I år er det et tiår siden begrepet «ghosting» ble mainstream. Den gangen føltes ideen om at noen plutselig kunne kutte all kommunikasjon med en romantisk partner uten forklaring som det ultimate fornærmelsen. Så naive vi var. I de ti årene siden har det å finne en partner bare blitt mer forvirrende – en ofte ydmykende og ofte resultatløs prosess i økende grad definert av sosiale mediers sjargong.
Gen Z, en generasjon formet av en ensomhetsepidemi, en maskulinitetskrise og utbredte angrep på rettighetene til kvinner og LHBT+-samfunnet, navigerer i en langt mer kaotisk datingverden enn deres millennial-forgjengere kunne ha forestilt seg. Følgelig har deres datingvokabular blitt lengre og mer forvirrende, med begreper som «Shrekking» og «monkey branching» som presser grensene for fornuften.
Det følgende er en omfattende guide til begrepene Gen Z bruker for å snakke om romantikk, sex og jakten på begge deler. For å parafrasere en av årets mest populære memes: innen slutten av denne ordlisten vil du lengte tilbake til en enklere tid – fordi hvor enn det er, inkluderer det absolutt ikke «wokefishing».
A
Autentisitet – Ifølge Gen Z er gullstandarden i dating å presentere ditt sanne, ufiltrerte selv. Lykke til med det!
B
Fugleteori – En TikTok-trend løst basert på en test av parforskere Julie og John Gottman. Den involverer å nevne noe trivielt, som «Jeg så en fugl i dag», og merke seg om partneren din svarer med nysgjerrighet eller avvisning. Hvis de ikke viser interesse av å høre mer om fuglen, er forholdet ditt dømt til å mislykkes.
Svart katt-kjæreste – Gen Zs svar på tidlig 2000-talls «manic pixie dream girl»-arketypen. I stedet for å ha baby-pannelugg, like The Smiths og unngå forpliktelser, prioriterer den svarte katt-kjæresten seg selv mens hun utstråler mystikk og uavhengighet. (Hun kan fortsatt ha baby-pannelugg.)
C
Stolteori – Dette betyr å velge noen som støtter deg uten å bli spurt. Hvis du gikk inn i et rom, ville de instinktivt trekke frem en stol til deg.
Choremance – En date der to mennesker binder seg sammen mens de gjør ærend, som å gå med hunden eller handle mat. Med andre ord, hvordan fattige tjueåringer klarer rimelig dating i en verden der «$5 øl og shot-kombinasjoner» er en ting fra fortiden.
Crashing out – Å ha et følelsesmessig sammenbrudd når du blir overveldet av livet. Du kan «crashe ut» over et crush eller et brudd, og helle ut alle dine (ubesvarte) følelser.
D
Dink – Dobbel inntekt, ingen barn. En gang et symbol på 80-tallets yuppie-overflod, beskriver det nå par som frasier seg foreldrerollen for å prioritere sin egen lykke – eller rett og slett fordi de ikke har råd til å bli foreldre.
E
Emosjonell vibe-koding – Det motsatte av å spille kul: praktisere kommunikasjon, ærlighet og åpenhet.
F
Flagg
Røde flagg – Atferdssæregenheter som signaliserer at en potensiell partner er dårlige nyheter. Eksempler inkluderer å kalle alle eksene sine gale, dårlige drikkepengevaner, en kjærlighet til Woody Allen-filmer eller en spirende DJ-karriere.
Grønne flagg – Særegenheter som bekrefter din beslutning om å jakte på noen. Eksempler inkluderer å sjekke at du kom deg trygt hjem etter en date, lite skjermtid, eller å eie en sengeramme.
Beige flagg – Disse beskriver nisje, stort sett harmløse særegenheter. Eksempler inkluderer å være en entusiastisk fuglekikker, fortsatt å ha en penn i vesken, eller å betale husleie kontant.
Freak matching – Å finne noen som deler din besettelse med WWII-dokumentarer, DVD-samling, collage eller hva din nisjeinteresse nå enn er. Omvendt kan det også bety å finne noen som hater de samme tingene eller menneskene som du gjør (ingenting bygger intimitet raskere enn å dele en erkefiende).
G
Gjess – Et band din Gen Z-kjæreste liker.
Ghostlighting – Når noen dukker opp i livet ditt igjen etter en periode med ghosting.
Golden retriever-kjæreste – Noen som er vennlig, ivrig etter å tilfredsstille og lojal. Denne sjeldne kjæresten er elsket av alle partnerens venner og fungerer som en kontrast til en svart katt-kjæreste.
Gooners – En mesteparten online subkultur av menn. Noen mennesker blir så fiksert på onani at de engasjerer seg i maratonsesjoner, bevisst forsinker orgasme for å forlenge opplevelsen. (Hvis du er i en veldig stabil sinnstilstand og nysgjerrig på å lære mer, er denne Harper's magasin-artikkelen anbefalt lesning.)
Heterofatalisme refererer til mange kvinners økende pessimisme om heterofile forhold. Dette vil sannsynligvis ikke overraske noen som leste forrige oppføring.
En høyverdig kvinne er en ideal fremmet av visse online mannlige samfunn: en seksuelt attraktiv, konsekvent trøstende og hjemlig lykkelig kvinne som ser ut til å ha ingen personlige ambisjoner utover å tilfredsstille sin mannlige partner. Kanskje dette avklarer «heterofatalisme»-konseptet litt mer?
Golden retriever-kjærester og ick-lister: Gen Zs datingregler gjør dem ‘konstant skuffet’
Les mer
Icks er tilfeldige, ofte trivielle avkrefter som øyeblikkelig dreper alle følelser av tiltrekning.
«Hvis han ville, ville han» er en frase å huske etter å ha vært vitne til at noen andre mottar en utrolig romantisk gest.
Jobber har ikke vært så betydningsfulle i dating siden «grådighet er godt»-æraen. For noen kvinner er en «mann i finans» den ultimate fangsten – en fleecevest-bærende, republikansk-kodet forsørger (det er en populær TikTok-sang om dette). I mellomtiden foretrekker den antikapitalistiske mengden partnere i felt de ser på som mer følelsesmessig tilgjengelige, som helsevesen, undervisning eller terapi.
Kyssing har eksistert i 16 millioner år, oppdaget forskere i år. Men dens fremtid kan være begrenset, ettersom noen Gen Z-individer ønsker færre sexscener i filmer, og siterer mindre personlig seksuell aktivitet og finner intimitet på skjermen urealistisk.
Kittenfishing er en mildere form for catfishing. Det er ikke direkte løgn, men kanskje bruke eldre, mer smigrende bilder på en datingprofil eller overdrive jobbens viktighet. Også kjent som å sette sitt beste bein frem.
Høylytt kikking betyr å være veldig eksplisitt om hva du vil ha på en datingapp-profil, som å søke ekteskapsmateriale, kun hookups, eller etisk ikke-monogami.
Microcheating opptar en gråsone – det er ikke fullblåst utroskap, men det er heller ikke helt uskyldig. Eksempler inkluderer å hemmelig tekste noen uten partnerens viten eller møte en eks for kaffe i smug.
Misandrist beskriver noen som hater menn. Mens menn lenge (og feilaktig) har likestilt feminisme med mannehat, omfavner unge kvinner på TikTok i økende grad denne etiketten.
Monkey branching er en type microcheating der du stiler opp en ny partner før du avslutter ditt nåværende forhold, noe som gjør bruddet enklere. Det er i hovedsak en forhåndsarrangert rebound.
No fap betyr å avstå fra onani, enten av religiøse, politiske årsaker, eller fordi PornHub nå er utilgjengelig i 23 amerikanske stater på grunn av aldersverifiseringslover.
Appelsinskall-teorien er en annen viral pop-psykologi «test» for å se om partneren din er oppmerksom på små gester. Be dem om å bringe deg en appelsin; hvis de skreller den først, viser det angivelig at de bryr seg. (Forhåpentligvis vasket de hendene!)
Orbiting skjer når noen kutter direkte kommunikasjon (som ghosting) men forblir et spøkelsesaktig nærvær ved å overvåke ditt digitale liv – for eksempel plutselig å like et gammelt Instagram-innlegg etter år med stillhet, noe som kan være retraumatiserende.
Phubbing høres skumlere ut enn det er: det betyr å ignorere din ledsager for å stirre på telefonen din. Prøv å gjøre mindre av dette i 2026.
Polyamori er en samtykkebasert forholdsstil der mennesker dater flere partnere samtidig. En tilknyttet gruppe polyamorøse mennesker kalles en polycule. Typisk Gen Z polyamorøs atferd involverer ofte konstant å diskutere polyamori – spesielt dens oppfattede sofistikering – mens de også opplever beryktede rotete brudd.
Polyfob beskriver mennesker, ofte tidligere polyamorøse selv, som nå ikke vil ha noe med det å gjøre. Her er noen moderne datingbegreper, inkludert de relatert til polyamori.
Q
Spørsmålsunderskudd – Når du stiller alle spørsmålene på en første date, men din date ikke spør noen tilbake.
Quiet quitting – Å sjekke ut mentalt fra et forhold, i håp om at partneren din vil være den som offisielt avslutter det.
R
Forholdsanarki – En ikke-monogam tilnærming som verdsetter personlig frihet og avviser hierarkier mellom partnere, og utfordrer tradisjonelle forholdsnormer.
Romkamerat-syndrom – Når det å flytte sammen med en partner dreper romantikken, og etterlater deg med følelsen av å bare være romkamerater.
S
Shrekking – Å date noen du finner mindre attraktiv, i håp om at de vil være mer lojale. (Spoiler: De kan være mer utro enn du forventer.)
Throning – Å date noen kul bare for å øke din egen sosiale status.
«Touch of the ‘tism» – En frase brukt (ofte spøkefullt) av noen menn online for å beskrive sin ideelle kvinne som å ha trekk de forbinder med autisme, som en lidenskapelig spesiell interesse eller sjarmerende sosial keitethet.
Turbo dating – Å bestemme seg innen den tredje daten om et forhold er seriøst.
U
U-hauling – Et begrep, populært med Gen Z, for å flytte veldig raskt inn sammen, opprinnelig assosiert med lesbiske forhold.
Uncoupling – Et annet ord for å slå opp.
V
Jomfrudom – Sett på som mindre av en stor greie av mange unge mennesker, som velger å ha sex på sine egne tidslinjer, ofte senere enn tidligere generasjoner.
W
Wildflowering – Dating uten strenge regler, ta ting rolig og utfrie fritt – som en villblomst. Det er for folk som ikke liker etiketter.
Wokefishing – Å presentere seg som mer liberal eller progressiv på datingapper enn du egentlig er. (Tenk: partnere som skjuler konservative synspunkt inntil måneder inn i et forhold.)
«Skrevet av en kvinne» – Beskriver en mannlig partner som virker rett ut av en romantisk roman: omtenksom, lojal og oppmerksom på måter som sentrerer «det kvinnelige blikket».
X
X-ing folk – Et annet begrep for å sveipe til venstre på datingapper, som ble mer vanlig i år på grunn av app-tretthet.
Y
Yap trapping – Å sitte fast på en date med noen som bare snakker om seg selv.
Yearners – Folk som åpent og stolt uttrykker sine ønsker og følelser, uansett hvem som ser på.
Z
Zip coding – Å sette en veldig smal lokasjonsradius på datingapper – som en newyorker som ikke vil date utenfor sin bydel.
Ofte stilte spørsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over vanlige spørsmål om Hvordan snakke om dating som Gen Z designet for å høres ut som spørsmål fra en ekte person
Nybegynner Definisjonsspørsmål
Spørsmål Hva betyr det egentlig å snakke om dating som Gen Z
Svar Det betyr å bruke den spesifikke sjargongen, forkortelsene og frasene som yngre generasjoner har skapt for å beskrive moderne datingforhold og hookup-kultur, ofte gjennom sosiale medier
Spørsmål Hvorfor bør jeg lære disse begrepene hvis jeg ikke er Gen Z
Svar Det hjelper deg å forstå moderne samtaler, datingapp-profiler, memes og popkultur Det er nyttig for foreldre, ledere eller alle som ønsker å kommunisere klart med yngre mennesker
Spørsmål Er dette bare internetsjargong eller sier folk faktisk disse tingene høyt
Svar En blanding av begge deler Mange begreper starter online, men er vanligvis brukt i uformell muntlig samtale blant venner
Spørsmål Hva er det mest grunnleggende begrepet jeg bør vite
