Britische Reiseveranstalter verzeichnen einen Anstieg bei Einzelreisenden, mit einem deutlichen Zuwachs unter älteren Frauen, die unabhängig die Welt erkunden möchten, oft ohne ihre Partner.
Im letzten Monat meldete der Reiseveranstalter Jules Verne, dass Alleinreisende 46 % der Buchungen für Reisen im nächsten Jahr ausmachen, verglichen mit 40 % im Jahr 2023. Fast 70 % dieser Einzelbuchungen werden von Frauen getätigt.
Wir sprachen mit mehreren Frauen über die Freuden und Herausforderungen des Alleinreisens.
»Meine erwachsenen Kinder haben sich inzwischen daran gewöhnt«
Nachdem Lindas Mann 2016 verstorben war, nutzte sie das Geld, das sie durch die eigenständige Abwicklung des Nachlasses gespart hatte, für eine Fotoreise nach Kuba. »Obwohl ich niemanden auf der Tour kannte, führte unsere gemeinsame Liebe zum Reisen und zur Fotografie zu dauerhaften Freundschaften«, sagt die 75-jährige Linda aus Oxford. »Ich war angefixt und reise seither, besuchte Orte wie Bolivien, Äthiopien, Namibia, Brasilien und Indien. Ich bin auch schon zweimal allein mit einem Interrail-Ticket durch Europa gereist und habe in Hotels und anderen Unterkünften übernachtet.«
Die pensionierte Linda teilt ihre Reisepläne vor der Abreise immer ihrer Familie mit. »Meine erwachsenen Kinder sind jetzt daran gewöhnt und machen sich keine Sorgen, solange ich ihnen einen Reiseplan gebe, falls ich mich verirre«, erklärt sie. »Ich melde mich an jedem Zielort bei ihnen, schicke ein Foto von meiner Unterkunft und poste Updates auf Instagram oder Facebook. Ich lasse sie auch wissen, wenn ich wieder sicher zu Hause bin.«
Ihr nächstes Abenteuer ist eine Reise nach Indien mit einer Fotogruppe. »Ich würde andere Frauen ermutigen, das Alleinreisen auszuprobieren. Es kann zunächst beängstigend sein, aber sobald man diesen Schritt wagt, merkt man, dass man es schaffen und unglaubliche Erfahrungen sammeln kann.«
»Die 40-jährige Wartezeit auf eine Europareise ließ sie sie noch mehr schätzen«
Claudia träumte als Teenager davon, mit dem Rucksack durch Europa zu reisen, aber ihre »besorgte Mutter« verhinderte dies. Vier Jahrzehnte später erfüllte sie sich diesen Traum schließlich. »Die Rucksackreise war alles, was ich mir vorgestellt hatte«, sagt die 63-jährige Claudia, eine examinierte Krankenschwester aus Ontario, Kanada. »Ich schlief in Nachtbussen, übernachtete in gemischten Schlafsälen mit 20 Personen – das volle Programm, bis auf die Bar-Touren, da ich nicht trinke.«
»Dass ich 40 Jahre auf diese Reise warten musste, ließ sie sie umso mehr schätzen. Beschwerden anderer kamen mir trivial vor. Mit meiner Lebenserfahrung wusste ich, wie ich mit ungeplanten Situationen umgehen musste.«
Claudia erinnert sich, wie sie während Nachtschichten mit einer Kollegin über Reisepläne sprach und beide sich auf Reisen nach der Pensionierung freuten. Traurigerweise verstarb ihre Kollegin, bevor sie diese Pläne verwirklichen konnten. »Vor der Ehe reiste ich mit anderen in über zwanzig Länder und hatte sogar eine sechswöchige Hochzeitsreise«, erinnert sich Claudia. »Das Leben wurde hektisch, und ehe ich mich versah, war ich in meinen Fünfzigern. Der plötzliche Tod meiner Kollegin erinnerte mich daran, wieder zu reisen. 2016 fing ich an, zunächst mit meinem Mann, aber bald kehrte der Wunsch nach Alleinreisen zurück. Meinen letzten Geburtstag im September verbrachte ich fast vier Wochen in Polen und Litauen, gefolgt von Reisen nach Ecuador im Oktober und in die Dominikanische Republik im November. Das Reisen hat mich gelehrt, dass ‚nicht jetzt‘ nicht ‚nie‘ bedeutet.«
Ihre nächste Reise 2026 wird ein dreiwöchiger Aufenthalt in Neuseeland sein. Sie fügt hinzu: »Viele Frauen übernehmen auf die eine oder andere Weise Pflegeaufgaben, und das Alleinreisen bietet die Freiheit, etwas zu unternehmen, ohne sich mit Kindern, einem Ehepartner oder Freunden abstimmen zu müssen. Was ich am Alleinreisen liebe, ist, dass ich mein wahres Ich sein kann, frei von den gesellschaftlichen Erwartungen als Ehefrau, Mutter oder Angestellte.«
»Es gibt keine Grenzen für das, was ich tun möchte und kann.«
RoseMary im Gewächshaus des Botanischen Parks Seoul, Südkorea. Foto: RoseMary/Guardian Community
RoseMarys Interesse an Südkorea begann, als sie eine dort spielende Fernsehserie sah.
»Ich war sehr verletzlich, nachdem mein Partner von 20 Jahren vor sieben Jahren verstorben war«, sagt die 77-jährige RoseMary aus Milwaukee, Wisconsin. »Ich bemerkte, dass das Fernsehen voller Sendungen über unglückliche Situationen war, und dann stieß ich auf diese sehr sanfte und liebenswerte Serie. Sie stammte aus Südkorea und weckte meine Neugier, also beschloss ich, das Land zu besuchen.«
Die pensionierte RoseMary reiste zweimal nach Südkorea und wohnte in Seoul – zunächst in einem Hotel, dann durch eine House-Sitting-Vereinbarung.
»Für meine dritte Reise nach Seoul, die über einen Monat dauern wird, habe ich arrangiert, in jemandes Zuhause zu wohnen«, sagt RoseMary. Sie plant, es als Basis zu nutzen, und freut sich darauf, die vielen Dolmen (prähistorische Steingräber) Südkoreas zu besuchen.
RoseMary in Seoul während eines Protests im Januar 2025. Foto: Handout/RoseMary/Guardian Community
Die Flexibilität des Alleinreisens war besonders reizvoll für sie.
»Es erlaubt mir, mein Programm komplett selbst zu bestimmen«, sagt sie. »Es gibt keine Grenzen für das, was ich tun möchte oder kann. Ich muss mich nicht mit einem wählerischen Reisebegleiter über Essensorte streiten.«
Sie erinnert sich, dass ihre erste Reise nach Seoul bei Freunden und Familie auf »verständnisloses Staunen« stieß.
»Das Kriegsrecht wurde in der Nacht vor meinem Abflug nach Südkorea für meine zweite Reise im Dezember 2024 verhängt«, sagt RoseMary. »Die Sorge meiner Familie und Freunde erreichte neue Panikhöhen. Das Erste, was ich nach der Landung tat, war, direkt in das Erlebnis einzutauchen.«
»Ich probiere neue Dinge aus, weil ich es will, nicht weil ich mich dazu verpflichtet fühle.«
Caelin auf ihrer jüngsten Reise nach Barcelona, Spanien, im Juli 2025. Foto: Caelin/Guardian Community
Caelin sagt, sie habe »fast zufällig« mit dem Alleinreisen begonnen.
»Mit 21 flog ich nach Peru zur Hochzeit eines Freundes und beschloss, etwas Zeit mit eigenständigem Erkunden zu verbringen«, sagt Caelin, heute 22 und im Marketing in Wellington, Neuseeland, tätig.
»Ich dachte, ich würde nur die Tage füllen, ein paar Fotos machen und den Ort abhaken. Aber was passierte, war viel bedeutender. Ich bin von Natur aus gesellig, immer umgeben von Menschen und im Gespräch, und plötzlich war ich nur noch mit mir selbst unterwegs. Zunächst fühlte ich mich etwas einsam, aber das wandelte sich langsam in etwas Erdendes. Es war das erste Mal, dass ich begriff, dass Alleinsein nicht bedeuten muss, sich ausgeschlossen zu fühlen – es konnte friedvoll sein.«
Caelin besucht Machu Picchu, Peru, im Juli 2024. Foto: Caelin/Guardian Community
Seit dieser Reise ist sie allein nach Chile und Spanien gereist.
»Jedes Mal, wenn ich gehe...« »Entdecke ich neue Dinge über mich selbst«, sagt sie. »Es gibt keinen Druck, zu performen, mitzuhalten oder sich dafür zu entschuldigen, langsamer machen zu wollen. Diese Freiheit motiviert mich tatsächlich, mehr zu tun. Ich probiere neue Dinge aus, weil ich es wirklich will, nicht weil ich mich verpflichtet fühle.«
»Selbst kleine Momente wie das Alleinfliegen sind zu meinen Lieblingsteilen geworden. Es ist friedlich, mit mir selbst zu sitzen, frei von Ablenkungen oder Gesprächen, die ich führen zu müssen glaube. Es erinnert mich daran, dass ich in meiner eigenen Gesellschaft zufrieden sein kann – das war eine meiner wichtigsten Lektionen.«
Diese Erfahrung gab ihr einen weiteren Schub.
»Es entsteht eine stille Zuversicht, wenn man auf sich selbst angewiesen ist und erkennt, wozu man fähig ist«, erklärt sie. »Meine Eltern waren anfangs sehr besorgt. Ich verstand ihre Ängste, aber nach zwei erfolgreichen Reisen sahen sie, wie positiv es für mich war. Ich kehre ruhiger, gefasster und selbstbewusster zurück. Sie sehen, dass es beim Alleinreisen nicht darum geht, vor etwas wegzulaufen – es geht darum, ein Leben zu wählen, in dem ich mir selbst voll vertraue.«
»Zuschläge für Alleinreisende machen Solo-Urlaube unerschwinglich«
Judith auf ihrer Solo-Reise nach Edinburgh. Foto: Judith/Guardian Community
Judith reist allein, würde die Erfahrung aber lieber mit jemandem teilen. Sie hat Familie in Dänemark, der Schweiz und Deutschland, plus Verbindungen nach Spanien und Frankreich, und hat Solo-Reisen in Dänemark und Frankreich unternommen.
»Ich würde lieber nicht allein reisen, aber ich habe niemanden, der mitkommt«, sagt die 69-jährige Judith aus West Sussex, die in einer Bootsausrüstung arbeitet. »Die Realität ist, wenn ich nicht allein reise, reise ich gar nicht.«
Judith, die drei erwachsene Kinder hat und seit 25 Jahren alleinstehend ist, weist darauf hin, dass Alleinreisen teuer sein kann.
»Ich habe nach einem Solo-Urlaub in den norwegischen Fjorden zu meinem 70. Geburtstag gesucht, aber der Einzelzimmerzuschlag verdoppelt fast die Kosten, was es unerschwinglich macht. Viele von uns würden häufiger allein reisen, wenn die Preise fairer wären.«
»Meine letzte Solo-Reise war an meinem Geburtstag dieses Jahres. Ich wollte nicht allein zu Hause sein, also nahm ich einen Zug von Südengland nach Edinburgh. Ich erkundete die Stadt und besuchte Orte wie Rosslyn Castle, die ich schon lange sehen wollte. Ich genoss die Freiheit, nach Belieben zu kommen und zu gehen, aber allein essen zu gehen, kann das Gefühl vermitteln, keine Freunde zu haben. Obwohl ich nette Leute traf und eine schöne Zeit hatte, wäre es schöner gewesen, sie mit jemandem zu teilen.«
»Ich kam mit Fremden aus aller Welt ins Gespräch«
Becky in einem Weingut im Elsass auf ihrer Interrail-Reise im Oktober 2025. Foto: Becky/Guardian Community
Becky sagt, sie liebe es, auf ihren Solo-Reisen Menschen zu treffen und Kontakte zu knüpfen. Sie ist viel allein gereist, beruflich und privat, sowohl eigenständig als auch auf Gruppenreisen.
»Ich liebe es«, sagt die 53-jährige Becky, die im Bildungsbereich arbeitet und in Leeds lebt. »Ehrlich gesagt, hatte ich ein paar Reisen, bei denen ich mich einsam fühlte, auf Probleme stieß oder Gruppen beitrat, mit denen ich nicht harmonierte, aber insgesamt war es fantastisch.«
Becky und ein Flamingo während einer Gulet-Schiffsreise in Montenegro, Juli 2025. Foto: Becky/Guardian Community
»Ich hatte sichere und großartige Erlebnisse, traf wunderbare Menschen und gewann unglaubliche kulturelle Einblicke. Alleinreisen macht einen zugänglicher, sodass man mit mehr Menschen in Kontakt kommt.«
Kürzlich kehrte sie von ihrer ersten alleinigen Interrail-Reise zurück.
»Ich kann es nur empfehlen«, sagt sie. »Ich nutzte Nachtzüge mit Frauenabteilen, um durch Italien zu reisen, und nahm an einem Pasta-Kurs mit einer lebhaften, urkomischen Gruppe Italiener teil.« Während ich auf Bänken auf meine nächste Verbindung wartete, traf ich New Yorker, die ihre Wurzeln erkundeten, und hatte wunderbare Gespräche mit Fremden aus aller Welt.
Häufig gestellte Fragen
Natürlich. Hier ist eine Liste von FAQs zum Trend abenteuerlustiger Frauen, die allein reisen, mit klaren und direkten Antworten.
Erste Schritte: Die Grundlagen
1. Was bedeutet "Ich war angefixt" in diesem Zusammenhang?
Es ist ein Ausdruck, der das Gefühl einfängt, völlig bezaubert und gestärkt durch das Alleinreisen zu sein, was zu persönlichem Wachstum und einer neuen Lebensperspektive führt.
2. Warum wird Alleinreisen für Frauen so beliebt?
Immer mehr Frauen suchen Unabhängigkeit, Selbstfindung und die Freiheit, nach ihren eigenen Regeln zu reisen, ohne Kompromisse machen oder auf einen Reisebegleiter warten zu müssen.
3. Ist es nicht gefährlich für eine Frau, allein zu reisen?
Wie jede Aktivität birgt es Risiken, aber Millionen Frauen tun es jedes Jahr sicher. Die Gefahr kann durch gründliche Recherche, dem Vertrauen auf ihr Bauchgefühl und das Beachten vernünftiger Vorsichtsmaßnahmen erheblich verringert werden.
4. Ich habe noch nie allein gereist. Wo soll ich anfangen?
Beginnen Sie mit einer kurzen Reise an einen Ort, der für seine Sicherheit und Einfachheit für Alleinreisende bekannt ist, wie Japan, Island oder Kanada. Das hilft, Selbstvertrauen aufzubauen.
Vorteile & Einstellung
5. Was sind die größten Vorteile des Alleinreisens?
Man gewinnt immenses Selbstvertrauen, völlige Freiheit, zu tun, was man möchte, wann man möchte, und knüpft oft tiefere Verbindungen zu Einheimischen und anderen Reisenden.
6. Wird man nicht einsam?
Manchmal, aber es ist oft ein vorübergehendes Gefühl. Alleinreisen erleichtert es tatsächlich, Leute kennenzulernen. Das Übernachten in Hostels, die Teilnahme an Gruppentouren oder die Nutzung von Reise-Apps sind gute Möglichkeiten, um Kontakte zu knüpfen.
7. Wie verändert Alleinreisen einen?
Es bringt einen aus der Komfortzone, lehrt einem, Probleme eigenständig zu lösen, und gibt einem ein größeres Gefühl von Kompetenz und Widerstandsfähigkeit, das auf alle Lebensbereiche übertragbar ist.
Praktische Tipps & Sicherheit
8. Was sind die wichtigsten Sicherheitstipps für alleinreisende Frauen?
- Teilen Sie immer Ihren Reiseplan mit jemandem zu Hause.
- Treffen Sie am neuen Zielort tagsüber ein.
- Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl – wenn eine Person oder Situation sich falsch anfühlt, gehen Sie.
- Geben Sie keine Details zu Ihrer Unterkunft an Fremde weiter.
9. Wie kann ich Leute kennenlernen, ohne unbeholfen zu wirken?
Übernachten Sie in geselligen Unterkünften wie Hostels mit Gemeinschaftsbereichen, buchen Sie eine kleine Gruppentagestour oder beginnen Sie einfach ein Gespräch mit anderen Alleinreisenden, die Sie sehen.
