Je mi líto, co prožívá vaše přítelkyně. Je důležité vědět, že pomoc k ukončení života je trestný čin, takže jsem rád, že vás o to nežádá.
O vašem dopise jsem mluvil s klinickým psychologem a psychoterapeutem Andrewem Balfourem. Popsal hluboký pocit úzkosti, ztráty a zármutku ve vaší situaci, což musí být pro vás oba velmi těžké. Vaše přítelkyně se pravděpodobně bojí zranitelnosti a závislosti a hledá pocit kontroly – proto si schovává prášky. Tím, že se vám svěřila, vyjadřuje svůj strach.
Balfour také vytušil, že se cítíte touto odpovědností zatíženi a nevíte, jak dál. Doporučil najít si někoho důvěryhodného – přítele nebo terapeuta – s kým byste si mohli promluvit o svých vlastních pocitech. Pojmenování těchto emocí může pomoci zmírnit vnitřní konflikt a vytvořit prostor k pochopení hlubších úzkostí. Pak můžete zvážit, jak ji nejlépe podpořit.
Mohlo by také pomoci spojit se s místním paliativním týmem. Mohli by mít někoho, kdo s ní dokáže jemně a obecně promluvit, aby jí ulevil – načasování by ale bylo důležité, aby nedošlo k většímu rozrušení. Je v jejím lékařském týmu někdo, kdo by mohl poskytnout psychologickou podporu nebo doporučení?
Prozatím ji můžete podporovat tím, že prostě budete nablízku a budete naslouchat. Je zřejmé, že vám hluboce věří, a to je nesmírně cenné. Pokud byste sdělili ostatním, co vám svěřila, mohli byste tuto důvěru zlomit. Odebrání prášků by její bezpečí nezaručilo – mohla by najít jinou cestu. Proto bych bez jejího souhlasu nedoporučoval informovat její rodinu nebo lékaře.
Balfour zmínil, že byste se mohli obecně zeptat jejích dětí, vyjádřit obavy, aniž byste prozradili její důvěrné sdělení. A prosím, pamatujte také na sebe – je to těžké břemeno.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete emocionální podporu, pomoc je k dispozici:
- Ve Velké Británii a Irsku kontaktujte Samaritans na čísle 116 123, nebo napište na jo@samaritans.org či jo@samaritans.ie.
- V USA volejte nebo pište na linku 988 Suicide & Crisis Lifeline na čísle 988, nebo chatujte online na 988lifeline.org.
- V Austrálii kontaktujte Lifeline na čísle 13 11 14.
- Pro další mezinárodní linky pomoci navštivte befrienders.org.
Annalisa Barbieri každý týden poskytuje radu k osobnímu problému čtenáře. Pokud chcete její vedení, pošlete svou otázku na ask.annalisa@theguardian.com. Upozorňujeme, že Annalisa nemůže odpovídat osobně a všechny příspěvky podléhají našim podmínkám.
Nejnovější sérii jejího podcastu si můžete poslechnout zde. Komentáře k tomuto článku jsou předem moderovány, aby byla konverzace soustředěná. Může dojít k mírnému zpoždění, než se váš komentář objeví na webu.
Často kladené otázky
Moje přítelkyně má rakovinu a mluví o ukončení života
**Porozumění situaci**
**Otázka:** Co to znamená, když moje přítelkyně s rakovinou mluví o ukončení života?
**Odpověď:** Často to znamená, že prožívá extrémní emocionální nebo fyzickou úzkost a cítí se beznadějně. Je to vážný signál, že potřebuje okamžitou odbornou pomoc a podporu, nejde jen o pomíjivou myšlenku.
**Otázka:** Je normální, že někdo s rakovinou má takové myšlenky?
**Odpověď:** Zatímco pocity smutku, strachu a úzkosti jsou běžné, aktivní myšlenky nebo řeči o sebevraždě jsou duševní zdravotní krizí. Je to známka toho, že člověk trpí nad rámec toho, co zvládne sám.
**Vaše role a odpovědnost**
**Otázka:** Jsem zodpovědný za bezpečí své přítelkyně, pokud mi to řekne?
**Odpověď:** Nejste zodpovědní za její činy, ale máte morální a často i zákonnou povinnost brát její slova vážně a získat pomoc. Stanete se klíčovým spojením k život zachraňujícím zdrojům.
**Otázka:** Přeruší sdělení někomu jinému důvěru mé přítelkyně?
**Odpověď:** Může se to tak zdát, ale ochrana jejího života je důležitější než důvěrnost. V krizi se důvěra přehodnocuje péčí a bezpečím. Většina lidí v krizi později ocení zásah.
**Otázka:** Co bych měl své přítelkyni přímo říct, když takto mluví?
**Odpověď:** Naslouchejte bez soudu, vyjádřete péči a zeptejte se přímo: "Uvažuješ o tom, že bys ukončila svůj život?" Poté ji nenechávejte o samotě a pomozte jí spojit se s pomocí.
**Zapojení rodiny**
**Otázka:** Měl bych to říct její rodině?
**Odpověď:** Ano, měli byste okamžitě informovat důvěryhodného člena rodiny nebo jejího primárního pečovatele. Pravděpodobně jsou nejlépe připraveni zajistit jí naléhavou lékařskou/psychologickou pomoc. Její bezpečnost je absolutní prioritou.
**Otázka:** Co když mi moje přítelkyně slíbila, že to její rodině neřeknu?
**Odpověď:** Slib mlčenlivosti neplatí, když je něčí život v ohrožení. Vysvětlete své přítelkyni, že protože vám na ní hluboce záleží, musíte jí zajistit více podpory. Můžete říct: "Musím to říct někomu, kdo ti může pomoci zůstat v bezpečí."
**Otázka:** Jak to mám rodině sdělit? Co mám říct?
**Odpověď:** Kontaktujte je soukromě a brzy. Buďte přímí a soucitní: "[Jméno] se opravdu trápí a řekla mi, že má myšlenky na ukončení života. Potřebuje odbornou pomoc."
