وداعًا أيتها الأميرة بيلاتيس – مرحبًا أيها عفريت الجيم: كيف سيطرت إطلالة "نهضت للتو من السرير" على عالم اللياقة البدنية.

وداعًا أيتها الأميرة بيلاتيس – مرحبًا أيها عفريت الجيم: كيف سيطرت إطلالة "نهضت للتو من السرير" على عالم اللياقة البدنية.

في البداية، جاء العفاريت لسرقة وقت فراغنا. كان الذهاب إلى "وضع العفريت" شيئًا تفعله في المنزل—غالبًا في السرير. "ملذات الانحطاط" التي يجلبها (مثل مشاهدة خطيبة التسعين يومًا بدون صوت أثناء التمرير اللانهائي عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أو سكب آخر فتات كيس رقائق البطاطس في فمك) لم تكن متوافقة تمامًا مع إنجاز أي شيء.

صحيفة الغارديان مستقلة في صحافتها. قد نحصل على عمولة إذا اشتريت شيئًا عبر رابط تابع. اعرف المزيد.

ثم ظهر عفريت الصالة الرياضية. المظهر مشابه جدًا—فكر في قمصان قديمة، جوارب بالية، كنزات صوفية كبيرة الحجم—لكن المكان تغير. عشاق ثقافة العفاريت ينهضون من أسرّة غير مرتبة، وفي أيديهم مشروبات دايت كولا، ليركضوا على جهاز المشي. إنه مثل مزيج قمصان ديانا، أميرة ويلز الجامعية الكبيرة مع إطلالة جوش أوكونور نصف الرياضية من جولة ديزلوسر داي الصحفية. وهو النقيض التام لجمالية "الفتاة النظيفة" التي تشرب الماتشا وترتدي لولوليمون والتي تهيمن على ثقافة اللياقة البدنية.

عرض الصورة بالحجم الكامل
الإطلالة نصف الرياضية … جوش أوكونور في نيويورك هذا الشهر. تصوير: Aeon/GC Images

عندما تم تصوير هاري ستايلز لعدد ربيع 2026 من مجلة Runner's World، من الدلالة أن المصمم هاري لامبرت اختار أحذية رياضية مستعملة وقميص أديداس قديمًا ليتناسب مع سترات وشورتات جري ذات طراز ريترو للمغني. ودعنا لا ننسى قبعة دونالد داك القديمة، المكتملة بحاجب على شكل منقار—جدا "لقد وجدت هذا على أرضية غرفتي النوم." في مكان آخر، شوهدت جينيفر لورانس الشهر الماضي وهي تغادر منزلها بقميص ميكي ماوس قديم، مقترنًا ببنطلون جري أحمر وصنادل أديداس—إطلالة قد لا يرتديها الأشخاص الأقل مواكبة للموضة إلا في أيام الكسل في السرير.

قد يكون عفاريت الصالة الرياضية قد قبلوا الحاجة للذهاب أبعد من أقرب متجر زاوية، لكنهم ليسوا على وشك تبني خزانة الملابس الرياضية عالية التحسين أو العقلية التي تركز على العافية الخاصة بـ"تلك الفتاة"—مزيج فانيلا من الرعاية الذاتية وتحسين الذات. لإظهار نهجهم الأكثر استرخاءً، القطع القديمة هي المفتاح. في وقت سابق من هذا الشهر، ذكرت صحيفة فاينانشال تايمز أنه بين ديسمبر 2025 ومارس من هذا العام، ارتفعت عمليات البحث على موقع eBay عن "ملابس رياضية قديمة" و"ملابس رياضية من التسعينيات" بنسبة 300%، بينما قفزت عمليات البحث عن "ريبوك من التسعينيات" بنسبة 700%.

عرض الصورة بالحجم الكامل
هاري ستايلز في وضع عفريت الصالة الرياضية في نيويورك، في 11 مارس 2026. تصوير: XNY/Star Max/GC Images

كما أبلغ متجر الملابس المستعملة Rokit عن نمو قوي في مبيعات علامات تجارية مثل بوما وأونيتسوكا تايجر، إلى جانب ارتفاع شعبية الأحذية الرياضية منخفضة الارتفاع وجمالية Y2K الأوسع. تقول المديرة الإبداعية لـ Rokit، إيبليان ماكماهون: "ارتفعت مبيعات القمصان الرياضية بشكل كبير في السنوات الأخيرة، بمساعدة نجاح إنجلترا في البطولات الدولية وحب الجيل Z للأنماط الإبداعية المتباينة. لقد شهدنا طفرة في الطلب على البولو، والسترات الرياضية، والشورتات الرياضية. أضف إلى ذلك النمو المستمر لاتجاهات الشارع والأداء مثل جوربكور [اهتمام الموضة بالعلامات التجارية الخارجية] والملابس الجبلية التقنية، وأصبحت الملابس الرياضية جزءًا راسخًا من الموضة الحديثة."

عرض الصورة بالحجم الكامل
مسابقة القفاز الذهبي المثيرة من مسلسل Rivals'. تصوير: Robert Viglasky/Disney

مع أن بناطيل أديداس الرياضية أصبحت الآن "عنصرًا أساسيًا لفتاة الموضة"، فإن التحول إلى شورتات جري ريترو مماثلة خلال الصيف يبدو طبيعيًا تقريبًا. المتبنية المبكرة زوي كرافيتز كانت ترتدي شورتاتها مع قميص شهر التاريخ الأسود. وبينما كان الكثير من الاهتمام منصبًا على أسلوب كارولين بيسيت كينيدي البسيط في التسعينيات في مسلسل رايان مورفي التلفزيوني الناجح Love Story، ذهبت نقاط الموضة أيضًا إلى جون إف كينيدي الابن لقبعات البيسبول المقلوبة، والسترات الصوفية الكاجوال، والشورتات الرياضية المريحة. قد تُنسب أيضًا قمصان الهوكي من مسلسل Heated Rivalry's ومسابقة القفاز الذهبي المثيرة من مسلسل Rivals' إلى إشعال صحوة الملابس الرياضية في الأشهر الأخيرة.

لقد أمضينا سنوات في عصر طقم الملابس الرياضية المتناسق. الآن، هناك رغبة متزايدة في ارتداء شيء أكثر أصالة وتفردًا.

في مكان آخر، اكتسب متجر راميج ستريتش لإعادة البيع على إنستغرام 12,000 متابع من خلال نشر ما يمكن تسميته بإلهام عفريت الصالة الرياضية: قمصان كامي بطبعات النمر مقترنة بلاقينز كابري؛ سامانثا جونز من مسلسل Sex and the City باللون البرتقالي من الرأس إلى أخمص القدمين في فصل يوجا؛ هيلاري سوانك بقميص رمادي من فيلم The Next Karate Kid لعام 1994.

تقول مصممة الأزياء المقيمة في دالاس، ميكيلا آدامز، إن الاهتمام المتزايد بالملابس الرياضية القديمة قد يأتي من رغبة الناس في مزيد من الفردية في ملابس التمرين. "لقد أمضينا سنوات في عصر طقم الملابس الرياضية المتناسق وإطلالة 'أميرة البيلاتس'. هناك رغبة متزايدة في ارتداء شيء يبدو أكثر أصالة وتفردًا من الناحية الشخصية."

في هذه الأثناء، لا تزال عقلية العفريت تضع الراحة والعملية في المقام الأول. تقول آدامز: "العديد من هذه القطع صُنعت للحركة والتعرق والتدريب، لذا فهي تعمل بشكل جيد للتمرين كما تعمل لتشغيل المهمات، أو تناول القهوة، أو العمل عن بُعد."

هذا الاتجاه كان يشق طريقه إلى الصالة الرياضية نفسها—وحتى إلى فصول اليوجا، والبار، والبيلاتس، حيث كانت طقم الصالة الرياضية المنسقة ألوانها هي الأكثر شيوعًا.

تقول هولي إيفانز، مديرة تدريب المعلمين ومدربة في سلسلة استوديوهات اليوجا MoreYoga: "لقد رأينا تحولًا واضحًا بعيدًا عن الطقم المنسقة بعناية فائقة. هناك شهية متزايدة للمراجع الحنينية، سواء كانت أنماط المضمار من السبعينيات، أو تأثيرات الأيروبكس من الثمانينيات، أو إطلالات الملابس الرياضية كبيرة الحجم من التسعينيات. الناس يستبدلون اللاقينز المحددة للجسم بشورتات جري ريترو، وبناطيل جري فضفاضة، وبناطيل واسعة بقصة مريحة."

ولكن ماذا يعني الملل من إطلالة أميرة البيلاتس لمستقبل اللياقة البدنية—وهل يمكن للهدونية الفوضوية على غرار العفريت أن تتناسب حقًا مع عالم الماكروز والتمارين فائقة الشدة؟

بالنسبة لإيفانز، الاثنان ليسا بالضرورة في صراع. بدلاً من ذلك، يعكس التحول تغييرات إيجابية في الصناعة نفسها. تقول: "أصبحت اللياقة البدنية أكثر تنوعًا. بينما ينتقل الناس بين اليوجا، والبيلاتس، وتدريب القوة، والمشي، والرياضات الاجتماعية، فإنهم يختارون ملابس تعمل لأنشطة متعددة." في الوقت نفسه، إعادة ارتداء القطع الموجودة يتوافق مع تحرك أوسع نحو الاستدامة والإنفاق الواعي. "عندما يشعر الناس بضغط أقل لارتداء ملابس رياضية باهظة الثمن أو عصرية، تصبح اليوجا أكثر سهولة وترحيبًا. إنه يعزز فكرة أن المشاركة أهم من المظهر."

وعندما يكون كل ما تريده هو الانغماس في بعض تعفن السرير؟ اخلع حذاء ريبوك المستعمل واعتبره يوم راحة.



الأسئلة الشائعة
فيما يلي قائمة بالأسئلة الشائعة حول التحول من جمالية أميرة البيلاتس المصقولة إلى إطلالة عفريت الصالة الرياضية الذي نهض لتوه من السرير



أسئلة للمبتدئين



1 ما هي بالضبط إطلالة عفريت الصالة الرياضية

إنها أجواء اللياقة البدنية المناهضة للجمالية. فكر في الكعكات الفوضوية، والقمصان الباهتة كبيرة الحجم، وبناطيل الجري المثقوبة، وبدون مكياج. الهدف هو الراحة والوظيفة المطلقة—أن تبدو وكأنك نهضت للتو من السرير وذهبت مباشرة إلى أرض الصالة الرياضية.



2 ماذا حدث لأميرة البيلاتس

كانت أميرة البيلاتس تدور حول طقم الباستيل المتناسق، والشعر المثالي، والمظهر المنسق الذي يبدو سهلاً. هذا الاتجاه يتلاشى لأن الناس يعطون الأولوية للتعرق والأداء على أن يبدوا لطيفين لوسائل التواصل الاجتماعي.



3 لماذا قد يرغب أي شخص في أن يبدو فوضويًا في الصالة الرياضية

إنه أمر محرر. تتوقف عن القلق بشأن تلف ملابسك أو تعرق شعرك. إنه يوفر الوقت والمال، ويساعدك على التركيز بالكامل على تمرينك، وليس على انعكاسك.



4 هل هذا مجرد عذر لكونك كسولاً

لا. إنه يتعلق بالعملية. الكسل سيكون تخطي التمرين. هذا يتعلق بالحضور في أي شيء نظيف ومريح، مما يؤدي غالبًا إلى جلسات تدريب أكثر صعوبة وتركيزًا.



5 هل أحتاج لشراء ملابس خاصة لهذا الاتجاه

بالتأكيد لا. هذا هو الهدف. ابحث في خزانتك عن قمصان الحفلات القديمة، والشورتات الفضفاضة، والهوديز البالية. أفضل أزياء عفريت الصالة الرياضية هي عادة تلك التي تمتلكها بالفعل.



أسئلة متقدمة وعملية



6 ألا تعيق الملابس الفضفاضة الطريق أثناء رفع الأثقال الثقيلة أو الجمباز

يمكن أن تفعل، لكنك تتكيف. لتمارين الرفعة المميتة أو القرفصاء، قد ترفع حافة القميص الفضفاض. العديد من عفاريت الصالة الرياضية يفضلون بناطيل الجري الفضفاضة ولكن ذات الكاحل المطاطي، أو يرتدون قميصًا ضيقًا تحت هودي فضفاض حتى يتمكنوا من التخلص من الهودي للمجموعة الرئيسية.



7 كيف أبدو كعفريت صالة رياضية دون أن أبدو وكأنني لا أستحم فعلاً

النظافة لا تزال غير قابلة للتفاوض. المظهر هو