Den ene forandring, der gjorde en forskel: Jeg led af svær søvnløshed, indtil jeg opdagede en overraskende effektiv, om end grusom, løsning.
I årevis troede jeg, at søvn var noget, jeg simpelthen ikke kunne mestre – som at løse en Rubiks terning eller forhindre min hårgrænse i at trække sig tilbage. Jeg...