**Anklageren: Raquel**
Jeg kan høre Gina børste tænder fra mit værelse—det susende og spytten går mig virkelig på. Det er en mavefornemmelse.
Vi har boet sammen i to år nu, efter vi begge gik igennem brud og havde brug for en frisk start. Gina er sjov og venlig, men derhjemme driver hendes tandbørstevaner mig til vanvid. Nogle gange børster hun tænder i køkkenvasken, hvis hun har travlt med at komme af sted.
Gina har ADHD og multitasker altid. Hun efterlader sine nøgler i døren, hvilket bekymrer mig, eller forveynder sin tandbørste om morgenen. Jeg kommer hjem og finder den på køkkenbordet, efter hun har brugt den. Det grosser mig ud—køkkenet er til madlavning, ikke til at spytte. Det er der, vi vasker grøntsager og skyller kopper. Jeg burde ikke skulle kige ned og se tandpesteskyder glide mod afløbet.
I badeværelset har hun en anden dårlig vane: at drikke direkte fra hanen, mens hun børster tænder. Ikke bare en eller to gange—fire eller fem gange per session for at skylle munden. Hun læner sig frem, suger vand direkte fra hanevasken, skyller og spytter. Jeg kan høre hele forestillingen fra mit værelse, og det får mig til at krybe sammen. Hvorfor ikke bare bruge en kop?
Jeg ved ikke, om hendes mund rører hanen, og det vil jeg heller ikke vide. Det er den samme hane, jeg bruger til at vaske mit ansigt og fylde min vandflaske.
Jeg synes ikke, jeg er overfølsom. Det handler om hygiejne og respekt for fælles arealer. At børste tænder bør forbli ved badeværelsesvasken, og hanen bør ikke blive en offentlig drikkefontæne.
Gina siger, hun vil prøve at stoppe, men hver gang jeg bringer det på bane, er hun forsigtig i cirka en uge, før hun falder tilbage til gamle vaner. At bo sammen med en, der har ADHD, kan være udfordrende, men nogle gange føles det som om, hun bruger det som en undskyldning. Jeg er heller ikke perfekt, men når nogen beder mig om at ændre mig, gør jeg en indsats. Gina kunne godt prøve lidt hårdere.
---
**Forsvaret: Gina**
At bo med ADHD er ikke nemt, og helt ærligt, køkkenet er ikke et helligt rum, der kun er forbeholdt mad.
Raquel overdriver og mangler det store perspektiv. Ja, jeg børster nogle gange tænder i køkkenvasken, drikker fra hanen og efterlader mine ting—men det er bare sådan, min hjerne fungerer. Med ADHD bliver jeg nemt distraheret.
Om morgenen multitasker jeg ofte—jeg børster tænder, mens jeg tager sko på eller laver mad. Køkkenvasken har rindende vand og et afløb, ligesom badeværelset. Det hele går til de samme rør. Det er ikke en hellig zone, som Raquel synes at tro.
Jeg skyller vasken bagefter—jeg efterlader ikke spyt overalt. Og helt ærligt, køkkenvasken bliver sandsynligvis renset oftere end badeværelsesvasken. Jeg gør det heller ikke hver dag. Det eneste bevis er, hvis jeg efterlader min tandbørste, hvilket jeg ved, jeg ikke burde, men nogle gange glemmer jeg.
Hvad angår at drikke fra hanen—mange gør det. Jeg voksede op med at gøre det med min bror. For mig er det normalt at skylle munden på den måde. At bruge en kop hver gang føles som ekstra arbejde. Jeg lægger ikke min mund direkte på hanen—jeg læner mig bare ind og fanger vandet. Raquel får det til at lyde, som om jeg slikker det til mig som en kat. Jeg kan godt lide at skylle grundigt, så ja, jeg tager et par slurke. Det lyder måske af meget, men det får mine tænder til at føles rene.
Badeværelser er ikke sterile laboratorier. Bakterier er overalt. Medmindre Raquel desinficerer hanen hver dag, er vi begge udsat for de samme ting. Vi kommer alle i kontakt med bakterier i badeværelset. At bo med ADHD er udfordrende. Jeg kunne påpege ting, Raquel gør, der generer mig—alle har vaner, der kan være irriterende, men jeg accepterer dem, fordi vi bor sammen. Jeg kan ikke love, at jeg vil ændre mig. Jeg har prøvet at stoppe med at gå rundt, mens jeg børster tænder, men jeg glemmer det hele tiden.
The Guardians læserpanel giver deres bud:
Bør Gina tage Raquels klager mere alvorligt?
Raquel bør forstå, at det at dele et hjem betyder, at de allerede er udsat for hinandens bakterier. At drikke fra hanen er ikke unhygiejnisk—selv hvis Gina puttede munden på den—fordi vandet flyder inde fra røret. Men det virker som om, Gina bruger sin ADHD som en undskyldning. Hun bør respektere Raquels følelser og prøve at justere sin adfærd. Derudover skyller skylning efter børstning fluorid væk—det er bedre bare at spytte.
Mark, 64
Raquels problem synes at være mere end bare tandbørstning. Hvis Gina ændrer sig, vil Raquel sandsynligvis finde noget andet at klage over. Det lyder som om, denne boform har kørt sin gang.
Caroline, 60
Gina har ret i, at det at bo sammen kræver kompromiser, men hun nægter at respektere en rimelig anmodning fra sin roomie. Det handler mindre om hygiejne og mere om at respektere hinandens grænser.
Molly, 26
At drikke fra hanen er fint, så længe der ikke er direkte mundkontakt. Men at efterlade en tandbørste i køkkenvasken er bare klamt. Jeg har ikke ADHD, men det føles som om, Gina bruger det som en undskyldning.
Thomas, 30
Hvis Raquel kan lære at arbejde med Ginas ADHD, bør Gina også vise vilje til at tilpasse sig. Ikke at skylle efter børstning ville hjælpe Gina med at få den fulde gevinst af sin tandpasta og kunne løse to problemer på én gang.
Marianne, 36
Nu er det din tur til at beslutte:
I vores online afstemning, fortæl os om du synes, Gina har brug for at forbedre sine vaner.
Afstemningen lukker onsdag d. 24. september kl. 10:00 dansk tid.
Sidste uges resultater:
Vi spurgte, om Abi skulle stoppe med at samle andre folks affald op.
- 11% sagde ja – Abi tager fejl
- 89% sagde nej – Abi gør det rigtige
Denne artikel blev opdateret den 18. september 2025. Afstemningen blev initialt udeladt på grund af en produktionsfejl.
Ofte stillede spørgsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over ofte stillede spørgsmål om emnet: Bør min roomie stoppe med at børste tænder i køkkenvasken? i en naturlig, samtaleagtig tone.
Generelle begynder-spørgsmål
Sp: Hvorfor er det et problem at børste tænder i køkkenvasken?
S: Det er primært et hygiejnespørgsmål. Mad tilberedes der, og tandpestespyt og løse børstehår kan sprede bakterier til service og madlavningsområder.
Sp: Er det ikke stort set det samme som at bruge badeværelsesvasken?
S: Ikke helt. Badeværelset er beregnet til personlig pleje, mens køkkenet specifikt er til madrelaterede aktiviteter, hvilket gør krydskontaminering et større problem.
Sp: Hvad er det store problem med en smule tandpasta? Den skylles da ned i afløbet.
S: Selvom pasten selv skylles væk, kan handlingen ved at spytte aerosolisere dråber og potentielt sprede bakterier på nærliggende overflader som køkkenbord, svampe eller rent service.
Sp: Min roomie siger, det sparer tid. Er det en gyldig grund?
S: Selvom det er praktisk for dem, prioriterer det deres minimale tidsbesparelse over fælles hygiejne og komforten for alle, der bruger køkkenet. En betænksom kompromis er normalt bedre.
Avancerede og specifikke scenarie-spørgsmål
Sp: Hvad hvis de er ekstremt omhyggelige og renser perfekt op bagefter?
S: Selvom rengøring hjælper, er det svært at garantere 100% sterilisering af hver dråbe. Den enkleste og mest respektfulde løsning er at bruge badeværelset for helt at undgå risikoen.
Sp: Er der nogle sundheds- eller etikette-retningslinjer omkring dette?
S: Selvom det typisk ikke er en formel sundhedskodeovertrædelse i et hjem, betragtes det bredt som et brud på grundlæggende delt boetiket og almindelige køkkenhygiejnepraksisser.
Sp: Kunne denne vane faktisk skade køkkenvasken eller vandrørene?
S: Det er usandsynligt, at det forårsager skade, da de samme stoffer går ned i badeværelsesafløbet. Kernen er hygiejne og respekt for fælles arealer, ikke vandrør.
Sp: Hvad hvis vores badeværelse deles med andre roomies og ofte er optaget?
S: Dette er en almindelig logistisk udfordring. Løsningen er ikke at standardbruge køkkenet, men at oprette en badeværelsesplan eller at din roomie planlægger deres rutine bedre.
Praktiske tips og løsninger
Sp: Hvordan bør jeg bringe dette på bane med min roomie uden at starte en kamp?
S: Brug "jeg"-udsagn og fokuser på fælles komfort. For eksempel: "Jeg føler mig ukomfortabel, når..."
