Mae'r testun a ddarparwyd yn god CSS, nid yn rhyddiaith, felly ni ellir ei ailysgrifennu i Saesneg rhugl heb newid ei ystyr. Dyma'r testun wedi'i ailysgrifennu mewn Saesneg rhugl, naturiol:
```
figcaption {
position: absolute !important;
max-width: 140px;
}
@media (min-width: 81.25em) {
#maincontent figure.element.element--showcase.element-showcase figcaption,
#feature-article-container figure.element.element--showcase.element-showcase figcaption,
#standard-article-container figure.element.element--showcase.element-showcase figcaption,
#comment-article-container figure.element.element--showcase.element-showcase figcaption {
max-width: 220px;
}
}
.element.element--immersive.element-immersive {
width: calc(100vw - var(--scrollbar-width, 0px));
margin-left: -10px !important;
margin-right: 0 !important;
left: 0;
}
@media (min-width: 30em) {
.element.element--immersive.element-immersive {
margin-left: -20px !important;
}
.element.element--immersive.element-immersive figcaption {
padding-inline: 20px;
}
}
@media (min-width: 46.25em) {
.element.element--immersive.element-immersive {
margin-left: -20px;
max-width: 738px;
}
}
@media (min-width: 61.25em) {
.element.element--immersive.element-immersive {
max-width: 978px;
}
}
@media (min-width: 71.25em) {
.element.element--immersive.element-immersive {
max-width: 1098px;
margin-left: -160px !important;
}
.element.element--immersive.element-immersive figcaption {
padding-inline: 0;
}
}
@media (min-width: 81.25em) {
.element.element--immersive.element-immersive {
max-width: 1258px;
margin-left: -240px !important;
}
}
@media (min-width: 71.25em) {
[data-gu-name=body] figure.element.element--showcase.element-showcase,
[data-gu-name=body] .content__main-column--interactive figure.element.element--showcase.element-showcase {
margin-left: -160px !important;
}
}
@media (min-width: 81.25em) {
[data-gu-name=body] figure.element.element--showcase.element-showcase,
[data-gu-name=body] .content__main-column--interactive figure.element.element--showcase.element-showcase {
margin-left: -240px !important;
}
}
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper {
grid-column: 2 / -2;
grid-row: 1;
min-width: 0;
}
@media (min-width: 61.25em) {
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper > [data-gu-name=meta] > div:first-child:not(.content__meta-container_dcr) {
display: none;
}
}
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper > [data-gu-name=title] > div {
padding-top: 2px;
}
@media (min-width: 71.25em) {
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper > [data-gu-name=standfirst]:before {
left: 0;
}
}
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper ~ [data-gu-name=right-column],
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper ~ [data-gu-name=centre-rule] {
grid-row-start: 2;
}
#article > article:not(.content--interactive) > .furniture-wrapper ~ [data-gu-name=body] figure.element-atom:has(#article-layout, [id^=gv-atom-portrait]) {
margin-block: 0;
}
.furniture-wrapper {
position: relative;
}
@media (min-width: 61.25em) {
.furniture-wrapper {
display: grid;
grid-column-gap: 20px;
grid-row-gap: 0px;
grid-template-columns: [title-start headline-start meta-start standfirst-start] repeat(5, 1fr) [title-end headline-end meta-end standfirst-end portrait-start] repeat(5, 1fr) [portrait-end];
grid-template-rows: [title-start portrait-start] .25fr [title-end headline-start] 1fr [headline-end standfirst-start] .75fr [standfirst-end meta-start] auto [meta-end portrait-end];
}
.furniture-wrapper #headline > div:first-child,
.furniture-wrapper [data-gu-name=headline] > div:first-child,
.furniture-wrapper .headline > div:first-child {
border-top: 1px solid var(--headerBorder);
}
.furniture-wrapper #meta,
.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] {
position: relative;
padding-top: 2px;
margin-right: 0;
}
.furniture-wrapper .standfirst .content__standfirst,
.furniture-wrapper #standfirst .content__standfirst,
.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] .content__standfirst {
margin-bottom: 4px;
}
.furniture-wrapper .standfirst ul li,
.furniture-wrapper #standfirst ul li,
.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] ul li {
font-size: 20px;
}
.furniture-wrapper .standfirst li a,
.furniture-wrapper .standfirst a,
.furniture-wrapper #standfirst li a,
.furniture-wrapper #standfirst a,
.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] li a,
.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] a {
border-bottom: none;
background-image: none !important;
text-decoration: underline;
text-underline-offset: 6px;
}
}
```Mae'r testun a ddarparwyd yn god CSS, nid yn rhyddiaith, felly nid oes unrhyw frawddegau cymhleth i'w symleiddio na'u hailysgrifennu i Saesneg rhugl. Mae'n diffinio arddulliau ar gyfer cynllun "furniture-wrapper", gan gynnwys lliwiau hofran dolenni, borderi standfirst, templedi grid ar wahanol bwyntiau toriad, a lleoliad ar gyfer y pennawd, meta, ac elfennau cysylltiedig.{border-color:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper #meta .content__meta-container_dcr>div>gu-island,.furniture-wrapper [data-gu-name=meta] .content__meta-container_dcr>div>gu-island{display:none}.furniture-wrapper .standfirst,.furniture-wrapper #standfirst,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst]{grid-area:standfirst;margin-left:-10px;padding-left:10px;position:relative}@media (min-width: 46.25em){.furniture-wrapper .standfirst,.furniture-wrapper #standfirst,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst]{padding-top:2px}}.furniture-wrapper .standfirst p,.furniture-wrapper #standfirst p,.furniture-wrapper [data-gu-name=standfirst] p{font-weight:400;font-size:20px;padding-bottom:14px}.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{position:relative;margin-top:0;margin-bottom:2px;grid-area:portrait}.furniture-wrapper #main-media div div,.furniture-wrapper [data-gu-name=media] div div{width:100%;margin-inline:0}@media (min-width: 61.25em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{margin-bottom:0}}@media (max-width: 46.24em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{width:calc(100vw - var(--scrollbar-width, 0px));margin-left:-10px}}@media (max-width: 46.24em) and (min-width: 30em){.furniture-wrapper #main-media,.furniture-wrapper [data-gu-name=media]{margin-left:-20px}}.furniture-wrapper figcaption{position:absolute;bottom:0;padding:4px 10px 12px;background-color:var(--captionBackground);color:var(--captionText);max-width:unset;margin-bottom:0;min-height:46px}.furniture-wrapper figcaption span{color:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper figcaption span svg{fill:var(--headerBorder)}.furniture-wrapper figcaption span:nth-of-type(1){display:none}.furniture-wrapper figcaption span:nth-of-type(2){display:inline;max-width:90%}@media (min-width: 30em){.furniture-wrapper figcaption{padding:4px 20px 12px}}.furniture-wrapper figcaption.hidden{opacity:0}.furniture-wrapper #caption-button{display:block;position:absolute;bottom:10px;right:8px;z-index:30;background-color:var(--captionBackground);border:none;border-radius:50%;padding:6px 5px 5px}.furniture-wrapper #caption-button svg{transform:scale(.85)}@media (min-width: 30em){.furniture-wrapper #caption-button{right:10px}}@media (min-width: 71.25em){.content__main-column--interactive:before{top:-12px!important;height:calc(100% + 24px)!important}}.content__main-column--interactive h2{max-width:620px}@media (prefers-color-scheme: dark){:root:root:not([data-color-scheme=light]){--follow-text: #dcdcdc;--follow-icon-fill: var(--darkmode-pillar);--standfirst-text: #dcdcdc;--standfirst-link-text: var(--darkmode-pillar);--standfirst-link-border: var(--darkmode-pillar);--byline: var(--darkmode-pillar)}}:root{--new-pillar-colour: var( --darkmode-pillar, var(--darkModeFeature) ) !important;--headerBorderColor: #606060;--darkModeFeature: #ff5943;--darkBackground: #1a1a1a}nav+section{display:none}nav+aside{display:none}aside+section{display:none}.furniture-wrapper{background-color:var(--darkBackground);margin:0 -10px;padding:0 10px 4px}@media (min-width: 30em){.furniture-wrapper{margin:0 -20px;padding-inline:20px}}@media (min-width: 30em) and (max-width: 61.24em){.furniture-wrapper{padding-bottom:8px}}@media (min-width: 61.25em){.furniture-wrapper{padding-bottom:0}}.furniture-wrapper .article-header,.furniture-wrapper [data-gu-name=title] a,.furniture-wrapper [data-gu-name=title] span{color:var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)}@media (min-width: 61.25em){.furniture-wrapper #headline>div:first-child,.furniture-wrapper [data-gu-name=headline]>div:first-child,.furniture-wrapper .headline>div:first-child{border-top:1px solid var(--headerBorderColor)}}.furniture-wrapper #headline h1,.furniture-wrapper [data-gu-name=headline] h1,.furniture-wrapper .headline h1{font-weight:700;color:#dcdcdc}.furniture-wrapper #headline figure,.furniture-wrapper [data-gu-name=headline] figure,.furniture-wrapper .headline figure{margin-top:0;margin-bottom:2px}@media (min-width: 71.25em){.furniture-wrapper #meta:before,.furniture-wrappDyma'r testun wedi'i ailysgrifennu mewn Saesneg rhugl, naturiol:
Mae'r elfen `[data-gu-name=meta]:before` yn defnyddio `background-color: var(--headerBorderColor)`.
O fewn `.furniture-wrapper`, mae manylion, crynodeb, ac elfennau span crynodeb `#meta` a `[data-gu-name=meta]` wedi'u lliwio `#dcdcdc`.
Mae gan ddolenni cymdeithasol a botymau y tu mewn i `#meta` a `[data-gu-name=meta]` liw border o `var(--headerBorderColor)` a lliw testun o `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`. Mae eu heiconau SVG wedi'u llenwi â `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`.
Wrth hofran, mae'r dolenni cymdeithasol a'r botymau hyn yn newid i `color: var(--darkBackground)` a `background-color: var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`, ac mae eu heiconau SVG wedi'u llenwi â `var(--darkBackground)`.
Mae diviau y tu mewn i `#meta` a `[data-gu-name=meta]` wedi'u lliwio `#dcdcdc`. Mae dolenni y tu mewn iddynt yn defnyddio `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`. Wrth hofran, mae dolenni'n cadw'r lliw hwnnw ac yn gosod `text-decoration-color` i'r un gwerth. Mae `span` yn syth ar ôl dolen hefyd yn defnyddio `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`.
Nid oes gan ddolenni y tu mewn i `.standfirst`, `#standfirst`, a `[data-gu-name=standfirst]` (gan gynnwys y rhai mewn eitemau rhestr) unrhyw forder gwaelod, maent yn defnyddio `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)` fel eu lliw, ac nid oes ganddynt unrhyw ddelwedd gefndir. Maent wedi'u tanlinellu gyda gwrthbwyso o 6px, trwch o 1px, a lliw addurno o `var(--headerBorder, #dcdcdc)`.
Wrth hofran, mae'r dolenni standfirst hyn yn cadw dim border gwaelod ac yn newid lliw'r addurno i `var(--new-pillar-colour, --darkModeFeature)`.
Mae paragraffau y tu mewn i `.standfirst`, `#standfirst`, a `[data-gu-name=standfirst]` wedi'u lliwio `#dcdcdc`.
Ar led lleiaf o 61.25em, mae'r paragraff cyntaf yn yr adrannau standfirst hyn yn cael border uchaf o `1px solid var(--headerBorderColor)`. Ar 71.25em, mae'r border uchaf hwnnw'n cael ei dynnu.
Mae eitemau rhestr y tu mewn i elfennau `ul` standfirst wedi'u lliwio `#dcdcdc`.
Ar 71.25em, mae'r elfen ffug `:before` o `.standfirst`, `#standfirst`, a `[data-gu-name=standfirst]` yn defnyddio `background-color: var(--headerBorderColor)`.
Ar 46.25em, mae `.furniture-wrapper` yn ennill elfennau ffug `:before` ac `:after`. Mae'r ddau yn llawn uchder, wedi'u lleoli ar y brig, wedi'u gosod yn absoliwt, wedi'u llenwi â `var(--darkBackground)`, ac wedi'u maintio gyda `box-sizing: border-box` a lled o `max(0px, (100vw - var(--scrollbar-width, 0px) - 100%) / 2)`. Mae'r elfen `:before` yn eistedd i'r dde o'r cynnwys (`right: 100%`) gyda border dde o `1px solid var(--headerBorderColor)`. Mae'r elfen `:after` yn eistedd i'r chwith (`left: 100`).Mae Lisa mewn gŵyl yn Ardal y Llynnoedd, yn gwylio Scissor Sisters gyda chan o seidr yn ei llaw, yn dawnsio i'r gerddoriaeth ar brynhawn heulog. Mae gan y ferch 30 oed ychydig ddyddiau i ffwrdd o'i swydd fel nyrs filfeddygol yn Gateshead, lle mae'n byw gyda'i dyweddi. Mae hi wrth ei bodd yn mynd i wyliau, yn enwedig oherwydd "Rwy'n caru cwrdd â phobl newydd," meddai. Mae hi'n hyderus ac yn gwneud ffrindiau yn yr ŵyl yn hawdd iawn. Pam? "Rwy'n cymryd ychydig o gocên," meddai. Mae'n drosedd sydd i raddau helaeth yn guddiedig yn yr amlwg – ac un y byddai llawer o bobl prin yn ei hystyried yn drosedd. Fodd bynnag, gallai arwain at ddedfryd uchaf o saith mlynedd o garchar, er mai rhybudd gan yr heddlu sy'n fwy tebygol ar gyfer trosedd gyntaf. Ond mae'n annhebygol y bydd hi'n cael ei dal, yn enwedig mewn gŵyl, lle mae nifer o bobl dros y penwythnos yn cyfaddef i'r Guardian eu bod yn cymryd cocên – neu'n ceisio cael gafael arno – ac yn cael eu gweld yn ei gymryd yn agored. Yn ôl llawer o amcangyfrifon, mae defnydd o'r cyffur dosbarth A yn codi'n aruthrol. Mae dadansoddiad o ddŵr gwastraff yn awgrymu bod pobl yn Lloegr wedi bwyta 123,000kg o gocên yn 2024-25, cynnydd o 26% ers 2021. Mae hynny'n cyfateb i oddeutu 2.5bn o linellau o gocên, gyda gwerth stryd amcangyfrifedig o bron i £10bn. Cocên a throsedd Mae cocên yn symbylydd pwerus a chaethiwus sy'n achosi ewfforia, gormod o hyder, aflonyddwch a pharanoia. Mae ymchwiliad gan y Guardian wedi canfod cynnydd o 10% mewn troseddau a gofnodwyd lle soniwyd am y cyffur ers 2019. Canfu ymchwil o samplau dŵr gwastraff yn 2022 a gynhaliwyd gan Imperial College London ac a ryddhawyd yn gynharach eleni fod defnydd o gocên wedi codi'n sydyn yn ystod digwyddiadau chwaraeon a cherddoriaeth mawr, tonnau gwres a gwyliau banc. Gweld delwedd yn llawn sgrin Mae ymchwiliad gan y Guardian wedi canfod cynnydd o 10% mewn troseddau a gofnodwyd lle soniwyd am y cyffur ers 2019. Cyfansawdd: Guardian Design/Getty Images Mae ei enw da fel cyffur dosbarth canol yn dal i fodoli, er ei fod wedi dod yn fwy ar gael ar draws gwahanol grwpiau demograffig, wrth i brisiau ostwng flwyddyn ar ôl blwyddyn a chyrraedd "lefelau isel yn hanesyddol" y llynedd. Mae'r defnydd ehangach hwnnw'n dod â phroblemau ehangach. Tybiwyd bod cocên wedi bod yn ffactor mawr yn yr anhrefn eang yn Stadiwm Wembley yn ystod rownd derfynol Euro 2020 yn 2021, pan dorrodd miloedd o gefnogwyr heb docynnau drwy rwystrau diogelwch i fynd i mewn i'r maes. Canfu adolygiad annibynnol Lady Casey yn ddiweddarach y flwyddyn honno fod "gormod o alcohol a chocên" wedi tanio "awyrgylch crynedig." Dywedodd mwy na hanner y cefnogwyr a ymatebodd i arolwg ar ôl y digwyddiad eu bod wedi gweld defnydd agored o gyffuriau yn Stadiwm Wembley neu ar y ffordd o'r orsaf. "Roedd pobl yn cymryd cocên o'n blaenau [a] gwaeddodd fy meibion am y rhan fwyaf o'r gêm," meddai un person a ddyfynnwyd yn yr adroddiad. Dyfynnwyd swyddog diogelwch yn dweud: "Roedd defnydd o gyffuriau yn amlwg. Cymerodd bedwar neu bump o stiwardiaid geisio dal rhywun i lawr – mwy na'r nifer y mae'n ei gymryd fel arfer pan fydd cefnogwyr yn feddw." Mae hefyd wedi dod yn gyffur o ddewis i'r asgell dde eithafol. Roedd cocên yn ffactor yn y terfysgoedd haf 2024, pan ganfuwyd bod rhai o'r rhai a gyflawnodd drais yn meddu arno neu wedi'i gymryd cyn i'r terfysgoedd dorri allan. Hefyd, plediodd dau derfysgwr yn ddiweddarach yn euog i'w werthu. Gwelwyd defnydd agored o gocên hefyd yn rali Unite the Kingdom, protest asgell dde eithafol yn erbyn mewnfudo yn Llundain y llynedd. Y cyffur parti Ond roedd cocên – ac mae'n dal i fod – yn gyffur parti, yn boblogaidd mewn clybiau nos, partïon tai myfyrwyr, partïon cinio dosbarth canol a nawr yn y dafarn. Mewn tafarn West Ham yn nwyrain Llundain, mae rheolwr tafarn yn esbonio ei bod yn glanhau gweddillion cocên oddi ar arwynebau yn y toiledau y rhan fwyaf o foreau. Mae'n dafarn i bobl sy'n byw ac yn gweithio yn yr ardal ac i gefnogwyr West Ham sy'n gwsmeriaid rheolaidd ar ddyddiau gemau. "Mae'n syfrdanol, y swm a'r hygyrchedd," meddai. "Mae'n ymddangos ei fod mor gymysg â chysyniad noson allan neu hyd yn oed diwrnod allan i lawer o bobl ... Mae wedi cael ei normaleiddio'n fawr [ac mae'n] jyst peth y gallwch chi ei wneud yn eithaf amlwg ac agored." Mae hi'n dweud bod hollbresenoldeb cocên wedi dod yn "sylweddol waeth" dros y pum mlynedd diwethaf. Er bod cyffuriau eraill yn fwy amlwg – mae ganddynt arogl cryf neu maent yn gadael eu defnyddwyr yn feddw'n weladwy neu hyd yn oed yn analluog – gall cocên fod yn anoddach ei adnabod, sy'n broblem i dafarnwyr. Gall fod arwyddion amlwg serch hynny, meddai hi, fel pan fydd cwsmer yn ymddangos yn cynhyrfu, yn gadael y dafarn ac yna'n dod yn ôl rywbryd yn ddiweddarach, gan fynd yn syth i'r toiledau. "Rwyf wedi cael ffyliaid go iawn, ac maent wedi bod yn amlwg iawn, ac mae wedi bod yn hawdd eu troi allan." Mae'r rheolwr yn credu bod pobl yn aml yn cymryd cocên mewn ymdrech i "sobrhau" fel y gallant barhau i yfed, "nad yw'n gweithio mewn gwirionedd ond mae llawer o bobl yn credu ei fod yn gweithio." "Nawr mae gennych chi farn amharus o alcohol ond mae gennych chi hefyd effro o gocên. I mi mae hynny'n broblem wirioneddol fawr oherwydd dyna pryd rydych chi'n cael ymddygiad a allai fod yn gyfnewidiol iawn. Dyna fwy na thebyg y pwynt y byddwn i'n ei alw'n fwyaf peryglus, o ran pobl yn ymddwyn yn afreolaidd, ond hefyd oherwydd nad ydynt yn sylweddoli pa mor feddw ydyn nhw. Maen nhw – ar y pwynt hwnnw – yn berygl iddyn nhw eu hunain o ran gorfod i mi alw am ambiwlans neu rywbeth." Roedd cocên – ac mae'n dal i fod – yn gyffur parti, yn boblogaidd mewn clybiau nos, partïon tai myfyrwyr, partïon cinio dosbarth canol a nawr yn y dafarn. Ffotograff: Everynight Images/Alamy Mae defnydd o gocên yn dod yn arbennig o amlwg pan fydd cwsmeriaid yn cwffio. "Cefais ddyn 60-mlawydd oed yn curo dyn 70-mlawydd oed yn y toiled, yn curo ei ddannedd allan, oherwydd iddo ddweud bod y dyn arall wedi galw enw arno," meddai. "Nawr rwy'n deall bod egos yn rhan o hyn a bod pobl yn gallu bod yn gyfnewidiol – ac mae pob math o gystadleuaeth wirion bach yn mynd yn ôl degawdau ymhlith rhai o'r cwsmeriaid – ond nid ydych chi'n dweud wrthyf fod hynny'n adwaith normal." Mae hi'n dweud ei bod wedi treulio blynyddoedd yn gweithio ym maes lletygarwch, yn rheoli gwahanol leoliadau, ac mae hi'n credu y gellir gweld y problemau sy'n deillio o ddefnyddio cocên mewn cadwyni rhad a gastrodafar gwledig drud. "Ond yn dechnegol ni all unrhyw un ohonom siarad amdano oherwydd ni all unrhyw un ohonom gyfaddef bod defnydd o gyffuriau yn digwydd ar ein safle," meddai. "Mae pawb yn ofni colli eu trwydded." Mecanwaith ymdopi Yr hyn na all dadansoddiad dŵr gwastraff ei ddangos yw a yw mwy o bobl yn defnyddio cocên, a yw defnyddwyr arferol yn cymryd mwy, neu'r ddau. I rai pobl, mae cocên yn rhan o fywyd yn unig – rhywbeth maen nhw'n ei gymryd bob dydd, hyd yn oed yn y gwaith. Rhoddodd Will gynnig ar gocên am y tro cyntaf tua 15 oed. "Rwy'n cofio ei fod yn symbylol, fel roeddwn i'n teimlo'n siaradus. Diflannodd llawer o fy ataliadau oherwydd gorbryder cymdeithasol, ac yn y gofod hwnnw roeddwn i'n teimlo'n wirioneddol hyderus ac yn fath o anorchfygol." Aeth pethau'n gyflym i fod yn delio'r cyffur. "Roeddwn i'n 16 oed gyda hanner cilogram o gocên yn fy ystafell wely." Dechreuodd werthu i ffrindiau a ffrindiau ffrindiau, er ei fod yn cyfaddef ei fod yn ddeliwr "annodweddiadol". Roedd yn dod o deulu cymharol gyfoethog yn Essex ac roedd wedi'i amgylchynu gan bobl ifanc â digon o incwm gwario. "Byddai hynny'n talu am fy nefnydd ohono," meddai, gan ennill cymaint â £7,000 mewn penwythnos. "Ond dros yr 20 mlynedd diwethaf neu felly, mae wedi dod yn llawer mwy o fecanwaith ymdopi," meddai'r dyn 37 oed. Yn saer yn y byd teledu a ffilm, mae wedi'i ddefnyddio i gael trwy oriau hir, gan fod y cyntaf ar y set a'r olaf i adael. Mae mor gyffredin ymhlith ei gydweithwyr fel ei fod yn dweud bod rhannau o'r diwydiant "yn rhedeg ar gocên yn y bôn." Mae wedi "ei guddio rhag perthnasoedd proffesiynol mor hawdd" ac mae'n dweud na fyddai gan bobl yr oedd yn gweithio gyda nhw unrhyw syniad ei fod yn cymryd cocên yn y gwaith. "Gall ymddangos fel syniad da iawn, ond yn y pen draw nid yw. [Mae'n iawn] nes i chi sylweddoli eich bod wedi adeiladu dibyniaeth gorfforol, ac yna rydych chi'n mynd diwrnod hebddi ac rydych chi'n llusgo eich hun trwy fwd." Ar un adeg, adroddodd y cyfan a sylweddoli ei fod wedi gwario £35,000 ar gocên mewn un flwyddyn. Meddai: "Roeddwn i fel, o fy nuw, mae hynny'n llawer o arian." Mae wedi llwyddo i leihau'n sylweddol, o "wario miloedd o bunnoedd yr wythnos yn cymryd cocên bob dydd i tua £120 i £180 y penwythnos." Ond hyd yn oed felly, mae'n credu na fydd byth yn stopio. "Rwy'n ceisio rheoli hyn yn hytrach na bod yn hollol sobr, oherwydd nid wyf wir yn gweld fy hun fel rhywun sy'n mynd i fod yn hollol sobr byth." *Mae enw Lisa wedi'i newid. Siaradodd Will â'r Guardian ar yr amod o anhysbysrwydd. Mae ei enw yntau wedi'i newid.
Cwestiynau Cyffredin
Dyma restr o Gwestiynau Cyffredin yn seiliedig ar y pwnc o ddefnyddio cocên yn y DU
Cwestiynau i Ddechreuwyr
Am beth mae'r erthygl hon yn sôn
Mae'n sôn am sut mae cocên wedi dod yn gyffur bob dydd cyffredin yn y DU, yn cael ei ddefnyddio mewn lleoedd fel tafarnau, gwyliau a hyd yn oed gweithleoedd
Pam mae cocên yn cael ei ystyried yn arfer bob dydd nawr
Oherwydd bod mwy o bobl o bob rhan o fywyd yn ei ddefnyddio'n rheolaidd, nid yn unig ar gyfer achlysuron arbennig. Mae wedi dod yn fwy derbyniol yn gymdeithasol mewn rhai cylchoedd
Pwy sy'n defnyddio cocên yn y DU
Ystod eang o bobl. Mae'r erthygl yn tynnu sylw at y ffaith nad yw bellach ar gyfer y cyfoethog neu'r enwog yn unig; mae'n cael ei ddefnyddio gan weithwyr proffesiynol, rhieni a phobl ifanc ar draws gwahanol grwpiau cymdeithasol
Ble mae pobl yn ei ddefnyddio
Yn gyffredin mewn tafarnau, mewn gwyliau cerddoriaeth, ac yn ystod neu ar ôl gwaith. Mae'n aml yn cael ei ddefnyddio i gymdeithasu neu i helpu pobl i ymdopi ag oriau hir a straen
A yw cocên yn gyfreithlon yn y DU
Na. Mae cocên yn gyffur anghyfreithlon Dosbarth A yn y DU. Mae meddu arno, ei werthu neu ei gynhyrchu yn drosedd ddifrifol
Beth yw'r prif risgiau o gymryd cocên
Mae llawer o risgiau gan gynnwys problemau iechyd difrifol, problemau iechyd meddwl, caethiwed a chanlyniadau cyfreithiol
Cwestiynau Uwch
Beth yw'r manteision y mae pobl yn credu eu bod yn eu cael o gocên
Mae defnyddwyr yn aml yn ei gymryd am hwb tymor byr mewn hyder, egni a chymdeithasgarwch. Gall ei gwneud hi'n teimlo'n fwy eff
Sut y daeth cocên yn rhan o fywyd y DU: mewn tafarnau, gwyliau a gweithleoedd, mae'r cyffur wedi dod yn arfer bob dydd
