अगर आप धूम्रपान करते हैं तो £189 का हेल्थ ट्रैकर खरीदने का क्या मतलब है?
रेचल और कोजो, नॉर्थम्प्टन
रेचल, 38, की मुलाकात कोजो, 41, से 2020 में हुई, अपने दो बच्चों अमांडा और माइल्स के पिता से तलाक के एक साल बाद। रेचल NHS के लिए काम करती है, सालाना £27,000 कमाती है। कोजो स्कूल केयरटेकर के रूप में £32,000 कमाता है। वे एक तीन-बेडरूम वाले घर में रहते हैं जिसे उन्होंने 2024 में £325,000 में खरीदा था। उनका बेटा, मार्कस, और रेचल की 13 साल की बेटी, अमांडा, उनके साथ रहते हैं, जबकि माइल्स, 17, अपना समय उनके और रेचल के पूर्व पति के बीच बांटता है। यह जोड़ा अपने £1,750 मासिक बंधक और घरेलू बिलों को साझा करता है। वे साझा खर्चों के लिए एक संयुक्त खाते में £500 डालते हैं, बाकी वित्त अलग रखते हैं। रेचल को अपने पूर्व पति से बच्चों के भरण-पोषण के लिए सप्ताह में £150 मिलते हैं।
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रेचल
सोमवार
मैं एक स्थानीय अस्पताल में सप्ताह में तीन दिन काम करती हूं और पार्किंग के लिए भुगतान करना पड़ता है – पूरी तरह से मजाक (£8.50)। दोपहर के भोजन की कोई लागत नहीं क्योंकि मैं [वजन घटाने वाली दवा] मौन्जारो की माइक्रोडोज़िंग कर रही हूं। अपने ब्रेक पर, मैंने एक और मौन्जारो पेन ऑर्डर किया (£220)। मैंने माइल्स और अमांडा के लिए साप्ताहिक कारपूल शुल्क भी चुकाया क्योंकि उन्हें स्कूल के बाद परिवहन की आवश्यकता होती है (£60)। कुल: £288.50
मंगलवार
मैंने अपनी शिफ्ट से पहले ऑनलाइन एक जिम सेट खरीदा (£50), काम पर गाड़ी चलाई (£8.50) और कैंटीन से कुछ फल और एक रैप खरीदा (£7.20)। कुल: £65.70
बुधवार
मैं काम पर गई (£8.50) और बाद में एक बार में एक स्कूल मित्र से मिलने के लिए वाइन और कुछ चिकन विंग्स के लिए गई (£11.50)। मेरी भूख वापस आ रही है। बच्चों के नाश्ते के लिए Asda में क्रिस्प्स, सलाद और चिकन नगेट्स के लिए रुकी (£11.23), और ऑनलाइन एक आईलैश-पर्मिंग सेट खरीदा (£12.50)। कुल: £43.73
गुरुवार
एक सेल्फ-केयर सुबह। मैंने कुछ त्वचा उपचार कराए: एक पॉलीन्यूक्लियोटाइड इंजेक्शन (£350), बोटॉक्स, जो मैं हर तीन महीने में करवाती हूं (£150), और मेरे गालों और ठोड़ी में 1ml फिलर (£175)। मैं बहुत अच्छा महसूस करती हूं। कुल: £675
शुक्रवार
मैंने मार्कस, अमांडा और माइल्स को स्कूल से उठाया और उन्हें एक ट्रीट के रूप में Nando's ले गई (£65.32)। यह पहले सस्ता हुआ करता था! बाद में, घर की सफाई की और मार्कस और कोजो के साथ खरीदारी करने गई। कुल £65.32
शनिवार
कोजो, मार्कस, अमांडा और मैं एक सफारी पार्क गए। चार लोगों के लिए £130 था, जो बहुत है, लेकिन मार्कस को शेर बहुत पसंद हैं। मैंने अपने संयुक्त खाते से आधा भुगतान किया (£65)। कोजो ने दूसरा आधा और दोपहर का भोजन चुकाया। कुल: £65
रविवार
ऑनलाइन कुछ फेस सीरम ऑर्डर किए (£45) और अमांडा के लिए एक फोन केस खरीदा क्योंकि उसका टूट गया था (£12)। Tesco में पारिवारिक खरीदारी की, जिसका भुगतान कोजो ने किया। कुल: £57
साप्ताहिक कुल: £1,260.25
कोजो
सोमवार
मैं काम पर पैदल जाता हूं और मेरा खाना कवर होता है, इसलिए मैं आम तौर पर सप्ताह में ज्यादा खर्च नहीं करता। मैंने 20 बेन्सन एंड हेजेज का एक पैकेट खरीदा (£18.50), जिसे मैं काम पर जाते और आते समय पीता हूं। कुल: £18.50
मंगलवार
नए हेडफोन ऑर्डर किए (£75.50) और एक ह्यूम हेल्थ वॉच (£189) क्योंकि मेरा जन्मदिन आ रहा है। मुझे अपनी नींद और हार्मोन के आंकड़ों को ट्रैक करना पसंद है। कुल: £264.50
बुधवार
स्कूल कैंटीन में शेफर्ड्स पाई परोसी गई, जिससे मुझे नफरत है, इसलिए मैंने पास के एक कैफे से चीज़ और हैम बैगेट खरीदा (£4.89)। कुल: £4.89
गुरुवार
मैंने कुछ सिगारिलोस खरीदे, जिन्हें मैं सिगरेट की तरह जल्दी नहीं पीता, क्योंकि मैं हाल ही में थोड़ा ज्यादा धूम्रपान कर रहा हूं। इस बार केवल 10 का पैक (£6.89)। कुल: £6.89
शुक्रवार
मैं रेचल के साथ एक डिपार्टमेंट स्टोर गया और मार्कस के लिए स्कूल के लिए एक नया पेंसिल-केस खरीदा (£5.55), ट्रेनर (£32.50) और मोज़े (£3.20), साथ ही एक टॉप जो रेचल चाहती थी (£22.50)। कुल: £63.75
शनिवार
हम सफारी पार्क गए और मैंने आधा (£65) और पार्किंग (£9) का भुगतान किया। मैंने हम चारों के लिए दोपहर का भोजन भी कवर किया। हमने बर्गर, चिप्स और कोला लिए (£54.88)। यह एक मजेदार, लेकिन महंगा दिन था। कुल: £128.88
रविवार
Tesco की खरीदारी £135.30 की थी, जो लगभग सामान्य है। मैं आमतौर पर इसे रेचल के साथ बांटता हूं, लेकिन इस हफ्ते मैंने इसे लिया। कुल: £135.30
साप्ताहिक कुल: £622.71
बड़ा खुलासा …
रेचल खुद को "अत्यधिक संवेदनशील" बताती है जब अपने पूर्व साथी से अलग होने के बाद पैसे के बारे में बात करने की बात आती है: "मेरे तलाक में मेरे पास कुछ भी नहीं बचा।" जब वह और कोजो साथ आए, तो उसे उम्मीद थी कि वह अपने बच्चों पर पैसे खर्च करने में अधिक सतर्क होगा। इसके बजाय, वह कहती है: "वह उन्हें अपने बच्चों की तरह मानता है।"
वह उसे अपनी डायरी दिखाने में घबराहट महसूस करती है। पिछले कुछ वर्षों में, उसने तीन बच्चों के बाद कम शारीरिक आत्मविश्वास से निपटने के लिए सौंदर्य उपचारों पर अधिक खर्च किया है। पिछले महीने, वह स्तन वृद्धि के लिए तुर्की गई जिसकी लागत £5,000 थी। कोजो आश्चर्यचकित था, लेकिन उसने रेचल से कहा कि वह वही करे जो सही लगे। "मैंने क्लिनिक पर शोध करने में उसकी मदद की, लेकिन यह सब उसकी बचत थी," उसने कहा। रेचल बड़ी खरीदारी, जैसे उसके मासिक मौन्जारो इंजेक्शन और बोटॉक्स उपचार, अपने व्यक्तिगत Amex कार्ड पर डालती है, और हर महीने केवल न्यूनतम राशि का भुगतान करती है। "मेरे पास लगभग £2,500 का कर्ज है," वह डायरी खुलासे के दौरान कहती है। "मुझे नहीं पता था कि यह इतना अधिक था," कोजो जवाब देता है।
कोजो इस बात से हैरान है कि सप्ताह के दौरान रेचल के उपचारों की लागत कितनी है: "मुझे नहीं पता था कि यह सब कितना महंगा था," वह कहता है। "हम उस पैसे का कुछ हिस्सा किचन एक्सटेंशन की ओर लगा सकते हैं।" वह सोचता है कि ये उपचार कितनी जल्दी सामान्य हो गए हैं: "जब हम मिले थे, रेचल यह सब नहीं कर रही थी।" रेचल कहती है कि किचन एक्सटेंशन वैसे भी उनके बजट से बाहर है, और अपने खर्च को उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताते हुए बचाव करती है। "मैं एक मां हूं। मेरे ट्रीट मुझे बेहतर दिखाते और महसूस कराते हैं, कोजो के धूम्रपान के विपरीत।" उसकी £25-प्रति-सप्ताह की सिगरेट की आदत, जिसे वह परिवार से छिपाता है, उसकी सोच से अधिक खर्च करती है। उसे उसकी हेल्थ टेक खरीदारी भी विरोधाभासी लगती है। "अगर आप धूम्रपान करते हैं तो £189 की हेल्थ वॉच खरीदने का क्या मतलब है?" वह पूछती है।
कोजो डायरी साझा करने में ठीक था, सिवाय धूम्रपान के खुलासे के। "मैं छोड़ना चाहता हूं। मुझे थोड़ी शर्म आती है कि मैंने कितना खर्च किया। रेचल सालों से मुझ पर छोड़ने के लिए दबाव डाल रही है।" वह कहता है कि इस कार्य ने उनके वित्त को स्पष्ट करने में मदद की और उन्हें दिखाया कि वे एक साथ बेहतर कहां काम कर सकते हैं। "मैं देखता हूं कि हम कुछ छेद कहां बंद कर सकते हैं," वह कहता है। "रेचल का सप्ताह में £1,260 खर्च करना बहुत है।"
इस कार्य ने कोजो को यह भी दिखाया कि रेचल अपने शरीर के बारे में कितनी असुरक्षित महसूस करती है। "शायद यह मेरी गलती है: मुझे उसे अधिक बार बताने की जरूरत है कि वह कितनी सुंदर है," वह कहता है। "उसे उन सभी सौंदर्य उपचारों पर खर्च करने की जरूरत नहीं है, लेकिन मैं उसकी पसंद को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करूंगा।"
'मुझे थोक में खाना खरीदना पसंद है, लेकिन जैस्पर चीजें जब-तब खरीदता है, जो मुझे परेशान करता है क्योंकि यह कम किफायती है'
कैटलिन और जैस्पर, ब्रिस्टल
कैटलिन, एक एकाउंटेंट जो £94,000 कमाती है, और जैस्पर, एक टैक्स सलाहकार जो £103,000 कमाता है, दोनों 34, 10 साल पहले Tinder पर मिले थे। उन्होंने 2024 में शादी की, और कैटलिन अपने पहले बच्चे से छह महीने की गर्भवती है, जो IVF के माध्यम से गर्भ धारण किया गया था। वे अपने छह साल के चिहुआहुआ, बीनी ("एक दिवा") के साथ एक पांच-बेडरूम विक्टोरियन घर में रहते हैं जिसे वे नवीनीकृत कर रहे हैं। इसकी लागत, £20,000, उनके बीच विभाजित है, जैस्पर अपने काम के बोनस को भी जोड़ता है। हर महीने, यह जोड़ा बिल, छुट्टियों, घर के खर्चों और उनकी दो कारों को कवर करने के लिए एक संयुक्त खाते में £3,500 डालता है, लेकिन वे अलग बैंक खाते भी रखते हैं।
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कैटलिन
सोमवार
मैंने घर से काम करते हुए एक स्थायी ब्रांड से ऑनलाइन एक प्यारा बेबी आउटफिट ऑर्डर किया (£19.20)। मैंने अपने अतिरिक्त कमरे के सोफे के लिए कुछ नए कुशन कवर भी खरीदे (£28)। कुल: £47.20
मंगलवार
हमारा Tesco से खाने का ऑर्डर आ गया। यह £83.45 था; हमने इसे विभाजित किया (£41.72)। मुझे थोक में खाना खरीदना पसंद है, लेकिन जैस्पर चीजें जब-तब खरीदता है, जो मुझे परेशान करता है क्योंकि यह कम किफायती है। ऑर्डर आने से पहले मैंने कुछ दूध लिया (75p) और बीनी के लिए एक डॉग ट्रीट (£2.20)। कुल: £44.67
बुधवार
मैंने B&Q में नए स्कर्टिंग बोर्ड के लिए लकड़ी (£295) और Argos से एक सैंडर (£25) के लिए भुगतान किया, क्योंकि जैस्पर ने कहा कि वह संयुक्त खाते से खर्च नहीं करना चाहता था। मापना और गणना करना आसान था, लेकिन सैंडिंग बहुत अधिक श्रमसाध्य है। जैस्पर कहता है कि वह मदद करेगा, क्योंकि मेरी गतिशीलता अच्छी नहीं है। कुल: £320
गुरुवार
हम अगले सप्ताहांत दोस्तों से मिलने लंदन जा रहे हैं और एलिजाबेथ लाइन पर एक फैंसी होटल बुक किया जो तीन रातों के लिए £200 प्रति रात है। मैंने आधा भुगतान किया (£300)। कुल: £300।
शुक्रवार मैं ब्रिस्टल सिटी सेंटर में कार्यालय गई। रास्ते में लगभग आधा टैंक पेट्रोल भरवाया (£32)। दोपहर के भोजन के लिए, मैंने एक अंडा सैंडविच, एक डाइट कोक और क्वेवर्स खरीदा (£5.99)। घर जाते समय, मैं रात के खाने के लिए अदरक और थाई करी पेस्ट लेने रुकी (£4.34)। कुल: £42.33।
शनिवार हम बीनी को घुमाने के बाद पब गए। जैस्पर ने भुगतान किया, क्योंकि वह बियर पी रहा है और मैं केवल डाइट कोक पी रही हूं। कुल: £0।
रविवार आज कोई खर्च नहीं। बच्चा इन दिनों बहुत सक्रिय है। मैं घर पर रही और आराम किया।
साप्ताहिक कुल: £754.20।
जैस्पर
सोमवार मैंने शहर में अपने कार्यालय तक गाड़ी चलाई। पार्किंग £10 प्रति दिन है। पेट्रोल वहां और वापस लगभग £7 है। मैंने दोपहर के भोजन पर £10 खर्च किए – एक चिकन और बेकन बैगेट और क्रिस्प्स – अपने पास एक छोटी स्वतंत्र जगह से। कुल: £27।
मंगलवार फिर काम पर गया, लेकिन मैंने चिकन और बेकन के बजाय एक डक रैप लिया (£27 कुल)। शाम को, मैंने एक गार्डन स्ट्रिमर और उपकरण खरीदे (£43)। मैं पौधों में अच्छा नहीं हूं, लेकिन मुझे गर्मियों में बागवानी करना पसंद है। कुल: £70।
बुधवार काम पर वही दोहराया (£27), लेकिन मैं दोपहर के भोजन के लिए चिकन पर वापस गया। बहुत रोमांचक। मैंने उन चीजों के लिए कुछ पिक्चर फ्रेम भी ऑर्डर किए जिन्हें हमें टांगने की जरूरत है (£44)। कुल: £71।
गुरुवार आवागमन और दोपहर के भोजन की लागत समान थी (£27)। बाद में, मैंने लंदन में होटल का अपना आधा हिस्सा चुकाया (£300)। मैंने अगले सप्ताह एक दोस्त के साथ लंदन में एक मैच के लिए कुछ फुटबॉल टिकट भी खरीदे (£75)। कैटलिन नहीं आ रही है। उसे फुटबॉल से नफरत है। कुल: £402।
शुक्रवार मैं एक अंतिम समय की बैठक के लिए ट्रेन से लंदन गया, लेकिन वह खर्च वसूल कर सकता हूं। मैंने दोपहर के भोजन में एक बेंटो बॉक्स, एडामेम और डाइट कोक लिया (£13.99) और Boots में रेज़र के लिए रुका (£1.27)। कुल: £15.26।
शनिवार हमने अच्छी सैर की और पब गए। मैंने कुछ बियर और कैटलिन के डाइट कोक लिए (£32.54)। मैंने हमारे लिए कैलामारी भी ऑर्डर की (£7)। कुल: £39.54।
रविवार मैंने देर रात कपड़ों पर कुछ खर्च किया जो मैंने कैटलिन को नहीं बताया: Zara और Asos से शर्ट और शॉर्ट्स (£354.32)। हालांकि, उचित है, क्योंकि हमारी छुट्टी आ रही है। कुल: £354.32।
साप्ताहिक कुल: £979.12।
बड़ा खुलासा …
कार्य डायरी कैटलिन और जैस्पर के लिए बहुत अधिक खुलासा करने वाली नहीं थी। "मैं एक एकाउंटेंट हूं, इसलिए यह सब पसंद करती हूं," कैटलिन कहती है। "हम जीवन की बड़ी चीजों पर खर्च करते हैं: घर, IVF उपचार। यह देखना अच्छा है कि हम कितनी दूर आ गए हैं। मैं लंबे समय से बच्चे चाहती थी और मैंने ऐसे घर का सपना देखा था जैसा अब हमारे पास है।" कैटलिन के स्वीकारोक्ति से, जैस्पर उससे "अधिक मध्यम वर्गीय" बड़ा हुआ, माता-पिता के साथ जिनके पास एक संपत्ति व्यवसाय है, इसलिए पैसे के साथ अधिक सहज है। वह खुद को अधिक किफायती मानती है – कुछ ऐसा जो वह अपनी विरासत से जोड़ती है। "मेरा परिवार यॉर्कशायर से है। मेरी दादी एक खेत पर रहती थीं जबकि उनके पिता खदानों में काम करते थे।"
डायरी खुलासे के बाद, कैटलिन जैस्पर के कपड़ों के खर्च पर आश्चर्यचकित थी। "एक ऑनलाइन शॉप में £300 मेरे लिए पागलपन है। वह Vinted पर जा सकता है।" जैस्पर पश्चातापहीन है। "मैं अपने पैसे के लिए कड़ी मेहनत करता हूं, इसलिए मुझे परवाह नहीं है," वह कहता है।
उन्होंने पाया है कि वे कभी-कभी पैसे पर झगड़ते हैं, जैसे IVF के दौरान। "हमने पुर्तगाल में प्रजनन उपचारों पर £8,000 खर्च किए, जो काम कर गया। लेकिन जैस्पर को यह पसंद नहीं था कि मैं उस दौरान पूरकों पर अतिरिक्त £400 प्रति माह खर्च कर रही थी। उससे विभाजन पैदा हुआ। लेकिन मैं बच्चे के लिए इतनी बेताब थी, मैं अपनी संभावनाओं को अधिकतम करना चाहती थी। यह पैसे की बर्बादी नहीं थी क्योंकि मैं गर्भवती हो गई। कौन कह सकता है कि उन्होंने काम नहीं किया?" अब यह नवीनीकरण है जो घर्षण पैदा करता है, क्योंकि लागत बढ़ रही है।
हाल ही में, कैटलिन एक विंटेज कॉफी टेबल पर £500 खर्च करना चाहती थी, लेकिन जैस्पर ने मना कर दिया। "यह बहुत अधिक था – हमें इसकी आवश्यकता नहीं थी।" जब कैटलिन ने एक पेशेवर के साथ सभी स्कर्टिंग बोर्ड फिर से करने का सुझाव दिया, तो उसने भी अपना पैर नीचे रखा, इसे "बजट में एक अनावश्यक छेद" बताया। कैटलिन ने लकड़ी और एक सैंडर खरीदना अपने ऊपर ले लिया। वह कहता है कि कैटलिन थोड़ी नाराज थी कि लागत उसके व्यक्तिगत खर्च से आई। "वह इसे करना चाहती थी," वह कहता है। मैं आश्चर्यचकित था कि लकड़ी की लागत कितनी थी (£295)। मैं स्वीकार करता हूं कि यह एक खर्च है जिससे मुझे भी लाभ होगा, और यह वास्तव में बहुत अच्छा दिखता है। जैस्पर ने तब से सैंडिंग में मदद की है।
मुझे अपने £250 के स्पीडिंग टिकट से पहले निपट लेना चाहिए था। यह बहुत बढ़ गया है।
मार्था और गैरी, ब्राइटन
मार्था, 64, और गैरी, 70, पांच साल से साथ हैं और उनके पास एक 11 साल का व्हिपेट है जिसे पेगी कहा जाता है, जो मूल रूप से गैरी के वयस्क बेटे का था। गैरी एक अर्ध-सेवानिवृत्त इलेक्ट्रीशियन है जो अंशकालिक काम और अपनी पेंशन से सालाना लगभग £45,000 कमाता है, जबकि मार्था सेवानिवृत्त है और अपनी पेंशन और अपने दिवंगत पति डेव की पेंशन पर रहती है, जिनका 2016 में निधन हो गया था – जो उसे £2,200 प्रति माह देता है। वे घरेलू बिल, किराने का सामान और शराब को कवर करने के लिए एक साझा खाते में सप्ताह में £350 डालते हैं, लेकिन बाकी खर्च अलग रखते हैं। मार्था ने सभी बिल और खर्चे स्थापित किए, जो संयुक्त खाते से निकलते हैं। उनका घर मार्था ने 2024 में £425,000 में खरीदा था।
गैरी
सोमवार
मैं एक बड़ी इलेक्ट्रिक कंपनी के लिए सप्ताह में तीन दिन काम करने गाड़ी चलाता हूं। वे पार्किंग कवर करते हैं, लेकिन मैं दोपहर के भोजन के लिए भुगतान करता हूं। मैं घर से एक सैंडविच लाया और बाद में एक कॉफी (£3.48) और एक सॉसेज रोल (£2.72) खरीदा। कुल: £6.20
मंगलवार
मैंने काम पर तीन कॉफी पी (£10.45), जो मेरे लिए बहुत है (मैं आमतौर पर एक या दो पीता हूं)। बाद में, मैंने पेगी के पशु चिकित्सक शुल्क का 20% भुगतान किया (£1,200), बीमा बाकी कवर कर रहा था। मुझे ऐसा करके खुशी हुई क्योंकि उसका पेट साफ करने की जरूरत थी और मैं उसे कभी कष्ट नहीं सहने दूंगा, लेकिन यह बहुत पैसा है। कुल: £1,210.45
बुधवार
मैंने काम के बाद एक दुकान से एक ब्लूटूथ स्पीकर खरीदा क्योंकि हमारा टूट गया था (£12.50)। मैंने दो कॉफी पी लेकिन अपने लॉयल्टी कार्ड से एक मुफ्त मिली (£3.48)। कुल: £15.98
गुरुवार
मेरी छुट्टी थी और मार्था ने मुझसे मेरा स्पीडिंग टिकट (£250) निपटाने को कहा। मुझे इसे पहले कर लेना चाहिए था क्योंकि यह वास्तव में बढ़ गया है। कुल: £250
शुक्रवार
मैंने घाट पर हमारे लिए मछली और चिप्स का भुगतान किया (£24.50) और हमने पेगी को घुमाया (वह धीरे-धीरे ठीक हो रही है)। बाद में, हम प
