El lado de Audrey:
Mi novio Noah no se lava a fondo: solo se frota un poco de gel de ducha por el cuerpo y lo da por hecho. Soy nigeriana, y de pequeña nos enseñaron a frotarnos el cuerpo completamente para estar realmente limpios. Mis hermanas y yo usábamos esponjas de red exfoliantes y jabón de verdad. En nuestra casa ni siquiera se permitía el gel de ducha.
Noah tiene un enfoque mucho más relajado de la higiene. No usa jabón, solo se aplica un poco de gel de ducha. Llevamos tres años juntos, pero realmente me di cuenta hace nueve meses, después de mudarnos juntos.
La situación llegó a un punto crítico hace poco, cuando Noah almorzó en casa de mi primo Femi. Noah, que es escocés, preguntó por qué había un cubo en el baño. Femi le explicó que muchos nigerianos se bañan con cubo —echándose agua para lavarse—, que es una forma muy completa de limpiarse. Noah se mostró fascinado. Yo bromeé sobre cómo él no se lava bien, y creo que se sintió avergonzado, pero me pareció el momento adecuado para mencionarlo.
Noah no está sucio, pero no se lava adecuadamente. No hay frotación, ni limpieza de zonas difíciles de alcanzar; solo se aplica gel y espera lo mejor. Ni siquiera se agacha para lavarse los pies, diciendo: "El agua llegará hasta allí". Me parece extraño.
No exfoliarse tampoco es bueno para su piel. Le compré una esponja de red, pero no la ha usado. A veces lo he visto ducharse y me ha sorprendido su método; otras veces lo dejo pasar porque me parece raro criticar cómo se lava tu pareja.
Noah siempre huele bien, pero creo que podría ser más minucioso. Él bromea sobre el tiempo que paso en el baño, pero el cabello negro necesita cuidados, y a mí me gusta ducharme. Tenemos necesidades diferentes, pero me encantaría que probara algunos de mis consejos.
El lado de Noah:
Audrey sí creció con un enfoque diferente del lavado, y definitivamente he aprendido más sobre la exfoliación en estos últimos tres años con ella que en mis primeros 30 años de vida. Agradezco sus consejos, pero no creo que deba cambiar si no hay un problema real.
Como dijo Audrey, huelo bien, así que no estoy sucio. Diferente no significa incorrecto. Que no trate la ducha como una operación militar no significa que no esté limpio.
Me ducho a diario y uso gel de ducha, pero por alguna razón Audrey no cree que eso sea suficiente. Sus estándares son diferentes: ella puede pasar una hora o más en la ducha, especialmente cuando hace su rutina capilar. Yo la apoyo, pero yo soy un tipo de cabeza rapada y duchas rápidas. No necesito un ritual de purificación completo cada vez que vuelvo del gimnasio.
Esto no es sobre higiene, es sobre técnica. Y la técnica es personal, cultural y varía mucho.
El baño con cubo fue interesante, y sentí genuina curiosidad, pero Audrey aprovechó el momento para poner como ejemplo cómo me lavo delante de su familia. Me reí en ese momento, pero ahora veo que en realidad tiene un problema con mis hábitos de ducha. Ella puede criticarme, pero quizás es mejor hacerlo en privado.
Además, sí me lavo los pies; simplemente no me agacho para frotar entre los dedos. Y sí, dejo que el agua corra por mis piernas como hace la mayoría. La idea de que "el agua llegará hasta allí" no es... es física simple. Cuando te duchas, el agua y el jabón corren por tu cuerpo. No necesito frotar mis pies por separado. Esto no es sobre higiene, es sobre técnica. Y la técnica es personal, cultural y varía ampliamente. Estoy abierto a aprender su método, pero no quiero sentir que causo caos cada vez que entro a la ducha.
El jurado de lectores de The Guardian: ¿Debería Noah abandonar su teoría del lavado por goteo?
Frotar no siempre es necesario, y estar excesivamente limpio puede contribuir a problemas como eccema, asma o trastornos autoinmunes en los niños. Aun así, deberíamos limpiarnos bien los pies. Son una de las partes del cuerpo más olorosas y necesitan un enjabonado a fondo y un limado regular para prevenir callosidades o pie de atleta. Los zapatos de gimnasia, las chanclas y los Crocs de algunas personas se ven y huelen fatal.
—Ana, 51 años
Si Noah está limpio y no huele, está bien. Aunque quizás lávate los pies de vez en cuando. Si a Audrey le molesta, podría dejar de mirar y ayudar con una esponja de lufa.
—Alistair, 42 años
Si Noah se ducha a diario y se ve y huele limpio, entonces está limpio. No es como si viniera de un turno en la mina de carbón y se fuera directo a la cama. ¿Cómo se sentiría Audrey si él la apurara en la ducha o bromease sobre su rutina capilar delante de su familia?
—Adam, 55 años
La higiene personal es importante, pero también es privada. Las exigencias de Audrey son extremas e invasivas. Además, compartir públicamente los hábitos de Noah es una violación de la confianza.
—David, 73 años
Dejando de lado las diferencias culturales, exfoliarse a diario no es necesario y puede dañar la barrera cutánea. Mientras Noah mantenga limpios sus genitales, no huela mal y no tenga problemas de piel, su higiene parece perfectamente adecuada.
—Friederike, 60 años
Ahora tú eres el juez
En nuestra encuesta en línea, dinos: ¿Tiene validez el argumento de Noah?
La encuesta cierra el miércoles 7 de enero a las 9 a. m. GMT.
Resultados de la semana pasada
Preguntamos si Peter debería estar menos obsesionado con ahorrar agua.
El 61% dijo que sí: Peter es culpable.
El 39% dijo que no: Peter no es culpable.
Preguntas Frecuentes
Por supuesto. Aquí tienes una lista de preguntas frecuentes sobre el problema con la rutina de ducha de alguien, enmarcadas en un tono conversacional natural.
Preguntas Frecuentes sobre Problemas con la Rutina de Ducha
Nivel Básico - Preguntas Generales
P: ¿Qué quiere decir la gente exactamente con un "problema en la rutina de ducha"?
R: Suele significar que los hábitos de ducha de la persona están causando problemas para su piel, cabello, salud, el hogar o incluso sus relaciones. No se trata solo de estar limpio, sino de cómo se está limpiando.
P: ¿Cuáles son los problemas más comunes en las rutinas de ducha?
R: Los problemas comunes incluyen ducharse con poca frecuencia, ducharse demasiado o con agua demasiado caliente, usar productos incorrectos, tomar duchas excesivamente largas o dejar un desastre enorme después.
P: ¿Cómo puede afectar una rutina de ducha a tu piel y cabello?
R: Una mala rutina puede eliminar los aceites naturales de tu piel y cuero cabelludo, causando sequedad, irritación, caspa o acné. Usar productos agresivos puede empeorar estos problemas.
P: ¿Qué tiene de malo las duchas largas y calientes?
R: Aunque son relajantes, las duchas largas y calientes pueden secar severamente tu piel, empeorar afecciones como el eccema, aumentar significativamente tus facturas de agua y energía, e incomodar a otros si compartes baño o calentador de agua.
P: ¿Puede ser realmente tan malo usar el jabón o champú incorrecto?
R: Absolutamente. Un champú demasiado agresivo puede hacer que tu cuero cabelludo produzca grasa en exceso. Un gel de ducha con fragancias fuertes o sulfatos puede irritar la piel sensible, causando picor o sarpullidos.
Nivel Avanzado - Preguntas sobre Escenarios Específicos
P: La ducha de mi pareja deja el baño empapado: paredes, suelo, alfombrilla. ¿Qué está pasando probablemente?
R: Esto suele ser un problema de técnica. Podría estar apuntando el cabezal de la ducha directamente fuera de la ducha, no usando bien la cortina o creando salpicaduras excesivas al moverse con vigor. También puede indicar una presión de agua muy alta.
P: ¿Qué significa si alguien siempre tiene residuo de jabón o una película en su piel/cabello?
R: Esto suele significar que no se está enjuagando lo suficientemente a fondo. Puede dejar el cabello sin brillo y con sensación pegajosa, y puede obstruir los poros de la piel. También podría significar que está usando demasiado producto.
