Den förÀndring som gjorde skillnad: Jag brukade kÀnna mig stressad efter jobbet, tills jag hittade nÄgot pÄ min vind.
Efter jobbet Ă€r jag som en uppspĂ€nd fjĂ€der â axlarna spĂ€nda, andningen snabb och ytlig. Förr i tiden ledde ljudet av att jag stĂ€ngde min laptop direkt till korken som...