Az a változás, ami mindent megváltoztatott: Súlyos álmatlanságtól szenvedtem, amíg rá nem találtam egy meglepően hatékony, bár borzalmas megoldásra.
Évekig azt hittem, az alvás olyasmi, amit egyszerűen nem tudok megtanulni – mintha a Rubik-kockát próbálnám megfejteni vagy a hajam hullását megakadályozni. Mindent kipróbáltam, hogy lecsendesítsem az elmém: gyógyszerek, mentális...