Podczas mojej rozmowy z Vybzem Kartelem na dziedzińcu londyńskiego hotelu Four Seasons przy Tower Bridge, na moim telefonie rozległ się testowy alarm rządowy. Zaskoczony, podskoczył i zawołał: "Me ready fi...
W zeszłym tygodniu zauważyłem na portalu SpareRoom poświęconym wynajmowaniu pokojów falę ogłoszeń, które brzmiały mniej jak zaproszenie do przytulnego domu, a bardziej jak regulamin szkoły z internatem. Jeden z obecnych...
Do niedawna powszechne rozumienie wzrostu mięśni koncentrowało się na procesie "uszkodzenia i naprawy". Zakładano, że ćwiczenia powodują drobne uszkodzenia włókien mięśniowych, skłaniając organizm do ich naprawy, co prowadzi do zwiększenia...