Tässä on uudelleenkirjoitettu versio tekstistäsi luonnollisemmalla ja sujuvammalla englannilla säilyttäen alkuperäinen merkitys:
---
83-vuotias äitini kertoi äskettäin, ettei ole koskaan saanut orgasmia. Isäni on parantumattomasti sairas ja todennäköisesti ei ole enää pitkään kanssamme, joten äitini on hitaasti – ja kivuliaasti – oppien hyväksymään elämän yli 50 vuoden kumppaninsa kanssa. Haluan auttaa häntä näkemään, että elämä isän jälkeen voi olla täyttä, ja mietin, voisiko itsensä nauttimisen tutkiminen olla osa sitä. Onko se edes mahdollista hänen ikäisellään? Ja jos on, voisiko olla järkyttävää hänelle tajuta, että hän on elänyt näin kauan kokematta orgasmia tai jakamatta sitä kumppaninsa kanssa? Yhtä tärkeää – pitäisikö aikuisen lapsen edes käydä tällaista keskustelua äitinsä kanssa, ja miten lähestyä asiaa?
Tiedän, että tämä saattaa aiheuttaa epämukavuutta joillekin, mutta mielestäni on hienoa, että äitisi tuntee olevansa tarpeeksi avoin puhuakseen tästä kanssasi. Hän saattaa myös yrittää jakaa viisautta kanssasi – ehkä naisten nautinnon tärkeydestä. On mielenkiintoista, että hän päätti luottaa sinuun ystäviensä sijaan. Pyysikö hän itse apua? Miten hän nosti asian esille?
Äidilläsi on myös sairaus (jota pyysit olemaan tarkentamatta), ja sen lääkitys voi joko vähentää tai lisätä haluja – joten se on toinen huomioitava tekijä. Keskustelun ajankohta viittaa ehkä jälkimmäiseen. Elämässänne on paljon meneillään, erityisesti surun kanssa, jota kaikki koette, ja olen aidosti pahoillani isäsi sairaudesta.
Hyvä uutinen on, että kyllä, äitisi voi ehdottomasti tutkia tätä 83-vuotiaana – itse asiassa 10 % yli 90-vuotiaista on edelleen seksuaalisesti aktiivisia. Ei ole koskaan liian myöhäistä tutustua itsensä nauttimiseen. Keskustelin Jo Cokerin, neuvontapsykologin ja psykoseksuaaliterapeutin, kanssa, joka huomautti, että äitisi voisi hyötyä terapian avusta nyt tai myöhemmin.
"Vanhemmillasi oli pitkä avioliitto, ja äitisi on saattanut pitää kiinni toivosta, että orgasmi tapahtuisi joskus", Coker sanoi. "Isäsi sairaus ei vain päättänyt tuon toivon, vaan tuo myös mukanaan kumppaninsa menettämisen surun ja epävarmuuden tulevasta."
Jos äitisi hakeutuu terapiaan, ensimmäinen askel olisi tutkia hänen seksuaalista historiaansa – oliko jotain, mikä esti orgasmin saamisen? Coker huomautti myös, että äitisi sukupolven naiset eivät välttämättä tiedä, että klitoriksen stimulointi on usein avainasemassa, ja että on monia tapoja saavuttaa se.
Jos hän on avoin seksilelujen kokeilemiselle, Coker ehdottaa ikään liittyvien tekijöiden huomioimista, kuten mahdollisia fyysisiä rajoituksia.
Paras tapa nostaa asia esille on viitata hänen alkuperäiseen keskusteluunsa ja mainita kevyesti, että on olemassa muita tapoja kokea nautintoa pariseksin ulkopuolella. Epäilen, että haluaisit näyttää hänelle tätä vastausta, mutta se saattaisi auttaa. Terapia voisi olla iso askel hänelle – ehkä liian iso tällä hetkellä – mutta se voisi myös tarjota tukea, kun hän navigoi tässä uudessa elämänvaiheessa.
---
Tämä versio säilyttää alkuperäisen merkityksen ja tekee siitä keskustelunomaisemman ja helpommin luettavan. Kerro, jos haluat lisää hienosäätöjä!
Hän tuntee surua odotetusta menetyksestä.
Jos poistamme kaiken häpeän seksuaalisuuden ympäriltä, keskustelu siirtyy nautintoon. Vaikka monet äidit ja tyttäret eivät keskustele tästä, se ei tarkoita, etteivätkö he voisi – tai pitäisi.
Joka viikko Annalisa Barbieri tarjoaa neuvoja lukijan henkilökohtaiseen kysymykseen. Jos haluat hänen ohjeitaan, lähetä kysymyksesi osoitteeseen ask.annalisa@theguardian.com. Annalisa ei voi vastata henkilökohtaisesti. Lähetykset noudattavat käyttöehtojamme.
Hänen uusin podcast-sarjansa on saatavilla täältä. Kommentit tähän artikkeliin on moderoitu keskustelun pysymiseksi asiallisena. Niiden ilmestymisessä voi olla pieni viive.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
### **Usein kysytyt kysymykset myöhemmän iän seksuaalisuuden ja nautinnon tutkimisesta**
#### **Aloittelijoiden kysymykset**
**1. Onko normaalia, että vanhemmat naiset tutkivat seksuaalisuuttaan?**
Kyllä! Seksuaalinen halu ja nautinto voi jatkua missä iässä tahansa. Monet naiset nauttivat tyydyttävästä intimielämästä hyvinkin vanhoina.
**2. Voiko vaihdevuodet vaikuttaa seksuaaliseen nautintoon?**
Kyllä, hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa kuivumista tai halun vähenemistä, mutta ratkaisuja kuten liukasteet, hormonihoito tai kommunikointi kumppanin kanssa voi auttaa.
**3. Miten äitini voi aloittaa seksuaalisuutensa tutkimisen, jos hän on uusi asian suhteen?**
Hän voi aloittaa lukemalla kirjoja, puhumalla terapeutille, kokeilemalla itsensä nauttimista tai keskustelemalla haluistaan luotetun kumppanin kanssa.
**4. Onko myöhemmällä iällä olevalla seksuaalisella aktiivisuudella terveysriskejä?**
Yleensä ei – seksi on turvallista, jos hän on terve. Jos hänellä on huolia, hänen tulisi konsultoida lääkäriä henkilökohtaista neuvontaa varten.
**5. Entä jos hän tuntee häpeää tai kiusaantumista haluistaan?**
Nämä tunteet ovat yleisiä mutta tarpeettomia. Keskustelu tukevan ystävän, terapeutin tai kumppanin kanssa voi auttaa normalisoimaan kokemuksia.
---
#### **Keskitasoiset kysymykset**
**6. Miten hän voi ylläpitää läheisyyttä, jos on sinkku tai leski?**
Itsensä tutkiminen, deittailu tai jopa emotionaalinen läheisyys ystävien kanssa voi olla tyydyttävää. Ikääntyneille suunnitellut seksilelut voivat myös auttaa.
**7. Mitä yleisiä fyysisiä haasteita ja ratkaisuja on?**
- *Emätinten kuivuminen* → Veteen perustuvat liukasteet tai emätinkosteuttajat.
- *Alhaisempi kestävyys* → Hitaampi, rentoutuneempi läheisyys.
- *Kipu seksin aikana* → Eri asennot tai lantionpohjaterapia.
**8. Voivatko lääkkeet vaikuttaa hänen seksielämäänsä?**
Jotkut lääkkeet voivat vähentää seksuaalista halua. Lääkäri voi säätää annoksia tai ehdottaa vaihtoehtoja.
**9. Miten hän voi kommunikoida tarpeitaan kumppanilleen?**
Rehelliset, avoimet keskustelut haluista ja rajoista ovat avainasemassa. Aloittaminen lauseella "Olen ollut utelias..." voi helpottaa.
**10. Onko kirjoja tai resursseja vanhemmille naisille, jotka tutkivat seksuaalisuuttaan?**
Kyllä! *"The Ultimate Guide to Sex After 50"* Joan Pricelta tai *"Better Than I Ever Expected"* Joan Pricelta ovat hyviä aloituskohtia.
---
