Jak układają się czołowe piątki
Aryna Sabalenka
Czy 2025 po prostu nie jest rokiem liderki rankingu? Po zajęciu drugiego miejsca w Melbourne i Paryżu oraz porażce w półfinale Wimbledonu, Sabalenka nie wygrała jeszcze w tym sezonie żadnego turnieju wielkoszlemowego, mimo że konsekwentnie była uznawana za faworytkę. Mimo to, dzięki swojej potężnej grze i dominującym serwisie — szczególnie na kortach twardych — ma narzędzia, aby jako broniąca tytułu mistrzyni osiągnąć wysoki wynik w Nowym Jorku. Białoruska spędziła już 52 tygodnie jako światowa jedynka, przekraczając wynik swojej rodaczki Wiktorii Azarenki (51 tygodni) i plasując się na 13. miejscu pod względem długości liderowania od czasu wprowadzenia rankingu WTA w 1975 roku. W wieku 27 lat może jeszcze pójść w ślady Rogera Federera z 2008 roku i wygrać ostatni wielki szlem roku po osiągnięciu dwóch finałów i półfinału.
Coco Gauff
Zwyciężczyni z 2023 roku otrzymuje w Flushing Meadows przytłaczające wsparcie, co zdaje się podnosić jej poziom gry. Gauff zaimponowała zwycięstwem na French Open tego lata, ale jej sezon na trawie był walką, zakończoną porażką w pierwszej rundzie na Wimbledonie. Jej serwis, w szczególności, był tematem do niepokoju. „Jestem rozczarowana tą częścią mojej gry” — mówiła. „Dobrze serwuję na treningach i chcę to przenieść na mecze. W tej chwili wygrywam, gdy jeden element mojej gry przejmuje ciężar. Jeśli uda mi się sprawić, by oba aspekty działały, wszystko powinno stać się znacznie łatwiejsze”. Jej 23 podwójne błędy serwisowe w wygranym meczu z Danielle Collins w Montrealu były największą liczbą w meczu na poziomie WTA od 2011 roku.
Iga Świątek
Po oszałamiającym zwycięstwie na Wimbledonie, które obejmowało historycznego „podwójnego bagla” w finale, polska gwiazda wkracza do US Open jako faworytka, pokonując powolny początek roku. Mistrzyni z 2022 roku zdaje się wracać do swojej dominującej formy, a dzięki silnemu bilansowi bezpośrednich pojedynków z większością stawki, 24-latka może mieć przewagę mentalną nad rywalkami. Od początku sezonu 2020 odnotowała najwięcej zwycięstw (44) z mistrzyniami wielkoszlemowymi na poziomie WTA.
Jessica Pegula
W tym roku Amerykanka wygrała trzy tytuły singlowe — w Bad Homburgu, Charleston i Austin — oraz dotarła do finałów w Miami i Adelajdzie, ale nie awansowała poza czwartą rundę wielkiego szlema. Wraca po porażce w trzeciej rundzie z Magdą Linette w Cincinnati, gdzie jej ruchy wyglądały na ociężałe. W wieku 31 lat jej szansa na wygranie wielkiego szlema się zmniejsza, ale ma silny wynik na kortach twardych i w Nowym Jorku, gdzie w zeszłym roku zajęła drugie miejsce.
Mirra Andreeva
Chociaż jeszcze nie wygrała wielkiego szlema, 18-latka szybko wyrasta na poważną kandydatkę. Gra agresywną grę z głębi kortu, ale musi poprawić swoje skupienie, gdy sprawy nie toczą się po jej myśli. Przy bilansie 36–12 w 2025 roku, już przekroczyła zeszłoroczną łączną liczbę zwycięstw wynoszącą 34. Jej awans do ćwierćfinału Wimbledonu uczynił ją najmłodszą zawodniczką, która wdarła się do pierwszej piątki od czasów Marii Szarapowej.
Inne lokalne nadzieje
Amerykański tenis ma się świetnie. Poza Gauff i Pegulą, Madison Keys to kolejne nazwisko, które powinno wywrzeć wpływ w Nowym Jorku. Przełom nastąpił u niej dzięki wygraniu wielkiego szlema w Australii w tym roku, gdzie w finale pokonała Sabalenkę. Chociaż nie utrzymała tej formy, wciąż pozostaje niebezpieczną przeciwniczką. Emma Navarro, sklasyfikowana na 11. miejscu, również będzie chciała poprawić swój zeszłoroczny półfinał.
Najlepsze brytyjskie nadzieje
Emma R... Emma Raducanu, brytyjska numer jeden, gra z nowym poczuciem wolności i twierdzi, że czuje się pewniej przed US Open niż kiedykolwiek od czasu wygrania turnieju w 2021 roku. Po swojej niezwykłej serii meczów jako kwalifikantka, która przyniosła jej tytuł w tamtym roku, Raducanu nie wygrała ani jednego meczu w Nowym Jorku — przegrywając w pierwszej rundzie zarówno w 2022, jak i 2024 roku oraz opuszczając turniej w 2023 z powodu operacji. To będzie jej pierwszy wielki szlem we współpracy z nowym trenerem, Francisco Roigiem, który był częścią zespołu Rafaela Nadala w latach 2005–2022.
Warto też obserwować Sonay Kartal, która zadebiutuje w turnieju głównym w Nowym Jorku. Mieszkanka Brightonu zaimponowała serią na Wimbledonie, ale wcześnie przegrała w Cincinnati i ma ograniczone doświadczenie na kortach twardych.
W innych wiadomościach, Venus Williams — legenda i była liderka rankingu — otrzymała dziką kartę do turnieju głównego. Chociaż jej siła gwiazdy przyciągnie duże tłumy, wygrała tylko trzy mecze z 14 od stycznia 2023 roku i nie wygrała meczu US Open od 2019 roku. Wczesna porażka wydaje się prawdopodobna, pomimo jej trwającej pasji do gry.
Jedną z zawodniczek, na które należy zwrócić uwagę, jest 18-letnia Victoria Mboko, która przybywa pełna pewności siebie po wygraniu swojego pierwszego tytułu WTA na Canadian Open, pokonując po drodze cztery mistrzynie wielkoszlemowe. Rozpoczęła sezon poza pierwszą trzystką rankingu, ale wzleciała na 24. miejsce na świecie i po raz pierwszy będzie rozstawiona w wielkim szlemie. „US Open był jednym z moich ulubionych turniejów od dziecka — jest dla mnie bardzo wyjątkowy” — powiedziała Mboko. „Nie mam wielu oczekiwań. Po prostu chcę się bawić jak najlepiej”.
Często zadawane pytania
Oczywiście Oto lista często zadawanych pytań na temat tego, jak czołowe zawodniczki przygotowują się do US Open w grze pojedynczej kobiet, z jasnymi i zwięzłymi odpowiedziami
Przygotowania ogólne Turniej
P: Kiedy odbywa się US Open?
O: Turniej główny US Open jest zazwyczaj rozgrywany przez dwa tygodnie pod koniec sierpnia i na początku września, kończąc się około pierwszego weekendu września.
P: Gdzie rozgrywany jest US Open?
O: Odbywa się w USTA Billie Jean King National Tennis Center na Flushing Meadows w Nowym Jorku.
P: Na jakiej nawierzchni rozgrywany jest US Open?
O: Rozgrywany jest na kortach twardych, konkretnie na DecoTurf, który jest znany jako nawierzchnia średnio-szybka.
P: Dlaczego US Open uważa się za tak wymagający?
O: To ostatni wielki szlem roku, korty twarde są fizycznie wymagające, a głośna, energetyczna nowojorska publiczność tworzy wyjątkową, wysokociśnieniową atmosferę.
Przygotowania zawodniczek Trening
P: Jak zawodniczki przygotowują się fizycznie do kortów twardych?
O: Skupiają się na budowaniu wytrzymałości poprzez bieganie i jazdę na rowerze oraz na wzmacnianiu nóg, core'u i barków, aby poradzić sobie z wpływem twardej nawierzchni i potężnych uderzeń.
P: Jak wygląda typowy tydzień treningowy czołowej zawodniczki przed Open?
O: To mieszanka treningu na korcie, treningu siłowego i kondycyjnego na siłowni oraz sesji regeneracyjnych, takich jak kąpiele lodowe, masaże i fizjoterapia.
P: Czy zawodniczki zmieniają dietę przed dużym turniejem?
O: Tak, często współpracują z dietetykami, aby zoptymalizować swoje posiłki. Skupiają się na złożonych węglowodanach dla utrzymania energii, chudym białku dla naprawy mięśni oraz na doskonaleniu nawodnienia i równowagi elektrolitowej, szczególnie w często gorących i wilgotnych warunkach w Nowym Jorku.
P: Jakich turniejów zawodniczki używają do przygotowania do US Open?
O: Większość czołowych zawodniczek rywalizuje w US Open Series, która obejmuje turnieje na kortach twardych, takie jak Canadian Open i Cincinnati Open. Te wydarzenia pomagają im dostosować się do podobnych prędkości kortów i warunków.
Strategia Nastawienie mentalne
P: Jak zawodniczki dostosowują swoją grę do szybkich kortów US Open?
