铺好你的床——别偷懒:14条专家建议,打造洁净、健康、快乐的家。

铺好你的床——别偷懒:14条专家建议,打造洁净、健康、快乐的家。

生活忙碌,用于清洁和整理的时间有限。那么,保持家居井井有条的必做事项有哪些?在这里,家政人员分享了他们的技巧和窍门,让杂乱无章的房子显得更有条理。

**管理要严格有序**
来自埃塞克斯郡莫尔登的“家务先生”马特·丘奇认为,一个管理良好的家包含四个关键部分。他说,这些部分是保持“清洁、整洁、无杂物、有条理”。“我称自己为管家,因为这不仅仅是清洁。清洁只是其中一部分,但有些清洁工不会整理、倒垃圾、铺床、收纳衣物或整理橱柜。这些都是我承担的工作。”人们常常开玩笑说在清洁工到来之前先收拾一下,但丘奇说这两件事其实截然不同。

“当你接手别人的房子时,一开始很多工作在于倾听,”乔治·卡特比尔说,她在萨默塞特经营着一家名为“布鲁顿管家”的家政管理服务。“人们对想要什么有非常具体的想法,所以你必须进入他们的思维模式。”卡特比尔遇到过各种意想不到的情况,从组织有迷你驴参与的派对,到寻找塔德拉克特(一种摩洛哥石灰基灰泥)的专家。“没有两天是一样的,”她说。

丽莎·威廉姆斯是约克大酒店的家政主管,也是英国管家协会的主席。疫情期间,酒店关闭,威廉姆斯在医院工作,学到了很多关于使用化学品防止感染传播的知识。

客人期望入住一尘不染的房间,但“显然你有时间限制,”威廉姆斯说,她解释说这不同于打扫家庭住宅。“你必须在八小时内打扫11个房间。显然,如果客人没有按时退房,那会给你带来很大压力。”有时东西被弄坏或房间有其他损坏:“我们理解客人有时可能会生病,但他们并不总是告诉你。如果客人诚实,那就太好了,因为这样我们可以立即处理。如果留过夜再放一整天,就很难清除了。”在家里,威廉姆斯说,坚持一个固定的清洁习惯会很有帮助,否则你总是在“追着灰尘跑”。

**一定要铺床**
“没有什么比一张清新的床更令人愉悦了。”照片:理查德·德鲁里/盖蒂图片社
“当你上床睡觉时发现床已经铺好了,那感觉大不相同,”丘奇说。“它能让卧室看起来比实际整洁得多。”你应该一起床就铺床吗?“是的,在自己家里,”丘奇说。“这是我在离开客户家之前做的最后一项工作,因为如果你先铺好床,然后再掸床上方灯具的灰尘,最后床单上会落满灰尘,所以我最后铺床。”多久换一次床单?“每周一次就很好,”丘奇说,但在炎热的天气里更频繁一些更好。山姆·霍奇斯在黑斯廷斯经营着“忙碌管家”公司,她建议如果你有宠物和你一起睡,每周换两次。

“没有什么比一张清新的床更令人愉悦了,”威廉姆斯说。如果你在酒店住很长时间,你的床可能每隔一天换一次。在家里,每周一次就可以了,她说。“我保持床铺清新。记住给床吸尘也很重要。”她还建议把床垫保护垫好好抖一抖,因为它们可能会被压平。酒店床单是熨烫过的,但威廉姆斯说她在家里只有客人来的时候才会熨。如果你懒得熨,她分享了一个实用技巧:“如果你在喷雾瓶里装水,轻轻喷一下,然后把床单拉紧,大约半小时后褶皱就会消失。这就是我们在拍摄时处理羽绒被有轻微褶皱的方法。”

威廉姆斯说她在家时忍不住要在客人枕头上放巧克力。尽管她不会把毛巾叠成天鹅形状。

**绝不留着碗碟不洗**
丘奇说,如果你想让家里看起来井井有条,洗碗并把它们收好是必不可少的。他没有洗碗机,还有一个婴儿,所以这可能相当有挑战性:“你可能花一整晚把厨房弄干净,然后第二天早上又是一团糟。”

**确保家里气味宜人**
你需要一个整洁的厨房,卡特比尔表示同意,一个“感觉和闻起来都干净”的厨房。卡特比尔建议使用蜡烛或在家具表面涂抹木油来获得更淡雅的香味。她说,使用高质量的清洁产品也会带来很大不同。

“当有人走进你的房子时,关键在于第一印象,”威廉姆斯表示同意,她非常推崇使用插电式香薰机来散发突出的香气。

霍奇斯会带一个空的喷雾瓶去工作,把她客户的一些衣物柔顺剂和水混合,然后在房子里喷洒:“味道很棒,而且持续时间长。”

**拥有一个闪亮的浴室**
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一尘不染的浴室是必须的。照片:brizmaker/盖蒂图片社/iStockphoto

威廉姆斯说浴室是她的第一优先:“如果你有客人要来,确保你的浴室一尘不染。”丘奇认为马桶应该每天清洁:“不是深度清洁,而是用一点漂白剂。”霍奇斯不用漂白剂,而是选择环保产品。“对于水垢,白醋或用力擦洗通常效果很好。”霍奇斯说她最近发现浮石和水可以有效去除某些表面上的顽固水垢。

别忘了让清洁产品停留足够长的时间才能发挥作用,霍奇斯说。“人们打扫自己家时,快速喷一下,然后马上擦掉。”相反,“让它静置一会儿——这样你就省去了很多必须用力擦洗的辛苦工作。”

**保持冰箱受控**
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清除藏在冰箱后面的东西。照片:模特摆拍;Kentaroo Tryman/盖蒂图片社/Maskot

对于冰箱,“如果你看到明显的污渍,尽快处理,否则它会凝固变得像胶水一样,”丘奇说。定期清洁冰箱还能帮助你发现可能遗忘在搁架后面的东西,丘奇说。“我每周清洁一次,或者只要手里有抹布就擦一下,”卡特比尔说,并补充道:“一块新洗的抹布或茶巾是无与伦比的。”

**不要让衣物堆积**
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洗好的衣服尽快挂起来晾晒。照片:Johner Images/盖蒂图片社/Johner RF

“不要让你的衣服在洗衣机里放太久,”丘奇说。“马上挂起来可能意味着你不需要熨那么多。”

“我家的洗衣房被忽视了,”卡特比尔说,“但我客户家的不会。”她说管理衣物的关键在于策略性地放置洗衣篮,尽可能把洗好的衣服挂起来晾晒,然后迅速折叠并收好。“否则,”霍奇斯说,“它最终会堆在卧室那把可怕的椅子或桌子上,然后在那里放三个星期,没人去收拾。”

保持衣物管理到位意味着少量多次,霍奇斯继续说。“洗之前先分类,不要超载洗衣机,否则洗不干净,”她说。

**如果只做一件事,那就做地板**
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定期扫地拖地会带来天壤之别。照片:Westend61/盖蒂图片社

干净的地板能带来天壤之别,丘奇说,他从“房间的高处开始,最后做地板”。卡特比尔经常拖自己家的地板,因为她有三只狗会带进来泥土。家里养植物是她反思的一件事。“从清洁的角度我后悔了,但我不后悔,因为它们非常可爱。”她总是在手边放一把好刷子来处理狗带来的脏乱。“我大多数日子都刷地,然后定期拖地以保持清新干净。”

别忘了清洁你的吸尘器,霍奇斯说:“我会在亨利吸尘器内部喷衣物清新剂,这样房间就会有好闻的味道。对于我的鲨鱼吸尘器,每周我会把海绵拿出来,用洗衣凝珠或衣物柔顺剂手洗。”这样吸尘时就会释放出宜人的香味。

**重新发现掸灰这门被遗忘的艺术**

稀释的洗洁精在清洁百叶窗时效果很好。“确保所有区域都掸过灰,”威廉姆斯说。要留出时间“定期清洁百叶窗和窗帘。你需要每周或每月做一次。”霍奇斯会把一只旧袜子像木偶一样套在手上,蘸上一些稀释的洗洁精,然后擦过布满灰尘的条状百叶窗。“不要直接喷百叶窗。喷在袜子上,然后在你掸过灰之后用手顺着擦过去。这样清洁起来容易多了。”

**难以去除污渍?想想CHAT**
丘奇解释说,这代表:化学(Chemical)、热量(Heat)、搅拌(Agitation)和时间(Time),这是德国化学家赫伯特·辛纳在20世纪50年代提出的概念。“如果你在清洁某样东西时遇到困难,增加其中一项就应该能解决,”丘奇说。例如,“你可能用错了化学品,可能需要更热的水,或者需要不同的擦洗方式或更长时间。”

**要果断无情**
在整理杂物时,决定你想保留什么,而不是你想放回什么。“整理杂物时,扔掉任何你一年没用过的东西,”卡特比尔说。“找一个能让它重新安家的人,因为很多这些东西可以有第二次生命。”卡特比尔非常推崇当地的WhatsApp群组来转赠不需要的物品,以及慈善商店。

“我喜欢把所有东西都拿出来放到房间中央,”丘奇说。“如果你只是随手捡起周围的东西,你就是在到处处理小火灾。”把所有东西放在中间,更容易决定“我想保留什么?”和“我想放回什么?”找一个朋友帮忙可以让你更果断:“当你自己拿起某样东西握在手里时,你可以编出一百个理由来解释为什么它有纪念意义。但如果别人拿着它问‘你需要这本随机的小册子吗?’或诸如此类的东西,你更可能说‘不需要’。”

“小胜利能迅速积累动力,”霍奇斯说。“选一个角落,从那里开始。一路清理,直到完成整个房间。不必一天之内做完。”

**玩具轮换摆放**
避免把所有玩具一次全拿出来。“孩子们会对同样的玩具感到厌倦,而玩具太多又会过度刺激,”丘奇说。每隔几天轮换可玩的玩具“有助于让房间不那么杂乱——在小户型家庭中尤其有帮助。”

**尊重对待工匠师傅**
给工匠师傅定期提供茶水。在选择好的工匠师傅时,卡特比尔建议“相信你的直觉。并且花时间去了解他们。你必须投资在你的人身上。”定期提供茶水至关重要。如果你有幸有人在家里帮忙,沟通是关键,丘奇说:“不要害怕告诉他们你想做什么,因为每栋房子都不一样,你的优先事项往往和别人不同。”

**有时放松标准也没关系**
丘奇说,当有人来他家拜访时,他可能会相当紧张,“因为我觉得他们期望我的家是完美的。但我每周工作大约六天,所以等我回到家时,我已经对清洁相当厌倦了,而且我有一个一岁的孩子——我们尽力了。”

“我希望住在一个井井有条的家里,”霍奇斯说,“但事实是,它绝对不是一直一尘不染的。忙于打扫别人的家,通常这不是我的首要任务。总有一堆衣服或一个不知从哪儿冒出来的杯子:东西就是神秘地从一间房移到另一间房。我想有句话叫‘清洁工需要清洁工’,这非常真实。”

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**常见问题解答**
以下是根据“铺好你的床,不要保留——14个专家建议,打造清洁健康快乐的家”这一主题整理的常见问题列表。

**总体·心态问题**

1. **为什么铺床是让家更干净的第一步?**
这是一个心理触发器。早上第一件事完成这个小任务会给你即时的成就感,从而产生动力。它让你更有可能处理下一项家务,并且立即让卧室看起来更整洁,减少视觉杂乱。

2. **我不是早起的人。我真的必须马上做吗?**
是的,但这只需要两分钟。目标不是完美,而是以胜利开始新的一天。即使只是在你离开房间前把羽绒被弄平、拍拍枕头,也会为一天定下积极的基调。

3. **“不要保留”在这种情况下到底是什么意思?**
意思是不要只做最低限度。不要只是把被子拉上来——抚平褶皱、折好边角、拍拍枕头。这是关于把工作做好,让房间看起来有意图、有吸引力,而不仅仅是收拾过。

4. **这个建议只适用于卧室,还是适用于整个房子?**
床是起点。指南中的专家建议是关于将同样程度的细心和关注应用到每个房间——从整理台面到深度清洁地板——以创造一种整体的平静感。

**健康·卫生问题**

5. **铺床真的有助于过敏吗?**
是的。如果你不铺床,尘螨和过敏原会沉积在潮湿的床单里。铺床——以及先拉开被子通风10分钟再铺——有助于减少湿气,防止灰尘沉降,这对过敏患者更好。

6. **我应该先让床通风再铺,还是那样会适得其反?**
这实际上是最好的做法。睡觉时你会出汗。在你“不保留”之前,把羽绒被掀开,让床单通风几分钟。这可以防止发霉,让你的床垫保持更新鲜。