Από ανδρικούς στήθους έως φαλάκρα: όλα όσα θέλατε να μάθετε για την ευεξία στη μέση ηλικία… αλλά ντρεπόσασταν να ρωτήσετε.
Διατροφή Σύμφωνα με τον διαιτολόγο Ρικ Μίλερ: «Μέχρι τη στιγμή που ένας άντρας φτάνει στα μέσα της δεκαετίας των 40, πολλές σωματικές αλλαγές συμβαίνουν ήδη. Η τεστοστερόνη μειώνεται κατά περίπου…