Åtalet: Raquel
Jag kan höra Gina borsta tänder från mitt rum—det där svajandet och spottaindet går mig rakt på nerverna. Det är en ren magreaktion.
Vi har bott tillsammans i två år nu, efter att båda gått igenom separationer och behövt en ny start. Gina är rolig och snäll, men hemma driver hennes tandborstningsvanor mig till vansinne. Ibland borstar hon tänderna i köksvasken om hon har bråttom att ge sig av.
Gina har ADHD och håller alltid på med flera saker samtidigt. Hon lämnar sina nycklar i dörren, vilket oroar mig, eller tappar bort sin tandborste på morgonen. Jag kommer hem och hittar den på köksbänken efter att hon har använt den. Det äcklar mig—köket är till för matlagning, inte för att spotta. Det är där vi tvättar grönsaker och sköljer glas. Jag borde inte behöva titta ner och se tandkrämslödder glida mot avloppet.
I badrummet har hon en annan dålig vana: att dricka direkt ur kranen medan hon borstar. Inte bara en eller två gånger—fyra eller fem gånger per tillfälle för att skölja munnen. Hon lutar sig fram, sätter munnen direkt mot kranen, sköljer och spottar. Jag kan höra hela föreställningen från mitt rum, och det får mig att rycka till. Varför inte bara använda ett glas?
Jag vet inte om hennes mun rör kranen, och jag vill inte veta. Det är samma kran som jag använder för att tvätta ansiktet och fylla min vattenflaska.
Jag tycker inte att jag är överkänslig. Det handlar om hygien och respekt för gemensamma utrymmen. Att borsta tänderna bör hållas kvar vid handfatet i badrummet, och kranen bör inte bli en offentlig vattenfontän.
Gina säger att hon ska försöka sluta, men varje gång jag tar upp det är hon försiktig i ungefär en vecka innan hon glider tillbaka till gamla vanor. Att bo med någon som har ADHD kan vara utmanande, men ibland känns det som att hon använder det som en ursäkt. Jag är inte perfekt heller, men när någon ber mig ändra mig anstränger jag mig. Gina kunde försöka lite hårdare.
---
Försvaret: Gina
Att leva med ADHD är inte lätt, och ärligt talat är inte köket något heligt utrymme som bara är reserverat för mat.
Raquel överdriver och missar helheten. Ja, jag borstar ibland tänderna i köksvasken, dricker från kranen och lämnar mina saker framme—men det är bara så min hjärna fungerar. Med ADHD blir jag lätt distraherad.
På morgonen håller jag ofta på med flera saker samtidigt—jag borstar tänderna medan jag tar på mig skor eller gör lunch. Köksvasken har rinnande vatten och ett avlopp, precis som badrummet. Allt hamnar i samma rör. Det är ingen helig zon, som Raquel verkar tro.
Jag sköljer vasken efteråt—jag lämnar inte spott överallt. Och ärligt talat städas nog köksvasken oftare än den i badrummet. Jag gör heller inte detta varje dag. Det enda beviset är om jag lämnar min tandborste framme, vilket jag vet att jag inte borde göra, men ibland glömmer jag.
När det gäller att dricka från kranen—många gör det. Jag växte upp med att göra det med min bror. För mig är det normalt att skölja munnen på det sättet. Att använda ett glas varje gång känns som extrajobb. Jag sätter inte munnen direkt mot kranen—jag lutar mig bara fram och fångar vattnet. Raquel får det att låta som om jag slickar i mig det som en katt. Jag gillar att skölja ordentligt, så ja, jag tar några klunkar. Det kanske låter mycket, men det får mina tänder att kännas rena.
Badrum är inte sterila labb. Bakterier finns överallt. Om inte Raquel desinficerar kranen varje dag utsätts vi båda för samma saker. Vi kommer alla i kontakt med bakterier i badrummet. Att leva med ADHD är utmanande. Jag skulle kunna peka ut saker som Raquel gör som stör mig—alla har vanor som kan vara irriterande, men jag accepterar dem för att vi bor ihop. Jag kan inte lova att jag kommer att ändra mig. Jag har försökt sluta gå omkring medan jag borstar tänderna, men jag glömmer hela tiden.
The Guardians läsarpanel väger in:
Bör Gina ta Raquels klagomål på större allvar?
Raquel bör förstå att att dela ett hem innebär att de redan utsätts för varandras bakterier. Att dricka från kranen är inte ohygieniskt—även om Gina sätter munnen mot den—eftersom vattnet rinner från insidan av röret. Men det verkar som om Gina använder sin ADHD som en ursäkt. Hon bör respektera Raquels känslor och försöka anpassa sitt beteende. Dessutom sköljer man bort fluoriden om man sköljer efter tandborstning—det är bättre att bara spotta.
Mark, 64
Raquels problem verkar gå längre än tandborstning. Om Gina ändrar sig kommer Raquel troligen att hitta något annat att klaga på. Det låter som om den här boendesituationen har kört fast.
Caroline, 60
Gina har rätt i att att bo ihop kräver kompromisser, men hon vägrar att respektera en rimlig begäran från sin rumskamrat. Det här handlar mindre om hygien och mer om att respektera varandras gränser.
Molly, 26
Att dricka från kranen är okej så länge det inte sker direkt muncontact. Men att lämna en tandborste i köksvasken är bara äckligt. Jag har inte ADHD, men det känns som om Gina använder det som en ursäkt.
Thomas, 30
Om Raquel kan lära sig att arbeta med Ginas ADHD, bör Gina också visa en vilja att anpassa sig. Att inte skölja efter tandborstning skulle hjälpa Gina att få full nytta av sin tandkräm och skulle kunna lösa två problem på en gång.
Marianne, 36
Nu är det din tur att avgöra:
I vår webbenkät, berätta för oss om du tycker att Gina behöver förbättra sina vanor.
Enkäten stänger onsdag den 24 september kl. 09:00 BST.
Förra veckans resultat:
Vi frågade om Abi skulle sluta plocka upp andras skräp.
- 11% sa ja – Abi har fel
- 89% sa nej – Abi gör rätt
Den här artikeln uppdaterades den 18 september 2025. Enkäten utelämnades initialt på grund av ett produktionsfel.
Vanliga frågor
Självklart Här är en lista med vanliga frågor om ämnet Bör min rumskamrat sluta borsta tänderna i köksvasken i en naturlig, konverserande ton
Allmänna & nybörjarfrågor
F: Varför är det ett problem att borsta tänderna i köksvasken?
S: Det är främst en hygienfråga. Mat tillreds där, och tandkräm, spott och vilsekomna borsthår kan sprida bakterier till disk och matlagningsytor.
F: Är det inte i princip samma sak som att använda handfatet i badrummet?
S: Inte direkt. Badrummet är avsett för personlig vård, medan köket specifikt är för matrelaterade aktiviteter, vilket gör översmörjning till en större oro.
F: Vad är det för fel med lite tandkräm? Den spolas ju ner i avloppet.
S: Även om pasten själv spolas bort kan själva spottandet aerosoliseras droppar som potentiellt sprider bakterier på närliggande ytor som bänkskivor, svampar eller ren disk.
F: Min rumskamrat säger att det sparar tid. Är det en giltig anledning?
S: Även om det är bekvämt för dem prioriterar det deras mindre tidsbesparing framför gemensam hygien och komforten för alla som använder köket. En hänsynsfull kompromiss är vanligtvis bättre.
Avancerade & specifika scenariofrågor
F: Tänk om de är extremt noggranna och städar upp perfekt efteråt?
S: Även om städning hjälper är det svårt att garantera 100% sterilisering av varje droppe. Den enklaste och mest respektfulla lösningen är att använda badrummet för att helt undvika risken.
F: Finns det några hälsokod- eller etikettriktlinjer om detta?
S: Även om det typiskt sett inte är en formell hälsokodsöverträdelse i ett hem anses det allmänt vara ett brott mot grundläggande boendeetikett och vanliga kökshygienpraktiker.
F: Kan denna vana faktiskt skada köksvasken eller rören?
S: Det är osannolikt att det orsakar skada, eftersom samma substanser hamnar i avloppet i badrummet. Kärnfrågan handlar om hygien och respekt för gemensamt utrymme, inte om rör.
F: Tänk om vårt badrum delas med andra rumskamrater och ofta är upptaget?
S: Detta är en vanlig logistisk utmaning. Lösningen är inte att falla tillbaka på köket, utan att skapa ett badrumsschema eller att din rumskamrat planerar sin rutin bättre.
Praktiska tips & lösningar
F: Hur bör jag ta upp detta med min rumskamrat utan att starta ett bråk?
S: Använd "jag"-uttryck och fokusera på gemensam komfort. Till exempel: "Jag känner mig obekväm när..."
