Anghofiwch am ben-gliniau gwichlyd—mae Charlize Theron yn profi beth allwch chi ei gyflawni yn 50 oed.
Os ydych chi yn eich 50au, 40au, neu hyd yn oed ddiwedd eich 30au ac yn teimlo bod pethau'n mynd i lawr yr allt yn gyflym, gadewch i mi eich...