XXInfos

Szakértői tippek a futás javításához: kezdj lassan, találj egy barátot, akivel futhatsz, és összpontosíts az erőedzésre a nyújtás helyett.

„Hetente iktass be alsótest-erősítő munkát” – mondja Bailey. Ez különösen fontossá válik, ahogy öregszünk – mondja Wilkinson –, mert „az izomtömegünk és a csontsűrűségünk elkezd csökkenni. Minél több erősítő munkát...

October 10, 2026

France

A francia miniszterek igyekeznek megnyugtatni a diákokat a 10 napja tartó tiltakozások után.

A középiskolások ismét blokád alá vonták az iskolákat és városokon vonultak át Franciaország-szerte, fogadalmazzák, hogy folytatják kampányukat a nemzeti oktatási rendszer rossz állapota ellen. A tiltakozások mostanra a 10. napjukba...

October 9, 2026

Montenegro

Mihail Zvincsuk, a Kremlt támogató orosz katonai bloggert letartóztatták Montenegróban.

A tisztviselők szerint Montenegróban letartóztattak egy neves, Kreml-barát orosz katonai bloggert, akiről azt jelentették, hogy kapcsolatban áll az orosz hírszerző szolgálatokkal, miután figyelmeztetéseket kaptak arra, hogy kísérletet tesznek a balkáni...

October 9, 2026

Spa breaks

'Gyertyafényes spa, majd egy jeges merülés és egy esti ital': az olvasók kedvenc európai wellbeing-szünetei

Egy art nouveau fürdő Stockholmban Egy szép bevásárlóutcától félreeső, gyönyörű art nouveau épületben található Stockholm egyik legrégebbi fürdője, a Centralbadet, ahol a napijegy ára 23 fonttól kezdődik. Ahogy leszáll a...

October 9, 2026

Older people

Tapasztalat: 99 évesen én lettem a világ legidősebb közönséghullám-szörfölője.

2013-ban, amikor 87 éves voltam, kosárlabdáztam az unokámmal, Ross-szal Ohióban, amíg ő haza volt a főiskoláról. Lefilmezte, ahogy blokkolom a dobását, feltette az internetre, és az emberek imádták. Elkezdtünk együtt...

October 9, 2026

European Union

Az EU mindent megtesz az ásványi anyagokkal kapcsolatos projektek terén, miközben igyekszik elkerülni a Kínával folytatott kereskedelmi háborút.

Az EU „minden követ megmozgat”, hogy elhárítsa a Kínával kialakuló kereskedelmi válságot – jelentette ki Stéphane Séjourné ipari biztos, miközben a blokk bejelentette, hogy támogat egy sor kritikus fontosságú anyagokkal...

October 9, 2026

France

'Senki sem hallgat meg minket': az iskolai tüntetések frontvonalán hallottam, miért érzik elhagyatottnak magukat Franciaország diákjai | Alexander Hurst

Amikor a tinédzserek tiltakoznak, hogy a kormány nem tartja be az oktatáshoz való jogukat, és a kormány úgy válaszol, hogy rohamrendőrséget küld be, akkor elvesztette az irányt. A Franciaországon kívüliek...

October 9, 2026

European Union

„Önmaga által kényszerített irrelevancia”: miért nem cselekszik az EU az Izraellel szembeni növekvő közvélemény-kritika ügyében

Amikor a brit kormány átfogó szankciókat jelentett be az illegális izraeli településekkel folytatott kereskedelem ellen, és elítélte az államilag támogatott „telepes terroristák" által elkövetett „etnikai tisztogatást" Ciszjordániában, néhány uniós diplomata...

October 9, 2026

Venice film festival

A fasizmust régen titokban tartották. Most már nem kell rejtegetni': Martin McDonagh, John Malkovich és Sam Rockwell a Wild Horse Nine-ról

„Fülvédőt!” – mondja Sam Rockwell, félbeszakítva lelkes tisztelgését, és a kanapén ülő John Malkovich felé fordul. Rockwell imádja Malkovichot, és hosszasan beszélt a munkásságáról. Malkovich, mondja, karizmatikus és veszélyes, félig...

October 9, 2026