"‘Mae’n iachawr mawr’: pam mae bod yn yr awyr agored ym myd natur yn golygu cymaint i ni"
Canfu astudiaeth ddiweddar fod bron i hanner oedolion y DU bellach yn treulio llai na thair awr yr wythnos mewn mannau naturiol fel gerddi, parciau, caeau neu goedwigoedd. Felly, gofynnon...