Η μία αλλαγή που έκανε τη διαφορά: Υπέφερα από σοβαρή αϋπνία μέχρι που ανακάλυψα μια εκπληκτικά αποτελεσματική, αν και αποτρόπαια, λύση.
Για χρόνια, πίστευα ότι ο ύπνος ήταν κάτι που απλώς δεν μπορούσα να κυριεύσω — σαν να λύνω έναν κύβο Ρούμπικ ή να σταματάω τη γραμμή των μαλλιών μου από...