Dieses Jahr jährt sich zum zehnten Mal, dass der Begriff "Ghosting" im Mainstream angekommen ist. Damals erschien die Vorstellung, dass jemand plötzlich ohne Erklärung jegliche Kommunikation mit einem romantischen Partner abbrechen könnte, als die ultimative Beleidigung. Wie naiv wir waren. In den zehn Jahren seither ist die Partnersuche nur noch verwirrender geworden – ein häufig demütigender und oft fruchtloser Prozess, der zunehmend von Social-Media-Jargon geprägt ist.
Gen Z, eine Generation, die von einer Einsamkeitsepidemie, einer Männlichkeitskrise und weit verbreiteten Angriffen auf die Rechte von Frauen und der LGBTQ+-Community geprägt ist, bewegt sich in einer weitaus chaotischeren Dating-Welt, als sich ihre millennialischen Vorgänger hätten vorstellen können. Folglich ist ihr Dating-Vokabular länger und verwirrender geworden, wobei Begriffe wie "Shrekking" und "Monkey Branching" die Grenzen des Vernünftigen sprengen.
Was folgt, ist ein umfassender Leitfaden zu den Begriffen, die Gen Z verwendet, um über Romantik, Sex und die Suche nach beidem zu sprechen. Um eines der beliebtesten Memes des Jahres zu paraphrasieren: Am Ende dieses Glossars werden Sie sich nach einer einfacheren Zeit sehnen – denn wo immer die auch sein mag, sie beinhaltet sicherlich kein "Wokefishing".
A
Authentizität – Laut Gen Z ist der Goldstandard beim Dating, sein wahres, ungefiltertes Ich zu präsentieren. Viel Glück dabei!
B
Vogel-Theorie – Ein TikTok-Trend, der lose auf einem Test der Paarforscher Julie und John Gottman basiert. Dabei erwähnt man etwas Banales wie "Ich habe heute einen Vogel gesehen" und beobachtet, ob der Partner mit Neugier oder Abweisung reagiert. Zeigt er kein Interesse, mehr über den Vogel zu hören, ist die Beziehung zum Scheitern verurteilt.
Schwarze-Katzen-Freundin – Gen Zs Antwort auf das Archetyp der "Manic Pixie Dream Girl" der frühen 2000er. Statt Ponyfransen zu haben, The Smiths zu mögen und Bindungsangst zu zeigen, priorisiert die schwarze-Katzen-Freundin sich selbst und strahlt dabei Geheimnis und Unabhängigkeit aus. (Sie könnte trotzdem Ponyfransen haben.)
C
Stuhl-Theorie – Das bedeutet, jemanden zu wählen, der einen unterstützt, ohne darum gebeten zu werden. Wenn man einen Raum betritt, würde diese Person instinktiv einen Stuhl für einen heranziehen.
Choremance – Ein Date, bei dem sich zwei Menschen bei alltäglichen Besorgungen wie Gassi gehen oder Lebensmittel einkaufen näherkommen. Mit anderen Worten: Wie mittellose Zwanzigjährige sich in einer Welt, in der "$5-Bier-und-Kurze-Kombinationen" der Vergangenheit angehören, erschwingliches Dating leisten.
Crashing Out – Einen emotionalen Zusammenbruch haben, wenn das Leben überwältigend wird. Man könnte über eine Schwärmerei oder eine Trennung "crashen" und all seine (unerwiderten) Gefühle ausbreiten.
D
Dink – Doppeleinkommen, keine Kinder. Einst ein Symbol für den Yuppie-Exzess der 80er, beschreibt es heute Paare, die auf Elternschaft verzichten, um ihr eigenes Glück zu priorisieren – oder einfach, weil sie es sich nicht leisten können, Eltern zu werden.
E
Emotional Vibe Coding – Das Gegenteil von Coolness: Kommunikation, Ehrlichkeit und Offenheit praktizieren.
F
Flags
Red Flags – Verhaltensweisen, die signalisieren, dass ein potenzieller Partner schlechte Nachrichten ist. Beispiele: Alle Ex-Partner als verrückt bezeichnen, schlechtes Trinkgeld geben, eine Liebe für Woody-Allen-Filme oder eine aufkeimende DJ-Karriere.
Green Flags – Eigenheiten, die die Entscheidung bestätigen, jemanden zu daten. Beispiele: Nach einem Date nachfragen, ob man sicher zu Hause angekommen ist, geringe Bildschirmzeit oder der Besitz eines Bettgestells.
Beige Flags – Beschreiben nischige, meist harmlose Eigenheiten. Beispiele: Begeisterter Vogelbeobachter sein, immer noch einen Stift in der Handtasche tragen oder die Miete bar bezahlen.
Freak Matching – Jemanden finden, der dieselbe Obsession für WWII-Dokumentationen, DVD-Sammeln, Collagen oder was auch immer die Nischeninteressen sind, teilt. Umgekehrt kann es auch bedeuten, jemanden zu finden, der dieselben Dinge oder Personen hasst wie man selbst (nichts schafft schneller Intimität als ein gemeinsamer Erzfeind).
G
Geese – Eine Band, die dein Gen-Z-Freund mag.
Ghostlighting – Wenn jemand nach einer Phase des Ghostings wieder in deinem Leben auftaucht.
Golden-Retriever-Freund – Jemand, der freundlich, gefällig und loyal ist. Dieser seltene Freund wird von allen Freunden der Partnerin geliebt und dient als Gegenstück zur schwarzen-Katzen-Freundin.
Gooners – Eine größtenteils online existierende Subkultur von Männern. Manche Menschen fixieren sich so sehr auf Masturbation, dass sie Marathonsessions betreiben und den Orgasmus bewusst verzögern, um das Erlebnis zu verlängern. (Wenn Sie sich in einer sehr stabilen Verfassung befinden und neugierig auf mehr sind, ist dieser Harper's-Magazine-Artikel empfehlenswerte Lektüre.)
Heterofatalismus bezieht sich auf die wachsende Pessimismus vieler Frauen gegenüber heterosexuellen Beziehungen. Das wird wohl niemanden überraschen, der den vorherigen Eintrag gelesen hat.
Eine High-Value Woman ist ein Ideal, das von bestimmten Online-Männer-Communities propagiert wird: eine sexuell attraktive, stets tröstende und häuslich glückliche Frau, die scheinbar keine persönlichen Ambitionen jenseits der Gefälligkeit gegenüber ihrem männlichen Partner hat. Vielleicht erklärt das das "Heterofatalismus"-Konzept ein bisschen mehr?
Golden-Retriever-Freunde und Ick-Listen: Die Dating-Regeln von Gen Z machen sie 'ständig enttäuscht'
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Icks sind zufällige, oft banale Abturner, die jegliche Anziehungskraft sofort töten.
"If he wanted to, he would" ist ein Satz, an den man sich erinnern sollte, nachdem man gesehen hat, wie jemand anderes eine unglaublich romantische Geste erhalten hat.
Jobs waren seit der "Gier ist gut"-Ära nicht mehr so bedeutsam beim Dating. Für manche Frauen ist ein "Mann in der Finanzbranche" der ultimative Fang – ein fleecejackentragender, republikanisch konnotierter Versorger (es gibt ein beliebtes TikTok-Lied darüber). Währenddessen bevorzugt die antikapitalistische Fraktion Partner in Bereichen, die sie als emotional verfügbarer ansehen, wie Gesundheitswesen, Lehre oder Therapie.
Küssen gibt es seit 16 Millionen Jahren, fanden Wissenschaftler dieses Jahr heraus. Aber seine Zukunft könnte begrenzt sein, da einige Gen-Z-Angehörige weniger Sexszenen in Filmen wollen und weniger persönliche sexuelle Aktivität sowie unrealistische Intimität auf der Leinwand anführen.
Kittenfishing ist eine mildere Form von Catfishing. Es ist nicht direkt Lügen, aber vielleicht ältere, schmeichelhaftere Fotos auf einem Dating-Profil zu verwenden oder die Wichtigkeit des Jobs zu übertreiben. Auch bekannt als: sich von der besten Seite zeigen.
Loud Looking bedeutet, auf einem Dating-App-Profil sehr explizit zu sagen, was man will, wie etwa Heiratsmaterial, nur Hookups oder ethische Nicht-Monogamie.
Microcheating bewegt sich in einer Grauzone – es ist kein vollwertiges Fremdgehen, aber auch nicht ganz unschuldig. Beispiele: Heimlich jemandem schreiben, ohne dass der Partner es weiß, oder sich heimlich mit einem Ex auf einen Kaffee treffen.
Misandrist beschreibt jemanden, der Männer hasst. Während Männer Feminismus lange (und fälschlicherweise) mit Männerhass gleichsetzten, übernehmen junge Frauen auf TikTok zunehmend dieses Label.
Monkey Branching ist eine Art von Microcheating, bei der man sich einen neuen Partner zurechtlegt, bevor man die aktuelle Beziehung beendet, um die Trennung zu erleichtern. Im Wesentlichen ein vorab arrangierter Rebound.
No Fap bedeutet, auf Masturbation zu verzichten, sei es aus religiösen, politischen Gründen oder weil PornHub in 23 US-Bundesstaaten aufgrund von Altersverifikationsgesetzen nicht mehr zugänglich ist.
Die Orange-Peel-Theorie ist ein weiterer viraler Pop-Psychologie-"Test", um zu sehen, ob der Partner bei kleinen Gesten aufmerksam ist. Bitten Sie ihn, Ihnen eine Orange zu bringen; wenn er sie zuerst schält, zeigt das angeblich, dass er sich kümmert. (Hoffentlich hat er sich die Hände gewaschen!)
Orbiting passiert, wenn jemand die direkte Kommunikation abbricht (wie beim Ghosting), aber als Phantompräsenz bleibt, indem er das digitale Leben verfolgt – zum Beispiel, indem er plötzlich nach Jahren der Stille einen alten Instagram-Beitrag liked, was retraumatisierend sein kann.
Phubbing klingt gruseliger, als es ist: Es bedeutet, den Begleiter zu ignorieren, um aufs Handy zu starren. Versuchen Sie, davon 2026 weniger zu machen.
Polyamorie ist ein einvernehmlicher Beziehungsstil, bei dem Menschen mehrere Partner gleichzeitig daten. Eine verbundene Gruppe polyamorer Menschen wird Polycule genannt. Typisches Gen-Z-polyamores Verhalten beinhaltet oft ständiges Diskutieren über Polyamorie – insbesondere ihre wahrgenommene Raffinesse – während auch notorisch chaotische Trennungen durchlebt werden.
Polyphob beschreibt Menschen, oft selbst ehemals polyamor, die jetzt nichts mehr damit zu tun haben wollen. Hier sind einige moderne Dating-Begriffe, auch solche im Zusammenhang mit Polyamorie.
Q
Question Deficit – Wenn man beim ersten Date alle Fragen stellt, das Date aber keine zurückstellt.
Quiet Quitting – Sich mental aus einer Beziehung zurückziehen und hoffen, dass der Partner die offizielle Trennung vollzieht.
R
Relationship Anarchy – Ein nicht-monogamer Ansatz, der persönliche Freiheit schätzt und Hierarchien zwischen Partnern ablehnt, wodurch traditionelle Beziehungsnormen herausgefordert werden.
Roommate Syndrome – Wenn das Zusammenziehen mit einem Partner die Romantik tötet und man sich nur noch wie Mitbewohner fühlt.
S
Shrekking – Jemanden daten, den man weniger attraktiv findet, in der Hoffnung, dass er loyaler sein wird. (Spoiler: Sie könnten mehr betrügen, als man erwartet.)
Throning – Jemanden daten, der cool ist, nur um den eigenen sozialen Status zu steigern.
"Touch of the 'tism" – Ein Satz, der (oft scherzhaft) von einigen Männern online verwendet wird, um ihre ideale Frau als jemanden zu beschreiben, der Eigenschaften hat, die sie mit Autismus assoziieren, wie ein leidenschaftliches Spezialinteresse oder liebenswerte soziale Ungeschicktheit.
Turbo Dating – Bis zum dritten Date entscheiden, ob eine Beziehung ernst ist.
U
U-Hauling – Ein Begriff, der bei Gen Z beliebt ist, um sehr schnelles Zusammenziehen zu beschreiben, ursprünglich mit lesbischen Beziehungen assoziiert.
Uncoupling – Ein anderes Wort für Trennung.
V
Jungfräulichkeit – Von vielen jungen Menschen als weniger große Sache angesehen, die Sex nach ihrem eigenen Zeitplan haben, oft später als frühere Generationen.
W
Wildflowering – Dating ohne strenge Regeln, es langsam angehen lassen und frei erkunden – wie eine Wildblume. Es ist für Menschen, die keine Labels mögen.
Wokefishing – Auf Dating-Apps liberaler oder progressiver darstellen, als man wirklich ist. (Denken Sie an: Partner, die konservative Ansichten bis Monate in eine Beziehung hinein verbergen.)
"Written by a Woman" – Beschreibt einen männlichen Partner, der wie aus einem Liebesroman entsprungen scheint: einfühlsam, loyal und aufmerksam auf eine Weise, die den "weiblichen Blick" in den Mittelpunkt stellt.
X
X-ing People – Ein anderer Begriff für Linkswischen auf Dating-Apps, der dieses Jahr aufgrund von App-Müdigkeit häufiger wurde.
Y
Yap Trapping – Auf einem Date mit jemandem festzusitzen, der nur über sich selbst redet.
Yearners – Menschen, die ihre Wünsche und Emotionen offen und stolz ausdrücken, egal wer zuschaut.
Z
Zip Coding – Einen sehr engen Standortradius auf Dating-Apps einstellen – wie ein New Yorker, der nicht außerhalb seines Stadtteils daten wird.
Häufig gestellte Fragen
Natürlich. Hier ist eine Liste von FAQs zum Thema "Wie man über Dating spricht wie Gen Z", die so klingen sollen, als kämen sie von einer echten Person.
Anfänger-Definitionsfragen
F Was bedeutet es überhaupt, über Dating zu sprechen wie Gen Z?
A Es bedeutet, den spezifischen Slang, die Abkürzungen und Phrasen zu verwenden, die jüngere Generationen geschaffen haben, um modernes Dating, Beziehungen und Hookup-Kultur zu beschreiben, oft durch soziale Medien.
F Warum sollte ich diese Begriffe lernen, wenn ich nicht Gen Z bin?
A Es hilft Ihnen, moderne Gespräche, Dating-App-Profile, Memes und Popkultur zu verstehen. Es ist nützlich für Eltern, Manager oder jeden, der klar mit jüngeren Menschen kommunizieren möchte.
F Ist das nur Internet-Slang oder sagen Leute diese Dinge tatsächlich laut?
A Eine Mischung aus beidem. Viele Begriffe beginnen online, werden aber häufig in lockeren Gesprächen unter Freunden verwendet.
F Was ist der grundlegendste Begriff, den ich kennen sollte?
A Situationship – eine undefinierte romantische Beziehung, die mehr als Freundschaft, aber keine offizielle, feste Partnerschaft ist.
Terminologie & Definitionen
F Was ist der Unterschied zwischen Rizz und Flirten?
A Rizz ist Ihre allgemeine Fähigkeit, jemanden anzuziehen (Ihr "Spiel"). Flirten ist die konkrete Handlung oder das Gespräch. Man nutzt seinen Rizz zum Flirten.
F Was bedeutet "Ick"?
A Ein plötzliches Gefühl von Ekel oder Verlust der Anziehung zu jemandem aufgrund von etwas, das er sagte oder tat. Beispiel: Er benutzte eine Babystimme und gab mir den Ick.
F Was ist Love Bombing?
A Jemanden früh mit übermäßiger Zuneigung, Lob und Geschenken überhäufen, um Kontrolle zu erlangen oder zu manipulieren, oft gefolgt von einem Rückzug.
F Was bedeutet "Delulu" beim Dating?
A Kurz für "delusional" (wahnsinn
