خداحافظ، پرنسس پیلاتس – سلام، غول باشگاه: چگونه ظاهر تازه از رختخواب بیرون‌آمده، دنیای تناسب اندام را تسخیر کرد.

خداحافظ، پرنسس پیلاتس – سلام، غول باشگاه: چگونه ظاهر تازه از رختخواب بیرون‌آمده، دنیای تناسب اندام را تسخیر کرد.

در ابتدا، گابلین‌ها برای اوقات فراغت ما آمدند. «حالت گابلینی» کاری بود که در خانه انجام می‌دادید—بیشتر در رختخواب. «آسایش‌های تباهی‌آمیز» که به همراه داشت (مانند تماشای ۹۰ روز نامزد بی‌صدا در حالی که بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی اسکرول می‌کنید، یا ریختن آخرین خرده‌های چیپس در دهانتان) دقیقاً با انجام هر کاری سازگار نبود.

روزنامه‌گاردین مستقل است. اگر از طریق لینک وابسته چیزی بخرید، ممکن است کمیسیون دریافت کنیم. بیشتر بدانید.

حالا وارد گابلین باشگاه شوید. ظاهر نسبتاً مشابه است—تی‌شرت‌های قدیمی، جوراب‌های فرسوده، کاردیگان‌های بزرگ—اما محیط تغییر کرده است. طرفداران گابلین‌کور از تخت‌های نامرتب بلند می‌شوند، با قوطی دایت کوک در دست، تا روی تردمیل بروند. این ترکیبی است از هودی‌های بزرگ دانشگاهی دایانا، شاهدخت ولز، و ظاهر نیمه‌ترک‌سوت جاش اوکانر از تور مطبوعاتی روز افشاگری. و کاملاً مخالف زیبایی‌شناسی «دختر تمیز» است که با نوشیدن ماچا و پوشیدن لولولمون، فرهنگ تناسب اندام را تحت سلطه دارد.

مشاهده تصویر در اندازه کامل
ظاهر نیمه‌ترک‌سوت … جاش اوکانر در نیویورک این ماه. عکس: Aeon/GC Images

وقتی هری استایلز برای شماره بهار ۲۰۲۶ مجله Runner's World عکاسی شد، قابل توجه است که استایلیست هری لمبرت کفش‌های ورزشی دست دوم و یک تی‌شرت قدیمی آدیداس را برای این خواننده انتخاب کرد، همراه با کاپشن‌ها و شورت‌های سبک قدیمی. و کلاه قدیمی دونالد داک با لبه منقارشکل را فراموش نکنیم—بسیار «این را روی زمین اتاقم پیدا کردم». در جای دیگر، جنیفر لارنس ماه گذشته دیده شد که خانه‌اش را با یک تی‌شرت قدیمی میکی موس، همراه با شلوار قرمز ترک و دمپایی آدیداس ترک کرد—ظاهری که افراد کم‌مدتر ممکن است فقط در روزهای تنبلی در رختخواب بپوشند.

گابلین‌های باشگاه ممکن است نیاز به رفتن فراتر از نزدیک‌ترین فروشگاه گوشه را پذیرفته باشند، اما قرار نیست کمد لباس ورزشی بسیار بهینه‌شده یا ذهنیت سلامتی‌محور «آن دختر» را بپذیرند—ترکیبی وانیلی از مراقبت از خود و خودبهبودی. برای نشان دادن رویکرد آرام‌تر خود، لباس‌های قدیمی کلیدی هستند. اوایل این ماه، فایننشال تایمز گزارش داد که بین دسامبر ۲۰۲۵ و مارس امسال، جستجوهای eBay برای «لباس ورزشی قدیمی» و «لباس ورزشی دهه ۹۰» هر دو ۳۰۰٪ افزایش یافته، در حالی که جستجوهای «ریباک دهه ۹۰» ۷۰۰٪ جهش داشته است.

مشاهده تصویر در اندازه کامل
هری استایلز در حالت گابلین باشگاه در نیویورک، در ۱۱ مارس ۲۰۲۶. عکس: XNY/Star Max/GC Images

فروشنده لباس دست دوم Rokit نیز رشد قوی در فروش برندهایی مانند پوما و اونیتسوکا تایگر گزارش می‌دهد، همراه با افزایش محبوبیت کفش‌های ورزشی کم‌حجم و زیبایی‌شناسی گسترده‌تر Y2K. «فروش پیراهن‌های ورزشی در سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته است، که با موفقیت انگلستان در مسابقات بین‌المللی و عشق نسل زد به سبک‌های خلاقانه و متضاد کمک شده است،» می‌گوید ایبلین مک‌ماهون، مدیر خلاق Rokit. «ما شاهد افزایش تقاضا برای پولوشرت‌ها، تاپ‌های ترک و شورت‌های ورزشی بوده‌ایم. به این موارد رشد مداوم خیابانی و روندهای عملکردی مانند گورپکور [علاقه مد به برندهای فضای باز] و لباس کوهنوردی فنی را اضافه کنید، و لباس ورزشی به بخشی محکم از مد مدرن تبدیل شده است.»

مشاهده تصویر در اندازه کامل
رقابت گانتلت طلایی جنسی‌شده Rivals. عکس: Robert Viglasky/Disney

با تبدیل شدن شلوار ترک آدیداس به «یک عنصر اصلی مد دختران»، تغییر به شورت‌های دویدن سبک قدیمی مشابه در طول تابستان تقریباً طبیعی به نظر می‌رسد. زوئی کراویتز، پذیرنده اولیه، شورت‌های خود را با یک تی‌شرت ماه تاریخ سیاهپوستان ست کرده است. و در حالی که توجه زیادی به سبک مینیمالیستی دهه ۹۰ کارولین بست کندی در سریال موفق رایان مورفی، Love Story، معطوف بود، امتیازهای مد نیز به جی‌اف‌کی جونیور برای کلاه‌های بیسبال وارونه، ژاکت‌های معمولی و شورت‌های ورزشی راحت تعلق گرفت. پیراهن‌های هاکی Heated Rivalry و رقابت گانتلت طلایی جنسی‌شده Rivals نیز ممکن است به عنوان جرقه‌ای برای احیای لباس ورزشی در ماه‌های اخیر شناخته شوند.

ما سال‌ها را در عصر ست‌های ورزشی هماهنگ گذرانده‌ایم. اکنون، تمایل فزاینده‌ای برای پوشیدن چیزی معتبرتر و منحصربه‌فردتر وجود دارد.

در جای دیگر، فروشگاه اینستاگرامی لباس دست دوم Rummage Stretch با پست کردن آنچه می‌توان الهام‌بخش گابلین باشگاه نامید، ۱۲۰۰۰ دنبال‌کننده جذب کرده است: تاپ‌های کامیزن پلنگی با لگینگ‌های کاپری؛ سامانتا جونز از Sex and the City با لباس تمام‌نارنجی در کلاس یوگا؛ هیلاری سوانک با تی‌شرت خاکستری از فیلم The Next Karate Kid سال ۱۹۹۴.

میکائلا آدامز، استایلیست اهل دالاس، می‌گوید که علاقه رو به رشد به لباس ورزشی قدیمی ممکن است از تمایل مردم به فردیت بیشتر در لباس‌های ورزشی‌شان ناشی شود. «ما سال‌ها را در عصر ست‌های ورزشی هماهنگ و ظاهر «شاهزاده پیلاتس» گذرانده‌ایم. تمایل فزاینده‌ای برای پوشیدن چیزی وجود دارد که از نظر شخصی معتبرتر و منحصربه‌فردتر احساس شود.»

در همین حال، ذهنیت گابلینی همچنان راحتی و کاربردی بودن را در اولویت قرار می‌دهد. «بسیاری از این قطعات برای حرکت، عرق کردن و تمرین ساخته شده‌اند، بنابراین برای تمرین به همان خوبی کار می‌کنند که برای انجام کارهای روزمره، گرفتن قهوه یا کار از راه دور،» می‌گوید آدامز.

این روند راه خود را به خود باشگاه باز کرده است—و حتی به کلاس‌های یوگا، بار و پیلاتس، جایی که ست‌های ورزشی هماهنگ رنگی زمانی رایج‌ترین بودند.

«ما شاهد تغییر واضحی از ست‌های بسیار هماهنگ و منظم بوده‌ایم،» می‌گوید هالی اوانز، مدیر آموزش مربیان و مربی در زنجیره استودیوهای یوگا MoreYoga. «اشتهای فزاینده‌ای برای ارجاعات نوستالژیک وجود دارد، چه سبک‌های دو و میدانی دهه ۱۹۷۰، تأثیرات ایروبیک دهه ۱۹۸۰، یا ظاهر لباس ورزشی بزرگ دهه ۱۹۹۰. مردم لگینگ‌های فرم‌دهنده را با شورت‌های دویدن قدیمی، جگرهای گشادتر و فلرهای راحت عوض می‌کنند.»

اما خسته شدن از ظاهر شاهزاده پیلاتس چه معنایی برای آینده تناسب اندام دارد—و آیا لذت‌گرایی آشوب‌آمیز گابلینی واقعاً می‌تواند با دنیای ماکروها و سوپرست‌ها هماهنگ شود؟

برای اوانز، این دو لزوماً در تضاد نیستند. در عوض، این تغییر نشان‌دهنده تغییرات مثبت در خود صنعت است. «تناسب اندام متنوع‌تر شده است،» او می‌گوید. «همانطور که مردم بین یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، پیاده‌روی و ورزش‌های اجتماعی حرکت می‌کنند، لباس‌هایی را انتخاب می‌کنند که برای چندین فعالیت کار کنند.» در عین حال، استفاده مجدد از قطعات موجود با حرکت گسترده‌تر به سوی پایداری و خرج‌کردن آگاهانه هماهنگ است. «وقتی مردم فشار کمتری برای پوشیدن لباس ورزشی گران یا مد روز احساس می‌کنند، یوگا در دسترس‌تر و خوشایندتر می‌شود. این ایده را تقویت می‌کند که مشارکت مهم‌تر از ظاهر است.»

و وقتی تنها چیزی که می‌خواهید این است که در پوسیدگی رختخواب غرق شوید؟ کفش‌های ریباک دست دوم خود را درآورید و آن را یک روز استراحت بنامید.

**سوالات متداول**
در اینجا لیستی از سوالات متداول درباره تغییر از زیبایی‌شناسی صیقلی شاهزاده پیلاتس به ظاهر گابلین باشگاه که تازه از رختخواب بیرون آمده است، آورده شده است.

**سوالات سطح مبتدی**

۱. ظاهر گابلین باشگاه دقیقاً چیست؟
این ضدزیبایی‌شناسی تناسب اندام است. موهای نامرتب، تی‌شرت‌های بزرگ و رنگ‌ورفته، شلوارهای سوراخ‌دار و بدون آرایش را در نظر بگیرید. هدف، راحتی و عملکرد محض است—به نظر رسیدن مثل اینکه تازه از رختخواب بیرون آمده و مستقیم به کف باشگاه رفته‌اید.

۲. چه بر سر شاهزاده پیلاتس آمد؟
شاهزاده پیلاتس همه چیز درباره ست‌های پاستلی هماهنگ، موهای عالی و ظاهر بی‌دردسر منظم بود. این روند در حال محو شدن است زیرا مردم عرق کردن و عملکرد را بر زیبا به نظر رسیدن برای شبکه‌های اجتماعی ترجیح می‌دهند.

۳. چرا کسی می‌خواهد در باشگاه نامرتب به نظر برسد؟
این آزادکننده است. شما دیگر نگران خراب شدن لباستان یا عرق کردن موهایتان نیستید. در زمان و پول صرفه‌جویی می‌کند و به شما کمک می‌کند کاملاً روی تمرینتان تمرکز کنید، نه روی انعکاستان.

۴. آیا این فقط بهانه‌ای برای تنبلی است؟
نه. این درباره کاربردی بودن است. تنبلی یعنی حذف تمرین. این درباره حاضر شدن با هر چیزی است که تمیز و راحت است، که اغلب به جلسات تمرینی سخت‌تر و متمرکزتر منجر می‌شود.

۵. آیا برای این روند نیاز به خرید لباس خاصی دارم؟
قطعاً نه. این نکته اصلی است. کمدتان را برای تی‌شرت‌های کنسرت قدیمی، شورت‌های گشاد و هودی‌های فرسوده بگردید. بهترین لباس‌های گابلین باشگاه معمولاً همان‌هایی هستند که از قبل دارید.

**سوالات پیشرفته و عملی**

۶. آیا لباس گشاد در هنگام بلند کردن وزنه‌های سنگین یا ژیمناستیک مزاحمت ایجاد نمی‌کند؟
می‌تواند، اما شما تطبیق می‌یابید. برای ددلیفت یا اسکوات، ممکن است لبه یک تی‌شرت گشاد را بالا بزنید. بسیاری از گابلین‌های باشگاه جگرهایی را ترجیح می‌دهند که گشاد هستند اما مچ پا دارند، یا یک تاپ تنگ زیر هودی گشاد می‌پوشند تا بتوانند هودی را برای ست اصلی کنار بگذارند.

۷. چگونه می‌توانم گابلین باشگاه به نظر برسم بدون اینکه به نظر برسم واقعاً دوش نمی‌گیرم؟
بهداشت هنوز غیرقابل مذاکره است. ظاهر