Inizialmente, i goblin sono arrivati per il nostro tempo libero. Andare in "goblin mode" era qualcosa che facevi a casa—per lo più a letto. Le "comodità della depravazione" che portava (come guardare 90 Day Fiancé in muto mentre scorri all'infinito i social media, o versarti in bocca gli ultimi pezzetti di un sacchetto di patatine) non erano esattamente compatibili con il fare qualsiasi cosa.
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Entra in scena il gym goblin. L'aspetto è abbastanza simile—pensa a vecchie magliette, calzini logori, cardigan oversize—ma l'ambientazione è cambiata. I fan del goblincore si alzano da letti sfatti, con una Diet Coke in mano, per colpire il tapis roulant. È come le felpe universitarie oversize di Diana, Principessa del Galles, che incontrano il look da mezza tuta di Josh O'Connor del tour stampa di Disclosure Day. Ed è l'esatto opposto dell'estetica "clean girl" che beve matcha e indossa Lululemon, che domina la cultura del fitness.
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Il look da mezza tuta… Josh O'Connor a New York questo mese. Fotografia: Aeon/GC Images
Quando Harry Styles è stato fotografato per il numero primavera 2026 di Runner's World, è significativo che lo stylist Harry Lambert abbia scelto scarpe da ginnastica di seconda mano e una maglietta Adidas vintage per accompagnare giacche da pista e pantaloncini in stile retrò per il cantante. E non dimentichiamo il berretto vintage di Paperino, completo di visiera a forma di becco—molto "l'ho trovato sul pavimento della mia camera da letto". Altrove, Jennifer Lawrence è stata avvistata il mese scorso mentre usciva di casa con una maglietta vintage di Topolino, abbinata a pantaloni da pista rossi e infradito Adidas—un look che persone meno attente alla moda potrebbero indossare solo nei giorni pigri a letto.
I gym goblin potrebbero aver accettato la necessità di andare oltre il negozio all'angolo più vicino, ma non hanno intenzione di adottare il guardaroba altamente ottimizzato per l'athleisure o la mentalità incentrata sul benessere di "quella ragazza"—un mix vanigliato di cura di sé e auto-miglioramento. Per mostrare il loro approccio più rilassato, l'abbigliamento vintage è fondamentale. All'inizio di questo mese, il Financial Times ha riportato che tra dicembre 2025 e marzo di quest'anno, le ricerche su eBay per "vintage sportswear" e "90s sportswear" sono aumentate entrambe del 300%, mentre le ricerche per "90s Reebok" sono balzate del 700%.
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Harry Styles in modalità gym goblin a New York, l'11 marzo 2026. Fotografia: XNY/Star Max/GC Images
Il rivenditore di abbigliamento di seconda mano Rokit riporta anche una forte crescita nelle vendite di marchi come Puma e Onitsuka Tiger, insieme a un aumento della popolarità delle scarpe da ginnastica basse e dell'estetica Y2K in generale. "Le vendite di maglie sportive sono aumentate notevolmente negli ultimi anni, aiutate dal successo dell'Inghilterra nei tornei internazionali e dall'amore della Gen Z per gli stili creativi e contrastanti", afferma Eibhleann McMahon, direttore creativo di Rokit. "Abbiamo visto un'impennata della domanda di polo, tute da ginnastica e pantaloncini sportivi. Aggiungete a ciò la continua crescita dello streetwear e delle tendenze performance come il gorpcore [l'interesse della moda per i marchi outdoor] e l'abbigliamento tecnico da montagna, e lo sportswear è diventato una parte solida della moda moderna."
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La competizione Rivals' Golden Gauntlet ammorbidita. Fotografia: Robert Viglasky/Disney
Con i pantaloni da pista Adidas ora "un punto fermo per le ragazze alla moda", passare a pantaloncini da corsa retrò simili durante l'estate sembra quasi naturale. La pioniera Zoë Kravitz li ha abbinati a una maglietta del Black History Month. E mentre molta attenzione era sullo stile minimalista anni '90 di Carolyn Bessette Kennedy nel successo televisivo di Ryan Murphy Love Story, punti moda sono andati anche a JFK Jr. per i suoi berretti da baseball all'indietro, maglioni casual e pantaloncini sportivi rilassati. Le maglie da hockey di Heated Rivalry e la competizione Rivals' Golden Gauntlet ammorbidita potrebbero anche essere accreditate per aver scatenato una rinascita dello sportswear negli ultimi mesi.
Abbiamo passato anni nell'era dei set coordinati di activewear. Ora, c'è un desiderio crescente di indossare qualcosa di più autentico e unico.
Altrove, il negozio di rivendita vintage su Instagram Rummage Stretch ha guadagnato 12.000 follower pubblicando quella che potrebbe essere chiamata ispirazione gym-goblin: canotte leopardate abbinate a leggings capri; Samantha Jones di Sex and the City completamente in arancione in una lezione di yoga; Hilary Swank in una maglietta grigia del 1994 di The Next Karate Kid.
La stylist di Dallas Mikaela Adams dice che il crescente interesse per lo sportswear vintage potrebbe derivare dal desiderio delle persone di avere più individualità nei loro vestiti da allenamento. "Abbiamo passato anni nell'era dei set coordinati di activewear e del look 'pilates princess'. C'è un desiderio crescente di indossare qualcosa che sembri più personalmente autentico e unico."
Nel frattempo, la mentalità goblin mette ancora al primo posto il comfort e la praticità. "Molti di questi capi sono stati fatti per muoversi, sudare e allenarsi, quindi funzionano altrettanto bene per un allenamento come per fare commissioni, prendere un caffè o lavorare da remoto", dice Adams.
Questa tendenza si è fatta strada nella palestra stessa—e persino nelle lezioni di yoga, barre e pilates, dove un tempo i set da palestra coordinati per colore erano più comuni.
"Abbiamo visto un chiaro allontanamento dai set coordinati e altamente curati", dice Holly Evans, responsabile della formazione degli insegnanti e istruttrice presso la catena di studi yoga MoreYoga. "C'è un appetito crescente per i riferimenti nostalgici, che si tratti di stili di atletica leggera degli anni '70, influenze aerobiche degli anni '80 o i look sportswear oversize degli anni '90. Le persone stanno scambiando leggings modellanti con pantaloncini da corsa retrò, jogging più larghi e flare rilassati."
Ma cosa significa stancarsi del look pilates princess per il futuro del fitness—e può l'edonismo caotico in stile goblin adattarsi davvero al mondo dei macro e delle superserie?
Per Evans, i due non sono necessariamente in conflitto. Invece, il cambiamento riflette cambiamenti positivi nel settore stesso. "Il fitness è diventato più diversificato", dice. "Mentre le persone si muovono tra yoga, pilates, allenamento della forza, camminata e sport sociali, scelgono vestiti che funzionano per più attività." Allo stesso tempo, riutilizzare i capi esistenti si inserisce in un movimento più ampio verso la sostenibilità e la spesa consapevole. "Quando le persone sentono meno pressione nell'indossare abbigliamento sportivo costoso o di tendenza, lo yoga diventa più accessibile e accogliente. Rafforza l'idea che la partecipazione conta più della presentazione."
E quando tutto ciò che vuoi è concederti un po' di marciume a letto? Togliti le tue amate Reebok di seconda mano e chiamalo giorno di riposo.
Domande Frequenti
Ecco un elenco di FAQ sul passaggio dall'estetica raffinata della pilates princess al look appena uscito dal letto del gym goblin
Domande di Livello Base
1 Cos'è esattamente il look gym goblin
È la vibra fitness antiestetica. Pensa a chignon disordinati, magliette sbiadite oversize, pantaloni della tuta con buchi e zero trucco. L'obiettivo è puro comfort e funzionalità: sembrare appena usciti dal letto e direttamente sul pavimento della palestra.
2 Cosa è successo alla pilates princess
La pilates princess era tutta incentrata su set pastello coordinati, capelli perfetti e un look curato e senza sforzo. La tendenza sta svanendo perché le persone stanno dando priorità al sudore e alla performance rispetto all'essere carini per i social media.
3 Perché qualcuno dovrebbe voler sembrare disordinato in palestra
È liberatorio. Smetti di preoccuparti che il tuo outfit si rovini o che i tuoi capelli diventino sudati. Fa risparmiare tempo e denaro e ti aiuta a concentrarti interamente sul tuo allenamento, non sul tuo riflesso.
4 È solo una scusa per essere pigri
No. Si tratta di essere pratici. Pigro sarebbe saltare l'allenamento. Questo significa presentarsi con qualunque cosa sia pulita e comoda, il che spesso porta a sessioni di allenamento più dure e mirate.
5 Devo comprare vestiti speciali per questa tendenza
Assolutamente no. Questo è il punto. Saccheggia il tuo armadio per vecchie magliette dei concerti, pantaloncini larghi e felpe consumate. I migliori outfit da gym goblin sono di solito quelli che già possiedi.
Domande Avanzate e Pratiche
6 I vestiti larghi non intralciano durante i sollevamenti pesanti o la ginnastica
Possono, ma ti adatti. Per stacchi o squat, potresti arrotolare l'orlo di una maglietta larga. Molti gym goblin preferiscono jogging che sono larghi ma hanno polsini alle caviglie, o indossano una canotta attillata sotto una felpa larga in modo da poter togliere la felpa per la serie principale.
7 Come posso sembrare un gym goblin senza sembrare che in realtà non mi lavi
L'igiene è ancora non negoziabile. Il look è
