Time management

ๅฎŸ้š›ใซๅŠนๆžœใŒใ‚ใฃใŸๅ”ฏไธ€ใฎๅค‰ๅŒ–๏ผšใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’่ฒทใ†ใพใงใฏใ€ไฝ•ใ‚‚ใงใใชใ‹ใฃใŸใ€‚

็งใŒใ€Œ9ๆ™‚ใ‹ใ‚‰5ๆ™‚ใฎไป•ไบ‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใšใฃใจๅ‰ใ‹ใ‚‰ใ€็งใฏ็‰ฉไบ‹ใ‚’ใ‚„ใ‚Š้‚ใ’ใ‚‹ใฎใซ่‹ฆๅŠดใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๅญไพ›ใฎ้ ƒใ€ใ‚ทใƒฃใƒฏใƒผใ‚’ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅ…ˆๅปถใฐใ—ใซใ—ใ€้•ทใ„้ซชใ‚’ใจใ‹ใ™ใฎใ‚’้ฟใ‘ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚็ตๅฑ€ใ€ๆฏใฏ็งใฎ้ซชใ‚’ใƒœใƒ–ใซๅˆ‡ใ‚Šใ€ๆ‰‹ๅ…ฅใ‚Œใ‚’็ฐกๅ˜ใซใ—ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ ๅคงๅญฆใงใฏใ€ๅ…ˆๅปถใฐใ—ใฎ็ฟ’ๆ…ฃใ‹ใ‚‰ใ€ๅ›ณๆ›ธ้คจใงๅพนๅคœใ‚’ใ—ใฆใ€ใ‚จใƒŠใ‚ธใƒผใƒ‰ใƒชใƒณใ‚ฏใ‚„ใ‚นใƒŠใƒƒใ‚ฏใ‚’้ ผใ‚Šใซไธ€ๆ™ฉใง3000่ชžใฎใ‚จใƒƒใ‚ปใ‚คใ‚’ๆ›ธใใ“ใจใŒใ‚ˆใใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚็งใฏใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใฎไธญใงใ“ใ่‰ฏใ„ไป•ไบ‹ใŒใงใใ‚‹ใจ่‡ชๅˆ†ใซ่จ€ใ„่žใ‹ใ›ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๅฎŸ้š›ใ€ใ„ใคใ‚‚ๆœŸ้™ๅ†…ใซ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใฆใ„ใŸใฎใงใ€ใ‚ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใใ†ใงใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€่ชฒ้กŒใ‚’ๆๅ‡บใ—ใŸๅพŒใฎๅฎ‰ๅ ตๆ„ŸใฎๅพŒใซใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ๅŒใ˜็–‘ๅ•ใŒๆตฎใ‹ใณใพใ—ใŸใ€‚ใ€ŒใชใœใพใŸ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใใ‚“ใช็›ฎใซๅˆใ‚ใ›ใŸใฎใ ใ‚ใ†๏ผŸใ€ ๅ…ˆๅปถใฐใ—ใ€่ฉฐใ‚่พผใฟใ€ๅคœๆ›ดใ‹ใ—ใฏๅคงๅญฆใงใฏๆ™ฎ้€šใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ’ๆฅญใ™ใ‚‹ใจ็ŒถไบˆๆœŸ้–“ใฏ็ต‚ใ‚ใ‚Šใ€ไป–ใฎไบบใจๅŒใ˜ใƒšใƒผใ‚นใงใ‚„ใฃใฆใ„ใใ“ใจใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ไปŠใฏ20ไปฃๅพŒๅŠใงใ€18ๆญณใฎ้ ƒใ‚ˆใ‚ŠใฏๆฉŸ่ƒฝใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ‚‚ใฎใฎใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซ่‹ฆๅŠดใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒกใƒผใƒซใ‚’้€ใ‚‹ใ€ๆด—ๆฟฏใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใซ่ฟ”ไฟกใ™ใ‚‹ใจใ„ใฃใŸๆœ€ใ‚‚็ฐกๅ˜ใชใ“ใจใงใ•ใˆใ€ๅคงใใชๅฑฑใ‚’็™ปใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ไฝ•ใ‚’ใ™ในใใ‹่€ƒใˆใ€ใใ‚Œใ‚’ๆ›ธใ็•™ใ‚ใ€้ฟใ‘ใ€ใใ—ใฆๆœ€ๅพŒใซไธ€ๆฐ—ใซ็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่ฒปใ‚„ใ—ใŸๆ™‚้–“ใฏใ€่ชฐใซใ‚‚่ฆ‹ใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็งใฏๅ…ˆๅปถใฐใ—ใ‚’ๅ…‹ๆœใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ‚’ไบบใ€…ใซๆฑ‚ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ๏ผˆ1ๆ—ฅใ‚’็‰นๅฎšใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏ็”จใฎๆ™‚้–“ๆž ใซๅˆ†ๅ‰ฒใ™ใ‚‹็”Ÿ็”ฃๆ€งๅ‘ไธŠๆณ•๏ผ‰ใ‚’ๅ‹งใ‚ใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ซใƒฌใƒณใƒ€ใƒผไธŠใฎ่‰ฒๅˆ†ใ‘ใ•ใ‚ŒใŸๅ››่ง’ๅฝขใฏไฝ•ใฎๆ„ๅ‘ณใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ๆ™‚้–“ใฏ้ŽใŽใฆใ„ใใ ใ‘ใงใ€ๅฎŸ้š›ใซใ‚„ใ‚‰ใชใ‘ใ‚Œใฐใจใ„ใ†ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ToDoใƒชใ‚นใƒˆใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ—ใŸใ€‚ๆ›ธใ็•™ใ‚ใ‚‹ใฎใฏๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใฏๅˆฅๅ•้กŒใงใ™ใ€‚ใƒญใƒณใƒ‰ใƒณใฎไธ€่ˆฌ็š„ใช่ณƒ่ฒธ็‰ฉไปถใงใƒชใƒ“ใƒณใ‚ฐใƒซใƒผใƒ ใŒใชใ„ใŸใ‚ใ€ใ‚ธใƒฃใƒผใƒŠใƒชใ‚นใƒˆใจใ—ใฆๅœจๅฎ…ๅ‹คๅ‹™ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏๅคงๅค‰ใชใฎใงใ€ใ‚ซใƒ•ใ‚งใซ่กŒใฃใฆๆ›ธใ„ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใใ‚Œใฏ่‰ฏใ„ๆฐ—ๅˆ†่ปขๆ›ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใŒใ€ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผไปฃใŒใ‹ใ•ใฟใ€ๅฎถใ‚’ๅ‡บใ‚‹ใ“ใจใซ้ ผใ‚ŠใŸใใชใ„ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ๆ•ฐใƒถๆœˆๅ‰ใ€ใƒ•ใƒชใƒผใƒฉใƒณใ‚นใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฑบใ‚ใŸๆ™‚ใ€็ตถๅฏพใซๅคฑๆ•—ใ—ใชใ„ๆ–นๆณ•ใŒๅฟ…่ฆใ ใจๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใƒใƒขใƒ‰ใƒผใƒญใƒปใƒ†ใ‚ฏใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใซใคใ„ใฆใฏไปฅๅ‰ใ‹ใ‚‰็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚1980ๅนดไปฃใซใƒ•ใƒฉใƒณใƒใ‚งใ‚นใ‚ณใƒปใ‚ทใƒชใƒญใŒ้–‹็™บใ—ใŸใ‚‚ใฎใงใ€25ๅˆ†้–“ใฎไฝœๆฅญใจ5ๅˆ†้–“ใฎไผ‘ๆ†ฉใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚ๅฝผใฏไฝฟใฃใฆใ„ใŸใƒˆใƒžใƒˆๅž‹ใฎใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใซใกใชใ‚“ใงๅไป˜ใ‘ใพใ—ใŸ๏ผˆใ€Œใƒใƒขใƒ‰ใƒผใƒญใ€ใฏใ‚คใ‚ฟใƒชใ‚ข่ชžใงใƒˆใƒžใƒˆใฎๆ„ๅ‘ณ๏ผ‰ใ€‚่‡ชๅˆ†ใฎใƒฏใƒผใ‚ฏใƒ•ใƒญใƒผใ‚’ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ—ใŸใ„ใจๆ€ใ„ใ€ๆ•ฐๅนด้–“ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใ‚ทใƒงใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚ซใƒผใƒˆใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใŸใƒˆใƒžใƒˆใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’่ณผๅ…ฅใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ๅˆใ‚ใฆใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’ๅทปใ„ใŸๆ™‚ใ€2้€ฑ้–“ใ‚‚ToDoใƒชใ‚นใƒˆใซใ‚ใฃใŸใƒกใƒผใƒซใ‚’ๆ›ธใใŸใ‚ใซๅบงใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ๆ™ฎๆฎตใชใ‚‰ใ€ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใฆ้€”ไธญใงๆฐ—ใŒๆ•ฃใ‚Šใ€ๅˆฅใฎใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใซ็งปใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’ไฝฟใ†ใจใ€ๆ›ธใๅง‹ใ‚ใฆใ‹ใ‚‰้€ไฟกใƒœใ‚ฟใƒณใ‚’ๆŠผใ™ใพใง3ๅˆ†ใ—ใ‹ใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใงใ—ใŸใ€‚ใพใŸใ€ใ‚ขใƒใ‚คใƒณใƒˆใƒกใƒณใƒˆใ‚’ไบˆ็ด„ใ—ใŸใ‚Šใ€ใƒ†ใ‚ญใ‚นใƒˆใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใฎ่ฟ”ไฟกใ‚’ไธ€ๆฐ—ใซ็‰‡ไป˜ใ‘ใŸใ‚Šใ‚‚ใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ไฝ•ใ‹ใŒ่„ณใฎไธญใงใ‚ซใƒใƒƒใจใฏใพใฃใŸใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใพใ—ใŸใ€‚ไฝ•ใ‹ใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซใ€้ฉๅˆ‡ใชๆฐ—ๅˆ†ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใซใฉใ‚Œใ ใ‘ไพๅญ˜ใ—ใฆใ„ใŸใ‹ใซๆฐ—ใฅใใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใฏใใ‚Œใ‚’ๅฎŒๅ…จใซๅ›ž้ฟใ—ใ€่กŒๅ‹•ใ‹ใ‚‰ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใ„ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใใ‚Œใฏ่งฃๆ”พ็š„ใงใ—ใŸใ€‚ๆ™‚้–“ใ‚’ใ€ใปใจใ‚“ใฉ่ฆ‹ใˆใ€่žใ“ใˆใ€่งฆใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚‚ใฎใซๅค‰ใˆใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’ๅทปใใŸใณใซใ€ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ„ใƒใ‚ฏใ‚ฟใ‚ฏใจใ„ใ†้ŸณใŒ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ไฟƒใ—ใพใ™ใ€‚ๆ™‚่จˆใจใฏ้•ใ„ใ€็งใŒใ„ใคๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ไธ€ใคไธ€ใคใฎใƒใ‚ฏใ‚ฟใ‚ฏใŒๆ„ๅ›ณ็š„ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ๅคœใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ™ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ—ใŸใ€‚ไปฅๅ‰ใฏใ€ไป•ไบ‹ใŒๅคœ้…ใใพใงๅŠใ‚“ใงใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใƒซใƒผใƒ ใƒกใ‚คใƒˆใฏ็งใฎใ“ใจใ‚’ๅคœๅž‹ไบบ้–“ใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ๆ—ฅไธญใซใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ‚’้ฟใ‘ใŸ็ตๆžœใ€ๅˆๅพŒ9ๆ™‚ใ‚’้ŽใŽใฆใ‚‚ๅƒใใ“ใจใŒใ‚ˆใใ‚ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ไปŠใงใ‚‚ๆ™‚ใ€…้…ใใพใงๅƒใใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ไปฅๅ‰ใปใฉ้ ป็นใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚ŒไปฅไธŠใซใ€ใ‚ฟใ‚นใ‚ฏใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซๅฏพใ™ใ‚‹่€ƒใˆๆ–นใŒๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚่ชฐใซใงใ‚‚1ๆ—ฅใฎไธญใซๅฐใ•ใชๆ™‚้–“ใฎ้š™้–“ใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ“ใ“ๆ•ฐๅˆ†ใ ใ‘ใงใฏไฝ•ใ‹ใ‚’ๆˆใ—้‚ใ’ใ‚‹ใซใฏๅๅˆ†ใงใฏใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฎŸ้š›ใฏๅๅˆ†ใชใฎใ ใจๆฐ—ใฅใใพใ—ใŸใ€‚็Ÿญใ„ๆ™‚้–“ใงไฝœๆฅญใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€็ฒพ็ฅž็š„ใช่ฒ ๆ‹…ใŒ่ปฝๆธ›ใ•ใ‚Œใ€็‰ฉไบ‹ใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใใ‚Œใปใฉๅœงๅ€’็š„ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ 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ใ“ใ‚Œใ‚’ๅŠนๆžœ็š„ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ้ซ˜ไพกใชใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’่ฒทใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ ใ„ใ„ใˆใ€‚่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ๅฎ‰ไพกใงๅŸบๆœฌ็š„ใชใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใŒใ€ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใงใ„ใ˜ใ‚‹ใƒœใ‚ฟใƒณใŒใชใ„ใŸใ‚ใ€ๆœ€ใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใ ใจๅ…ทไฝ“็š„ใซ่ฟฐในใฆใ„ใพใ™ใ€‚ 4. ใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใฏๅฎŸ้š›ใซใฉใฎใ‚ˆใ†ใซไป•ไบ‹ใ‚’้€ฒใ‚ใ‚‹ใฎใซๅฝน็ซ‹ใคใฎใงใ™ใ‹๏ผŸ ๆ™‚่จˆใจใฎ็ซถไบ‰ใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ใ€Œใ“ใ‚Œใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใซใฏไธ€ๆ—ฅไธญใ‚ใ‚‹ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ€ใ€Œ15ๅˆ†ใ ใ‘้›†ไธญใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใƒ—ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒฃใƒผใŒ่ปฝๆธ›ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ **ไธŠ็ดšใƒปๅฎŸ่ทต็š„ใช่ณชๅ•** 5. ่‘—่€…ใฏใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’ไฝฟใฃใฆๅ…ทไฝ“็š„ใซใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆ–นๆณ•ใ‚’็”จใ„ใพใ—ใŸใ‹๏ผŸ ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชใ‚นใƒ—ใƒชใƒณใƒˆๆณ•ใ‚’ไฝฟใ„ใพใ—ใŸใ€‚ใ‚ฟใ‚คใƒžใƒผใ‚’15ใ€œ20ๅˆ†ใซใ‚ปใƒƒใƒˆใ—ใ€้ณดใ‚‹ใพใงๆญขใพใ‚‰ใšใซไฝœๆฅญใ—ใ€ใใฎๅพŒ็Ÿญใ„ไผ‘ๆ†ฉใ‚’ๅ–ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไผ‘ๆ†ฉๅพŒใซใ‚„ใ‚ใŸใ‘ใ‚Œใฐใ‚„ใ‚ใฆใ‚‚ใ„ใ„ใงใ™ใŒใ€ใŸใ„ใฆใ„ใฏใใฎใพใพ็ถšใ‘ใพใ—ใŸใ€‚ 6....