Mariánské Lázně, Ucheki
Mnamo 2021, Unesco ilitaja miji 11 ya kihistoria ya spa kote Ulaya kama eneo moja la urithi wa dunia wa kimataifa, ikitambua "ushuhuda wao wa kipekee wa jambo la spa la Ulaya, ambalo lilifikia kilele chake kuanzia karibu 1700 hadi 1930." Hii ilikuwa utalii wa afya wa awali, na hoteli hizi kubwa za afya zinajumuisha Bath nchini Uingereza na mji wa Spa nchini Ubelgiji, pamoja na pembetatu ya spa ya Bohemia ya magharibi ya Karlovy Vary, Františkovy Lázně na Mariánské Lázně.
Kati ya hizo tatu, Karlovy Vary inajulikana zaidi na iko ndani ya safari ya siku moja kutoka Prague, lakini Mariánské Lázně inaweza kusemwa kuwa nzuri zaidi. Mji huo unatoa mila tatu za uponyaji wa asili: chemchemi za madini, chemchemi za dioksidi kaboni zinazojulikana kama Gesi ya Maria, na peloids za matibabu (matope na udongo). Raia wa Ucheki bado wanaandikiwa kukaa spa kwa wiki nyingi ili kupona kutokana na upasuaji, ugonjwa mkubwa au hali sugu, lakini mtu yeyote anaweza kuingia hoteli ya Nové Lázně (vyumba viwili kutoka €234 kwa kifungua kinywa na malazi, ikijumuisha ufikiaji wa spa), jengo la neo-renaissance la rangi ya manjano ya kanari kutoka 1896 linaloelekea bustani kuu.
Spa yake inahisi kama kurudi nyuma kwa wakati: bafu zilizozungukwa na nguzo za marumaru na vyumba vya matibabu vilivyopambwa kwa ustadi, ikiwemo moja iliyojengwa kwa Mfalme Edward VII, ambaye alitembelea mara tisa. Jiunge na watalii na wenyeji wakinywa maji kutoka vikombe maalum vya porcelaini wanapotembea kando ya korido, na usisahau kuichanganya na kuki ya spa - vitafunio vikubwa, nyembamba, vya crispy vyenye vijaza vitamu kama hazelnut au chokoleti. Sio yote ni ya wema.
Bad Kissingen, Ujerumani
Tazama picha kwa skrini kamiliBad Kissingen huko Bavaria inajulikana kwa usanifu wake. Picha: Moskwa/AlamyUjerumani ni nyumbani kwa takriban miji 350 iliyoteuliwa ya spa, ikiwemo mitatu ya Miji Mikubwa ya Spa ya Ulaya ya Unesco: Baden-Baden inayopendwa na watu mashuhuri, Bad Ems tulivu ya kando ya mto na Bad Kissingen ya kifahari huko Bavaria. Usanifu wa mwisho wenye kuvutia unaweza kusemwa kuwa wa kuvutia zaidi kati ya hizo tatu, huku sehemu kubwa ya wilaya kuu ya spa ikijengwa upya na mbunifu nyota wa Ujerumani Max Littmann mwanzoni mwa karne ya 20. Hii inajumuisha jumba kubwa la chemchemi, lenye paa la vioo vya rangi, ambapo Brunnenfrauen (wanawake wa chemchemi) wanagawa maji tofauti ya madini kutoka mabomba ya shaba, na Wandelhalle kubwa ya mtindo wa basilika, ambapo orchestra ya philharmonic ya spa ya mji hucheza mara kadhaa kwa siku.
Muziki umekuwa sehemu ya uzoefu wa spa kila wakati - Staatsbad Philharmonie Kissingen inashikilia rekodi ya dunia kwa tamasha nyingi zaidi zilizofanywa kwa mwaka mmoja (727!) - na Regentenbau nzuri ya mtindo wa art nouveau ina moja ya kumbi bora za tamasha barani Ulaya.
KissSalis Therme ya kisasa (kutoka €19 kwa saa mbili) kwenye ukingo wa kusini wa mji ndio jumba kuu la kuogelea la umma leo, lenye mabwawa ya joto ya ndani na nje, matibabu ya matope na sauna mbalimbali - zisizo na nguo.
Kwenye upande wa kawaida zaidi wa wigo wa spa, Grand Hotel Kaiserhof Victoria (vyumba viwili kutoka €209 kwa kifungua kinywa na malazi, ikijumuisha ufikiaji wa spa) iko karibu na Wandelhalle kwenye Kurgarten ya mji. Maji yanayotumika katika spa hapa yanapigwa moja kwa moja kutoka chemchemi ya brine, wakati chumba cha kuvuta pumzi kina mnara wa mbao wa graduation uliofunikwa na amana za chumvi zenye uvimbe, ambao unaiga athari za uponyaji za hewa ya bahari yenye madini mengi.
Bad Wildbad, Ujerumani
Tazama picha kwa skrini kamiliBwawa katika Palais Thermal huko Bad Wildbad. Picha: Cavan Images/AlamyMbali kaskazini mwa Msitu Mweusi, mji huu wa spa unatoa njia za kujitumbukiza katika asili zaidi ya kuloweka katika maji ya chemchemi za joto. Sommerberg (ikimaanisha "mlima wa kiangazi") inayoinuka juu ya mji itafanya mapigo yako ya moyo kukimbia. Reli ya funicular inawapeleka wageni hadi juu, mahali pa kuanzia kwa njia za kupanda na baiskeli. Kwa maoni zaidi ya kusisimua, Treetop Walk inayofikika (€12.50) inazunguka juu ya miti minene ya pine hadi mnara wa uchunguzi wa mita 40 juu, na slide ya handaki kurudi chini katikati kwa msisimko wa ziada, wakati daraja la kuning'inia la Wildline (€9.50) - lenye njia ya kutembea ya mita 380 - linapinda juu ya bonde la Enz kwa maoni ya juu zaidi.
Kurudi mjini, kuna bafu mbili za joto za kuzama: VitAt Therme ya kisasa, watu wenye matatizo ya viungo na mgongo wanaandikiwa tiba ya mwendo na matibabu ya spa (€14 kwa saa tatu). Katika Palais Thermal ya kihistoria, mabwawa yamezungukwa na nguzo za marumaru, sanamu za Venus, na tiles za Moorish (€21 kwa saa tatu). Mokni's Palais Hotel imeunganishwa na jengo la Palais Thermal, hivyo wageni wanaweza kutembea wakiwa wamevaa kanzu zao za kuogelea (vyumba viwili kutoka €183 kwa kifungua kinywa na malazi, ikijumuisha ufikiaji wa spa).
Bagnoles-de-l'Orne, Ufaransa
Hadithi za wenyeji zinasema kwamba baada ya vita vingi, bwana wa enzi za kati Seigneur Hugues de Tessé alimwachilia farasi wake mwaminifu wa vita Rapide katika msitu wa Andaines wa Normandy ili aishi siku zake kwa amani. Kwa mshangao wa mtu huyo mashuhuri, farasi baadaye alirudi akiwa na nguvu zaidi na mwenye uhai kamili, kisha akamwongoza hadi kwenye maji ya joto, yenye sulfuri ya chemchemi ya Bagnoles. Karne nyingi baadaye, hoteli ya spa ilikua hapo ili bourgeoisie ya Parisi pia inufaike na chemchemi hii ya ujana, na villa za belle époque zilipangwa kando ya ziwa katikati ya msitu. Leo, pia iko kwa urahisi chini ya saa moja na nusu kutoka kivuko cha Caen kwa wanaotafuta afya wa Uingereza.
Robo hiyo ya belle époque ilikuwa maono ya mwanasiasa wa eneo hilo Albert Christophle, ambaye nyumba yake ya uwindaji ya zamani kwenye ukingo wa kijiji sasa ni Château du Gué aux Biches nzuri sana yenye vyumba vitano vya kulala (vyumba viwili kutoka €195 kwa kifungua kinywa na malazi). Majira haya ya kiangazi, wamiliki wake wa Denmark, Klaus Bentin na Soren Rasmussen, waliongeza mgahawa mpya katika jikoni ya zamani, wakitoa smørrebrød (sandwichi wazi). Hoteli inashirikiana na spa iliyo karibu katika B'O Resort, hivyo Klaus au Soren watapanga matibabu yako, na kuna baiskeli za kukopa ili uweze kupeda kilomita kadhaa kwa ajili ya kufunika mwili kwa udongo au hydromassage. Msitu unaozunguka umejaa njia za kupanda, baiskeli, na kukimbia kwenye njia. Katika vuli, chukua mbinu ya kutafakari zaidi kwa kuokota uyoga kati ya aina zaidi ya 1,700 zinazokua kwenye sakafu ya msitu wa Andaines.
Bad Gastein, Austria
Mji huu wa kifahari katika Alps ya Hohe Tauern ulijengwa juu ya maji; maporomoko ya maji yanayonguruma yanapita katikati yake. Sifa ya uponyaji ya maji yake yenye radon nyingi, yanayotoka kwenye chemchemi za joto za mji, ilisababisha hoteli kubwa kujengwa katika karne ya 19 kwa wafalme na wakuu, waandishi na wanafikra (ikiwemo Sigmund Freud) waliokuja kuponywa maradhi yao. Mtindo wa "kunywa maji" ulififia, lakini katika miaka ya hivi karibuni kumekuwa na ufufuo, na kikundi cha hoteli mpya kufunguliwa. Cōmodo (vyumba viwili kutoka €188 kwa kifungua kinywa na malazi) ni mojawapo, mahali pazuri palipoundwa upya kutoka sanatorium ya miaka ya 1960. Vyumba vya kulala vinaangalia bonde na milima, kama vile bwawa la ndani lililojaa maji ya joto. Kuna chemchemi kadhaa za umma ambapo bado unaweza kunywa maji moja kwa moja kutoka chanzo (ya joto, yenye chumvi kidogo, na ladha ya metali), lakini labda ya kufurahisha zaidi ni kuloweka katika jumba la umma la Felsentherme la brutalist lenye mabwawa mengi (€40 kwa pasi ya siku). Inapasha joto vile vile - lakini na faida chache za kiafya - ni bakuli la Kaspressknödelsuppe (mchuzi wa nyama ya ng'ombe na dumplings zilizojaa jibini) kwenye kibanda cha starehe cha Schafflinger Alm (supu kutoka €4.50, vyakula vikuu kutoka €17) baada ya kutembea kwa kasi msituni au siku kwenye eneo la ski la Schlossalm-Angertal-Stubnerkogel, ambapo msimu unaanza mwishoni mwa Novemba.
Kisiwa cha Spa cha Piešťany, Slovakia
Kabla ya kuvuka Daraja la Colonnade kufikia Kisiwa cha Spa cha Piešťany, kuna sanamu ya mtu anayevunja fimbo yake, ikiashiria nguvu za uponyaji za maji ya joto ya mji na matope yenye sulfuri, yaliyotumika kwenye eneo hili la afya katika Mto Váh. Bafu za kwanza rahisi za mbao zilijengwa kisiwani mnamo 1778, lakini ufunguzi wa hoteli ya Thermia Palace na Irma BalneotherapIn 1912, nyumba iligeuzwa kuwa hoteli ya afya. Hoteli na spa zaidi zimetawanyika kati ya miti, zikizidi kuwa za zege na za kazi unaposogea mbali na daraja. Thermia Palace inabaki kuwa chaguo la kifahari zaidi, ikitoa mipango mbalimbali ya matibabu katika spa yake, kutoka uchunguzi wa kina na vipimo vya maabara hadi pakiti za matope na mabwawa (vyumba viwili kutoka €210 nusu bodi, ikijumuisha ufikiaji wa spa). Matope ya bluu-nyeusi yanapakwa mwili mzima kwa joto la 45C na kuachwa kwa dakika kama 10 kabla ya kuoshwa kwa bomba bila sherehe. Nje, bustani ya spa pia inahisi ya kurejesha, na mabwawa ya maua ya lily, chemchemi, na peacocks wanaotembea kwa uhuru. Mjini, Elektrárňa Piešťany ni kituo cha nguvu cha zamani kilichogeuzwa kuwa kituo cha kitamaduni ambacho kinahisi kusisimua kwa kushangaza, kikihudhuria sherehe za filamu na tamasha za rock, wakati House of Arts ya brutalist ina orchestra za chamber na trios za tango.
Rogaška Slatina, Slovenia
Mji huu katika mashariki mwa Slovenia ni maarufu kwa Donat Mg, moja ya maji ya madini yenye magnesiamu nyingi zaidi duniani, ambayo kwa jadi hunywa kwa faida zake za mmeng'enyo. Kampuni sasa inauza mamilioni ya chupa kila mwaka, lakini hapa kwenye chanzo unaweza kunywa bure kutoka chemchemi katika Pivnica Drinking Hall - ingawa ladha yake ya chumvi, yenye gesi, ya metali ni ladha inayohitaji kuzoea. Kama miji mingine ya aina hii, Rogaška ilivutia wasomi wa Ulaya katika karne ya 19, na mchanganyiko wake wa usanifu ni ushuhuda wa hilo. Kutembea kwa muda mfupi kutoka ukumbi wa kunywa, kupitia bustani zilizopambwa vizuri, Grand Hotel Rogaška ya rangi ya manjano-siagi inatoka moja kwa moja kutoka enzi ya dhahabu ya mji (vyumba viwili kutoka €198 nusu bodi ikijumuisha ufikiaji wa spa). Vyumba vya kulala ni vya jadi, lakini spa ina kila kitu, kutoka bafu za dioksidi kaboni na kuvuta pumzi kwa maji ya madini hadi reflexology na magnetotherapy. Kwa kufaa kwa mji maarufu kwa maji yake ya kunywa, Rogaška pia inajulikana kwa vyombo vyake vya kioo - wageni wanaweza kutembelea kiwanda cha kioo cha Rogaška (€12) kuona upigaji wa kioo ukifanyika kabla ya kununua glasi za Donat Mg kutoka duka la eneo hilo. Milima ya misitu inayozunguka ni kamili kwa matembezi ya vuli.
Salsomaggiore Terme, Italia
Katika kile kinachojulikana kama "bonde la chakula" la Emilia-Romagna, sio mbali na Parma, mji huu mdogo wa spa utasaidia kusawazisha baadhi ya starehe hizo. Mwaka jana, chapa ya Italia ya joto ya QC Spa of Wonders ilifungua tena Terme Berzieri nzuri ya mtindo wa art deco, ambapo mambo ya ndani yaliyopambwa kwa dhahabu - frescoes, mosaics, majolica, na stucco - yanavutia kama vile chemchemi za maji ya chumvi, zenye iodini na bromidi nyingi (vikao vya spa vya saa tano kutoka €62). Kuna vivutio vya kawaida vya joto, pamoja na sinema ya sauna na bwawa la infinity la paa, wakati matibabu katika mapipa ya mbao yanaashiria utengenezaji wa divai wa eneo hilo. Jaribu baadhi ya divai hizo kwenye shamba la mizabibu la Cantina Il Poggio kwenye milima nje ya Salsomaggiore, ambalo linazalisha mitindo mbalimbali ikiwemo Malvasia di Candia Aromatica ya kienyeji yenye gesi (kuonja kutoka €30). Endelea kuonja kwa kutembelea mzalishaji wa parmigiano reggiano, kama Caseificio Ugolotti (ziara na kuonja €23), kabla ya kuchukua ham kutoka La Prosciutteria maarufu ya Parma. Simama kwa sandwich ya nyama ya nguruwe iliyochomwa kwenye mahali maarufu la panini Pepèn, kabla ya kufurahisha macho yako kwenye jumba la Pilotta lenye Galleria Nazionale, Palatine Library, na ukumbi wa michezo wa Farnese, wakati Teatro Regio ya kifahari inaandaa tamasha la kila mwaka la Verdi mnamo Oktoba. Agriturismo ya kikaboni Case Zucchi, karibu dakika 10 kwa gari kutoka Salsomaggiore, inafanya msingi unaofaa kwa chakula, na vyumba vya kulala vilivyopewa majina ya mimea na meza ya kifungua kinywa iliyojaa mkate mpya, mayai, ham, jibini, na matunda kila asubuhi (vyumba viwili kutoka £104 kwa kifungua kinywa na malazi).
Caldas de Monchique, Ureno
Juu katika Serra de MonchiqueIkiwa imezungukwa na milima na misitu ya mwaloni wa cork na eucalyptus, mji wa kilima wa Monchique uliopakwa chokaa unatoa mapumziko ya vuli ya polepole zaidi kuliko pwani ya Algarve iliyo karibu. Mitaa yake ya mawe imepambwa kwa maduka ya ufundi, warsha za kauri, na tavern rahisi zinazotoa chouriço (sausage ya kuvuta) na glasi ndogo ya medronho (brandy ya matunda). Katika bonde la misitu chini ya mji, kijiji cha spa cha Caldas de Monchique ni zaidi ya majengo machache ya karne ya 19 karibu na mraba wenye kivuli na bustani, ambapo unaweza kunywa maji ya chemchemi yenye joto kidogo kutoka chemchemi ya umma. Jitumbukize katika maji ya alkali kwa muda mrefu zaidi katika Caldas de Monchique Villa Termal Spa Resort (vyumba viwili kutoka €84, mzunguko wa maji ya joto £17 kwa dakika 90). Spa inatoa mila za maji ikiwemo Vichy shower, massage na bafu, au mizunguko ya maji ya joto karibu na mabwawa, sauna na bafu za Kituruki, kabla ya kuzama kwenye bwawa la nje. Baadaye, mgahawa wa 1692, wenye madirisha ya vioo vya rangi, unatoa bacalhau à Monchique (salt cod iliyojaa chouriço na ham). Sio mbali kutoka hapa hadi Fóia, mlima mrefu zaidi katika Algarve kwa mita 902. Inafaa kutembea hadi kilele kwa maoni, au kupanda kwa maili 2½ zaidi (4km) hadi maporomoko ya maji ya Barbelote, ambayo yanapita juu ya uso wa mwamba wa miamba katika miezi ya mvua. Chaves, Ureno Tazama picha kwa skrini kamili Eco cabins katika Pedras Salgadas Spa and Nature Park Kuna mfululizo mdogo wa miji ya spa kaskazini mwa Ureno karibu na mpaka wa Uhispania, njia ya uponyaji kupitia Pedras Salgadas, Carvalhelhos, Vidago, Carlão na Chaves. Huko Chaves, maji ni baadhi ya ya moto zaidi barani Ulaya, yakitoka ardhini kwa joto la 76C. Warumi walijenga jumba kubwa la kuoga la matibabu hapa, ambalo liligunduliwa tena kwa bahati mbaya mnamo 2006 wakati kazi ilipoanza kwenye maegesho ya chini ya ardhi. Sasa, Museu Termas Romanas de Chaves ya bure inaruhusu wageni kuchunguza mabwawa na bafu za kuloweka, zilizohifadhiwa kikamilifu shukrani kwa tetemeko la ardhi katika karne ya 4 ambalo lilizifunga kwa milenia. Ili kuchukua maji leo, nenda kwenye Aquae Salutem Thermal Complex (€30 kwa dakika 90), mzunguko wa mabwawa ya nje, sauna, mvuke na shower zilizofunguliwa mnamo 2025. Karibu nusu saa kwa gari, Pedras Salgadas Spa and Nature Park iko kwenye ukingo wa moja ya miji mingine midogo ya spa. Wamiliki wamejenga nyumba 18 za eco na nyumba za miti juu ya stilts (vyumba viwili kutoka £171 kwa kifungua kinywa na malazi, ufikiaji wa spa wa ziada £17 kwa chumba) kati ya miti ya pine kwenye chanzo. Wageni wanaweza kufanya kuoga msituni kabla ya kuzama kwenye spa - iliyoundwa upya na mmoja wa wasanifu maarufu zaidi wa Ureno, Álvaro Siza - kwa hydro-massage ya maji ya joto, au kutangatanga kati ya pavilions za chemchemi za pink katika bustani. Pedras Salgadas pia ni chapa maarufu ya maji ya madini yenye gesi asilia.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Hapa kuna orodha ya Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kuhusu miji bora ya spa barani Ulaya kwa mapumziko ya vuli
1 Spa town ni nini hasa
Spa town ni mahali ambapo palikua karibu na chemchemi za madini asilia Watu hutembelea miji hii ili kuoga kunywa au kupokea matibabu kwa kutumia maji ya joto ya eneo hilo ambayo yanaaminika kuwa na sifa za uponyaji
2 Kwa nini vuli ni wakati mzuri wa kutembelea spa town
Vuli ni bora kwa sababu umati wa kiangazi umepita bei mara nyingi hupungua na hali ya hewa ya baridi hufanya kuloweka katika bafu za joto kuhisi kupumzika zaidi Pia ni njia nzuri ya kuongeza hali yako ya moyo kabla ya baridi kuanza
3 Miji ipi ya spa ya Ulaya inachukuliwa kuwa bora kwa mapumziko ya kurejesha
Baadhi ya maeneo ya juu ni pamoja na Bath BadenBaden Karlovy Vary Budapest na Vichy Kila moja inatoa mchanganyiko wa kipekee wa historia anasa na maji ya uponyaji asilia
4 Kuna tofauti gani kati ya bafu ya joto na spa
Bafu ya joto hutumia maji yanayopashwa joto asilia kutoka chemchemi za chini ya ardhi Spa ni neno pana zaidi kwa kituo kinachotoa matibabu ya afya kama massage sauna na tiba za urembo ambazo zinaweza au zisiwe zinatumia maji ya joto asilia
5 Je maji ya uponyaji katika miji hii yanafaa kweli kwa afya yako
Ndio watu wengi hupata ahueni kutokana na maumivu ya misuli ugumu wa viungo na hali za ngozi kama eczema Maji ya joto husaidia kupumzisha misuli na kuboresha mzunguko wa damu wakati madini kama sulfuri na kalsiamu yanaweza kutuliza ngozi
6 Je ninahitaji kuweka matibabu mapema
Ndio hasa kwa matibabu maarufu kama massage au kufunika kwa matope Vuli haina shughuli nyingi kuliko kiangazi lakini spa bora bado hujaa haraka wikendi Weka nafasi angalau wiki moja mbele ikiwezekana
7 Nifunge nini kwa safari ya spa town katika vuli
Funga swimsuit kanzu nyepesi flipflops kwa maeneo ya mvua na mfuko usioingiza maji kwa nguo zenye maji Pia leta tabaka za joto za kutembea mjini kwa sababu hali ya hewa ya vuli inaweza kuwa ya baridi na kubadilika
8 Je ni salama kunywa maji ya madini moja kwa moja kutoka chemchemi
Katika miji mingi ya spa ndiokuna chemchemi maalum za kunywa Hata hivyo maji yanaweza kuwa na ladha kali na athari ya kuharisha ikiwa unywa mengi sana Anza na kiasi kidogo na fuata ushauri wa eneo hilo
