Sally Lindsay: "Senaste gången jag grät? Jag är perimenopaus, så förmodligen för ungefär två minuter sedan."

Sally Lindsay, 52, föddes i Stockport och började sin karriär inom teater och ståuppkomedi innan hon medverkade i TV-serier som The Royle Family, Fat Friends och Phoenix Nights. Hon spelade Shelley Unwin i Coronation Street i fem år och vann priset för Bästa Skådespelerska på Inside Soap Awards 2005. Från 2011 till 2016 var hon medskapare och huvudrollsinnehavare i ITV:s Scott & Bailey tillsammans med Suranne Jones. Nu skriver hon och spelar huvudrollen i The Madame Blanc Mysteries, som för närvarande har sin fjärde säsong, med alla avsnitt tillgängliga på DVD och online. Hon bor i London med sin man, Style Council-trumslagaren Steve White, och deras tvillingar.

Vilken egenskap ogillar du mest hos dig själv?
Att dela för mycket.

Vilken egenskap ogillar du mest hos andra?
Ovänlighet.

Vad var din pinsammaste stund?
Jag glömmer konstant folks namn precis efter att de har sagt dem.

Beskriv dig själv i tre ord.
Snäll, lojal och (lite) galen.

Vad skulle din superkraft vara?
Jag tror jag kan prata med vem som helst.

Vad ogillar du mest med ditt utseende?
Jag slutade bry mig om det för år sedan.

Vad ville du bli när du växte upp?
Radioreporter eller kassörska på Marks & Spencer.

Vad är din skuldmedvetnaste njutning?
Att lyssna på påhittade Reddit-historier för att somna.

Vem är din celebritetskrusch?
Den bortgångne, fantastiske Alan Rickman.

Vad var den senaste lögn du berättade?
Att jag skulle hinna med min deadline.

Vem skulle du helst vilja be om ursäkt, och varför?
När jag var 17 besökte jag inte min mormor på sex veckor för att jag var ute och festade. Den sommaren diagnostiserades hon med Alzheimers, och jag såg aldrig den riktiga henne igen. Jag skulle vilja säga förlåt—jag älskade henne så mycket.

Vem eller vad är ditt livs största kärlek?
Min man, Steve. Han har gett mig det mest magiska livet och barn.

Hur känns kärlek?
Den kommer i så många former. När jag träffade min man för första gången var det elektriskt och spännande. När jag höll mina pojkar för första gången var det en överväldigande känsla av stark beskyddande och förundran.

Vilken levande person avskyr du mest, och varför?
Jag hatar allt med Trump. Allt.

Vilket är det värsta jobb du någonsin haft?
Att ringa kallsamtal för marknadsundersökningar under universitetstiden.

Vad är din mest värdefulla ägodel?
Mitt skjul.

Om du kunde vara någon annan, vem skulle du vara?
Dawn French.

När grät du senast, och varför?
Jag är perimenopaus, så för ungefär två minuter sedan—vid en video på Instagram där en hund blev adopterad.

Vad skulle förbättra din livskvalitet mest?
Det har redan hänt—HRT.

Vad skulle du hellre ha mer av: sex, pengar eller berömmelse?
Pengar.

Vilken är den viktigaste lärdomen livet har lärt dig?
Sov alltid på ett stort beslut.

Berätta ett skämt.
Vem är den coolaste killen på ett sjukhus? Ultraljudskillen.

Berätta en hemlighet.
Jag kan fortfarande göra spagat.

VANLIGA FRÅGOR
### **Vanliga frågor om Sally Lindsay citat om perimenopaus**



#### **Grundläggande frågor**



**1. Vem är Sally Lindsay?**

Sally Lindsay är en brittisk skådespelerska, komiker och TV-programledare känd för roller i *Coronation Street*, *Mount Pleasant* och *Loose Women*.



**2. Vad menade Sally Lindsay med sitt citat om att gråta?**

Hon refererade humoristiskt till hur perimenopaus kan orsaka plötsliga känslomässiga förändringar, som att lätt gråta.



**3. Vad är perimenopaus?**

Perimenopaus är den övergångsfas som föregår menopaus när hormonerna fluktuerar och orsakar symptom som humörsvängningar, hettetruschningar och oregelbundna mensblödningar.



**4. Hur skiljer sig perimenopaus från menopaus?**

Perimenopaus leder fram till menopaus. Menopaus är slutpunkten; perimenopaus är processen innan dess.



#### **Känslomässiga och mentala hälsa frågor**



**5. Varför får perimenopaus en att gråta mer?**

Hormonförändringar påverkar serotoninhalten, vilket gör det svårare att kontrollera känslorna.



**6. Är humörsvängningar normalt under perimenopaus?**

Ja, irritation, ångest och plötslig sorg är vanliga på grund av hormonella förändringar.



**7. Hur kan jag hantera känslomässiga symptom av perimenopaus?**

- Prata med en läkare om HRT.

- Träna på stresshantering.

- Sova tillräckligt och äta en balanserad kost.



#### **Praktiska och livsstilsfrågor**



**8. Hur länge varar perimenopaus?**

Det varierar—vanligtvis 4–8 år, men vissa upplever symptom under en kortare eller längre tid.



**9. Kan perimenopaus börja i 30-årsåldern?**

Ja, även om det oftast börjar i 40-årsåldern, märker vissa förändringar tidigare.



**10. Vilka är andra vanliga symptom på perimenopaus?**

Hettetruschningar, nattliga svettningar, trötthet, viktuppgång och oregelbundna mensblödningar.



#### **Humoristiska och relaterbara frågor**



**11. Är det normalt att skratta åt Sallys citat för att det är så sant?**

Absolut! Många kvinnor känner igen sig i oförutsägbara perimenopausala känslor.