Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää sokerista – mukaan lukien kuinka paljon sitä tulisi syödä ja 50 eri nimeä, joiden alla se voi piileskellä.
Monet ihmiset yrittävät välttää liiallista sokerin syöntiä, mutta sitä lisätään niin moneen ruokaan ja juomaan, että sitä on vaikea välttää. Sillä on yli 50 eri nimeä pakkausmerkinnöissä, sitä esiintyy jopa…