Sally Lindsay: "Viimeksi kun itkin? Olen lähellä vaihdevuosia, joten luultavasti noin kaksi minuuttia sitten." (Note: "Perimenopausal" is translated as "lähellä vaihdevuosia," which conveys the meaning of being in the transitional phase before menopause. The tone remains casual and humorous, matching the original.)

Sally Lindsay, 52, syntyi Stockportissa ja aloitti uransa teatterissa ja stand-up -komiikassa ennen siirtymistään televisiosarjoihin kuten The Royle Family, Fat Friends ja Phoenix Nights. Hän näytteli Shelley Unwinia Coronation Street -sarjassa viiden vuoden ajan ja voitti parhaan naisnäyttelijän palkinnon Inside Soap Awards -gaalassa vuonna 2005. Vuosina 2011–2016 hän oli mukana luomassa ja näytteli ITV:n Scott & Bailey -sarjaa Suranne Jonesin rinnalla. Nykyään hän käsikirjoittaa ja näyttelee The Madame Blanc Mysteries -sarjassa, joka on parhaillaan neljännellä tuotantokaudella. Kaikki jaksot ovat saatavilla DVD:llä ja verkossa. Hän asuu Lontoossa aviomiehensä, Style Council -yhtyeen rumpali Steve Whiten, ja heidän kaksosensa kanssa.

Minkä piirteen itseissäsi vihaat eniten?
Liikkeen paljastamista.

Minkä piirteen muissa vihaat eniten?
Epäystävällisyyttä.

Mikä on ollut häpeällisin hetkesi?
Unohdan jatkuvasti ihmisten nimet heti, kun ne on juuri kerrottu minulle.

Kuvaile itseäsi kolmella sanalla.
Ystävällinen, uskollinen ja (hieman) hullu.

Mikä olisi supervoimasi?
Uskon, että osaan puhua kenelle tahansa.

Mikä ulkonäössäsi ärsyttää sinua eniten?
Lopetin huolenpidon siitä vuosia sitten.

Mitä halusit lapsena isona tulla?
Radiojournalistiksi tai Marks & Spencerin kassatyöntekijäksi.

Mikä on syyllisin nautintosi?
Kuunnella keksittyjä Reddit-tarinoita nukahtaakseni.

Ketä julkkista ihastut?
Edesmennyt, mahtava Alan Rickman.

Mikä on viimeisin valheesi?
Lupasin, että saan deadlineeni täyteen.

Kenelle haluaisit eniten pyytää anteeksi, ja miksi?
Kun olin 17, en käynyt isoäitini luona kuuteen viikkoon, koska olin juhlimassa. Sinä kesänä hänelle diagnosoitiin Alzheimer, enkä koskaan enää nähnyt hänen oikeaa minäänsä. Haluaisin sanoa anteeksi – rakastin häntä niin paljon.

Kuka tai mikä on elämäsi suurin rakkaus?
Aviomieheni, Steve. Hän on antanut minulle taianomaisimman elämän ja lapset.

Miltä rakkaus tuntuu?
Se esiintyy monessa muodossa. Kun tapasin mieheni ensimmäisen kerran, se oli sähköistä ja jännittävää. Kun pidin poikiani ensimmäistä kertaa sylissäni, se oli valtava tunne äärimmäisestä suojeluvietistä ja ihmeestä.

Ketä elävää ihmistä inhosit eniten, ja miksi?
Vihaan kaikkea Trumpissa. Kaikkea.

Mikä on paskin työpaikkasi?
Markkinatutkimuksen kylmäpuhelut yliopistoaikoina.

Mikä on arvokkain esineesi?
Vajan.

Kuka haluaisit olla, jos voisit olla joku toinen?
Dawn French.

Milloin viimeksi itkit, ja miksi?
Olen perimenopaussin kynnyksellä, joten noin kaksi minuuttia sitten – Instagramissa näkemäni videon takia, jossa koira otettiin adoptoituun kotiin.

Mikä yksi asia parantaisi elämääsi?
Se on jo tapahtunut – HRT.

Haluaisitko enemmän seksiä, rahaa vai kuuluisuutta?
Raha.

Mikä on tärkein elämässä oppimasi opetus?
Nuku aina suuren päätöksen yli.

Kerro vitsi.
Kuka on siistein tyyppi sairaalassa? Ultraäänityyppi.

Kerro salaisuus.
Osaan yhä tehdä spagaatin.

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
### **Usein Kysytyt Kysymykset Sally Lindsayin Lausunnosta Perimenopaussista**



#### **Peruskysymykset**



**1. Kuka on Sally Lindsay?**

Sally Lindsay on brittiläinen näyttelijä, koomikko ja televisiojuontaja, joka tunnetaan rooleistaan sarjoissa *Coronation Street*, *Mount Pleasant* ja *Loose Women*.



**2. Mitä Sally Lindsay tarkoitti lausunnollaan itkusta?**

Hän viittasi huumorilla siihen, kuinka perimenopaussi voi aiheuttaa äkillisiä tunnevaihteluita, kuten helposti itkemistä.



**3. Mikä on perimenopaussi?**

Perimenopaussi on siirtymävaihe ennen menopaussia, jolloin hormonitasot vaihtelevat aiheuttaen oireita, kuten mielialan vaihteluita, kuumia aaltoja ja epäsäännöllisiä kuukautisia.



**4. Miten perimenopaussi eroaa menopaussista?**

Perimenopaussi edeltää menopaussia. Menopaussi on päätepiste; perimenopaussi on siihen johtava prosessi.



#### **Tunteisiin ja Mielenterveyteen Liittyvät Kysymykset**



**5. Miksi perimenopaussi saa helposti itkemään?**

Hormonimuutokset vaikuttavat serotoniinitasoihin, mikä tekee tunteista vaikeammin hallittavia.



**6. Ovatko mielialanvaihtelut normaaleja perimenopaussissa?**

Kyllä, ärtyisyys, ahdistus ja äkillinen suru ovat yleisiä hormonien vaihtelun vuoksi.



**7. Miten hallita perimenopaussin emotionaalisia oireita?**

- Keskustele lääkärin kanssa HRT:stä.

- Harjoita stressinhallintaa.

- Nuku riittävästi ja syö tasapainoista ruokaa.



#### **Käytännön ja Elämäntapaan Liittyvät Kysymykset**



**8. Kuinka kauan perimenopaussi kestää?**

Se vaihtelee – tyypillisesti 4–8 vuotta, mutta jotkut kokevat oireita lyhyemmän tai pidemmän ajan.



**9. Voiko perimenopaussi alkaa jo 30-luvulla?**

Kyllä, vaikka se yleensä alkaa 40-luvulla, jotkut huomaavat muutoksia jo aiemmin.



**10. Mitä muita yleisiä perimenopaussin oireita on?**

Kuumat aallot, yöhikoilu, väsymys, painonnousu ja epäsäännölliset kuukautiset.



#### **Huumorilla ja Tunnistettavuudella Liittyvät Kysymykset**



**11. Onko normaalia nauraa Sallyn lausunnolle, koska se on niin totta?**

Ehdottomasti! Monet naiset tunnistavat perimenopaussin emotionaalisen arvaamattomuuden.