Related Posts

相亲头五分钟，我就紧张得汗如雨下。
相亲头五分钟，我就紧张得汗如雨下。
关于“相亲专栏”： “相亲”是《卫报》周六杂志及官网theguardian.com每周推出的交友栏目。每周我们会安排两位陌生人在晚餐约会，随后他们将回答关于此次体验的问卷。我们会刊登他们的回答以及约会前拍摄的照片。本专栏自2009年持续运营至今。 常见问题解答： 需要回答哪些问题？ 我们会询问您的年龄、所在地、职业、爱好、兴趣倾向以及理想伴侣类型。若您有其他想分享的内容，也欢迎告知。 能否自主选择配对对象？ 不能，这正是“盲约”的特别之处！但我们会根据您的兴趣偏好进行精准匹配。 可以自选刊登照片吗？ 不可自选，但我们会从拍摄照片中挑选最得体的影像。 哪些个人信息会被公开？ 我们会公布您的名字、职业与年龄。 回答问题应注意什么？ 请保持真诚与尊重。您的回答将被约会对象及广大线上/纸质版读者阅览。 能看到对方的回答吗？ 不能。为保持简洁清晰，我们可能对双方回答进行编辑，或要求补充细节。 你们能帮我找到命中注定的人吗？ 我们必当全力以赴！ 可以在家乡参与活动吗？ 若您居住在英国即可。虽然多数申请者来自伦敦，我们欢迎全国各地人士参与。 如何申请？ 请发送邮件至blind.date@theguardian.com --- ### 丹尼尔对艾拉的评价 约会前有何期待？ 一次新体验，以及结识《卫报》认为与我投缘之人的机会。 第一印象如何？ 她笑容灿烂且健谈！ 聊了哪些话题？ 工作、来伦敦的原因、英式与澳式幽默的差异（艾拉来自澳大利亚），还有我们对提拉米苏的共同热爱。...
真诚道歉的力量：周到措辞与真心反思如何使其更有效。
真诚道歉的力量：周到措辞与真心反思如何使其更有效。
你是真心感到抱歉，还是深怀悔意？你认为自己的行为只是错了，还是完全不可接受？如果这听起来夸张，那是因为道歉时的措辞确实至关重要。一项关于真诚道歉感知的最新研究表明，人们往往认为使用较长词汇的道歉更有分量。 研究人员得出结论：较长词汇暗示道歉者付出了额外努力——即便这种努力仅体现在选择更花哨的词汇上。但英国心理学会注册心理学家塔拉·奎因-西里洛博士指出，无论措辞是否精致，道歉之所以困难有其深层原因："即使明知言行有误，道歉仍非易事，因为它意味着承认脆弱，而我们不擅长展现脆弱。从进化角度看，暴露弱点无法保障安全，因此我们习惯保持戒备。" 如何有效道歉？现实案例为我们提供了正反教材。 过度脚本化的道歉 当演员艾什顿·库彻与米拉·库尼斯为因强奸罪定罪的搭档丹尼·马斯特森撰写求情信时，结果适得其反。后续二人轮流照稿宣读的道歉视频更雪上加霜。库彻开场："我们深知造成的痛苦..."，库尼斯接续："我们支持受害者..."多数人认为其道歉缺乏诚意。 用力过猛的道歉 前人或会极端赎罪，而英国前财政部首席秘书利亚姆·伯恩选择在《卫报》发表专栏文章。他为2010年给继任者留下"抱歉，分文不剩"的玩笑字条郑重致歉，自称行为"愚蠢""粗鄙""极其冒犯"，并表示当时任首相戴维·卡梅伦借此抨击工党推行财政紧缩政策时，自己"每日羞愧难当"（部分读者更为宽容，有人留言："老兄不必自责，这无伤大雅"）。 无人买账的道歉 奎因-西里洛指出："有人反复道歉只为脱困，这种缺乏诚意的道歉从不伴随行为改变。"典型案例如鲍里斯·约翰逊——虽多次为疫情期间违规行为道歉，但从未令人信服。不出所料，他后来在回忆录中收回道歉，称其"可悲"且"错误"。奎因-西里洛强调，真诚道歉需包含三点：认知、反思与行为改变，而此案例中三者皆缺。 名为道歉实非致歉 使用"抱歉"一词未必代表真诚。哈维·韦恩斯坦在《纽约时报》披露其性侵指控后声明："我意识到昔日对待同事的方式造成巨大痛苦，为此诚挚道歉。"随即以1960-70年代"行为准则与职场规范不同"为自己开脱，其律师同时宣布将对"虚假诽谤言论"提起诉讼。韦恩斯坦此后因强奸罪在加州与纽约被定罪，或面临更多诉讼。 迟来胜于无的道歉 佛罗伦萨市1302年因政见驱逐但丁，令其流亡至生命最后十九年。706年后的2008年，该市才承认可能判误。迟来的道歉是否胜于永不？或许如此，但但丁后裔皮耶拉尔维塞·塞雷戈·阿利吉耶里伯爵拒绝出席"道歉仪式"，称其缺乏诚意且非真正集体致歉，恐为公关作秀。 至少他们尝试过。当天主教会1996年最终承认伽利略"日心说"正确时，并无真正悔意，仅勉强表示"令人遗憾的误解已成过往"。伽利略曾在酷刑威胁下放弃观点，但至今未获道歉。实在可惜。 常见问题解答以下是关于真诚道歉力量的实用问答 基础篇 问：如何体现道歉诚意？ 答：真诚道歉需展现三点：真正理解自身行为对他人造成的伤害、毫无借口地全面承担责任、真心希望弥补过错 问：为何简单说"对不起"往往不够？ 答：草率的道歉显得敷衍。有效的道歉需明确致歉事由，并承认具体行为对他人产生的影响 问：合格道歉应包含哪些要素？ 答：完整道歉包含：1.清晰致歉声明 2.说明错误行为 3.承认造成的伤害 4.承担责任 5.提出补救方案或不再犯承诺 问：真诚道歉有何益处？ 答： genuine道歉能修复信任、愈合情感创伤、解决矛盾，甚至使关系比犯错前更加牢固 常见误区...