伯托·德泽尔比带领下进步的晴雨表。不过,如果谁能从周六这场充满错误的混乱比赛中获得积极因素,那应该是热刺。“很长一段时间,托特纳姆在没有这种血液、这种性格的情况下比赛,我想要它,”德泽尔比说。他有很多需要改进的地方。多米尼克·索兰克戴上了队长袖标,并打进了他球队10人应战时所威胁的晚期扳平球。如果热刺的射门在上半场不是那么浪费就好了,当时他们的能量让曼联球迷忘记了他们对曼城的嘲讽,重新开始担心迈克尔·卡里克球队的失败。“一起工作,一起待着,一起吃饭,更好地了解彼此,”这是德泽尔比关于改进的处方。他继续谈论正在进行的工作。缓慢的进步,比期望的更慢,但老特拉福德提供了希望。JB 比赛报道:曼联1-1托特纳姆 6 马杜埃凯闪耀,阿尔特塔掷骰子 阿森纳球迷在利兹比赛前讨论的一个关键话题是,在受伤的克里斯托斯·佐利斯缺阵的情况下,米克尔·阿尔特塔会在左路选择谁。诺尼·马杜埃凯得到了机会,这位被最新三狮军团阵容除名的英格兰边锋证明了一点。“他配得上这个机会,他抓住了它,”阿尔特塔谈到这位边路球员时说,他踢了非惯常位置,但他的速度对利兹的詹姆斯·贾斯汀和杰登·博格尔来说太具爆发力。马杜埃凯的传中也始终具有威胁。他创造了比赛中最多机会(三次),并在禁区内触球最多(八次)。这对一名在俱乐部和国家队层面都看似逐渐淡出视野的球员来说是个好消息。但这也对阿尔特塔在夏季只增加了佐利斯一名前锋后所拥有的进攻选择范围投下了暗淡的光芒。阿森纳在这里对马杜埃凯下了赌注,结果奏效了。在漫长而艰苦的赛季中,他们还需要下多少赌注?保罗·麦金尼斯跳过新闻通讯推广免费新闻通讯 |每个工作日注册足球日报用《卫报》对足球世界的看法开启你的夜晚输入你的电子邮件注册新闻通讯推广后 比赛报道:阿森纳2-1利兹联 全屏查看图片米克尔·阿尔特塔思考他的进攻选择,或者可能是其他事情。摄影:文斯·米尼奥特/EPA7 快速开局证明对蓝军有利 切尔西本赛季六场比赛中有五场在前10分钟内进球。哈维·阿隆索说快速开局与他无关,但摩根·罗杰斯在5-1战胜伯恩茅斯后有不同看法。“我归因于主教练的团队谈话,”罗杰斯说。“他让我们火力全开,让我们行动起来。我们总是想以进攻姿态开始。关键是开局良好并取得领先。很多比赛,尤其是在主场,我们都是在早期进球的基础上获胜的——这是一个好特质。我们需要继续前进。”雅各布·斯坦伯格 比赛报道:切尔西5-1伯恩茅斯 8 阿斯顿维拉的主场令人担忧? 主场状态一直是乌奈·埃梅里非凡成功的基石,但本赛季在维拉公园的胜利却难以实现。当然,现在还为时过早,周三主场对阵费内巴切的欧冠比赛提供了另一个取得开门红的机会——但埃梅里认识到堡垒的价值。本赛季球场外观不同,北看台正在重建,使球场容量超过50,000。三面球场会影响事情吗?“作为球员,我当然讨厌它,”布伦特福德主教练基思·安德鲁斯说,他的球队本赛季保持不败。“感觉就是不对,不是吗?当我小时候成长时,一些爱尔兰传奇在这里踢球——雷·霍顿、保罗·麦格拉思、安迪·汤森——所以对我来说它一直是一个特别的地方,你能感受到它的历史。少了一个看台,有点不同。”本·费舍尔...
Life and style

如果你停止锻炼,肌肉会变成脂肪,这是真的吗?

“这不是真的,”莱斯特大学的肌肉生理学专家利·布林教授说。但这是他经常听到的说法,尤其是从那些长期停止锻炼的人那里。“他们经常会提到自己的肌肉‘变软了’或者感觉不那么紧实了。” 事实是,没有生物化学机制将这两种组织联系起来。肌肉和脂肪是不同的。“人体中没有任何已知过程会支持肌肉变成脂肪,或者反过来,”布林说。 他认为这种混淆来自我们停止锻炼时发生的情况——尤其是抗阻训练。我们可能开始失去一些通过训练建立起来的肌肉。而且如果我们在锻炼减少的同时继续保持相同的食量,我们最终可能会出现能量过剩,这会导致体脂增加。 “我们在锻炼中断期间吃什么,也会影响我们增加或减少多少肌肉和脂肪量。” “肌肉量减少以及脂肪量可能增加,这种组合会给人一种印象,好像一种组织正在变成另一种,”他说。“但事实并非如此。” 如果你从通常的训练计划中休息几周,但仍然相对活跃,那么你看到的变化可能会比因为受伤而长时间完全不动要少。 我们在锻炼中断期间吃什么,也会影响我们增加或减少多少肌肉和脂肪量。布林建议在略微减少热量摄入的同时保持高蛋白摄入。 归根结底,我们的身体一直在变化,训练中断期间肌肉和脂肪量的轻微波动通常是正常的。“轻微的波动通常没什么可担心的,只要在数月和数年的时间里一直保持一致的锻炼和饮食习惯,”布林说。常见问题 常见问题 停止锻炼后肌肉会变成脂肪吗 1 如果停止锻炼,肌肉真的会变成脂肪吗 不会。肌肉和脂肪是完全不同的组织。肌肉不能转化为脂肪——一种是基于蛋白质的组织,另一种是储存的脂肪。实际发生的是,你的肌肉会缩小,而脂肪可能会堆积,这看起来像是一种替换 2 当我停止训练时,我的肌肉到底会发生什么 如果没有规律的抗阻训练,你的肌肉会逐渐变小、变弱。这被称为肌肉萎缩。明显变化通常会在2到4周内开始,具体取决于你的体能水平以及你保持活跃的程度 3 那为什么人们说肌肉会变成脂肪 因为这两种变化往往同时发生。你的肌肉会缩小,而如果你同时吃得更多或动得更少,你就会增加脂肪。可见的结果——一个更松软、线条更不明显的身体——让人看起来像是肌肉变成了脂肪 4 如果我停止锻炼,肌肉会多快流失 大多数人在停止锻炼后的2到4周内开始失去力量和肌肉体积。速度取决于你的训练经历、年龄、饮食和日常活动 5 当我开始锻炼时,脂肪能变成肌肉吗 不能,这是同一个迷思的反向版本。举重会增肌并燃烧脂肪,但脂肪不会转化为肌肉组织。它们在体内是两套不同的系统 6 如果我停止锻炼,我一定会增脂吗 不一定。脂肪增加发生在你持续摄入的热量多于消耗的热量时。如果你停止训练,但控制好饮食和日常活动,你可能会在不大幅增脂的情况下失去肌肉 7 为什么肌肉会缩得这么快...
Ukraine

泽连斯基承诺,如果俄罗斯继续攻击乌克兰的电网,将进行反击。

弗拉基米尔·泽连斯基承诺将对俄罗斯持续袭击乌克兰电网的行为作出回应,此前欧洲领导人在乌克兰与唐纳德·特朗普就乌方打击炼油厂一事发生争执之际,对基辅表示支持。周一在华沙向欧洲安全官员发表讲话时,这位乌克兰总统表示,如果对乌克兰电网的袭击继续,乌克兰将进行报复:“如果俄罗斯今年冬天不同意能源停火,我们将作出回应。”周日,特朗普宣布基辅与莫斯科之间达成“能源停火”,泽连斯基称双方均未同意此事。周一,泽连斯基表示他对这条帖子感到“惊讶”,该帖子出现在网上时,基辅正遭到俄罗斯“沙赫德”无人机袭击。周一在华沙安全峰会上,与会者在大屏幕上观看弗拉基米尔·泽连斯基的讲话。照片:阿蒂拉·胡塞伊诺/美联社。数小时后,俄罗斯随即对哈尔科夫一座发电站发动了“定点袭击”,基辅大片地区陷入黑暗。“很明显,普京不看Truth Social,”泽连斯基开玩笑说。乌克兰希望谈判达成能源停火,以在冬季前减轻其电网压力。迄今为止,俄罗斯一直不愿停止对乌克兰基础设施的袭击。欧洲领导人在这一争端中表态支持基辅,称俄罗斯应对两国能源基础设施持续遭袭负责。“当能源停火得以维持时,我们表示欢迎,”欧盟外交政策负责人卡娅·卡拉斯在周一的欧洲外长会议上表示。“我们尚未看到俄罗斯会遵守它。”波罗的海国家外长批评美国决定解除对进口俄罗斯柴油的制裁,该制裁原本是作为对普京2022年发动全面入侵乌克兰的惩罚措施之一。“这项协议没有帮助,既无助于石油产品危机,也无助于跨大西洋共同体在涉及俄罗斯问题上的团结,”立陶宛外长克斯图蒂斯·布德里斯说。“而且这不是欧洲的方式。我们的方式是加大压力,因为我们已经看到它如何奏效。”俄罗斯加大了对乌克兰基础设施的袭击,在寒冷冬季来临前使用喷气动力无人机和弹道导弹,导致停电和缺水的时间比战争中通常情况要早得多。特朗普的提议是双方停止对炼油厂的打击,但卡拉斯表示,该协议有利于俄罗斯,因为俄罗斯拥有的炼油厂要多得多。特朗普将柴油价格高企归咎于乌克兰的袭击,而不是伊朗战争以及随后霍尔木兹海峡关闭对全球能源市场造成的冲击。华盛顿与基辅之间迅速升级的争执始于周五,当时特朗普宣布解除对俄罗斯柴油出口的制裁。他说,此举将在下个月美国中期选举前降低全球和国内燃料价格。愤怒的泽连斯基称这一决定“软弱”,并表示这将为普京带来“数十亿”额外收入,使其能够“更加猛烈地”发动战争。同样愤怒的特朗普表示,泽连斯基应该“彻底停止”打击俄罗斯炼油厂。他在周六说,乌克兰需要一位“新领导人”。回应特朗普时,泽连斯基表示,选择“某一位领导人”应由乌克兰人决定。他告诉ABC新闻,他愿意接受特朗普的要求并组织选举,但前提是普京同意“全面”60天停火。常见问题 常见问题:泽连斯基承诺就乌克兰电网遭袭进行反击 1 泽连斯基究竟承诺了什么 他说,如果俄罗斯继续袭击乌克兰电网,乌克兰将反击俄罗斯境内的目标,尤其是用于发动这些袭击的能源设施和武器设施 2 俄罗斯为什么瞄准乌克兰电网 为了让平民生活难以忍受,在冬季切断供暖、供水和电力,并迫使乌克兰投降。这是一种打击士气的战略,而不仅仅是打击军事目标 3 反击实际上意味着什么 这意味着对俄罗斯领土发动远程无人机和导弹打击,目标是炼油厂、军用机场以及与战争 effort 相关的能源基础设施 4 乌克兰已经这样做了吗 是的,乌克兰已多次用无人机和导弹打击俄罗斯炼油厂、燃料库和军事设施。泽连斯基的声明是在警告,这种情况将继续并扩大 5 这是一项新政策吗 不是。乌克兰此前就打击过俄罗斯境内目标。值得注意的是,泽连斯基公开这样说,并将其与电网遭袭直接联系起来 6 乌克兰为什么不只是防御自己的电网 两者都在做。防空是优先事项,但乌克兰没有足够的拦截器覆盖全国,因此打击发射地点和供应链是减少袭击源头的一种方式 7 乌克兰使用什么武器进行这些打击 主要是国产远程无人机,以及一些导弹。西方远程武器如ATACMS也曾被使用,尽管对俄罗斯境内目标的限制随时间有所变化 8 乌克兰真的能深入打击俄罗斯吗 能。在某些情况下,乌克兰无人机打击了1000多公里外的目标,包括炼油厂。随着乌克兰制造自己的武器,射程正在提高 9...
Rape and sexual assault

“我们不会让这个强奸犯毁掉我们的生活”:一对夫妇如何应对一场毁灭性的袭击

在一个炎热、寂静、无声的正午,在法国乡村一条土路的十字路口,托马斯·特雷齐斯站在那里扫视着地平线,寻找并倾听他妻子的动静。他试图平息内心深处的恐惧。苏珊·布里森两小时前出发去晨间散步。她怎么会离开这么久?那是1990年7月4日,本应是一个忙碌夏天的开始。特雷齐斯和布里森都是美国的助理教授——他在普林斯顿教法语,她在达特茅斯教哲学——他们刚刚抵达特雷齐斯的法国同事的偏远农舍。生活似乎充满希望。“我找到了一个我真正想与之共度一生的人,我只是觉得非常非常幸运,”特雷齐斯说。“苏珊和我迅速而深深地坠入爱河——这很神奇——那时,我们也在努力怀一个孩子。我们喜欢待在法国。我觉得我找到了自己的路。那是个好地方……直到事情发生。”到下午1点,特雷齐斯仍在努力抑制不断上升的恐慌,这时,他从眼角看到他的同事朝他跑来,大喊着。“那是我记得的时刻,”特雷齐斯说。“我只是想:‘好吧。我没有错,确实发生了什么事。’太可怕了。”一辆救护车停在门口,但特雷齐斯认不出里面的人。她缠着绷带,遍体鳞伤,浑身是血,双颊严重肿胀,眼睛眯成一条缝,额头上有一个巨大的肿包。看到他的反应,布里森慢慢抬起氧气面罩,用沙哑的声音说:“我会没事的。”“我知道我需要在那里,我需要倾听,但是——这是男人的特点——我想解决问题,我知道我做不到。”在外面车道上,特雷齐斯允许自己对着天空尖叫了一声,双拳紧握。虽然还要过几天他才会确切知道发生了什么,但他立刻明白是一个男人对她做了这些。回到救护车里,在前往格勒诺布尔医院的路上,特雷齐斯用尽每一分意志力来遏制自己的愤怒、恐惧和狂乱的情绪,转而表现出平静。他记得,这就像“一个演员登上舞台”。他变成了,或者说试图变成,“那个坚强、支持的配偶”。这是特雷齐斯回忆录《重新开始》的起点,它有力地讲述了随后几天、几周和几年的经历。这是一个我们很少听到的声音,尤其是如此深入——一个男人对妻子被强奸和谋杀未遂的经历。特雷齐斯和布里森现在七十多岁了,是终身教授,有一个成年儿子。在袭击发生后的几个月内,布里森就开始公开谈论性暴力。不久之后,她也开始写作。1993年,她的叙述发表在《纽约时报》上,后来她的书《余波》探讨了当你落在道德宇宙之外时如何找到意义和含义。是布里森建议特雷齐斯也写这件事。“我知道他有能力写这本书,”她说,“我一直鼓励他。”对特雷齐斯来说,这样做有许多层困难。“一层是这种共谋感,”特雷齐斯说。“不可能不知道绝大多数性犯罪都是男人犯下的。简单地说,如果那天我也去散步,我会是安全的。”特权感是另一个障碍。“我用什么声音来说这件事?我不想在苏珊的受害如此严重得多的时候声称‘受害者身份’。但我确实想说,这有非常可怕的影响,这不仅仅是我的故事,这是数百万人的故事。”当男人保持沉默时,性暴力就被归入“女人的问题”,而当然,特雷齐斯说,这是“人类的问题”。在医院的头11天里,特雷齐斯睡在妻子身边,依靠给他们两人开的镇静剂。布里森几乎不能说话——她被勒得太厉害,气管都骨折了——特雷齐斯成了她的声音、她的支持、她的代言人和她的保护者,因为布里森害怕袭击者可能会出现在医院。特雷齐斯也处于高度戒备状态。他们拒绝被分开,即使在治疗和检查期间也是如此。他的书描述了帮助她第一次洗澡——只有他们两个人,锁在浴室里,他给她洗,然后自己淋浴,每15秒探出头来检查她是否仍然安全。 关于袭击本身的叙述来自布里森,通过她在医院与一名侦探一起写的未经编辑的陈述,这是一个耗时八小时才完成的艰苦过程。这是一段令人恐惧、痛心的阅读,讲述了布里森如何在散步时被人从背后掐住喉咙,被带到一个泥泞的沟壑。她被拳打、袭击、勒颈、用石头砸;她时而昏迷时而清醒,讨价还价,乞求饶命。这场折磨只在她假装死亡时才结束。 布里森自从给出那份陈述后几乎没再看它一眼——直到特雷齐斯请求允许将其收录在他的书中之前,她也无意再看。“这很重要,尽管令人痛苦,但读者需要确切知道她经历了什么,”特雷齐斯说。“如果我转述它,我会觉得自己在侵占她的声音。”对布里森来说,在丈夫的叙述中读到它给了她不同的视角。“我非常感动,”她说。“我从未停下来想过在我给出陈述时他的感受。让人们知道这对他的影响很重要。”在陈述的某一点上,布里森描述自己痛苦到觉得死了更好——但随后想象她丈夫在沟壑中发现她的尸体,并“独自在世上”。这给了她继续下去的力量。“这让我无言以对,”特雷齐斯说。“就像在救护车里,当她说:‘我会没事的。’她不是为自己说的。她是为了我。” 尽管如此,在这一切之后回到美国,特雷齐斯仍压抑自己的情绪,做他认为布里森需要的“支持性配偶”。在普林斯顿,布里森因残疾假在家,门窗紧锁,是特雷齐斯重新踏入“正常生活”——去上班、买杂货、处理所有生活琐事。“对我来说,问题是,‘我怎么能帮助她?我该做什么?’——而这些是我知道怎么做的事,”他说。“问题是,我觉得有时做这些事是以我情感上可接近为代价的,因为那更令人迷失方向。我知道我需要在那里,我需要倾听,但是——这也是男人的特点——我想解决问题,我知道我做不到。那是巨大挫折感的来源,有时是愤怒和抑郁。” 全屏查看图片“我知道,即使在最艰难的时候,他也会站在我身边”……布里森和特雷齐斯。照片:约翰·塔利/《卫报》 许多夫妻无法从这样的创伤中幸存下来,布里森能理解为什么。“我对世界的信任被彻底粉碎,我从内心深处不觉得我可以走出前门而不被杀死,或者地面不会在我脚下塌陷,”她说。“汤姆那么坚强,他是一块岩石。我知道他认为那是我需要的,但我需要的是陪伴。他没有哭。他没有表现出他受伤了。有一段时间,我们理解彼此的能力被摧毁了。”布里森怨恨他能够重拾以前的生活,并想象他在外面过得很好。事实上,特雷齐斯几乎无法应对。“很难熬过一天,”他说。“在我上课之前,我躺在书房的地板上,只是梦想着身在别处。最平庸的日常交流,比如‘你夏天过得怎么样?’或‘你好吗?’都很难回答,99%的时候我什么也没说,这让我觉得自己像个幽灵。”尽管他获得了写一本关于塞缪尔·贝克特的书的奖学金,但他已经失去了所有兴趣。(他从未写成。)特雷齐斯围绕对法国的热爱——这个国家和语言——建立了自己的职业生涯,但他再也不想回去,几乎无法忍受听到法语。他们生活和婚姻的每一个方面都被深刻改变了。“部分是因为袭击是性性质的,”特雷齐斯说。“袭击前我们一直在努力怀孩子,但身体亲密——任何亲密,情感上或心理上——都变得非常艰难。从某种意义上说,你在问:‘我有资格觉得苏珊有吸引力吗?’‘我有资格哭吗?’很多时候我觉得自己没有资格拥有自己的感受。就好像我不能做自己。我必须如履薄冰。苏珊很愤怒——我一点也不怪她。但待在愤怒的人身边可能很难,即使那个人不是对你愤怒。”什么有帮助?对布里森来说,找到自己的社群,尤其是幸存者自助小组,非常重要。虽然当时没有针对伴侣的支持小组,特雷齐斯也开始接受治疗。“这绝对必要,”他说。“每周有一小时和一个对创伤了解很多、工作就是倾听的人在一起,这是一种启示,所以我不觉得自己在强加于人。”他建议任何处于类似情况的人寻求支持。“仅仅因为你是照顾者,并不意味着你不需要被照顾,”他说。“你需要找到它,无论是家人、朋友、团体还是治疗师。如果你自己没有支持,你就不会成为好的照顾者。”我对世界的信任被彻底粉碎,我从内心深处不觉得我可以走出前门而不被杀死。虽然没有线性的康复之路,特雷齐斯在时间的流逝中找到了安慰。“即使事情看起来绝对不可能,不知怎么的我们还是继续着下一分钟或下一小时,”他说。“我认为另一方面是我们不会让这个强奸犯毁掉我们的生活。正如苏珊在她的书中所说,我们不会替他完成工作。”(袭击者是一名当地男子,很快被确认身份,后来因强奸和谋杀未遂被判处10年监禁。)也许最治愈的是他们的儿子加布里埃尔的到来,在袭击四年后,几乎同一天。“有一个孩子极其重要,”特雷齐斯说。“这很神奇。这个生物来了,他绝对是前所未有的,他是新的,你猜怎么着?做个男孩不是坏事。他对这些一无所知,这让我很欣慰。而且,这是一个新故事的开始。这将是一个属于他的故事,但我们可以帮助他,他也通过向我们展示‘看,你一直在经历的这一章,并不是你书中唯一的一章’来帮助我们创造一个新故事。这也是我们通过他彼此相爱的一种方式。”《重新开始》的封面描绘了日本的金缮艺术,即用可见的裂痕修复陶器,用金银线条和漆料勾勒。对特雷齐斯来说,这似乎很贴切。“事情被彻底改变了,但它们可以以一种非常美丽的方式重新拼合在一起,”他说。几十年过去了,他们两人仍然有创伤后应激障碍。布里森如果听到有人走在身后,总会转过身,而且,尽管他们现在住在佛蒙特州一个美丽的地方,她永远不会独自在乡间散步。在特雷齐斯的情况下,如果他安排见妻子而她不在那里,他很难控制深深的恐慌。(她已经学会在他迟到时让他知道。)他们两人都有强烈的惊跳反应。“他比我还严重!”布里森说。“当我们在家里一起,其中一个人要走进房间时,我们会吹口哨或说:‘我来了!’” 但尽管听起来可能很老套,他们因为经历了这一切而更加亲密。“我在书的献词中说了,它仍然让我热泪盈眶,”布里森说。“‘献给加布里埃尔,他来了;献给汤姆,他留下了。’他留下了。这不容易,很多男人不会留下。我知道,即使在我们最艰难的时候,他也会站在我身边。 “我一直知道他是一个好人,”她继续说。“他一直非常善良、慷慨、体贴。巨大改变的是,他变得更加意识到自己的感受,并能够表达它们。他克服了几十年来作为男孩和男人的社会化,所以我不再需要读懂他的心思。” 特雷齐斯也更了解布里森了。“她力量的深度简直不可思议,”他说。“她如此勇敢。她的韧性令人惊叹。我已经知道她是一个了不起的人——她有爱心,对朋友是极好的朋友——但如果这件事有什么结果,那就是这是一个我可以完全信任的人。而我真是太幸运了。” 托马斯·特雷齐斯的《重新开始》(加州大学出版社,23英镑)于10月27日出版。为了支持《卫报》,请在guardianbookshop.com订购您的副本。可能需要支付送货费。 任何受强奸或性虐待问题影响的人都可以从以下组织获得信息和支持。在英国,强奸危机组织在英格兰和威尔士提供支持电话0808 500 2222,在苏格兰为0808 801 0302,在北爱尔兰为0800 0246 991。在美国,Rainn提供支持电话800-656-4673。在澳大利亚,支持电话为1800Respect(1800 737 732)。其他国际求助热线可在ibiblio.org/rcip/internl.html找到常见问题以下是基于一对夫妻应对毁灭性袭击主题的常见问题列表,重点关注韧性、创伤恢复和实用应对策略 初学者问题 1 “我们不会让这个强奸犯毁掉我们的生活”这句话是什么意思 这意味着这对夫妻拒绝让袭击的创伤定义他们的未来。他们决定,虽然他们无法撤销袭击,但他们不会给袭击者永久摧毁他们幸福或关系的权力 2 在这种情况下,什么是创伤联结 这不是负面的那种联结。这里的意思是这对夫妻因为作为一个团队面对危机而变得更加亲密。他们相互依靠寻求支持,而不是让压力把他们撕裂 3 一对夫妻在性侵犯后挣扎是正常的吗 是的,这非常常见。性侵犯可能导致闪回、对亲密的恐惧和愤怒。双方一开始感到不堪重负、困惑和疏远是正常的 4...
Fontaines DC

Fontaines DC:多巴胺室评论——黑暗、美丽,且是一场巨大的胜利

十五个世纪前,拜占庭阿达纳大主教提奥菲卢斯为了自己浅薄的利益与魔鬼做了交易。如今,我们只是盲目地勾选一个标有“接受条款和条件”的方框,或者让商业街的骗子把毒药注射到我们脸上。浮士德式的契约已经变得令人沮丧地普通,同时又如此普遍和具有破坏性——而且与提奥菲卢斯不同,我们现在不能指望圣母玛利亚来拯救我们。当头条新闻都在说AI毁灭人类时,听一张浸透这种末日情绪的音乐专辑,听起来可能就像,嗯,地狱。如果有人能驾驭那根毒针,那就是Fontaines DC。 当这支都柏林乐队推出他们上一张专辑——2024年的《Romance》时,它带来了令人惊讶的新造型。他们不搭调的牛仔裤和衬衫被霓虹色头发、闪亮长裤和凸眼太阳镜取代,介于Korn和The Prodigy之间。当他们面对用匿名换来的体育馆演出资格时,不难把这种造型解读为一种保护性的角色扮演,是五个相当低调的爱尔兰小伙子的赛博哥特版Sasha Fierce,试图与离开根源这件事和解。新作更加旋律化、制作更华丽,《Romance》毫不掩饰乐队的野心,并成为他们第一张获得白金认证的专辑。 到了他们的第五张LP,Fontaines的衣橱或多或少回归正常,而音乐则达到新高度,展现出一种舒适与自信,并在他们最强大、最连贯的唱片中回响。主唱Grian Chatten说过,他想写社交媒体的语境崩塌,以及人类意义被自愿降格这件事,写我们生活在一个“面具越来越像在戴着那张脸”的时代。尽管这一切听起来像是从新闻头条里撕下来的,《Dopamine Chamber》却用诗意,以及一种坦率说既令人兴奋又令人恐惧的诱惑才能,体现了这一理念。Chatten的歌词反复质疑现实,以及驱动欲望的真相,同时又提供可能并非表面那样的救赎承诺。然而,乐队黑暗诱人的音乐充满令人沉醉的赦免,让人不可能不屈服。 首支单曲《Marianne》清楚表明了这种意图。“I can help you disappear,”Chatten在盘旋的弦乐上吟唱——在珠光般的宇宙阴郁中闪烁的虫洞。这是一首巨大的歌,一个召唤人的虚空。很少有比乐队在还没有足够实质支撑的情况下预先为体育馆放大声量更令人尴尬的音乐套路了——把面包屑做成大餐——但Fontaines在《Dopamine Chamber》中一次又一次成功实现了那种狂喜式的压倒感。 在这张唱片之前,吉他手Conor Curley说过,他想避免那些会立刻让人想起历史乐队的音色。他们并没有真正重新发明轮子——《Happy for You》有The Cure那种 unmistakably sour、孤独的拨弦;《Mimesis》有粗粝的New Order式贝斯线;《Demolition》是抡大锤般的垃圾摇滚攻击——然而它们听起来更像是乐队那华丽废墟般声音世界中的器物,而不是拼贴模仿。《Happy for You》充满迷人的漂流物,田园式吉他拨弦的微妙回声像海藻在海浪中起伏。你可以花十几次聆听专注于这里的精细细节——躁动不安的《Tongue》把Lankum的阴湿寒意与一个嘲弄的、小妖精般的和声歌手混在一起——但《Dopamine Chamber》的即时冲击力来自Chatten抢尽风头的演唱表现。 他在独立摇滚自Morrissey以来最好的沉醉唱腔与一种持续、令人上瘾的攻击之间切换。《One Man》把两者混合:“Do you have a...
Metropolitan police

我将增加伦敦少数族裔警察的数量,文化战争不会阻止我这样做 | 马克·罗利

有效的警务工作离不开包容性。如果你致力于征得同意的警务——这依赖于所有社区的信任——你就不能没有它。上周一,我们发起了一场大规模的招募活动。我们对文化战争中的政治和意识形态毫无兴趣。包容是行动上的必需。 伦敦是世界上最伟大、最多元、与全球联系最紧密的城市。九百万人在这里生活。数百种语言在这里被使用。如今在伦敦维持治安的规模和复杂性,是罗伯特·皮尔爵士在创立大都会警察局时无法想象的。然而在1829年,他就认识到,民主社会中成功的警务既依赖于公众的认可、尊重与合作,也同样依赖于“对法律的公正服务”。 如果社会的大部分人不信任我们、不与我们合作,或者不把警务视为一项理解他们经历的服务,我们就无法有效运作。一支包容性的队伍不是公关活动。它让我们更好地保护受害者、抓捕罪犯、预防犯罪。 如果我们对某些伦敦人的了解弱于其他人,我们就无法为所有受害者提供同样优质的响应。在语言障碍或支持聋人等问题上,这一点显而易见,但当文化、经历或背景可能使受害者不愿谈论性虐待、家庭暴力或其他创伤性犯罪时,这一点同样重要。 当受害者与理解他们的警员和工作人员交谈,并因此感到受到公平和公正的对待时,我们就能破获更多案件、预防更多伤害。当受害者感到被理解时,他们更有可能站出来。当社区信任警察时,他们更有可能报案、分享情报并支持调查。这种信任支撑着我们的效力,并且直抵征得同意的警务的核心。 如果没有我们所服务社区的信任和信心,我们就无法有效地在伦敦维持治安。通过倾听人们的生活经历并与社区合作,我们可以建立更牢固的关系和更大的合法性。这在使用警察权力时尤为重要,包括拦截搜查,在这些方面,公平、同理心和问责对于维持公众信心和保障伦敦安全至关重要。 我们需要能够执行监视、从事卧底工作并在伦敦各地有效行动的男男女女。我们需要能够与暴力侵害妇女和女孩行为的受害者建立信任、能够与伦敦各社区建立联系,并为复杂的警务挑战带来不同经历、视角和技能的警员和工作人员。 这些不是意识形态争论。它们是实际的警务现实。然而,尽管取得了进展,我们仍然没有平等地吸引人才。有些人担心自己无法融入。另一些人则被家人或朋友劝阻。我们有责任挑战这些看法并消除这些障碍。这正是我们招募活动旨在做的事情。 去年,我们招收了历史上最具代表性的新警员。更多女性加入。更多来自少数族裔背景的伦敦人加入。这是值得欢迎的进展。我们希望来自伦敦各个角落的人才加入我们勇敢而坚韧的团队,并缩小与我们过去最少从中招募人员的社区之间的差距。 有些人会错误地暗示,增加代表性意味着降低标准。事实远非如此。几代人以来,来自某些社区的有才华的人一直面临障碍,这些障碍限制了他们加入警务工作或在其中发展职业生涯的机会。解决这些障碍不是偏袒。这是公平。我们的标准没有改变,也绝不妥协。通过更深入地接触我们历史上代表性不足的社区,我们正在确保吸引尽可能最广泛、最强大的人才库,帮助建设一支真正反映并理解伦敦每一个角落的大都会警察局。 跳过新闻通讯推广 免费每周新闻通讯 注册 Matters of Opinion 《卫报》专栏作家和撰稿人谈论他们一直在辩论、思考、阅读以及更多内容 输入你的电子邮件 注册 新闻通讯推广之后 我们希望成为一个包容性的组织,让每个人都有平等的机会茁壮成长。公平,而非偏袒,应当成为机会的核心。 我也希望看到更多女性和来自代表性不足背景的人申请英国警务中一些最令人兴奋的职位。 这意味着枪械小组、飞虎队、反恐、专业行动、公共保护和重大调查。 近年来,关于包容性的公共辩论变得越来越两极分化。人们常常以为包容与公正或择优是相互竞争的目标。事实并非如此。 作为局长,我知道大都会警察局在保护社区和帮助伦敦繁荣方面的成功,既取决于公正,也取决于包容性。我们不会被文化战争带偏方向。这不是意识形态选择。正如皮尔关于“征得同意的警务”的创始愿景所描述的那样,这是行动上的必需。 马克·罗利是伦敦大都会警察局局长 你对本文提出的问题有看法吗?如果你想提交不超过300字的回复,并通过电子邮件发送,以便被考虑在我们的读者来信栏目发表,请点击这里。常见问题以下是基于马克·罗利关于增加伦敦警察多样性的声明整理的常见问题列表 马克·罗利是谁 他是大都会警察局局长,伦敦最高级别的警官 他承诺做什么...