Njutning är inte bara en belöning – det är ett kraftfullt verktyg för tillväxt. När vi tycker om det vi gör är det mer sannolikt att vi fortsätter med det, lär oss snabbare och bygger varaktiga
Precis som många andra tillbringade jag nyårsafton med att lista målen jag vill uppnå under det kommande året – en vana som alltid irriterar min pojkvän. "Varför lägger du alltid...
